tính sinh miễn dịch

Top 10 thực phẩm giàu protein tốt cho người ít vận động

Cho dù là đậu đen, đậu tây, đậu xanh... đều là nguồn protein tuyệt vời cho lối sống ít vận động. Chúng cũng giàu chất xơ và carbohydrate phức hợp, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng lượng bền vững.

3 loại thực phẩm quen thuộc ‘đại kỵ’ với cà rốt

Kiểm soát bệnh tiểu đường: cà rốt có chỉ số đường huyết thấp và chứa chất xơ, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.

Những người tối kỵ ăn tỏi

Một trong những loại gia vị lâu đời và được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới là tỏi. Có bằng chứng cho thấy con người đã dùng tỏi hàng nghìn năm trước.

Nguy cơ bùng phát một số dịch bệnh: Cần bịt ‘lỗ hổng’ miễn dịch

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19 và tình trạng thiếu một số loại vắc xin trong Chương trình tiêm chủng mở rộng kéo dài, năm 2023, nhiều trẻ không được tiêm chủng đúng lịch, chưa tiêm...

Những vấn đề sức khỏe cần tránh ăn tỏi

Tỏi không chỉ là loại gia vị phổ biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, một số vấn đề sức khỏe sẽ khiến n...

Trời tiết thay đổi cẩn thận với những biến chứng nguy hiểm của cúm

Nếu bị cảm cúm, người bệnh có thể súc họng nước ấm kết hợp bổ sung vitamin để tăng cường sức đề kháng giúp bệnh nhanh khỏi. Người bệnh tuyệt đối không dùng kháng sinh để chữa cảm c...

Nguy hiểm bệnh mùa nắng nóng

Giữ nhà cửa thông thoáng, cần mở hết cửa sổ nếu nhiệt độ bên ngoài gần bằng hoặc thấp hơn nhiệt độ trong nhà, giúp điều hòa không khí tự nhiên, đưa nhiệt ra ngoài và gia tăng luồng...

Lợi ích của việc uống nước gừng nghệ vào buổi sáng

Tiêu thụ những loại gia vị này vào buổi sáng có thể giúp giảm viêm trong cơ thể, có khả năng giảm bớt sự khó chịu do các tình trạng như viêm khớp và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của kh...

Dấu hiệu dễ nhận biết của loại ung thư da ác tính nhất

Ung thư tế bào hắc tố ác tính nhất vì tiến triển nhanh, di căn xa, tuy nhiên nếu được phát hiện sớm và điều trị theo đúng phác đồ có thể điều trị khỏi, tỷ lệ sống tới 5 năm rất cao...

Ăn cà rốt luộc có tác dụng gì với sức khỏe?

Khi cà rốt nấu chín, các chất trong nó sẽ phát huy tối đa khả năng như bổ sung lượng beta-caroten thích hợp khiến tế bào ung thư gan giảm đi; -caroten đi vào đường tiêu hóa của con...

Bạn sẽ sống lâu hơn nếu thực hiện được 4 điều này khi làm ‘chuyện ấy’

Không chỉ đem lại những lợi ích cho sức khỏe, tình dục còn giúp bạn sống lâu hơn nếu thực hiện được 4 điều sau.Các nhà nghiên cứu thậm chí còn coi đó là một cách để sống lâu hơn, n...

Cách chọn sô cô la ngon, giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn và có một số loại thực phẩm tốt cho việc ngăn ngừa hoặc giảm tác động của các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Những lợi ích tuyệt vời của quả quất chưng ngày Tết

Những quả quất Tết được trồng an toàn rất giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

Cảnh báo lây nhiễm COVID-19 trong dịp Tết

Theo chuyên gia của Bộ Y tế, biến thể JN.1 của COVID-19 có khả năng làm giảm hiệu quả của vaccine và né tránh miễn dịch. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng cho thấy biến thể này có...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn cam mỗi ngày vào mùa đông?

Vào những ngày mùa đông lạnh lẽo, việc duy trì sức khỏe của chúng ta trở thành ưu tiên hàng đầu. Trong các loại trái cây, quả cam quen thuộc nổi lên như một loại thực phẩm giúp bảo...

Ăn ổi, xoài, dưa hấu sau khi nhậu: Tác hại bất ngờ

Điều này có thể do ethanol cản trở quá trình chuyển đổi beta-carotene thành retinol, trong khi lycopene lại giàu beta-carotene - một tiền chất của vitamin A. Dư thừa vitamin A từ l...

8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch

Tất cả các loại bắp cải đều có lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, cũng như vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin tăng cường m...

Sống khỏe mỗi ngày nhờ 4 công dụng tuyệt vời từ quả khế

Không chỉ giòn, mọng nước, có vị chua hoặc ngọt giúp thỏa mãn vị giác, khế cũng phổ biến trên toàn thế giới vì vô số công dụng sức khỏe.

5 cách thêm nghệ tươi vào chế độ ăn uống để tăng cường miễn dịch

Thêm nghệ tươi vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp chống oxy hóa, chống viêm và rất tốt cho việc xây dựng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Loại rau rẻ tiền nhưng phòng ngừa ung thư tốt

Rau bắp cải chứa nhiều vitamin C, A, các protein, canxi giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa oxy hóa phòng chống tế bào ung thư.

Nước cam có phải thức uống tốt nhất khi bị cúm?

Đối với người có thói quen hút thuốc lá, hàm lượng vitamin C cần thiết cơ bản và phải bổ sung thêm 35mg vitamin C nữa bởi vì trong quá trình hút thuốc, các tế bào gốc tự do sẽ tăng...

Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng, cơ thể có thay đổi gì?

Ưu điểm của khoai lang là hàm lượng dinh dưỡng cao và ít chất béo khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu cho bữa sáng của nhiều người.

Tăng cường khả năng miễn dịch mùa đông với ba loại đồ uống này

Sữa nghệ tây nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì nó giàu các loại vitamin A và K, kali, chất chống oxy hóa và đặc tính chống vi-rút, nghệ tây có thể góp phần hỗ trợ miễn d...

Loại củ “thuốc kháng sinh tự nhiên” thường bị vứt bỏ phần có nhiều dưỡng chất

Đây là loại thực phẩm quen thuộc thường dùng trong bữa ăn hàng ngày nhưng nhiều người không biết đã vô tình bỏ đi phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

Muốn da khỏe đẹp đừng bỏ qua loại vitamin này

Từ việc nuôi dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch, đến ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, Vitamin C là trợ thủ đắc lực cho cơ thể.

Người đái tháo đường cần lưu ý gì trong mùa lạnh?

Vào mùa lạnh, người bệnh đái tháo đường có các biến chứng như tim mạch, thần kinh sẽ dễ rơi vào tình trạng bệnh nặng hơn. Nếu thời tiết lạnh khiến huyết áp tăng có thể gây ảnh hưởn...

Biểu hiện ung thư dễ bị nhầm với bệnh cúm

Bác sĩ Mashiul Chowdhury, người đứng đầu Trung tâm Điều trị Ung thư và Bệnh truyền nhiễm Mỹ, xác nhận các triệu chứng cúm và ung thư có thể giống nhau.

Cuối cùng thì tình dục là để làm gì?

Bất chấp tính phổ quát của bản năng cơ bản này, tình dục và mục đích của nó được các nhà tư tưởng khác nhau hiểu rất khác nhau.

Nổi mụn ẩn trên trán phải làm sao?

Điều trị mụn trứng cá cần kiên trì, tối thiểu từ 2 đến 3 tháng, trước khi quyết định xem phương pháp điều trị đó có hiệu quả hay không. Ngoài ra, chăm sóc da là khía cạnh rất quan ...

Mật ong trộn cùng một loại hạt là “thuốc bổ thượng hạng”: Ăn mỗi sáng giúp xương khớp chắc khỏe, bổ tim mạch

Cụ thể, vừng chứa rất nhiều kẽm - dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể sản sinh ra collagen, tăng cường các mô cơ, tóc và da. Trong vừng còn có lượng lớn polyphenol thực vật với tác d...

Điều gì xảy ra khi thêm tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày?

Có thể ngăn ngừa nhiễm trùng cảm lạnh và ho bằng cách ăn tỏi sống. Để có kết quả tốt nhất, hãy ăn hai tép tỏi đập dập khi bụng đói vào buổi sáng.

Những loại rau củ giúp tăng miễn dịch khi nhiệt độ thất thường

Mùa lạnh còn có thêm một số rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe như: Bắp cải, giàu vitamin giúp tăng miễn dịch. Rau cần, chứa nhiều chất xơ, vitamin, bổ sung dưỡng chất và hạn chế cal...

Cựu giám đốc bệnh viện ở Vĩnh Long bị cáo buộc nhận 1,4 tỷ đồng từ Việt Á

Theo cáo trạng, đầu tháng 4/2021, dịch Covid-19 bùng phát, Sở Y tế Vĩnh Long giao Bệnh viện đa khoa tỉnh thực hiện xét nghiệm chẩn đoán SARS -CoV-2, với kinh phí từ nguồn phòng chố...

Vì sao cá sấu hiếm khi bị nhiễm trùng dù bị thương sau cuộc chiến với con mồi?

Nhờ khả năng miễn dịch đặc biệt, cá sấu có thể sống trong môi trường đầm lầy nhiều vi khuẩn mà không bị nhiễm trùng.

Các nhà khoa học chạy đua giải mã biến thể COVID-19 vừa xuất hiện ở bốn nước

Sự xuất hiện của biến thể virus SARS-CoV-2 mới có tính đột biến cao đã khiến các quốc gia phải cảnh giác, trong khi các nhà khoa học cố gắng tìm hiểu mức độ lây lan và khả năng trố...

Giới khoa học biết gì về biến thể COVID mới ‘Eris’ đang lây lan nhanh?

Biến thể phụ mới đang lây lan nhanh, có tên gọi chính thức là EG.5 hay Eris , đã được WHO xếp vào danh sách theo dõi.

Phát hiện ra “kẻ thù” bí ẩn nhưng nguy hiểm với làn da

Có rất nhiều thông tin sai lệch mà TikTokers đưa ra, như về việc sử dụng kem đánh răng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá hoặc vỗ nhẹ vào mặt thay vì Botox.

Sáng da, tinh thần khoan khoái, giảm cân nhờ saffron

Được biết đến với hàm lượng Vitamin B12 phong phú, saffron giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và làm đẹp hiệu quả.

Vì sao Covid-19 không còn là tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu?

PGS.TS Trần Đắc Phu cho rằng: WHO tuyên bố Covid-19 không còn là tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu nhưng không có nghĩa chúng ta sẽ bỏ rơi, không hành động gì .

Trung Quốc công bố kế hoạch mới về việc tiêm vaccine ngừa COVID-19

Kế hoạch trên nhắm tới những người trong độ tuổi từ 3-17, chưa nhiễm virus SARS-CoV-2, cũng như chưa tiêm đủ liều cơ bản vaccine ngừa COVID-19; nhóm người trưởng thành chưa nhiễm v...

Tiến sĩ gốc Việt góp phần thúc đẩy phát triển thuốc trị bệnh lupus

Mới đây, trang web của Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) đưa tin cơ quan này vừa hợp tác với Liên minh Nghiên cứu bệnh Lupus (LRA) thành lập Hiệp hội Tăng tốc đột phá tro...

Thái Lan tiếp tục khẳng định hiệu quả khi tiêm vaccine phòng COVID-19

Cục Khoa học Y tế thuộc Bộ Y tế Thái Lan ngày 8/2 cho biết, biến thể phụ CH.1.1 mới của Omicron - đã được phát hiện ở 67 quốc gia bao gồm cả Thái Lan - có thể tránh được khả năng m...

Bí quyết giúp sữa mẹ về nhiều sau sinh, áp dụng ngay nếu mẹ thiếu sữa cho con

Nghiên cứu đã chứng minh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất đối với trẻ, không có một loại thực phẩm nào tốt hơn sữa mẹ và người mẹ nên cho con bú ngay sau sinh càng sớm càng...

Mùa tết muốn khỏe đẹp thì hãy loại ăn trái này

Quả đào là một loại trái cây không chỉ thơm thơm ngon, mà nó còn mang lại một số lợi ích sức khỏe rất tốt

Chuyên gia: Uống trà kiểu này còn đâu tác dụng

Theo tiến sĩ Rohini Patil, chuyên gia dinh dưỡng ở Ấn Độ, trà xanh là thức uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, nó có chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch...

Nhật Bản tìm ra phương pháp mới giúp tạo tế bào miễn dịch từ iPS

Một nhóm nghiên cứu của Nhật Bản vừa tìm ra phương thức hiệu quả để tạo ra các tế bào miễn dịch từ các tế bào gốc đa năng cảm ứng (iPS) để sử dụng trong điều trị ung thư bằng liệu ...

EU cấp phép sử dụng vaccine ngừa sốt xuất huyết của Takeda

Ngày 8/12, vaccine ngừa sốt xuất huyết của hãng dược phẩm Takeda (Nhật Bản) đã được cấp phép sử dụng tại Liên minh châu Âu (EU) và trở thành vaccine thứ hai được phê chuẩn để phòng...

Thế giới tuần qua: Hội nghị NATO về Ukraine; WHO cảnh báo biến thể COVID-19 nguy hiểm mới

Trong tuần qua, tình hình Ukraine tiếp tục là tâm điểm với việc các ngoại trưởng NATO tổ chức hội nghị thảo luận về việc duy trì sự hỗ trợ cho Kiev. Bên cạnh đó, WHO đã cảnh báo th...

Đã mắc sốt xuất huyết rồi có bị nhiễm lần nữa?

Bệnh sốt xuất huyết do vi rút Dengue gây ra và loại vi rút này có bốn type gây bệnh bao gồm: D1, D2, D3, D4. Mỗi lần mắc bệnh là do 1 type Dengue xâm nhập vào cơ thể. Vì vậy, bệnh ...

Xuất hiện các biến thể Covid-19 mới lách được năng lực miễn dịch

Một số biến thể của SARS-CoV-2 được phát hiện có khả năng vượt qua năng lực miễn dịch đến từ vắc xin và nhiễm bệnh trước đó, theo báo cáo do Đại học Columbia (Mỹ) thực hiện