tăng cường thể chất

Cách cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ gây tổn thương gan, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể ngăn ngừa và cải thiện khi thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường hoạt động thể chất...

Nghiên cứu: Giải tỏa nỗi buồn bằng việc này hiệu quả hơn 1,5 lần điều trị

Nghiên cứu cũng nhấn mạnh tốc độ tập thể dục cải thiện sức khỏe tâm thần và chỉ ra rằng nhiều loại bài tập (bao gồm đi bộ, Pilates và Yoga), tập thể dục cường độ vừa phải có thể ma...

5 sai lầm về dinh dưỡng người bệnh ung thư hay mắc phải

Thứ năm, không uống sữa dinh dưỡng với suy nghĩ để khối u không phát triển thêm. Theo chuyên gia, việc bổ sung sữa giàu năng lượng và các chất dinh dưỡng là cần thiết. Việc này giú...

Phụ nữ trên 30 t.uổi ăn nhiều thực phẩm này ‘vĩnh biệt’ nếp nhăn

Phụ nữ trên 30 t.uổi nên ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây, có thể giúp xóa nếp nhăn hiệu quả, dưỡng ẩm cho da, đồng thời tăng cường thể chất

Hại cơ thể nếu tập luyện không đúng cách

Việc tập luyện để rèn luyện cơ thể, tăng cường thể chất tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu chúng ta tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi tập, thì sẽ làm giảm hiệu quả...

Sập bằng đá quý vàng óng, nặng tới 7 tấn, đại gia Hà Nội "hét" hơn tỷ đồng 

Chiếc sập đá này có màu vàng óng được đ.ánh giá là một trong những khối ngọc tự nhiên có kích thước lớn, đường vân đẹp hiếm có ở Việt Nam.

“Điểm mặt” cách tập luyện khiến cơ thể yếu đi

Tập luyện thể dục thể thao là cách tốt để rèn luyện cơ thể, tăng cường thể chất, tinh thần thoải mái, giải tỏa căng thẳng.

Học sinh thích thú với trò chơi dân gian

Thực hiện chủ trương của Bộ GD-ĐT, nhiều trường TH trên địa bàn tỉnh đã tích cực tổ chức các trò chơi dân gian cho HS.

Thanh niên Nga tắm nước băng cầu sức khỏe

Bơi trong nước băng từ 0 đến -4 độ C đang trở thành xu hướng trong giới trẻ Nga với mục đích tăng cường thể chất và tinh thần.

Bác sĩ bị tiểu đường 12 năm, ung thư trong 7 năm vẫn sống khỏe nhờ 5 phương pháp đơn giản

Những chia sẻ của bác sĩ Trịnh Di Hà sẽ làm cho bệnh nhân tiểu đường cũng như ung thư vững tin hơn vào cuộc sống này.

Huyện Thanh Ba – Phú Thọ Nhân rộng “xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm

Chuyên đề “Xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm” đang được tất cả các trường mầm non trên địa bàn huyện Thanh Ba nói riêng và toàn tỉnh Phú Thọ nói chung thực hiện, triển ...

Quan hệ khi thời tiết trở lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, nhất định bạn phải đọc ngay

Quan hệ khi thời tiết trở lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, nhất định bạn phải đọc ngay hôm nay hãy dành ra 1 phút.

Những ai không nên ăn bưởi?

Bưởi có tính lạnh, không thích hợp cho người hay bị tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng, đau bụng.

Đừng coi thường những dấu hiệu bất thường khi ‘yêu’

Đời sống t.ình d.ục không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng cường thể chất, giảm bớt áp lực mà còn giúp phát hiện sớm bệnh tật qua một vài triệu chứng bất thường.Chảy m.áu khi g.iao h.ợp: Có t...