ăn nhiều muối

Công ty Nhật Bản ra mắt ‘thìa tạo vị mặn’

Thế giới

16:00:58 22/05/2024
Công ty sản xuất đồ uống giải khát Kirin của Nhật Bản vừa cho ra mắt loại thìa điện tử có khả năng giúp người ăn cảm nhận được vị mặn của thực phẩm mà không cần cho thêm muối.

Bệnh tim mạch khiến 10.000 người châu Âu t.ử v.ong mỗi ngày

Thế giới

06:00:23 16/05/2024
Trước tình hình này, Giám đốc của WHO tại châu Âu Hans Kluge cho rằng từ nay đến năm 2030, việc thực hiện các chính sách nhằm giảm 25% lượng muối ăn có thể giúp 900.000 người tránh...

8 thói quen hại cả gan và thận người trẻ thường làm

Sức khỏe

10:56:17 22/04/2024
Trong cuộc sống hàng ngày, rất nhiều thói quen tưởng chừng bình thường lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và thận.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều muối?

Sức khỏe

09:26:16 07/12/2023
Muối ảnh hưởng đến cân bằng canxi trong cơ thể và có thể làm tăng mất canxi, đặc biệt là thông qua nước tiểu. Thói quen ăn muối quá mức có thể dẫn đến tình trạng loãng xương và tăn...

Những thực phẩm tưởng tốt nhưng "âm thầm hút cạn" canxi trong cơ thể bạn, sợ nhất là cái thứ 2

Sức khỏe

19:23:52 21/11/2023
Khi bạn ăn nhiều các loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng đến lượng canxi trong cơ thể, từ đó dẫn tới loãng xương, nhiều người không biết vẫn ăn nhiều.

Tác hại của việc ăn nhiều muối đối với cơ thể

Sức khỏe

10:03:00 08/11/2023
Muối là chất không thiếu đối với cơ thể con người, tuy nhiên nếu bạn ăn quá nhiều muối sẽ gây nên những ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe.

12 thói quen hại dạ dày khủng khiếp, ai cũng mắc phải ít nhất 1 lỗi

Sức khỏe

12:55:39 24/10/2022
Một bữa sáng tiêu chuẩn thường bao gồm thực phẩm chủ yếu, rau và lòng trắng trứng. Thực phẩm chủ yếu tiện lợi nhất là bánh mì hoặc bột yến mạch nguyên chất. Trứng và rau có thể luộ...

Những thói quen trong bữa sáng khiến bạn già nhanh

Sức khỏe

21:51:46 18/06/2022
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không ăn sáng sẽ khiến bạn sử dụng lượng glycogen và protein dự trữ trong cơ thể. Điều này có thể gây ra hiện tượng khô da, nhăn nheo...

Điều gì xảy ra nếu ăn quá nhiều muối?

Sức khỏe

08:20:09 28/04/2022
Muối là loại gia vị chủ yếu trong món ăn hàng ngày và là khoáng chất cần thiết, nhưng việc sử dụng quá nhiều muối gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe

Trương Ngọc Ánh nhắn nhủ chị em 4 điều nên tránh để có làn da khỏe mạnh

Phong cách sao

21:33:30 04/01/2022
Ở t.uổi 46, Trương Ngọc Ánh vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn, làn da tươi trẻ, rạng rỡ

5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại khiến bạn có nọng cằm

Làm đẹp

08:45:55 10/10/2021
5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại khiến bạn có nọng cằm

4 món quen trong mâm cơm người Việt chính là "thủ phạm" gây bệnh tiểu đường, nếu muốn sống lâu thì càng ăn ít càng tốt

Sức khỏe

05:55:43 25/06/2021
Có 5 loại đồ ăn, thức uống vô cùng quen thuộc nhưng chính là thủ phạm gia tăng nguy cơ tiểu đường, đáng tiếc là chúng lại chính là món khoái khẩu của người Việt.

Mắc ung thư gan nhất định phải tránh những thực phẩm này

Sức khỏe

07:40:59 15/05/2021
Để bảo vệ gan, bạn nên hạn chế thịt đỏ, sữa nguyên chất béo, bánh ngọt, đồ uống có đường, đồ ăn nhiều muối…

Ăn nhiều muối gây rối loạn các tế bào miễn dịch

Sức khỏe

07:56:56 09/05/2021
Theo một nghiên cứu mới, việc ăn quá nhiều muối có thể làm giảm lượng năng lượng mà các tế bào của hệ thống miễn dịch có thể tạo ra, khiến chúng không thể hoạt động bình thường. 

Ăn nhiều muối làm suy yếu hệ miễn dịch

Sức khỏe

14:29:59 07/05/2021
Các nhà khoa học Đức mới đây phát hiện muối ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản xuất ty thể (mitochondria) - nhà máy năng lượng của tế bào.

Những điều bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe xương khớp

Sức khỏe

07:50:37 01/05/2021
Một số thói quen trong sinh hoạt có thể tác động xấu tới sức khỏe xương khớp, đặc biệt khi bạn càng lớn t.uổi.

Những thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại gây hại cho thận khi ăn quá nhiều

Sức khỏe

10:19:43 07/04/2021
Thận chịu trách nhiệm lọc bỏ chất độc qua nước tiểu và sản xuất hormone, lọc chất lỏng dư thừa trong m.áu. Chính vì vậy, bạn nên chăm sóc thận tốt và cố gắng giữ cho thận luôn được ...

Cậu bé 7 t.uổi bị ung thư do sở thích ăn uống mà rất nhiều trẻ cũng có

Sức khỏe

11:00:50 18/03/2021
Chúng ta thường nói rằng bệnh tật từ miệng mà ra và điều này đã được kiểm chứng trong vô số bi kịch. Trong số rất nhiều bệnh, ung thư là bệnh nguy hiểm nhất.

Bệnh thận gây nhiều hệ lụy

Sức khỏe

10:39:58 18/03/2021
Bệnh suy thận mạn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh do giảm chức năng thận. Những bệnh nhân bị bệnh ở giai đoạn 4 có tỷ lệ t.ử v.ong là 46%.

4 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là "sát thủ" phá hủy mạch m.áu, đặc biệt món thứ 3 đã được WHO cảnh báo nguy hiểm từ lâu

Sức khỏe

11:37:31 11/03/2021
Nếu bạn thường ăn uống thừa chất, không lành mạnh, m.áu có thể đặc quánh và làm hại mạch m.áu, gây bệnh tim mạch, đột quỵ.

7 thói quen nuôi dưỡng tế bào ung thư nhiều người Việt biết mà cố tình bỏ qua

Sức khỏe

23:31:14 03/03/2021
Nếu muốn phòng ngừa bệnh ung thư, bạn nên bắt đầu từ bỏ những thói quen xấu nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày.

4 loại đồ ăn vặt này rất ngon nhưng lượng muối lại đáng sợ, tốt nhất bạn nên ăn ít để tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

05:42:24 28/02/2021
Vì sức khỏe, khuyên mọi người nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống, lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, và cố gắng không ăn vặt, bởi ăn sai cách sẽ tăng gánh ...

Cặp vợ chồng 57 t.uổi bị nhồi m.áu não, bác sĩ chỉ mặt loại gia vị có mặt trong mọi gia đình chính là thủ phạm

Sức khỏe

17:04:12 15/02/2021
Ít ai ngờ tới rằng chính loại gia vị có mặt trong mọi gia đình này lại là nguyên nhân khiến đôi vợ chồng 57 t.uổi ở Trung Quốc bị nhồi m.áu não.

Thói quen nấu nướng này đang ngấm ngầm làm tổn thương mạch m.áu của bạn, bác sĩ cảnh báo nên thay đổi càng sớm càng tốt

Sức khỏe

15:28:35 13/02/2021
Mạch m.áu có mối liên hệ mật thiết đến tình trạng sức khỏe và tính mạng của mỗi người. Rối loạn mạch m.áu là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch.

Tại sao bạn nên ăn ít muối hơn trong mùa đông?

Sức khỏe

21:20:13 13/01/2021
Mùa lạnh là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món ngon yêu thích mà không cần đắn đo suy nghĩ.

8 thói quen không tốt trong khi ăn trưa

Sức khỏe

21:10:11 11/01/2021
Một số thói quen trong khi ăn trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất mà bạn ít khi nhận biết. Dưới đây là những thói quen bất lợi.

Gan và thận sợ nhất 3 thực phẩm quen thuộc này, giới chuyên gia đã lên tiếng cảnh báo nhưng đáng tiếc là trong mâm cơm nhà bạn thường có đủ

Sức khỏe

10:20:15 07/01/2021
Chỉ cần chúng ta biết được rằng các cơ quan sợ điều gì nhất, thì sẽ có cách để phòng ngừa và bảo vệ chúng khỏi những nguy cơ gây bệnh đang từng ngày tấn công.

Mùa đông là "thời kỳ vàng" để bồi bổ dạ dày, chỉ cần ăn ít 4 thứ sau và thực hiện 2 thói quen đơn giản mỗi ngày

Sức khỏe

07:35:37 03/12/2020
Nhiều người hiện nay không phân biệt nam nữ, già trẻ đều mắc một số bệnh về dạ dày, trong đó phiền toái nhất là viêm dạ dày, viêm loét dạ dày, do áp lực trong công việc và không ch...

6 thói quen hàng triệu người mắc mỗi ngày là thủ phạm gây teo não

Sức khỏe

14:26:15 21/11/2020
Có nhiều thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe mà chúng ta không hề để ý. Dưới đây là 6 thói quen hầu hết mọi người đều mắc phải gây hại não bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.

5 món chống chỉ định ăn sau khi tập thể dục kẻo công sức đi tong hết, cân nặng có khi còn tăng vọt

Làm đẹp

16:58:11 09/11/2020
Tập thể dục để giảm cân nhưng nếu ăn 5 món sau, giấc mơ dáng thon eo nhỏ của bạn dễ toang luôn.

Vì sao chỉ số huyết áp ban đêm quan trọng hơn ban ngày?

Sức khỏe

19:13:26 08/11/2020
Theo một nghiên cứu mới đây, huyết áp tăng vào ban đêm, còn được gọi là tăng huyết áp về đêm, có thể dẫn đến suy tim và các dạng bệnh tim mạch khác.

Giảm ăn ngay 5 loại thực phẩm này nếu không có ngày m.áu đặc dính như cháo

Sức khỏe

19:08:11 08/11/2020
Những người thích ăn 5 loại thực phẩm dưới đây nên hạn chế ăn kẻo có ngày m.áu đặc dính như cháo, hình thành huyết khối gây nhồi m.áu não.

4 loại đồ ăn nên tránh khi ngồi bàn nhậu: Không giúp ích cho cơ thể, lại dễ sinh bệnh

Sức khỏe

21:38:23 05/11/2020
Ăn uống bên bàn nhậu là một trong những yếu tố tác động đến sức khỏe của nhiều quý ông nhất. Nhưng đáng tiếc, việc ăn uống sai cách vẫn diễn ra phổ biến, gây hại gan, thận, dạ dày.

Nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo từ món ăn nhiều người yêu thích

Sức khỏe

21:18:27 05/11/2020
Ăn uống là nhu cầu và sở thích của bất kỳ ai trong chúng ta. Tuy nhiên, có một số món ăn nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hiểm nghèo.

Có một kiểu ăn uống dẫn đến hậu quả "nhẹ thì hại thận, hại tim, nặng thì ung thư", cơ thể có 4 dấu hiệu này thì phải xem lại những gì bạn ăn

Sức khỏe

16:51:06 29/10/2020
Ước tính khoảng 2,5 triệu ca t.ử v.ong có thể được ngăn chặn mỗi năm nếu lượng muối tiêu thụ toàn cầu giảm xuống mức khuyến nghị - theo WHO.

Người Việt lười vận động, ăn ít rau nhiều muối

Sức khỏe

18:17:30 14/10/2020
Mô hình bệnh tật của người Việt đang chuyển từ các bệnh lây nhiễm sang không lây nhiễm do dinh dưỡng chưa hợp lý, ăn uống thiếu lành mạnh, ít vận động.

5 triệu chứng bệnh cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối

Sức khỏe

17:46:27 14/10/2020
Cơ thể con người cần tiêu thụ một lượng muối nhất định để khỏe mạnh. Ăn quá ít hay quá nhiều muối đều có thể gây bệnh.

5 nguyên nhân chính khiến bạn bị sỏi thận, chớ coi thường!

Sức khỏe

10:51:19 09/10/2020
Biết nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của sỏi thận có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát chúng.

4 thực phẩm ăn nhiều sẽ tăng nguy cơ tắc mạch m.áu não

Sức khỏe

20:27:39 07/10/2020
Bộ não là trung tâm điều khiển thần kinh của cơ thể, những mệnh lệnh và hành vi trong cơ thể đều do não điều khiển. Sự tắc nghẽn nghiêm trọng của các mạch m.áu trong não có thể gây ...

5 món này là thủ phạm "ăn cắp" canxi, gây mất xương rất nhanh: Toàn món khoái khẩu trong mâm cơm nhưng bạn không biết

Sức khỏe

11:48:57 07/10/2020
Để có xương chắc khỏe hơn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn hãy tránh những món ăn nguy hiểm dưới đây.

Bộ Y tế điểm danh những thực phẩm ngập muối, "thủ phạm" làm tăng huyết áp

Sức khỏe

10:52:32 01/10/2020
Ăn nhiều muối là nguyên nhân làm gia tăng tỉ lệ mắc tăng huyết áp và t.ử v.ong do các bệnh tim mạch ở Việt Nam. Chỉ trong một bát phở đã có đủ lượng muối được khuyến cáo dùng cho cả ...

Vì sao ăn nhiều muối lại gây tăng cân?

Sức khỏe

20:40:22 15/09/2020
Một nghiên cứu khác trước đây từ các nhà nghiên cứu ở Anh và Trung Quốc đã tuyên bố rằng, ăn thêm một gam muối mỗi ngày sẽ làm tăng 28% nguy cơ béo phì ở t.rẻ e.m và 26% ở người lớn....

6 thói quen gây hại tim

Lạ vui

10:05:30 14/09/2020
Ngồi lâu, uống  bia, ăn nhiều muối hay ngủ quá 9 tiếng mỗi ngày là những thói quen bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

2 mẹ con đều phát hiện bị ung thư dạ dày, bác sĩ lắc đầu khuyên: 2 loại thực phẩm nên xuất hiện trên bàn ăn càng ít càng tốt

Sức khỏe

13:00:44 13/09/2020
Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày, bao gồm: Gen, nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, hút thuốc, uống rượu và ăn uống không hợp lý...

5 thói quen tàn phá hủy sức khỏe xương khớp mạnh mẽ nhưng rất nhiều người vẫn mắc phải

Sức khỏe

22:14:18 30/08/2020
Rất nhiều người quan tâm tới sức khỏe tim mạch, đường ruột và não bộ trong khi lại không dành nhiều thời gian chú ý tới vấn đề về xương khớp.