Để bé thông minh, mẹ bầu không nên bỏ qua những loại hạt này trong 3 tháng đầu thai kỳ

Các loại hạt dinh dưỡng được cho là giàu axit folicaxit béo thiết yếu, giúp ích cho sự phát triển trí não của trẻ nếu mẹ bầu ăn đầy đủ trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Mẹ bầu ăn hạt dinh dưỡng trong những tháng đầu của thai kỳ giúp bé thông minh

Các loại hạt dinh dưỡng như óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt thông và hạt dẻ luôn được biết đến với tác dụng hiệu quả trong việc giảm nguy cơ tăng huyết áp, stress oxy hóa, phòng chống bệnh tiểu đường và giảm thiểu sự suy giảm trí nhớ ở tuổi già.

Để bé thông minh, mẹ bầu không nên bỏ qua những loại hạt này trong 3 tháng đầu thai kỳ - Hình 1

Mẹ ăn hạt trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ giúp trẻ có khả năng ghi nhớ tốt, tư duy nhanh nhạy và mức độ tập trung cao. (Ảnh minh họa)

Mới đây, một nghiên cứu đã được thực hiện bởi Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona (ISGlobal) trên 2.200 cặp mẹ con. Để thực hiện nghiên cứu, các nhà khoa học đã theo dõi chế độ ăn uống, bao gồm việc ăn các loại dinh dưỡng của các bà mẹ trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Những em bé của họ sau đó được đánh giá sự phát triển thần kinh thông qua các bài kiểm tra đạt tiêu chuẩn quốc tế vào thời điểm chúng 18 tháng, 5 tuổi và 8 tuổi.

Theo đó, kết quả nghiên cứu đã chỉ ra những đứa trẻ có mẹ ăn khoảng 90g, tương đương 3 nắm tay các loại hạt dinh dưỡng mỗi tuần trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ có khả năng ghi nhớ tốt, tư duy nhanh nhạy và mức độ tập trung cao.

Các loại hạt dinh dưỡng được xét đến trong nghiên cứu là quả óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt thông và hạt dẻ.

Hạt dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển trí não của trẻ

Florence Gignac – Viện sức khỏe toàn cầu Barcelona, đồng thời là trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Những lợi ích quan sát được qua nghiên cứu là do thực tế các loại hạt cung cấp hàm lượng lớn axit folic và đặc biệt là các axit béo thiết yếu như omega-3 và omega-6. Những thành phần này có xu hướng tích lũy trong mô thần kinh, đặc biệt là ở phần thùy trán, nơi có tác động đến trí nhớ, chức năng tư duy và nhận thức cấp độ cao.”

Để bé thông minh, mẹ bầu không nên bỏ qua những loại hạt này trong 3 tháng đầu thai kỳ - Hình 2

Các loại hạt chứa hàm lượng lớn axit folic và các axit béo thiết yếu, giúp ích cho sự phát triển não bộ của trẻ. (Ảnh minh họa)

“Đây là nghiên cứu đầu tiên khám phá những lợi ích của việc ăn các loại hạt trong thai kỳ đối với sự phát triển lâu dài về thần kinh của trẻ.

Não trải qua một loạt các quá trình phức tạp trong thời kỳ mang thai và chế độ dinh dưỡng của mẹ là yếu tố quyết định sự phát triển não bộ của thai nhi và có thể có những ảnh hưởng lâu dài.”, bà Florence Gignac nói thêm.

Nghiên cứu cũng chỉ ra trong suốt khoảng thời gian mang thai, việc ăn các loại hạt trong 3 tháng đầu của thai kỳ mang lại hiệu quả rõ rệt nhất vì “sự phát triển của thai nhi thay đổi trong suốt thai kỳ và trong một số giai đoạn, sự phát triển đó ảnh hưởng mạnh mẽ bởi chế độ ăn uống của mẹ.”

Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới đều ủng hộ việc chọn các loại hạt dinh dưỡng, đặc biệt là các loại hạt không tẩm ướp muối như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Theo giadinhvietnam

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Cựu tiền đạo HAGL ghi bàn giúp CLB TP.HCM hòa Nam ĐịnhCựu tiền đạo HAGL ghi bàn giúp CLB TP.HCM hòa Nam ĐịnhLMHT: Zeros và Levi “nhí nhảnh như cá cảnh” trả lời phỏng vấn sau chức vô địch VCS 2019LMHT: Zeros và Levi “nhí nhảnh như cá cảnh” trả lời phỏng vấn sau chức vô địch VCS 2019Game xuất thân từ bộ manga “Bắc Đẩu Thần Quyền” ra mắt game thủGame xuất thân từ bộ manga “Bắc Đẩu Thần Quyền” ra mắt game thủLead single 'ME!' bị chê nghe như nhạc thiếu nhi, Taylor Swift buộc phải làm hành động nàyLead single 'ME!' bị chê nghe như nhạc thiếu nhi, Taylor Swift buộc phải làm hành động nàyGiải mã hành động ăn mừng bắt chéo hai tay lên ngực của đương kim vô địch 'Đường lên đỉnh Olympia' 2019Giải mã hành động ăn mừng bắt chéo hai tay lên ngực của đương kim vô địch 'Đường lên đỉnh Olympia' 2019Hết tắm chung rồi nhìn nhau tình tứ, xem không kĩ cứ nghĩ Lee Dong Wook và Im Si Wan đóng đam mĩ ở Strangers From Hell?Hết tắm chung rồi nhìn nhau tình tứ, xem không kĩ cứ nghĩ Lee Dong Wook và Im Si Wan đóng đam mĩ ở Strangers From Hell?Review Hòn Đảo Bí Ẩn: Đấu Trường Sinh Tử phiên bản ngoài khơi, phim coi nhanh đến mức "nín thở" hồi hộp!Review Hòn Đảo Bí Ẩn: Đấu Trường Sinh Tử phiên bản ngoài khơi, phim coi nhanh đến mức "nín thở" hồi hộp!H'Hen Niê: Từ thí sinh 424 'vô danh' đến đương kim hoa hậu - Host quyền lực của MUV 2019H'Hen Niê: Từ thí sinh 424 'vô danh' đến đương kim hoa hậu - Host quyền lực của MUV 2019Bộ ảnh thời trang – Lời tạm biệt của Karl LagerfeldBộ ảnh thời trang – Lời tạm biệt của Karl LagerfeldTrần Thế Trung bứt phá trở thành quán quân Đường lên đỉnh Olympia 2019 thế nào?Trần Thế Trung bứt phá trở thành quán quân Đường lên đỉnh Olympia 2019 thế nào?Trước khi Youtube 'khai tử' view quảng cáo 24 giờ, top 10 MV Vpop dẫn đầu lượt xem ngày đầu tiên có sự xáo trộn như thế nào?Trước khi Youtube 'khai tử' view quảng cáo 24 giờ, top 10 MV Vpop dẫn đầu lượt xem ngày đầu tiên có sự xáo trộn như thế nào?Rộ tin Iron Man "đội mồ sống dậy" ở phim riêng Black Widow, tiết lộ có vai trò không thể thiếu với Scarlett Johansson?Rộ tin Iron Man "đội mồ sống dậy" ở phim riêng Black Widow, tiết lộ có vai trò không thể thiếu với Scarlett Johansson?Bất ngờ xuất hiện Left 4 Dead 2 Mobile khiến fan game kinh dị “sướng rơn”Bất ngờ xuất hiện Left 4 Dead 2 Mobile khiến fan game kinh dị “sướng rơn”Kojima chính thức tung ra gameplay 50 Phút của Death StrandingKojima chính thức tung ra gameplay 50 Phút của Death StrandingKnet 'mạnh miệng' đoán phim của Lee Seung Gi - Suzy sẽ 'flop' dù chưa lên sóngKnet 'mạnh miệng' đoán phim của Lee Seung Gi - Suzy sẽ 'flop' dù chưa lên sóngKết quả vòng pre-vote lễ trao giải AAA 2019: EXO duy trì dẫn trước BlackPink và BTS, Kang Daniel an toàn ở top 5Kết quả vòng pre-vote lễ trao giải AAA 2019: EXO duy trì dẫn trước BlackPink và BTS, Kang Daniel an toàn ở top 5Rũ bỏ hình tượng 'bướm chúa', Sunmi 'lầy' hết cỡ trong dance version LALALAYRũ bỏ hình tượng 'bướm chúa', Sunmi 'lầy' hết cỡ trong dance version LALALAYFan hâm mộ quốc tế của Park Bom đã chính thức 'nổi dậy': Nhanh như một cơn gió, đưa 'Hann' đến với hàng loạt kỷ lục trên iTunesFan hâm mộ quốc tế của Park Bom đã chính thức 'nổi dậy': Nhanh như một cơn gió, đưa 'Hann' đến với hàng loạt kỷ lục trên iTunesBXH thương hiệu thành viên girlgroup tháng 9/2019: Ngôi đầu bảng tiếp tục có biến, Irene (Red Velvet) xuất sắc trở lại top 3BXH thương hiệu thành viên girlgroup tháng 9/2019: Ngôi đầu bảng tiếp tục có biến, Irene (Red Velvet) xuất sắc trở lại top 3Vừa ra mắt, MV của Lê Hiếu đã bị fan 'bóc mẽ' lỗi… tiêu đềVừa ra mắt, MV của Lê Hiếu đã bị fan 'bóc mẽ' lỗi… tiêu đềNgôi đền 700 tuổi nổi giữa sông, du khách phải bơi đến tham quanNgôi đền 700 tuổi nổi giữa sông, du khách phải bơi đến tham quanChó thông minh kéo chăn đắp cho cô chủ ngủ quênChó thông minh kéo chăn đắp cho cô chủ ngủ quênApple tung video quảng cáo cho iPhone 11 Pro: Độ bền cao, 3 camera ấn tượngApple tung video quảng cáo cho iPhone 11 Pro: Độ bền cao, 3 camera ấn tượngGTA 5 thách đố game thủ tìm ra 100 bí ẩn này trên khắp bản đồGTA 5 thách đố game thủ tìm ra 100 bí ẩn này trên khắp bản đồGiọt nước mắt của nhà vô địch Olympia khi nhắc về chị gái đã khuất: Em thực hiện được rồi, ước mơ mà chị nói ngày xưaGiọt nước mắt của nhà vô địch Olympia khi nhắc về chị gái đã khuất: Em thực hiện được rồi, ước mơ mà chị nói ngày xưa

Tiêu điểm

Người đàn ông ở Cà Mau tử vong sau 1 năm bị chó dại cắnNgười đàn ông ở Cà Mau tử vong sau 1 năm bị chó dại cắn
19:52:03 14/09/2019
Làm phẫu thuật thu nhỏ ngực, cô nàng hốt hoảng khi phát hiện mình bị... rụng mất một bên "nụ"Làm phẫu thuật thu nhỏ ngực, cô nàng hốt hoảng khi phát hiện mình bị... rụng mất một bên "nụ"
17:07:21 14/09/2019
Nghe tiếng gọi lúc đang ngủ, người đàn ông đột ngột chết lâm sàngNghe tiếng gọi lúc đang ngủ, người đàn ông đột ngột chết lâm sàng
07:28:31 14/09/2019
Sản phụ ngộ độc thuốc tê, hôn mê sâuSản phụ ngộ độc thuốc tê, hôn mê sâu
09:55:28 15/09/2019
Bác sĩ ngồi bệt vì đau sau ca mổ dài 16 tiếngBác sĩ ngồi bệt vì đau sau ca mổ dài 16 tiếng
12:05:17 14/09/2019
Bánh pía ở Sóc Trăng bị phát hiện nhiễm khuẩn gây ngộ độc tại Đà NẵngBánh pía ở Sóc Trăng bị phát hiện nhiễm khuẩn gây ngộ độc tại Đà Nẵng
13:32:36 14/09/2019
Học sinh nghi bị ngộ độc thực phẩm ở Hệ thống giáo dục CGD Victory?Học sinh nghi bị ngộ độc thực phẩm ở Hệ thống giáo dục CGD Victory?
20:50:42 14/09/2019
Mùa mưa, cẩn trọng với vi khuẩn Burkholderia pseudomalleiMùa mưa, cẩn trọng với vi khuẩn Burkholderia pseudomallei
06:25:00 14/09/2019
Con sốt cao co giật, bố cho thứ này vào miệng sơ cứu khiến bé ra đi mãi mãiCon sốt cao co giật, bố cho thứ này vào miệng sơ cứu khiến bé ra đi mãi mãi
21:36:05 14/09/2019
Cô gái mất thai song sinh vì ăn quá nhiều bánh dàyCô gái mất thai song sinh vì ăn quá nhiều bánh dày
09:45:22 15/09/2019

Thông tin đang nóng

Nhanh như chớp: Cổ vũ đồng đội quá nhiệt tình, Puka vô tình bị lộ dáng ngồi "kém duyên"Nhanh như chớp: Cổ vũ đồng đội quá nhiệt tình, Puka vô tình bị lộ dáng ngồi "kém duyên"
17:49:24 15/09/2019
Trương Quân Ninh bất ngờ kết hôn cùng Trương HànTrương Quân Ninh bất ngờ kết hôn cùng Trương Hàn
19:15:26 15/09/2019
Hậu tin đồn ly dị, Victoria thẳng thắn thừa nhận phát sinh vấn đề sau 20 năm kết hôn với David BeckhamHậu tin đồn ly dị, Victoria thẳng thắn thừa nhận phát sinh vấn đề sau 20 năm kết hôn với David Beckham
19:30:54 15/09/2019
Thúy Diễm dỗi hờn vì con trai "có cha bỏ mẹ", Lê Phương liền than thở "đồng cảnh ngộ" đẻ thuêThúy Diễm dỗi hờn vì con trai "có cha bỏ mẹ", Lê Phương liền than thở "đồng cảnh ngộ" đẻ thuê
18:41:32 15/09/2019
Mặc Bích Phương né tránh, Shark Khoa vẫn thả thính ngập bầu trời quyết cưa đổ người đẹpMặc Bích Phương né tránh, Shark Khoa vẫn thả thính ngập bầu trời quyết cưa đổ người đẹp
19:26:42 15/09/2019
Lần đầu Phùng Thiệu Phong dùng 2 chữ thân thương để gọi bà xã Triệu Lệ Dĩnh, netizen "quắn quéo" vì quá ngọtLần đầu Phùng Thiệu Phong dùng 2 chữ thân thương để gọi bà xã Triệu Lệ Dĩnh, netizen "quắn quéo" vì quá ngọt
18:26:25 15/09/2019
Vóc dáng thon gọn của vợ Quách Phú Thành sau hai lần sinh nởVóc dáng thon gọn của vợ Quách Phú Thành sau hai lần sinh nở
17:36:28 15/09/2019
Dính nghi án mang thai ngay sau khi công khai bạn trai mới, Hồng Quế nói gì?Dính nghi án mang thai ngay sau khi công khai bạn trai mới, Hồng Quế nói gì?
18:35:57 15/09/2019
Nhan sắc hàng đầu Kpop của bạn gái tin đồn Son Heung-minNhan sắc hàng đầu Kpop của bạn gái tin đồn Son Heung-min
17:40:50 15/09/2019
Thẩm Nguyện bị bắt gặp qua đêm cùng ‘em trai mưa' tại nhà riêngThẩm Nguyện bị bắt gặp qua đêm cùng ‘em trai mưa' tại nhà riêng
18:52:37 15/09/2019

Tin mới nhất

Có đủ các dấu hiệu mang bầu nhưng khi đi siêu âm, cô gái trẻ bất ngờ khi thấy đang có khối u hiếm gặp

Có đủ các dấu hiệu mang bầu nhưng khi đi siêu âm, cô gái trẻ bất ngờ khi thấy đang có khối u hiếm gặp

19:01:44 15/09/2019
Đang sống hạnh phúc cùng người chồng mới cưới và tưởng rằng mình đã mang thai. Ngờ đâu khi bước sang tuần thứ 12, cô gái người Anh đi khám mới biết trong bụng đang có thứ chẳng ai mong muốn.
Dị ứng sữa khi mang thai

Dị ứng sữa khi mang thai

17:08:12 15/09/2019
Nhiều thai phụ có xu hướng dị ứng với thành phần lactose có trong sữa khi mang thai. Dị ứng lactose xảy ra khi cơ thể không dung nạp được đường tự nhiên lactose tự nhiên có trong sữa và chế phẩm sữa.
Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân

Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân

17:04:51 15/09/2019
Việc kiêng khem tinh bột trong khẩu phần ăn sẽ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 1 trong những chế độ ăn kiêng thịnh hành, được nhiều người nổi tiếng áp dụng là low carb, với việc ăn nhiều protein, vừa phải chất béo và thật ít tinh bột.
5 thứ trong nhà tắm tuyệt đối không dùng chung với người khác để tránh rước bệnh vào thân

5 thứ trong nhà tắm tuyệt đối không dùng chung với người khác để tránh rước bệnh vào thân

14:58:46 15/09/2019
Có những thứ đồ cá nhân không nên dùng chung với người khác, kể cả là người thân trong gia đình mình. Nếu cố tình sử dụng thì nó sẽ là một mối đe dọa sức khỏe khôn lường.
9 thói quen xấu nguy hại hơn cả hút thuốc lá nhưng hầu như ai cũng mắc và khó bỏ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng

9 thói quen xấu nguy hại hơn cả hút thuốc lá nhưng hầu như ai cũng mắc và khó bỏ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng

14:44:19 15/09/2019
Hút thuốc được cho là một trong những mối nguy hại lớn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trên thực tế có một số thói quen xấu, cực kém lành mạnh, tác hại của nó cũng giống như hút thuốc. Đặc biệt những thói quen xấu này được mọi người thực h...
Mỗi ngày ăn một quả nam việt quất và bạn sẽ nhận được lợi ích không tưởng

Mỗi ngày ăn một quả nam việt quất và bạn sẽ nhận được lợi ích không tưởng

13:46:12 15/09/2019
Loại quả màu đỏ này có thể làm giảm viêm, chống thuốc kháng sinh và cực tốt cho tiết trời chuyển sang thu như hiện nay.
7 loại thực phẩm thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn

7 loại thực phẩm thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn

10:37:57 15/09/2019
Lão hóa là điều không mong muốn, nó xuất hiện nhưng cũng thể tránh được. Nhờ vào chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế dùng các loại thực phẩm sẽ giúp quá trình lão hóa diễn ra muộn và chậm hơn.
Bạo lực, lạm dụng có nguy cơ gây rối loạn tâm lý ở phụ nữ

Bạo lực, lạm dụng có nguy cơ gây rối loạn tâm lý ở phụ nữ

10:35:03 15/09/2019
Bạo lực gia đình ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của nạn nhân. Ngoài bạo lực gia đình, lạm dụng cũng có nguy cơ gây rối loạn tâm lý với phụ nữ. Đây là những kết quả được rút ra từ nghiên cứu trong phụ nữ Úc.
Sữa đậu nành có thể gây nguy hiểm tính mạng nếu dùng sai cách

Sữa đậu nành có thể gây nguy hiểm tính mạng nếu dùng sai cách

10:32:13 15/09/2019
Sữa đậu nành đun sôi chưa kỹ, để trong bình giữ nhiệt, kết hợp với thực phẩm chua... có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí có gây nguy hiểm tính mạng.
Điều kỳ diệu xảy ra khi uống 4 tách trà mỗi tuần

Điều kỳ diệu xảy ra khi uống 4 tách trà mỗi tuần

10:29:10 15/09/2019
Nghiên cứu mới từ Singapore và Anh cho thấy những tách trà có thể chính là suối nguồn tươi trẻ của não bộ, bất kể loại trà bạn yêu thích.
Thói quen trong quan hệ khiến cô gái 24 tuổi bị nhồi máu não

Thói quen trong quan hệ khiến cô gái 24 tuổi bị nhồi máu não

10:25:59 15/09/2019
Với sự gia tăng tuổi tác và hình thành thói quen xấu, trong mạch máu sẽ ngày càng xuất hiện nhiều “rác”, dần dần khiến mạch máu bị tắc nghẽn và rất dễ gây nhồi máu não.
Triệu chứng 'mơ hồ' gây khó nhận biết ung thư tụy

Triệu chứng 'mơ hồ' gây khó nhận biết ung thư tụy

10:03:20 15/09/2019
Ung thư tụy là một trong những bệnh lý ác tính nhất của đường tiêu hóa. Các triệu chứng bệnh “mơ hồ” khiến người mắc dễ bỏ qua.
Phương pháp mới phát hiện suy tim chỉ từ một nhịp đập và chính xác 100%

Phương pháp mới phát hiện suy tim chỉ từ một nhịp đập và chính xác 100%

10:00:13 15/09/2019
Các nhà nghiên cứu vừa phát triển một phương pháp phát hiện suy tim mới, có thể khắc phục những nhược điểm của phương pháp hiện tại -vừa mất nhiều thời gian vừa dễ bị lỗi.
Chưa phát hiện học sinh, trẻ mầm non nào gần Công ty Rạng Đông có biểu hiện ngộ độc

Chưa phát hiện học sinh, trẻ mầm non nào gần Công ty Rạng Đông có biểu hiện ngộ độc

09:35:29 15/09/2019
 Tổng số có 1.987 học sinh THCS, Tiểu học Hạ Đình và trẻ mầm non, cùng 98 giáo viên các trường ở gần công ty Rạng Đông đã được khám tổng quát, kết quả chưa phát hiện trường hợp nào có biểu hiện cấp tính bất thường…
Ăn quá no, ăn no mà lại nhanh đói kéo theo rất nhiều tác hại cho sức khỏe

Ăn quá no, ăn no mà lại nhanh đói kéo theo rất nhiều tác hại cho sức khỏe

06:15:07 15/09/2019
Nhiều người có thói quen ăn cố, ăn no đến mức khó chịu. Hay có người thường xuyên rơi vào tình trạng vừa ăn no được một lúc chưa lâu đã cảm thấy đói.
Nghiên cứu mới: Chỉ ngửi mùi hai loại thực phẩm này cũng khiến bạn cảm thấy thon gọn hoặc “phát phì” ngay lập tức

Nghiên cứu mới: Chỉ ngửi mùi hai loại thực phẩm này cũng khiến bạn cảm thấy thon gọn hoặc “phát phì” ngay lập tức

06:00:39 15/09/2019
Hóa ra việc ngửi mùi thực phẩm cũng giúp bạn thấy thỏa mãn với cơ thể hơn, không cần phải lo lắng giảm cân hay tăng cân nữa.
Lưu ý những cách đánh răng sai lầm sẽ gây tổn hại cho răng

Lưu ý những cách đánh răng sai lầm sẽ gây tổn hại cho răng

22:16:18 14/09/2019
Đánh răng phức tạp hơn nhiều người nghĩ và có một số cách đánh răng sai lầm sẽ gây tổn hại cho răng miệng.
Mai ba ba làm thuốc

Mai ba ba làm thuốc

22:02:00 14/09/2019
Miết giáp hình bầu dục hay hình tròn trứng, dài 10 - 15cm, rộng 8 - 15cm, mặt lưng hơi nổi nhô lên, màu nâu đen hay màu lục sẫm, hơi sáng óng ánh, có nhiều vân nhăn và những nốt đốm màu vàng tro, hay màu trắng tro
Bất ngờ với 10 thực phẩm càng ăn nhiều lại càng giảm cân nhanh chóng

Bất ngờ với 10 thực phẩm càng ăn nhiều lại càng giảm cân nhanh chóng

21:49:54 14/09/2019
Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có rất nhiều loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe lại “thân thiện” với qúa trình giảm cân của cơ thể.
ATTP trong nhà trường: Phụ huynh cần tích cực kiểm tra giám sát

ATTP trong nhà trường: Phụ huynh cần tích cực kiểm tra giám sát

21:47:18 14/09/2019
Trước sự mất an toàn về thực phẩm trong nhà trường, Bộ GD&ĐT đã có Văn bản gửi về UBND các tỉnh chỉ đạo các ngành phối kết hợp trong việc đảm bảo an toàn thực phẩm trong nhà trường, trong đó khuyến khích có sự tham gia của ban đại diện ...
Bọ ngựa và tang phiêu tiêu làm thuốc

Bọ ngựa và tang phiêu tiêu làm thuốc

21:42:50 14/09/2019
Bản thân con bọ ngựa có thể dùng làm thuốc. Theo Đông y, bọ ngựa vị ngọt mặn, tính ấm, có công dụng bổ thận cố tinh, giải độc trấn kính.
Nhận biết và chữa trị viêm quanh cuống răng

Nhận biết và chữa trị viêm quanh cuống răng

21:28:56 14/09/2019
Nguyên nhân viêm cuống răng có thể là do sang chấn răng và nhiễm khuẩn. Đây là bệnh lý nhiều người mắc phải  gây ra đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân.
Gặp vấn đề về vị giác có thể là tín hiệu cảnh báo bạn đang gặp những tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như thế này

Gặp vấn đề về vị giác có thể là tín hiệu cảnh báo bạn đang gặp những tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như thế này

21:28:17 14/09/2019
Trên thực tế, Ellie Phillips, giáo sư kiêm bác sĩ răng-hàm-mặt tại Texas giải thích, một người trưởng thành ước tính sở hữu khoảng 2000-8000 nụ vị giác, trong đó mỗi nụ chứa nhiều thụ thể cảm giác rất nhỏ.
Điều trị bướu mỡ thế nào?

Điều trị bướu mỡ thế nào?

21:26:06 14/09/2019
Tôi 42 tuổi, trên người tôi có 4 bướu mỡ ở cánh tay, bụng, đùi... Bệnh làm tôi rất tự ti và lo lắng không biết có bị ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Xin bác sĩ tư vấn nguyên nhân gây bệnh và điều trị thế nào?
6 vấn đề tuyến giáp có thể gặp ở nam giới

6 vấn đề tuyến giáp có thể gặp ở nam giới

21:22:13 14/09/2019
Tuyến giáp mặc dù có kích thước nhỏ nhưng là một trong những tuyến nội tiết quan trọng nhất của cơ thể.
Phục hồi nhanh sau phẫu thuật - cách gì?

Phục hồi nhanh sau phẫu thuật - cách gì?

21:15:32 14/09/2019
Trải qua một ca phẫu thuật chắc chắn không phải là một trải nghiệm thú vị, nhưng phục hồi sau phẫu thuật có thể là quá trình gây đau đớn và khó chịu hơn.
Ốc sên hoa bổ trí não

Ốc sên hoa bổ trí não

21:10:28 14/09/2019
 Oa ngưu là tên thuốc trong y học cổ truyền được lấy từ ốc sên hoa. Oa ngưu, có vị mặn, tính hàn, tươi nhầy, có tác dụng bổ dưỡng, giải độc, tiêu viêm, giảm đau, lợi tiểu...
Những dụng cụ không nên dùng khi sắc thuốc

Những dụng cụ không nên dùng khi sắc thuốc

21:07:28 14/09/2019
Khi sắc thuốc cổ truyền, cần chọn một loại dụng cụ thích hợp mới có hiệu quả cao trong điều trị.
Ðường và chế độ ăn khi mang thai

Ðường và chế độ ăn khi mang thai

21:03:39 14/09/2019
Trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển lành mạnh của em bé.
Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm

Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm

21:00:47 14/09/2019
Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di truyền.
Cứ kêu con quấy đêm, ai ngờ bé ngủ không ngon giấc là do sai lầm của mẹ

Cứ kêu con quấy đêm, ai ngờ bé ngủ không ngon giấc là do sai lầm của mẹ

20:29:02 14/09/2019
Những sai lầm sau mẹ cần lưu ý bởi có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, khiến bé ngủ không ngon giấc.
Chúng ta có hiểu sai về căn bệnh Alzheimer?

Chúng ta có hiểu sai về căn bệnh Alzheimer?

20:24:50 14/09/2019
Một nghiên cứu được đăng tải trên chuyên san y học Anh Quốc - British Medical Journal phát hiện những người có sức khỏe tim mạch tốt vào độ tuổi 50 sẽ có tỉ lệ sa sút trí tuệ thấp hơn khi lớn tuổi.
1 nắm hạt cho 2 lần ăn 1 tuần giúp tỷ lệ tử vong do đau tim giảm xuống 5 lần

1 nắm hạt cho 2 lần ăn 1 tuần giúp tỷ lệ tử vong do đau tim giảm xuống 5 lần

20:22:21 14/09/2019
Theo một nghiên cứu mới được công bố, ăn một nắm hạt 2 lần 1 tuần sẽ cắt giảm nguy cơ tử vong do đau tim xuống gần 5 lần.
Những điều cần biết về bệnh viêm mũi xoang lúc chuyển mùa

Những điều cần biết về bệnh viêm mũi xoang lúc chuyển mùa

20:10:39 14/09/2019
Viêm xoang mũi khi chuyển mùa là một bệnh khá thường gặp gây khó chịu cho người bệnh. Cùng tìm hiểu những cách đơn giản để phòng ngừa viêm mũi xoang khi chuyển mùa.
Thực phẩm tốt nhất cho cơ thể sau khi chạy bộ

Thực phẩm tốt nhất cho cơ thể sau khi chạy bộ

19:57:32 14/09/2019
Mặc dù nhiều sự chú ý tập trung vào những gì nên ăn trước khi chạy, nhưng những gì bạn ăn sau đó cũng quan trọng không kém.
Hút mỡ làm đẹp: Tham một lần 'chơi lớn combo', gánh không nổi hậu họa

Hút mỡ làm đẹp: Tham một lần 'chơi lớn combo', gánh không nổi hậu họa

19:47:22 14/09/2019
BS Lục cho hay mỗi lít mỡ hút ra chứa khoảng 1/4 là máu nên càng hút nhiều, bệnh nhân càng mất máu, đôi khi làm tổn thương mạch, mỡ chui vào trong mạch gây bít tắc động mạch phổi, thậm chí dẫn đến tử vong.
Nguy hiểm ngay cả khi đám cháy đã tắt

Nguy hiểm ngay cả khi đám cháy đã tắt

19:44:17 14/09/2019
Nhiều chuyên gia nhận định, có rất nhiều mối nguy hiểm ngay cả khi đám cháy đã được dập tắt.
Trầm cảm khi mang thai ảnh hưởng thế nào đến thai nhi?

Trầm cảm khi mang thai ảnh hưởng thế nào đến thai nhi?

19:39:37 14/09/2019
Khi mang thai, tâm trạng của người mẹ dễ thay đổi thất thường. Nếu bị trầm cảm thường sẽ hay suy nghĩ, tâm trạng ủ dột, buồn bã, không muốn ăn nên khiến thai nhi không nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển.
Giải đáp các câu hỏi thường gặp về kinh nguyệt và đau bụng kinh

Giải đáp các câu hỏi thường gặp về kinh nguyệt và đau bụng kinh

19:34:28 14/09/2019
Dù đã được giáo dục từ nhỏ về kinh nguyệt và đau bụng kinh nhưng đây là vẫn là mối quan tâm của phụ nữ. Cùng giải đáp những câu hỏi thường gặp về kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

AVG đổi tên thương hiệu truyền hình

AVG đổi tên thương hiệu truyền hình

Thế giới số

20:07:46 15/09/2019
Trên website chính thức của dịch vụ truyền hình MobiTV xuất hiện dòng thông báo đổi tên thành VivaTV. Đây là lần thứ hai AVG đổi tên dịch vụ truyền hình trả tiền.
Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm được phát hiện đeo nhẫn đôi

Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm được phát hiện đeo nhẫn đôi

Sao việt

20:06:59 15/09/2019
Trên trang cá nhân, Sơn Tùng vừa chia sẻ hình ảnh mới nhất của anh. Người hâm mộ phát hiện ra chiếc nhẫn nam ca sĩ đeo trong ảnh giống hệt món đồ Thiều Bảo Trâm từng dùng.
Rã đông thịt, chỉ cần thêm 2 nguyên liệu này 5 phút là thịt mềm, tươi ngon như mới mua

Rã đông thịt, chỉ cần thêm 2 nguyên liệu này 5 phút là thịt mềm, tươi ngon như mới mua

Ẩm thực

20:05:51 15/09/2019
Chắc chắn với mẹo đơn giản này chị em sẽ đỡ mất thời gian hơn trong việc vào bếp.
Ngành du lịch tăng tốc, phấn đấu đón 18 triệu lượt khách quốc tế trong năm 2019

Ngành du lịch tăng tốc, phấn đấu đón 18 triệu lượt khách quốc tế trong năm 2019

Du lịch

20:03:09 15/09/2019
Theo số liệu từ Tổng cục Du lịch, 8 tháng đầu năm, Việt Nam đón hơn 11 triệu lượt khách quốc tế, tăng 8,7% so với cùng kỳ năm 2018.
Những mỹ nhân gợi cảm được xem là bạn gái của Son Heung-min

Những mỹ nhân gợi cảm được xem là bạn gái của Son Heung-min

Sao châu á

20:02:38 15/09/2019
Mới đây, Son Heung-min đã vướng vào tin đồn hẹn hò với Ji Soo (Black Pink). Giống các bạn gái trước của anh, nữ thần tượng cũng sở hữu nhan sắc quyến rũ và hình thể gợi cảm.
Tử vi thứ Hai ngày 16/9/2019 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi thứ Hai ngày 16/9/2019 của 12 cung hoàng đạo

Trắc nghiệm

19:59:01 15/09/2019
Kim Ngưu đang có được nhưng đánh giá cao về năng lực; Song Tử trở nên chín chắn và từ tốn hơn nhiều; Sư Tử có những cơ hội kiếm tiền khá tốt...
Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ 15/9: H'Hen Niê lên đồ đơn sắc vẫn 'chặt đẹp' từng giai nhân quốc tế

Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ 15/9: H'Hen Niê lên đồ đơn sắc vẫn 'chặt đẹp' từng giai nhân quốc tế

Phong cách sao

19:50:03 15/09/2019
Chiếc đầm đơn sắc vừa gợi cảm, vừa sang trọng biến HHen Niê trở thành nữ hoàng của Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ hôm nay.
'EXIT' của Yoona lọt top những phim điện ảnh Hàn Quốc ăn khách nhất mọi thời đại

'EXIT' của Yoona lọt top những phim điện ảnh Hàn Quốc ăn khách nhất mọi thời đại

Phim châu á

19:49:34 15/09/2019
Nữ thần Yoona đã có những thành quả không thể nào đáng trông mong hơn với EXIT - phim điện ảnh lớn đầu tay cô tham gia khi chuẩn cán mốc 10 triệu lượt xem.
Phương Dung bức xúc vì chương trình ra toàn câu hỏi về… tuổi teen, nhạc Hàn

Phương Dung bức xúc vì chương trình ra toàn câu hỏi về… tuổi teen, nhạc Hàn

Show việt

19:46:56 15/09/2019
3 nghệ sĩ gạo cội Ngọc Lan, Phương Dung, Hải Lý là những người chơi vui tính tại 100 triệu một phút số 215. Bên cạnh những phần chơi thú vị, họ cũng chia sẻ không ít trăn trở về nghề.
Cựu tiền đạo HAGL ghi bàn giúp CLB TP.HCM hòa Nam Định

Cựu tiền đạo HAGL ghi bàn giúp CLB TP.HCM hòa Nam Định

Bóng đá việt nam

19:43:09 15/09/2019
Lê Hoàng Thiên ghi bàn gỡ hòa 1-1 sau cú sút xa giúp CLB TP.HCM có một điểm khi làm khách trên sân của Nam Định ở vòng 23 V.League diễn ra chiều 15/9.
Đừng chờ chiếc iPhone đột phá, Apple của hiện tại không muốn đi đầu

Đừng chờ chiếc iPhone đột phá, Apple của hiện tại không muốn đi đầu

Đồ 2-tek

19:36:03 15/09/2019
Chẳng ai bất ngờ với những tính năng mới trên iPhone 11, Pro hay Pro Max. Apple thời Tim Cook chỉ đơn giản là bổ sung những gì đã có trên thị trường và làm nó tốt hơn.
Học sinh miền núi Ninh Thuận sáng chế phần mềm học tiếng Raglai trên điện thoại

Học sinh miền núi Ninh Thuận sáng chế phần mềm học tiếng Raglai trên điện thoại

Học hành

19:34:37 15/09/2019
Đề tài của hai em đã đoạt giải Ba cuộc thi “Sáng tạo thanh thiếu niên - nhi đồng tỉnh Ninh Thuận lần thứ XIII năm 2019”.
Bạn đọc viết:  Ấn tượng bác bảo vệ trường tôi

Bạn đọc viết: Ấn tượng bác bảo vệ trường tôi

Đời sống

19:30:22 15/09/2019
Tôi năm nay 35 tuổi, đã gắn bó với công việc “bảng đen phấn trắng” hàng năm, đã gặp gỡ không ít người qua từng ấy thời gian, nhưng chưa một ai để lại ấn tượng đặc biệt như bác bảo vệ trường tôi.
Top 5 môtô 150cc giá từ 30 triệu đồng đáng mua nhất cho dân tập chơi

Top 5 môtô 150cc giá từ 30 triệu đồng đáng mua nhất cho dân tập chơi

Xe máy

19:25:29 15/09/2019
 Chỉ với giá từ 30-47 triệu đồng, dân tập chơi đã có thể lựa chọn cho mình nhiều mẫu môtô từ các hãng Honda, Yamaha và Suzuki.
Nóng: Hé lộ những hình ảnh sân khấu tổ chức sự kiện ra mắt của MXH Lotus

Nóng: Hé lộ những hình ảnh sân khấu tổ chức sự kiện ra mắt của MXH Lotus

Netizen

19:23:13 15/09/2019
Có thể nói, sự kiện ra mắt Lotus đang là 1 trong những sự kiện công nghệ được đông đảo người dùng internet Việt Nam mong đợi nhất trong những ngày qua.