Cách chọn sô cô la ngon, giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da

Theo dõi VGT trên

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn và có một số loại thực phẩm tốt cho việc ngăn ngừa hoặc giảm tác động của các bệnh liên quan đến t.uổi tác.

Sô cô la đen – món quà tuyệt vời trong ngày lễ Tình nhân là thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóasức khỏe làn da của người phụ nữ.

1. Dinh dưỡng kém khiến da nhanh lão hóa

Có một số loại thực phẩm có thể giúp chống lại những tác động tiêu cực của lão hóa đối với cơ thể. Mặc dù không thể ngăn bạn già đi nhưng chúng có thể cải thiện sức khỏe, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật, kéo dài t.uổi thọ và giúp làm chậm quá trình lão hóa, đặc biệt là làn da.

Thông thường, quá trình lão hóa sẽ diễn ra toàn diện từ bên ngoài, dễ nhận thấy nhất là da, tóc… đến các cơ quan bên trong như: xương khớp, tim, gan, thận, não, hệ thống nội tiết, thần kinh, miễn dịch

Da lão hóa, ngoài nguyên nhân do sản xuất collagen giảm nhanh chóng, mất mỡ dưới da còn có các yếu tố khác bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời và chế độ dinh dưỡng kém.

Cách chọn sô cô la ngon, giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da - Hình 1

Quá trình lão hóa biểu hiện dễ nhận thấy nhất ở làn da.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm. Bức xạ tia cực tím đến từ mặt trời tạo ra những thay đổi thoái hóa trên da như những nếp nhăn hoặc đốm tàn nhang làm cho khuôn mặt của bạn trông già hơn.

Ngoài ra, bạn cũng không thể có một làn da đẹp nếu cơ thể không khỏe mạnh. Nghiên cứu cho thấy, những người theo một chế độ ăn uống cân bằng, ăn nhiều trái cây, rau quả có tình trạng sức khỏe tốt hơn và làn da của họ cũng khỏe mạnh và săn chắc hơn. Trong khi những người có chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, ăn thực phẩm nhiều chất béo, nhiều đường sẽ có làn da xấu hơn và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn.

Video đang HOT

2. Ăn sô cô la đen giúp phụ nữ trẻ đẹp hơn

Sô cô la đen là một trong những loại thực phẩm rất giàu polyphenol, chất chống oxy hóa mạnh có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường type 2, suy giảm nhận thức.

Hạt ca cao, nguyên liệu làm sô cô la, có khả năng chống oxy hóa cao hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Sau khi thu hoạch, hạt ca cao trải qua quá trình sấy khô, lên men, rang, nghiền thành bột nhão. Sau khi chiết xuất bơ ca cao, chất rắn còn lại được nghiền thành bột ca cao tự nhiên. Nó rất giàu chất chống oxy hóa mạnh được gọi là flavanols.

Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn giàu flavanols và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Nồng độ flavanols chống oxy hóa cao trong hạt ca cao giúp giảm viêm da do tiếp xúc với tia UV. Hơn nữa, ăn sô cô la đen có thể làm tăng tuần hoàn trong da và cải thiện khả năng giữ ẩm, giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giúp bạn trông trẻ hơn.

Cách chọn sô cô la ngon, giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da - Hình 2

Sô cô la đen nguyên chất là loại tốt nhất cho sức khỏe.

3. Cách chọn sô cô la ngon, giàu chất chống oxy hóa nhất

Có nhiều loại sô cô la trên thị trường nhưng không phải tất cả sô cô la đều có tác dụng chống lão hóa như nhau. Sô cô la đen nguyên chất là loại tốt nhất cho sức khỏe vì quá trình tinh chế liên quan đến việc tạo ra các loại sô cô la khác thực sự đã loại bỏ hầu hết các flavanols chống oxy hóa có lợi cho da.

Trong khi các loại sô cô la khác chứa nhiều đường, sữa… thì lượng đường ở sô cô la đen thường ít hơn. Sô cô la càng sẫm màu thì càng chứa ít đường, ít calo. Cách tốt nhất nên chọn sô cô la đen với 70% hàm lượng ca cao hoặc cao hơn.

Hàm lượng ca cao càng cao thì sô cô la sẽ có hương vị đắng hơn nhưng nó có mùi hương đặc trưng của ca cao tự nhiên. Bạn chỉ cần cho vào miệng sẽ cảm nhận sô cô la tan nhanh, có vị mát và mịn.

Nên bảo quản sô cô la trong nhiệt độ từ 18-20 độ C. Nên bọc kín sô cô la để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tránh để lẫn sô cô la với những loại thực phẩm có mùi khác, khiến cho sô cô la dễ bị mất mùi và hương vị ban đầu.

6 thói quen khiến bạn nhanh già

Lão hóa không chỉ liên quan đến t.uổi tác mà còn những thói quen sinh hoạt hằng ngày không hợp lý, cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da...

1. Những thói quen cần tránh

- Thiếu ngủ : Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi khía cạnh sức khỏe, cả thể chất và tinh thần. Giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Làn da sẽ tái tạo và phục hồi sau 23h. Thức khuya gây tổn thương chức năng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến mất độ ẩm của da. Da mất nước hoặc khô không chỉ khiến nhanh lão hóa mà còn có thể dẫn đến bùng phát các vấn đề về da khác như bệnh chàm và bệnh rosacea.

- Dụi mắt thường xuyên : Mọi người sẽ vô tình dụi mắt khi mắt mệt mỏi, ngứa ngáy hoặc khi có vật lạ vào mắt. Tuy không gây nguy hiểm, nhưng việc dụi mắt thường xuyên rất dễ gây viêm mắt, vùng da quanh mắt trở nên xỉn màu và hình thành nếp nhăn.

6 thói quen khiến bạn nhanh già - Hình 1

Lão hóa không chỉ liên quan đến t.uổi tác mà những thói quen xấu cũng gây lão hóa da.

- Luôn uống nước bằng ống hút: Không thể phủ nhận rằng uống cà phê và đồ uống có ga bằng ống hút có thể bảo vệ răng và tránh bị ố vàng. Tuy nhiên, uống nước bằng ống hút trong thời gian dài sẽ gây ra những nếp nhăn nhỏ quanh môi, khiến bạn trông già nua hơn.

- Không đeo kính râm: Đeo kính râm không chỉ là thời trang mà còn giúp bảo vệ mắt và vùng da quanh mắt khỏi tia UV mạnh. Tia cực tím có thể làm hỏng giác mạc, mí mắt cũng như võng mạc và thủy tinh thể, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa da, vì vậy cần đeo kính râm khi ra ngoài.

- Không bôi kem chống nắng: Lão hóa da có liên quan chặt chẽ đến việc tiếp xúc với tia cực tím, đặc biệt là làm tăng sắc tố và hình thành nếp nhăn.

Bức xạ tia cực tím gây hại cho chúng ta theo hai cách: Một là làm hỏng cấu trúc của da (collagen và sự đàn hồi của da), góp phần gây ra lão hóa và nếp nhăn. Hai là làm hỏng DNA của tế bào da. Tổn thương DNA tích lũy có thể dẫn đến ung thư. Vì vậy, cách tốt nhất để ngăn ngừa lão hóa da là sử dụng kem chống nắng.

6 thói quen khiến bạn nhanh già - Hình 2

Căng thẳng, lo âu quá mức, mất ngủ đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

- Rửa mặt bằng xà phòng: Xà phòng là một chất ẩy rửa gây kích ứng, sẽ trực tiếp loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da, làm khô da và khiến các nếp nhăn trên khuôn mặt trở nên rõ ràng hơn, đồng thời làm giảm chức năng hàng rào bảo vệ của da.

2. Lời khuyên để ngăn ngừa lão hóa da

Để ngăn ngừa lão hóa da, bên cạnh việc hạn chế các thói quen xấu kể trên, cần thực hiện các biện pháp chống nắng, dưỡng ẩm và phục hồi. Ngay cả khi trời nhiều mây, bạn cũng nên bôi kem chống nắng và chọn loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên để giảm tình trạng lão hóa do tia cực tím gây ra.

Giữ ẩm cho da và thoa kem dưỡng ẩm kịp thời sau khi rửa mặt. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 1 đến 2 lần một tuần. Sau 30 t.uổi nên tập trung vào việc phục hồi da và chống lão hóa.

Ngoài ra, buổi tối là thời điểm vàng để phục hồi tế bào da, bạn nên duy trì lịch sinh hoạt đều đặn, kịp thời sửa đổi thói quen xấu thức khuya và không hút thuốc, uống rượu... sẽ góp phần ngăn ngừa lão hóa da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Chồng Nam Em lên livestream nói rõ quá trình nhập viện của vợ, khẳng định không "thừa tiền" để làm chiêu trò01:22"Ông hoàng OST Việt" gọi tên nghệ sĩ này, cứ làm nhạc phim là có hit để đời!04:11Chúng ta của 8 năm sau - Tập 48: Nguyệt từ chối tham gia dự án tổng tài đầu tư03:217 cảnh quay ấn tượng với độ khó cao, tốn nhiều công sức nhất của phim 'Mai' được hé lộ trong tập hậu trường mới nhất11:31Sự thật về Trấn Thành08:33'Gặp em ngày nắng' tập 10: Huy chính thức tỏ tình với Phương03:38Tổng tài phim Việt hot rần rần nhờ 1 câu thoại "thả thính", nhan sắc "hàng đầu showbiz" một thời gây tiếc nuối01:01Hồng Diễm tái xuất với vai người vợ bị phản bội, liệu sẽ có nụ hôn đầu tiên trên màn ảnh?01:38Phim 'Gặp em ngày nắng' tập 9: Phương đã yêu Huy?03:21Phim 'Chúng ta của 8 năm sau' tập 47: Cái thai trong bụng 'tiểu tam' của Tùng?03:28Song Hye Kyo lộ rõ bản tính thật, khớp 100% với lời nhận xét của Song Joong Ki02:51'Kung Fu Panda 4': Gấu trúc Po đụng độ loạt kẻ thù cũ, ăn chay thiền định cũng không yên02:26Sam công khai hành trình sinh 2 'rồng con', 1 bé chào đời lạ thường, hiếm ai có02:37MONO ra MV trước anh trai Sơn Tùng M-TP, gây ấn tượng với tạo hình ma mị04:03Phần phim mới của thương hiệu anime "Thanh gươm diệt quỷ" gây sốt như thế nào?00:33Phải cung cấp mống mắt khi làm thẻ căn cước, liệu có lộ, lọt?03:28Review Người Thừa Kế Bất Khả Thi: Khi những kẻ mang thân phận thấp kém âm mưu đoạt "ngai vàng"01:51Trước sự phẫn nộ của khán giả, phim về bác sĩ có nguy cơ bị cấm sóng01:21

Tiêu điểm

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con
14:29:20 29/02/2024
Xịt thứ nước "chua loét" lên tóc, cô nàng blogger châu Á nhận về cái kết mỹ mãn
08:03:27 29/02/2024
4 kiểu tóc trẻ trung và sang trọng của Anne Hathaway, phụ nữ trên 40 t.uổi nên tham khảo
11:39:37 01/03/2024
Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới
05:39:10 29/02/2024
BTV làm đẹp chỉ bạn 5 cách đắp mặt nạ mắt giảm quầng thâm hiệu quả
12:28:42 29/02/2024
6 loại thực phẩm giúp 'đốt cháy chất béo' hỗ trợ giảm cân
15:15:53 29/02/2024
Tóc tết "xinh ngoan yêu" của Jisoo đốn tim netizen toàn cầu: Làm siêu dễ trong 5 phút chỉ với 2 phụ kiện
18:11:21 29/02/2024
Mẹo đơn giản hạn chế da dầu
06:54:05 01/03/2024
Những mặt nạ thiên nhiên dưỡng làn da khỏe, căng bóng, sạch mụn mùa này
10:59:59 29/02/2024
Tuyệt chiêu giúp dưỡng da sáng khỏe, mịn màng, không tì vết
06:48:27 01/03/2024

Thông tin đang nóng

Trường Giang bị mẹ ruột Nam Em chê thẳng mặt, không xứng làm rể vì bắt cá 2 tay
16:06:05 01/03/2024
"Người đàn ông" Việt Nam mang bầu tự nhiên, xúc động ngày "bố tròn con vuông"
14:31:01 01/03/2024
Nam Em xót xa kể chuyện gia đình, anh trai quậy phá, Nam Anh bỏ nhà né mặt nhau
14:39:16 01/03/2024
Chủ quán bánh cuốn tố vợ chồng Jaykii: Ăn 2 phần lấy 12 bát, còn vứt xuống đất?
16:58:23 01/03/2024
Rổ hint nghi vấn Hương Giang - Trần Nhậm hẹn hò: Có cả đồ đôi, đàng trai check in ở biệt thự nhà gái
15:30:49 01/03/2024
Sao nam phim "Mai" quay 1 cảnh mất 48 lần khiến ekip "ám ảnh", hối lỗi vì lỡ cãi lời ngay từ đầu
13:22:37 01/03/2024
4 mẹ con nghi nhảy cầu Đông Trù đều khỏe mạnh, chờ gia đình đón về
15:00:50 01/03/2024
Hôn lễ Hoa hậu Diễm Hương và chồng thứ 3: Cô dâu diện váy cưới quyến rũ, khoảnh khắc "khóa môi" cực tình tứ
15:28:10 01/03/2024
Bảo tàng đạo Mẫu của Xuân Hinh lọt Top các công trình xuất sắc
13:07:15 01/03/2024
Mẹ và em gái của Miley Cyrus bất hòa vì... cùng hẹn hò chung một người?
13:04:29 01/03/2024

Tin mới nhất

7 tư thế yoga giúp giảm đau khớp khi miền Bắc tiếp tục trở lạnh

12:33:02 01/03/2024
Thời tiết liên tục thay đổi khiến cơn đau khớp thêm khó chịu hơn. Yoga từ lâu đã được xem là một phương pháp giúp giảm đau hiệu quả, bao gồm cả yoga giảm đau khớp.

Những bí quyết giúp phục hồi làn da sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán?

06:48:36 01/03/2024
Ngày Tết, phái đẹp thường trang điểm dày, sử dụng nước hoa thường xuyên, ra đường nhiều hơn với bạn bè, người thân khiến làn da rơi vào tình trạng quá tải.

Bí quyết gầy vẫn đẹp của người mẫu cho Suzy "mượn" cơ thể

13:39:44 28/02/2024
Trong một chương trình phát sóng trên đài SBS, Kim Bo Ra tiết lộ bí quyết nhỏ giúp cô có được vóc dáng chuẩn cả khi không tới phòng tập.

Gái xinh Trung Quốc dưỡng nhan kiểu con nhà giàu

13:26:43 28/02/2024
Trên tài khoản Instagram hơn 200 ngàn người theo dõi, Dido BB thường khoe những chuyến du lịch, check in tại các khách sạn cao cấp.

Gội đầu 'đúng kỹ thuật' để hạn chế tóc bết trong tiết trời nồm ẩm

09:07:14 28/02/2024
Thời tiết ẩm ướt, độ ẩm không khí cao là một trong những nguyên nhân khiến tóc nhanh xẹp, bết. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này khi điều kiện thời tiết không mấy thuận lợi?

Học lỏm 6 bí quyết của cô nàng Hàn Quốc chăm sóc da mịn màng, không lão hóa

09:05:33 28/02/2024
Các cô nàng Hàn Quốc khiến cả thế giới phải thán phục về biệt tài chăm sóc da mặt đẹp hoàn mỹ. Phải chăng có bí mật gì trong quy trình dưỡng da của họ?

5 bí quyết dưỡng da của 'em gái quốc dân' IU

08:52:06 28/02/2024
Không chỉ được săn đón trong showbiz, ở thị trường làm đẹp, em gái quốc dân IU còn là cái tên được vô số thương hiệu yêu thích chọn quảng cáo hoặc làm đại sứ thương hiệu nhờ làn da căng mọng, mịn màng. Nhờ những bí quyết chăm sóc da đơn...

3 công thức tẩy da c.hết tại nhà giúp da mềm mịn

12:02:10 27/02/2024
Đa số chúng ta chỉ để ý tẩy da c.hết cho da mặt mà quên da toàn thân. Tuy nhiên khi kết hợp công thức tẩy da c.hết toàn thân sẽ giúp cho bạn có làn da trẻ trung, sáng đều.

Làm thế nào để dùng kem ủ đúng cách giúp mái tóc luôn suôn mượt?

06:47:45 27/02/2024
Không phải loại kem ủ tóc nào cũng phù hợp với loại da đầu, chất tóc của bạn nên cần lưu ý một số yếu tố để lựa chọn cho mình một sản phẩm ủ tóc thích hợp.

Top 4 loại nước ép phái đẹp nên uống trong mùa đông

05:37:13 27/02/2024
Những loại nước ép này không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn có thể giúp bạn giữ ấm và tăng cường sức khỏe trong mùa đông. Hãy nhớ rằng việc tiêu thụ nước ép nên đi kèm với một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh.

Trang điểm theo phong thủy

04:04:32 27/02/2024
Nếu chưa may mắn sở hữu sóng mũi đẹp, bạn có thể sử dụng phấn tạo khối ở 2 bên và phấn highlight ở phần sống mũi để tạo độ nét và nổi bật. Nhớ tán đều để trông tự nhiên, không bị sọc.

Rửa mặt theo cách của Phạm Băng Băng: Từ giờ đến Tết, da dẻ mịn màng, trắng sáng thấy rõ

04:03:30 27/02/2024
Cùng cùng là bước đặc biệt nhất trong công đoạn làm sạch da của Phạm Băng Băng. Sau khi làm sạch với sữa rửa mặt, cô làm sạch da một lần nữa với nước mật ong pha loãng.

Giả Linh giảm cân kỷ lục 70kg, truyền cảm hứng cho chị em làm đẹp

18:17:59 26/02/2024
Nàng béo hài hước, duyên dáng ngày nào giờ đây đã biến thành mỹ nhân thon gọn, rạng rỡ, khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ

Mẹo dùng toner giúp da căng mướt

17:19:17 26/02/2024
Với kết cấu lỏng, mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nước hoa hồng là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu trong quy trình chăm da hàng ngày.

"Chị đẹp" Huyền Baby khiến nhiều người lầm tưởng là n.ữ s.inh: Ngoài lối ăn mặc "hack t.uổi", đây chính là bí quyết trẻ trung

16:17:59 26/02/2024
Ngoài những bộ môn trên, Chị đẹp Huyền Baby còn rất chăm chỉ đ.ánh golf để giữ dáng. Sau Tết, để lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung, người đẹp càng tăng cường kết thân với bộ môn này.

Giảm cân khoa học với 8 chế độ ăn kiêng của người nổi tiếng

06:04:09 26/02/2024
Những người nổi tiếng đã ăn kiêng như thế nào? Từ Kim Kardashian đến Rebel Wilson, từ Beyoncé đến Megan Fox đã áp dụng chế độ ăn ra sao để có được thân hình như mong muốn?

Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?

05:48:21 26/02/2024
Ức gà bỏ da là một nguồn giàu kali, chất xơ và không có carbs. Chỉ 1 miếng ức gà khoảng 100g chứa tới 22,5g protein. Lượng calo là 165, và 80% lượng calo đến từ protein. Nó rất tốt cho việc giảm cân vì hàm lượng chất béo không đáng kể.

Thu Hương 'Cô thư ký xinh đẹp' giảm 9kg được khen 'trẻ đẹp như gái 20'

18:48:43 25/02/2024
Nguyễn Thu Hương đăng quang Hoa khôi Thể thao năm 1995. Năm 2011, cô dự thi Hoa hậu Quý bà thế giới và trở thành Á hậu.

Áp dụng cách 'ngược đời', Hà Trúc vẫn có tóc khỏe da đẹp

16:38:41 25/02/2024
Hà Trúc là một trong những KOL, người mẫu ảnh có tiếng, nhận được sự quan tâm đông đảo của công chúng. Bản thân Hà Trúc hiện tại cũng sở hữu vẻ ngoài thu hút.

Có thể bạn quan tâm

Bắt Giám đốc Ban Quản lý rừng phòng hộ Sông Cầu

Pháp luật

18:28:31 01/03/2024
Trong số 7 bị can bị khởi tố về tội danh Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng , Giám đốc Ban Quản lý rừng phòng hộ Sông Cầu (Phú Yên) đã bị bắt tạm giam, 6 cộng sự còn lại được tại ngoại.

Chớ chủ quan với cơn đau răng

Sức khỏe

18:18:12 01/03/2024
Nhiều người khi có cơn đau răng thường sử dụng thuốc giảm đau hoặc các loại rượu ngâm để làm giảm cơn đau. Tuy nhiên, cơn đau răng có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm tủy răng - một bệnh lý răng miệng khá phổ biến.

Lũ quét ở Malawi khiến hàng nghìn người phải sơ tán

Thế giới

18:15:32 01/03/2024
Cũng theo DoDMA, mưa liên tục còn làm hư hại hệ thống cầu đường, gây ảnh hưởng nặng nề tới việc cung cấp các dịch vụ thiết yếu cho người dân.

NSƯT Diệu Hiền đính chính phát ngôn gây tranh cãi: "Tôi ở t.uổi này rồi, đâu có dại"

Sao việt

18:15:23 01/03/2024
Nghệ sĩ Diệu Hiền xin được đính chính về một số phát ngôn gây tranh cãi mạng xã hội của mình trong thời gian qua.

Top 1 Trending mờ nhạt của Jack

Nhạc việt

18:03:39 01/03/2024
Thế nhưng từ sau những lùm xùm, sức hút của ca sĩ này giảm rõ rệt. Dù nỗ lực quay trở lại với nhiều dự án, sự nghiệp của Jack vẫn chưa có dấu hiệu khởi sắc.

Clip: Karina (aespa) bị tất cả fansite hiệp lực tẩy chay ở sự kiện, nhận trái đắng sau khi công khai yêu Lee Jae Wook?

Sao châu á

18:01:32 01/03/2024
Karina tỏa sáng trong sự kiện mới nhưng lại được cho là bị chính các fansite của mình hắt hủi. Trong hình, chỉ có khán giả giơ điện thoại lên chụp ảnh nữ ca sĩ

Phim về ẩm thực của Trần Anh Hùng chiếu ở Việt Nam vào tháng 3

Phim âu mỹ

17:57:47 01/03/2024
Bộ phim từng mang lại cho Trần Anh Hùng giải Đạo diễn xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Cannes 2023 sẽ đổ bộ ở rạp Việt.

Phim mới "Lỡ hẹn với ngày xanh" lên sóng VTV1

Phim việt

17:55:00 01/03/2024
Lỡ hẹn với ngày xanh là câu chuyện về tình bạn, tình yêu của những người trẻ t.uổi trong nghề kiến trúc, dự kiến lên sóng VTV1 từ ngày 18/3.

Báo quốc tế ca ngợi đảo Phú Quốc là điểm đến mơ ước của nhiều du khách

Du lịch

17:37:49 01/03/2024
Trang Khaleej Timesdu gợi ý rằng du khách quốc tế nên ghé thăm đảo ngọc Phú Quốc, Việt Nam vào năm 2024. Cảnh quan tuyệt vời

Đạo diễn "Đào, phở và piano": Phim lịch sử có sức hút đặc biệt nhưng tốn kém, phức tạp và dễ đụng chạm

Hậu trường phim

17:30:44 01/03/2024
Đạo diễn Phi Tiến Sơn chia sẻ về thành công và những khó khăn khi thực hiện hiện tượng phim Đào, phở và piano .

Vũ Minh Châu: Từ con trai bà bán ốc luộc đến "ông trùm vàng" nức tiếng Hà Thành

Netizen

17:10:16 01/03/2024
Ông Vũ Minh Châu - người được biết đến là Tổng giám đốc của Công ty Vàng bạc đá quý Bảo Tín Minh Châu, một trong 5 đại gia vàng nắm giữ thị trường vàng bạc đá quý tại Hà Nội.

Giữa drama cướp chồng mới từ tay con gái, mẹ Miley Cyrus và ngôi sao "Vượt ngục" có động thái bất ngờ

Sao âu mỹ

16:57:16 01/03/2024
Gia đình Miley Cyrus đang là tâm điểm bàn tán với drama cẩu huyết mẹ Tish Cyrus cướp bạn trai Dominic Purcell của con gái út Noah Cyrus.

LCK Mùa Xuân 2024 thay đổi giờ phát sóng

Mọt game

16:56:04 01/03/2024
Như chúng tôi đã thông báo, các trận đấu LCK Mùa Xuân 2024 sẽ được ghi hình trước và phát lại cho đến khi khắc phục được vấn đề DDoS (tấn công mạng vào máy chủ của LMHT).