Thói quen hàng ngày làm tổn thương não bộ

Mai Thị Diễm22:11 10/09/2019

Nghe nhạc quá to, ngồi lâu trong bóng tối, uống nước ngọt có ga và ăn nhiều muối là những thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương não bộ, gây suy giảm trí nhớ và hệ thần kinh.

Mai Lê

Nguồn: Health Plus/Zing

Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc AlzheimerCác sự kiện căng thẳng diễn ra trong đời như ly dị, người thân qua đời, mất việc... có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ và làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer (một dạng mất trí nhớ) ở phụ nữ trung niên. Ảnh: Shutterstock. Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san International Journal of Geriatric Psychiatry Journal cho thấy các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 sai lầm khiến cách ăn tưởng tốt nhưng chưa hợp lý

06:35:17 20/09/2026

Ăn đúng cách không chỉ là việc ăn đủ mà còn cần phải cân đối giữa các nhóm thực phẩm và phù hợp với nhu cầu cá nhân. Ăn uống đúng cách là một phần không thể thiếu trong hành trình duy trì sức khỏe lâu dài.

Bí quyết giữ chuối chín lâu hơn: 2 cách đơn giản, dễ làm ngay tại nhà

06:24:13 20/09/2026

Nếu muốn giữ vỏ chuối đẹp lâu hơn, bạn có thể hạn chế để chuối tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh. Tuy nhiên, việc vỏ bị thâm trong quá trình làm lạnh là hiện tượng khá bình thường.

Khó thở, sưng phù chân sau sinh cảnh báo bệnh nguy hiểm gì?

05:52:14 20/09/2026

Do đó, sản phụ cần được theo dõi chặt chẽ ngay sau sinh hoặc sau mổ, đặc biệt trong 4-6 giờ đầu. Đây là khoảng thời gian có thể xuất hiện những biến cố nghiêm trọng, trong đó có rối loạn đông máu và huyết khối.

Ăn sữa chua mỗi ngày tưởng tốt nhưng 4 nhóm người này cần cân nhắc

05:38:21 20/09/2026

Với người khỏe mạnh, một khẩu phần sữa chua phù hợp có thể là một phần của chế độ ăn cân bằng. Tuy nhiên, 4 nhóm người dưới đây nên chú ý hơn khi sử dụng.

Chuối hay khoai lang tốt hơn cho lượng đường trong máu?

05:33:16 20/09/2026

Nếu muốn có một món ăn nhẹ nhanh chóng, chuối là lựa chọn thuận tiện vì có vị ngọt tự nhiên và không cần chế biến. Khi quan tâm đến lượng đường trong máu, nên chú ý đến độ chín, cách chế biến và khẩu phần.

Ngâm chân dưỡng sinh thành rước họa nếu không biết điều này

05:26:47 20/09/2026

Ít ai ngờ thau nước ngâm chân dưỡng sinh lại có thể là môi trường lây chéo bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và thúc đẩy một số bệnh lý nền trở nặng.

8 thói quen dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe tim mạch cho người lớn tuổi

05:21:48 20/09/2026

Nhiều người thường nghĩ thay đổi lối sống là việc khó khăn nhưng thực tế điều tạo nên khác biệt là việc duy trì những thói quen ăn uống tốt mỗi ngày.

5 loại thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến mùi cơ thể

05:17:42 20/09/2026

Người mắc hội chứng này có thể cần tránh hải sản cùng một số thực phẩm khác chứa tiền chất của trimethylamin, như trứng, gan động vật, các loại đậu và sữa từ bò được nuôi bằng cỏ.

Ngứa lòng bàn tay, bàn chân kéo dài: Cẩn thận dấu hiệu liên quan đến bệnh gan

05:12:40 20/09/2026

Không nổi mẩn đỏ, càng gãi càng ngứa, đặc biệt khó chịu về đêm và tập trung ở lòng bàn tay, bàn chân - những biểu hiện tưởng chỉ là dị ứng này đôi khi có thể liên quan đến tình trạng ứ mật hoặc bệnh lý gan.

Hai loại cây quen thuộc nên sử dụng trong mùa thu

04:58:54 20/09/2026

Thời tiết mùa thu hanh khô dễ làm tổn thương hệ hô hấp và phổi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang chia sẻ hai loại thảo dược giúp dưỡng âm, thanh nhiệt hiệu quả.

Triglyceride tăng: Tập sức mạnh có giúp cải thiện chỉ số mỡ máu?

20:12:58 19/09/2026

Triglyceride là một dạng chất béo trong máu, được cơ thể sử dụng để dự trữ và cung cấp năng lượng. Sau bữa ăn, lượng calo dư thừa, đặc biệt từ carbohydrate, có thể được chuyển thành triglyceride và dự trữ trong mô mỡ.

Xuyên đêm cứu sống hai trường hợp nhồi máu cơ tim tại đảo Phú Quốc

20:07:38 19/09/2026

Việc can thiệp kỹ thuật cao ngay tại Phú Quốc thay vì phải di chuyển bệnh nhân vào đất liền đã tận dụng tối đa giờ vàng, từ đó góp phần cứu sống hai bệnh nhân nhồi máu cơ tim.

Có thể bạn quan tâm

4 thứ nên đặt ở cung tài lộc trong nhà để tăng vượng khí, hút tài lộc

Sáng tạo

14:06:35 20/09/2026

Không chỉ đơn thuần là đặt vật phẩm may mắn, phong thủy cầu tài còn là nghệ thuật bố trí không gian sống hài hòa, giúp dòng năng lượng thịnh vượng được lưu thông, tụ lại và nuôi dưỡng tinh thần tích cực cho gia chủ.

Thánh meme Haaland về quê làm nông

Sao thể thao

14:04:02 20/09/2026

Trái ngược với phong cách sống xa hoa thường thấy của nhiều ngôi sao bóng đá hàng đầu thế giới, Erling Haaland lại tìm kiếm sự cân bằng và niềm vui trong cuộc sống từ những công việc đồng ruộng bình dị tại quê nhà.

Thảm họa mới của nhạc Việt

Nhạc việt

14:01:19 20/09/2026

Ăm chã húi của Lâm Thằn Lằn thành hiện tượng mạng xã hội khi được hàng trăm nghìn video sử dụng nhạc trên nền tảng TikTok.

Tỷ phú giàu nhất thế giới không về nhà, đang sống trong xe kéo

Netizen

13:50:59 20/09/2026

Với khối tài sản ròng gần 1.000 tỷ USD, Elon Musk có thể sống ở bất cứ đâu ông muốn. Nhưng hiện tại, nơi ở của người giàu nhất thế giới lại là một chiếc xe kéo.

TMA 2026: Nhạt nhoà không "bọt sóng", Kim Soo Hyun giật trọn spotlight

Nhạc quốc tế

13:42:46 20/09/2026

Tối ngày 19/9/2026, Lễ trao giải The Fact Music Awards 2026 (TMA 2026) đã chính thức diễn ra tại Sân vận động chính Busan Asiad.

OpenAI phát triển cơ chế tự động ngắt các hệ thống AI

Thế giới số

13:25:35 20/09/2026

Công ty cũng tăng cường giám sát các hành động mà AI thực hiện và hạn chế khả năng truy cập Internet trong quá trình thử nghiệm an toàn.

Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ tuyên bố về 'nền tảng làm thay đổi cuộc chơi' trong khu vực

Thế giới

13:21:30 20/09/2026

Ông Fidan cho biết công tác chuẩn bị chi tiết cho cả hai cơ cấu này gần như đã hoàn tất và ba nước đã đạt được nhận thức chung về cách thức vận hành.

Baifern nhắc thẳng Nine Naphat và bạn gái mới của anh ngay giữa sự kiện

Sao châu á

13:15:07 20/09/2026

Baifern Pimchanok vừa tham dự sự kiện khai trương cửa hàng của 1 thương hiệu kính mắt nổi tiếng. Tại đây, nàng ngọc nữ Thái Lan đã chính thức lên tiếng về thông tin bị bạn trai cũ ngó lơ trong ngày hội ngộ cách đây không lâu.

Nữ ca sĩ Vbiz làm mẹ đơn thân: Từ Pháp trở về Việt Nam, từng tính làm nail để mưu sinh

Sao việt

13:03:30 20/09/2026

Sau nhiều năm biến động, cuộc sống của Hằng BingBoong hiện xoay quanh hai vai trò: làm mẹ và làm nghệ thuật. Cô đưa con đi học, dành thời gian cho phòng thu, đi diễn và tiếp tục kiếm sống bằng âm nhạc.

Từ lời chửi bới, thách thức trong điện thoại dẫn đến án mạng

Pháp luật

13:01:36 20/09/2026

Lời chửi bới, thách thức trong cuộc điện thoại đã dẫn đến cuộc xô xát khiến một người tử vong. Bị cáo Lê Văn Khẹt nhận án chung thân, Nguyễn Quốc Toàn lĩnh 15 năm tù.

Ép con trai bỏ bạn gái đang mang bầu, vợ chồng tôi nhận cái kết đau đớn

Góc tâm tình

12:53:07 20/09/2026

Hơn 2 năm trước, tôi phản đối chuyện con trai cưới bạn gái đang mang bầu. Ngày con trai bị tai nạn rồi qua đời, tôi tìm đến mẹ đứa bé xin nhận cháu nội nhưng cô ấy nói một câu khiến tôi lặng người.