Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận

Theo dõi VGT trên

Vốn dĩ là một thánh ăn với niềm đam mê ăn uống bất tận, nhưng rich kid Tiên Nguyễn vẫn gây mê cộng đồng mạng khi mới đây khoe thân hình siêu thon gọn, không chút mỡ thừa.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 1

Nhắc đến rich kid Việt Nam chắc chắn không thể bỏ qua được cái tên Tiên Nguyễn. Ái nữ nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn luôn gây ấn tượng mạnh với vẻ ngoài xinh đẹp, thần thái sang chảnh ngút ngàn.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 2

Dù có niềm đam mê ăn uống bất tận cả khi ở nhà, thế nhưng rich kid Tiên Nguyễn vẫn gây mê khi sở hữu vóc dáng không chút mỡ thừa.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 3

Mới đây, sau những ngày im hơi lặng tiếng, nữ rich kid đã có màn comeback đầy kinh ngạc khi khoe trọn thân hình điểm 10 của mình. Mặc lên bộ đồ tập đáng yêu, điểm netizen chú ý nhất chính là vòng eo thon và cơ bụng săn chắc của cô nàng.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 4

Để có được vóc dáng mảnh mai dù ăn uống nhiều, Tiên Nguyễn trước đó đã sắm sửa nhiều đồ tập thể dục thể thao từ tạ tay đến dây kháng lực… và tập tành chăm chỉ vô cùng trong suốt mùa dịch.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 5

Video đang HOT

Nữ rich kid thi thoảng còn chia sẻ lên story trang cá nhân hình ảnh tập luyện chạy bộ tại gia.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 6

Thậm chí, để hoàn thành mục tiêu, cô nàng còn nhắn nhủ người thân đừng gửi đồ ăn ngon dụ dỗ mình nữa.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 7

Trong khoảng thời gian nghỉ ở nhà chống dịch, cư dân mạng có lẽ đã khá quen thuộc với hình ảnh nấu ăn và thưởng thức các món ăn của Tiên Nguyễn.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 8

Từ món Tây đến món ta, cứ thứ gì ngon mắt, ngon miệng, Tiên Nguyễn đều không thể chối từ.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 9

Ở nhà để phòng chống dịch nhưng nữ rich kid này vẫn không quên chăm chút bản thân, làm đẹp và chia sẻ khoảnh khắc tích cực đó lên MXH.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 10

Chẳng cần trang điểm đậm đà, chỉ một lớp nhẹ nhàng vậy thôi cũng đủ giúp Tiên Nguyễn nhận những lượt thả tim tới tấp từ netizen.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 11

Netizen mấy ngày nay được dịp mở mang tầm mắt khi ngày nào cũng được chiêm ngưỡng những bức hình ở nhà vẫn xinh đẹp, sang chảnh mất phần thiên hạ của ái nữ nhà tỷ phú.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận - Hình 12

Là “đệ nhất con nhà giàu Việt”, Tiên Nguyễn luôn biết cách làm cõi mạng xôn xao với những hình ảnh xa hoa của mình. Ảnh: Tổng hợp

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch

Vận động đúng cách giúp bạn hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời duy trì sức khỏe ổn định để vượt qua dịch bệnh.

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch - Hình 1

Vào thời điểm dịch bệnh, nhiều phòng tập thể dục đóng cửa. Mọi người cũng được yêu cầu hạn chế ra ngoài. Điều này góp phần tạo nên xu hướng tập thể dục tại nhà, theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên qua mạng. Thế nhưng, tập luyện như thế nào để đạt hiệu quả nhất trong mùa dịch? Ảnh: Mens Health.

Bạn thuộc tuýp người thích đổ nhiều mồ hôi và vận động mạnh? Bạn bị thu hút bởi nhiều bài tập vận động khác nhau? Tuy nhiên, tập luyện cường độ cao kéo dài có thể làm giảm chức năng miễn dịch, theo Shape. Ảnh: David Dummett.

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch - Hình 2

Khi nghiên cứu về khả năng miễn dịch của vận động viên chạy marathon, các nhà khoa học phát hiện sau 48-78 tiếng diễn ra cuộc đua, vận động viên có sự sụt giảm hàm lượng interleukin - hormone chính kích hoạt phản ứng miễn dịch. Sau một buổi tập luyện căng thẳng và kéo dài, bạn ít có khả năng chống lại sự nhiễm trùng hơn. Nếu luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT), không nên tiến hành quá nhiều và liên tục. Điều đó giúp bạn tránh nguy cơ tập thể dục quá sức. Ảnh: Getty.

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch - Hình 3

Dịch bệnh bùng phát mạnh trở lại là dịp để bạn giảm cường độ tập luyện. Tập thể dục cường độ vừa phải có tác dụng cải thiện chức năng miễn dịch. Hệ thống miễn dịch mạnh mẽ rất quan trọng với mỗi người, đặc biệt trong mùa dịch. Ảnh: Fizkes.

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch - Hình 4

Theo Đại học Y khoa thể Thao Mỹ (American College of Sports Medicine), chúng ta nên tập thể dục tối thiểu 30 phút/ngày. Nếu tập ở nhà, hãy lựa chọn không gian thoáng mát, gần cửa sổ. Trang bị một số vật dụng như thảm, dây kháng lực, tạ đơn nhằm đa dạng nhiều bài tập khác nhau. Ảnh: Sweat.

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch - Hình 5

Kéo giãn cơ, hít đất, plank, squat... dễ tiến hành ở mọi không gian có mặt phẳng. Những bài tập này giúp bạn vận động, đồng thời không tiêu tốn nhiều sức lực. Ảnh: Onnit.

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch - Hình 6

Dành nhiều thời gian ở nhà có thể khiến bạn buồn chán. Tập yoga mang đến tác dụng thư giãn tâm trí và cân bằng cảm xúc. Ngoài ra, bộ môn này cũng loại bỏ căng thẳng rất tốt. Hiện nay, tập luyện yoga trực tuyến được nhiều người yêu thích. Rủ bạn bè cùng tập yoga qua mạng sẽ là trải nghiệm thú vị không nên bỏ qua. Ảnh: Westend61.

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch - Hình 7

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Tuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền NamTuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền Nam
18:30:02 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"
20:36:58 20/01/2025
Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần haiDiệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai
18:39:50 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"
20:56:18 20/01/2025
Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờTặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
20:38:16 20/01/2025

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Có thể bạn quan tâm

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Sao châu á

23:22:25 20/01/2025
Mới đây, hotsearch mạng xã hội xứ Trung bất ngờ xuất hiện chủ đề Netizen Hàn dậy sóng vì nhan sắc diễn viên Trung Quốc .
Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Hậu trường phim

23:19:41 20/01/2025
Xuất hiện chớp nhoáng tại sự kiện ra mắt phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, Lan Ngọc chiếm spotlight vì những khoảnh khắc xinh đẹp xuất thần.
Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Phim châu á

23:15:31 20/01/2025
Ngày 20/1, bộ phim cổ trang Tương Tư Lệnh do Angelababy và Tống Uy Long đóng chính đột ngột phát sóng 5 tập đầu tiên trên nền tảng Tencent Video.
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Sao việt

23:04:49 20/01/2025
Nghệ sĩ Việt Hương đăng video đòi nợ, than phiền phải ăn cơm với lạp xưởng và xì dầu qua ngày. Nghệ sĩ Vân Dung đăng ảnh hài hước kèm đe doạ đàn anh Chí Trung.
Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Tv show

22:55:02 20/01/2025
Là khách mời trong chương trình Chuyện tôi kể, người mẫu Xuân Lan nhớ lại giai đoạn thăng trầm nhất trong 46 năm cuộc đời mình.
Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc việt

22:52:41 20/01/2025
Cho biết hầu hết những bài hát hay nhất đều được viết lúc tưởng mình sắp chết, nhạc sỹ Trần Tiến kể lại trải nghiệm kề cận tử thần: Tôi thấy vầng sáng chói loá .
Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao âu mỹ

22:16:34 20/01/2025
Spencer Pratt gây bất ngờ khi tiết lộ rằng anh đã kiếm được hàng chục nghìn USD sau khi anh và vợ Heidi Montag mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles (bang California, Mỹ).
Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Netizen

22:06:06 20/01/2025
Cách ra đề đầy tính lắt léo như thế này thường khiến thí sinh Olympia dễ mất điểm, đặc biệt khi thời gian suy nghĩ và trả lời chỉ giới hạn trong 15-30 giây.
Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Nhạc quốc tế

21:50:42 20/01/2025
Elliot James Reay - nam thần Anh Quốc mới nổi đã có buổi trò chuyện thân mật cùng chúng tôi ngay sau showcase đầu tiên tại Việt Nam.
Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Du lịch

21:31:45 20/01/2025
Một nam du khách 21 tuổi người Ireland được phát hiện tử vong trên đảo tử thần khét tiếng Koh Tao, thuộc huyện Ko Pha Ngan, tỉnh Surat Thani.
Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Sức khỏe

21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.