thể dục tăng ham muốn

Bước vào tuổi 45 tôi đã nhận ra cuộc sống tối giản "gây nghiện" như thế nào

Có cảm giác như 1/3 thời gian của phụ nữ dành cho việc dọn dẹp nhà cửa. Sau khi theo chủ nghĩa tối giản, tôi nhận ra rằng những thứ tôi mua thực ra là chúng không có ích mấy khi mang về nhà.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ...

Nếu muốn tiết kiệm tiền ở tuổi 45, điều quan trọng là bạn phải làm được 4 điểm này

Khi còn trẻ, tôi có thể tiêu tiền những thứ không cần thiết một cách bốc đồng, nhưng ở tuổi trung niên, tôi dần nhận ra rằng quan niệm tiêu dùng hợp lý là bước đầu tiên để tiết kiệ...

Tuân thủ lối sống tối giản, sau 3 tháng, tôi cảm nhận được sự thay đổi rõ ở tài chính và các khía cạnh này!

Lúc đầu, tôi chỉ muốn giảm bớt sự bừa bộn trong nhà và sống một cuộc sống đơn giản, sạch sẽ hơn. Nhưng tôi không ngờ rằng quá trình này không chỉ làm thay đổi môi trường sống của t...

Cách lấy lại ham muốn tình dục ở người bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường không được kiểm soát tốt theo thời gian có thể làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng hưng phấn khiến người bệnh mất đi ham muốn t...

Lý do tình dục lại quan trọng trong hôn nhân?

Không thể thay đổi được bạn tình, chúng ta có thể thay đổi không gian yêu, thay đổi hương vị, âm thanh để làm mới cuộc yêu. Khi đó tình dục lúc nào cũng mới. (người dưới 18 tuổi câ...

Rối loạn tiểu tiện ảnh hưởng thế nào đến "chuyện ấy"

Một đêm đi tiểu 5-7 lần, khiến bạn không còn cảm xúc cho những cuộc yêu nồng cháy. Liệu có cách nào giải quyết tình trạng này?

Giúp phụ nữ rối loạn khoái cảm trở lại hứng thú với tình dục

Cảm xúc khi yêu và sau yêu là điều thật tuyệt vời đối với các cặp đôi. thế nhưng không ít phụ nữ lại e sợ cảm giác được nửa kia yêu thương , động chạm .

Đàn ông, tình dục và tuổi già

Có một sự thật là khi già đi, khả năng giường chiếu của đàn ông sẽ bị suy giảm. Dưới đây là các lo lắng thường thấy về chuyện tình dục của các quý ông và các cách để khắc phục chún...

'Nhịn yêu' lâu ngày, vợ chồng gặp trục trặc khi nhập cuộc trở lại

Tháng 10/2023, nhận tin chồng có học bổng ngắn hạn 6 tháng tại Đức, chị Mai Hương (33 tuổi, Hà Nội) cảm thấy không thật thoải mái và vui vẻ vì phải xa chồng.

Căng thẳng tâm lý dễ làm chán chường 'chuyện ấy'

Lao lực quá độ, căng thẳng tâm lý hoặc mắc các bệnh mạn tính sẽ bị suy giảm ham muốn và khoái cảm. Vậy phải làm gì để phòng chữa căn bệnh tàn phá hạnh phúc gia đình này?

Các anh muốn chị em 'lên mây' thì cần biết 4 điều khiến chị em thờ ơ chuyện ấy, số 4 là nỗi ám ảnh!

Mỗi khi các cặp đôi gần gũi, điều đàn ông quan tâm nhất luôn là làm sao cho người phụ nữ mình yêu được thỏa mãn. Vợ lên đỉnh khiến họ tự hào về bản lĩnh phòng the và yên tâm về tìn...

Bí quyết 'yêu' khi trời lạnh

Nếu vẫn có nhu cầu , bạn không nên kìm hãm hoặc cản trở đối phương mà cần duy trì giao ban theo khả năng của mỗi người.

Trời lạnh chẳng ngại yêu nhờ 4 bí quyết này!

Lạnh buốt khiến nhiều người lười tắm, lười làm việc, thậm chí lười cả yêu . Tuy nhiên, bạn đâu thể trốn nghĩa vụ suốt 3 tháng mùa đông.

Đậu phụ, rau răm gây yếu sinh lý?

Ăn đậu phụ, rau răm có làm suy giảm ham muốn tình dục không, đặc biệt là nam giới? (Sơn, 22 tuổi, Hà Nội). Đậu phụ là một nguồn thực phẩm phong phú về dinh dưỡng, chứa nhiều protei...

Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý

Có những chị em ham muốn tình dục quá mãnh liệt, dù mới lên đỉnh nhưng ngay sau đó vẫn chưa thấy thỏa mãn. Theo chuyên gia, phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn chuyện ấy lớn hơn bình thư...

Cô gái ám ảnh, nguyện cả đời không bao giờ chiều chồng theo cách ấy chỉ vì một sự cố nhiều người có thể gặp

Nếu biết trước áp lực về nỗi xấu hổ phải gánh chịu tại bệnh viện, có các vàng, tôi cũng từ chối chiều chồng tương lai theo kiểu đã kể.

Đàn ông quan hệ tình dục tốt nhất ở lứa tuổi nào?

Nhu cầu tình dục của mỗi người không ai giống ai, tuy nhiên đàn ông thường quan hệ tình dục nhiều nhất khi họ ở độ tuổi 20. Đàn ông ít hoạt động tình dục thường xuyên hơn khi họ gi...

Thiết kế tầng hầm để xe phù hợp phong thủy

Tầng hầm là giải pháp hiệu quả khi xây nhà vì giải quyết được chỗ để xe và hệ thống kỹ thuật, cũng như cách ẩm khá tốt cho tầng trên và tăng diện tích sử dụng.

Vừa 39 tuổi đã không còn ham muốn 'chuyện ấy', điều trị có thể bình thường trở lại

Dù chỉ mới 39 tuổi, thế nhưng có phụ nữ đã hoàn toàn mất ham muốn tình dục, dấu hiệu tiền mãn kinh, vợ chồng nảy sinh mâu thuẫn, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Thích ngửi mùi cơ thể bạn tình là có nhu cầu tình dục cao

Ngoài vai trò trong ẩm thực, giao tiếp xã hội và phát hiện nguy hiểm, mùi hương được khoa học chứng minh cũng rất quan trọng đối với nhu cầu và hành vi tình dục.

Khám phá mới về thế giới đồng tính

Mới đây, tiến sĩ Michael Amico (Mỹ) đã công bố nghiên cứu You Can Tell Just by Looking (Chỉ nhìn qua cũng biết), phát hiện nhiều mới lạ về nhóm người đồng tính.

Thần số học Chủ Nhật ngày 21/7/2024: Số 5 đặt nền móng mới, số 9 đừng ngại thử

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 21/7/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 có thể có những ham muốn đi du lịch hoặc thủ điều gì đó mới.

Đàn ông quan hệ tình dục tốt nhất ở độ tuổi nào?

Chức năng tình dục của nam giới suy giảm theo tuổi tác nhưng nghiên cứu cho thấy việc tận hưởng tình dục không hoàn toàn liên quan đến tuổi tác.

Mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn tình dục thế nào?

Khi trải qua thời kỳ mãn kinh, phụ nữ dễ nhận thấy ham muốn tình dục của mình thay đổi. Một số phụ nữ có thể bị tăng hoặc giảm ham muốn tình dục.

Mới 39 tuổi đã mất ham muốn 'chuyện ấy', bác sĩ chỉ nguyên nhân khiến nhiều chị em lo lắng

Nữ bệnh nhân mới 39 tuổi đã mất hoàn toàn ham muốn với chồng. Mỗi lần chồng gần gũi, chị thường cắn răng chiều chồng... Bệnh nhân vào trạng thái căng thẳng lo âu, mất ngủ dài ngày,...

Bà bầu và an toàn cho 'chuyện ấy'

Khi mang bầu, nhiều người lại có nhu cầu tình dục cao hơn, điều này khiến các cặp vợ chồng lúng túng, lo lắng. Quan hệ tình dục là yếu tố quan trọng của đời sống vợ chồng.

Ăn đậu phụ có làm suy giảm ham muốn tình dục không? Bác sĩ giải đáp thắc mắc

Trong đậu phụ chứa một loại phytoestrogen, gọi là isoflavone, một hợp chất tương tự như estrogen. Vậy nam giới ăn nhiều đậu phụ có làm suy giảm ham muốn tình dục?

Rụng trứng có ảnh hưởng đến cảm xúc của phụ nữ?

Ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh. Khoảng thời gian này, mỗi người phụ nữ lại có những cảm xúc riêng.

Nguyên nhân khiến chị em chán "yêu"

Phần lớn phụ nữ đều phải đối mặt với tình trạng suy giảm ham muốn ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Suy giảm ham muốn ở phụ nữ có thể xuất phát từ cả hai yếu tố về thể chất và...

Thắt ống dẫn tinh là gì, có dẫn đến yếu sinh lý?

Thắt ống dẫn tinh là phương pháp kế hoạch hóa gia đình để tránh tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, thực tế hiện nay nhiều nam giới còn e ngại khi lựa chọn thực hiện phươ...

Nam giới cần biết: Testosterone thấp dẫn đến những nguy cơ nào?

Hoóc môn nam testosterone không chỉ giúp hình thành các đặc tính sinh học của nam giới như râu, giọng trầm, cơ bắp chắc khỏe mà còn tác động đến nhiều quá trình sinh học khác.

5+ thực phẩm tác dụng bổ thận tráng dương các quý ông cần biết

Con hàu, hành tây, tôm đồng, hạt óc chó và cây hẹ là những thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng vì có tác bổ thận tráng dương.

Sự thật đằng sau những lầm tưởng phổ biến về thời kỳ mãn kinh

Quá trình chuyển đổi từ tiền mãn kinh sang mãn kinh là một phần hoàn toàn tự nhiên trong cuộc sống của phụ nữ. Tuy nhiên, vẫn còn những quan niệm sai lầm phổ biến về thời kỳ mãn ki...

Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?

Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.

Lý do hành tây và củ dền là 'thần dược' cho sức khỏe tình dục nam giới

Cùng với các thực phẩm bổ dưỡng cho nam giới như hàu, cá hồi, các chuyên gia nam học cũng xác nhận, các thực phẩm gia vị như hành tây, củ dền hoặc trái sung cũng đem lại lợi ích ch...

Nam giới suy giảm ham muốn tình dục do đâu?

Suy giảm ham muốn tình dục có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý liên quan đến tinh hoàn hoặc cũng có thể do lối sống kém khoa học gây ra.

Đi bộ có giúp tăng ham muốn tình dục không?

Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng tình dục, đi bộ có giúp ích gì không?

9 cách tự nhiên tăng ham muốn, cải thiện đời sống tình dục

Nếu chuyện phòng the của các cặp đôi tẻ nhạt nên tham khảo 9 cách tự nhiên được nhiều chuyên gia tình dục cho rằng có thể giúp tăng hăng muốn, cải thiện đời sống tình dục.

10 thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới

Testosterone đóng một vai trò quan trọng việc duy trì khối lượng cơ bắp và ham muốn tình dục ở nam giới. Nồng độ hormone này thường giảm theo độ tuổi.