Thói quen hàng ngày làm tổn thương não bộ
22:11 10/09/2019
Theo dõi VGT trênNghe nhạc quá to, ngồi lâu trong bóng tối, uống nước ngọt có ga và ăn nhiều muối là những thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương não bộ, gây suy giảm trí nhớ và hệ thần kinh.
Mai Lê
Nguồn: Health Plus/Zing
Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer
Các sự kiện căng thẳng diễn ra trong đời như ly dị, người thân qua đời, mất việc... có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ và làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer (một dạng mất trí nhớ) ở phụ nữ trung niên.
Ảnh: Shutterstock
Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san International Journal of Geriatric Psychiatry Journal cho thấy các sự kiện căng thẳng diễn ra trong đời như ly dị, người thân qua đời, mất việc... có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ và làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer (một dạng mất trí nhớ) ở phụ nữ trung niên.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Johns Hopkins (Mỹ) thấy rằng hoóc môn gây căng thẳng ảnh hưởng sức khỏe não bộ và có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer ở phụ nữ cao hơn nam giới.
"Chúng ta không thể loại bỏ những điều gây căng thẳng trong cuộc sống, song có thể điều chỉnh cách chúng ta phản ứng với căng thẳng và điều này có tác động thật sự đối với chức năng não khi chúng ta về già", tiến sĩ Cynthia Munro ở Đại học Johns Hopkins cho hay.
Theo Hiệp hội Alzheimer tại Mỹ, 1 trong 6 phụ nữ trên 60 tuổi sẽ mắc Alzheimerso với 1 trong 11 đàn ông. Hiện chưa có phương pháp điều trị nào ngăn chặn sự tiến triển của bệnh Alzheimer.
Theo Thanh niên
Để bé thông minh, mẹ bầu không nên bỏ qua những loại hạt này trong 3 tháng đầu thai kỳ Các loại hạt dinh dưỡng được cho là giàu axit folic và axit béo thiết yếu, giúp ích cho sự phát triển trí não của trẻ nếu mẹ bầu ăn đầy đủ trong 3 tháng đầu thai kỳ. Mẹ bầu ăn hạt dinh dưỡng trong những tháng đầu của thai kỳ giúp bé thông minh Các loại hạt dinh dưỡng như óc chó,...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Chủ đề: suy giảm trí nhớ ăn nhiều muối tổn thương hệ thần kinh tổn thương não bộ uống nước ngọt có ga nghe nhạc quá to ngồi lâu trong bóng tối thói quen gây tổn thương não bộ
Xem nhiều
Rắc rối về 'núi' tài sản của Trương Mỹ Lan, Viện kiểm sát chưa thể đề nghị mức án09:04Tòa án Mỹ chấp thuận hoãn truy tố ông Trump vụ tài liệu mật08:24Thả lưới bắt cá, ngư dân vô tình 'tóm' được tàu ngầm hạt nhân Mỹ08:13Ông Trump tuyên bố lập một bộ 'chấn động', do 2 tỉ phú lãnh đạo08:15Chảo lửa Trung Đông thêm sục sôi09:02Nhóm bà Harris lên tiếng về thông tin nợ nần tranh cử08:56Trung Quốc siết an ninh sau vụ tông xe chết người tại Chu Hải01:20Chi Dân, An Tây, Trúc Phương là những 'mắt xích' cuối trong đường dây ma túy09:49Chưa nhậm chức, ông Trump đối diện nguy cơ bị nhiều bang phản đối11:54Israel đã phá hủy cơ sở nghiên cứu vũ khí hạt nhân tuyệt mật của Iran?09:14Tổng thống Biden ra cảnh báo trong cuộc gặp với lãnh đạo Nhật, Hàn Quốc08:13
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
Bệnh viện Đa khoa tỉnh ứng dụng công nghệ, kỹ thuật mới vào khám, chữa bệnh
09:05:28 20/11/2024
Từ đó từng bước nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh (KCB), mang lại hiệu quả trong chẩn đoán và điều trị cho bệnh nhân.Tiêm vaccine sởi đạt độ bao phủ, sao ca mắc mới vẫn tăng?
09:02:53 20/11/2024
Có 20-30% bệnh nhi sởi là dưới 9 tháng tuổi, nhóm này chưa đủ tuổi tiêm ngừa hoặc bị lây từ người lớn, lây chéo trong bệnh viện. Đây là nhóm tuổi có miễn dịch yếu nhất, nguy cơ biến chứng do sởi cao hơn.Hà Nội tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi
08:02:55 19/11/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội nhận định số mắc sởi đang có xu hướng gia tăng. Bệnh nhân ghi nhận rải rác trên địa bàn, chủ yếu ở người chưa tiêm chủng vắc xin, hoặc chưa được tiêm đầy đủ.Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến các bệnh lý mạn tính
07:59:57 19/11/2024
Bên cạnh đó, thói quen văn hóa, chế độ ăn uống, không kiểm tra nha khoa thường xuyên khiến tình trạng răng miệng nặng hơn khi phát hiện và điều trị.5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc
06:00:25 19/11/2024
Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.Cụ ông mất một nửa lượng máu vì sốt xuất huyết
05:38:56 19/11/2024
Phương pháp điều trị tập trung vào việc truyền các chế phẩm máu nhằm duy trì các yếu tố đông máu và ổn định chỉ số huyết sắc tố, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho các cơ quan.Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này
20:01:48 18/11/2024
Đây cũng là một loại thuốc cần tránh uống rượu bởi rượu có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp nguy hiểm. Ngoài ra, còn có nguy cơ mắc các triệu chứng như huyết áp thay đổi đột ngột, nhịp tim nhanh, đau đầu và buồn nôn.Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh
11:11:44 18/11/2024
Chế độ ăn Địa Trung Hải nhìn chung cũng cung cấp nguồn polyphenol dồi dào vì phong phú rau củ, trái cây, cá, các nguồn đạm thực vật, ngũ cốc nguyên cám, dầu thực vật lành mạnh...Những loại tỏi không nên mua
11:09:16 18/11/2024
Tỏi nảy mầm không độc hại nhưng không còn nhiều allicin hoạt chất chính mang lại các lợi ích sức khỏe như kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch. Do đó nếu thấy có mầm màu xanh lá cây nhô lên từ tép tỏi, bạn đừng nên mua.Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu
11:07:15 18/11/2024
MRI cho thấy đĩa đệm L5/S1 của anh T. bị thoát vị, gây hẹp ống sống, đồng thời cơ hình lê phải dày đến 19mm (so với 12mm ở bên trái). Tình trạng này đã dẫn đến hiện tượng phì đại cơ, chèn ép vào dây thần kinh tọa, gây đau nhức.Uống nước táo đỏ khô mỗi ngày có tốt?
11:05:16 18/11/2024
- Dù táo đỏ tốt cho sức khỏe những loại quả này khá ngọt. Nếu ăn nhiều có thể dẫn đến tăng cân ngoài ý muốn. Mỗi ngày, một người khỏe mạnh chỉ nên ăn khoảng 5 trái táo đỏ tươi và 3 trái táo đỏ khô là phù hợp.Những triệu chứng khi trẻ sơ sinh bị viêm phổi
11:03:26 18/11/2024
Xuất hiện sau 3 ngày tuổi. Viêm phổi sơ sinh muộn thường là nhiễm trùng bệnh viện và xảy ra thường nhất ở những trẻ sơ sinh được thông khí, mặc dù nhiễm khuẩn từ đường máu cũng có thể xảy ra.