Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống “thần dược” này

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là những loại đồ uống tốt cho sức khỏe tình dục của nam giới được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng gợi ý.

Vấn đề phòng the của các quý ông đang giảm nhiệt do vấn đề sinh lý? Để khắc phục tình trạng này, bên cạnh các phương pháp khác thì việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ có giúp cải thiện đáng kể vấn đề trong chuyện phòng the. Sau đây là những loại nước được xem là “thần dược” giúp trở nên sung mãn hơn mà các quý ông khó lòng có thể bỏ qua.

Trà xanh

Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống thần dược này - Hình 1

Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống “thần dược” này.

Thay vì uống nước lọc, bạn nên uống nước trà xanh. Không chỉ có tác dụng giúp quý ông sung mãn chốn phòng the, loại nước uống này còn vô cùng có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.

Trà xanh giàu chất flavonol, polyphenol – đây là 2 chất chống oxy hóa tự nhiên có thể bảo vệ tế bào trước các tác nhân gây ung thư, ngăn chặn các khối u phát triển bằng cách giúp cho cơ thể xóa sạch từ gốc. Bằng cách thư giãn mạch máu, hạn chế sự hình thành khối máu tụ, các chất chống oxy giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tim (có thể gây ra những cơn đau tim và đột quỵ).

Ngoài ra trà xanh cũng chứa fluoride giúp răng chắc khỏe và flavonol giúp xương cứng cáp hơn, hạn chế tình trạng loãng xương và sâu răng.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua là thức uống rất tốt cho phái mạnh, giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ khí huyết, bổ thận tráng dương, tránh xa các bệnh về tuyến tiền liệt. Theo đó, nước ép cà chua rất giàu vitamin C giúp tăng nồng độ hormone testosterone, giúp nam giới luôn duy trì được thể lực sung mãn và sức khỏe dẻo dai. Các nghiên cứu về tác dụng của cà chua đối với nam giới cho thấy, bổ sung thêm vào khẩu phần ăn 2 – 4 phần sốt cà chua có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, hiệu quả đến 35%.

Một trong những công dụng nổi bật khác của nước ép cà chua là khả năng kiểm soát đường huyết hiệu quả. Theo đó, chất xơ trong cà chua có thể làm chậm sự gia tăng lượng đường trong máu sau khi ăn. Trong loại nước này còn chứa lycopene giúp giảm tình trạng kháng hormone insulin, tăng khả năng dung nạp glucose của tế bào từ đó hạn chế lượng glucose dư thừa.

Bên cạnh đó, tiêu thụ loại nước ép này còn giúp nam giới dưỡng thận hiệu quả khi chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận và thành mạch máu khỏi bị tổn thương do những biến chứng của bệnh tiểu đường.

Đu đủ

Lý do đu đủ có mặt trong danh sách này là vì đu đủ có chứa khoảng 300% hàm lượng vitamin C, giàu vitamin A, E có tác dụng giúp chống oxy hóa và giảm cholesterol trong máu, tốt cho hệ tim mạch đồng thời cải thiện chất lượng tinh binh và làm tăng ham muốn ở các quý ông.

Nước ép củ dền

Video đang HOT

Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống thần dược này - Hình 2

Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống “thần dược” này.

Nước ép củ dền có thể đem lại những lợi ích đáng ngạc nhiên cho “cậu nhỏ”. Nitrates trong nước ép củ dền có thể cải thiện lưu lượng máu và tăng cường khả năng cương cứng.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý Hoa Kỳ cho thấy bổ sung nitrat giúp tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể, bao gồm cả “cậu nhỏ”.

Sinh tố bơ

Bơ giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhất là kali. Kali có chứa trong bơ giúp làm tăng ham muốn trong đời sống tình dục, axit folic không chỉ cung cấp năng lượng và sự dẻo dai mà còn giúp cho các đấng mày râu trở nên mạnh mẽ hơn, bản lĩnh hơn khi “lâm trận”.

Loại quả này cũng chứa lượng lớn chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa và chống táo bón. Bơ cũng giàu chất béo bão hòa cùng nhiều loại vitamin như vitamin C, E, B3. Ăn bơ sẽ giúp phòng chống bệnh ung thư, làm giảm cholesterol trong máu. Với chị em phụ nữ bơ là loại quả chống bệnh tiểu đường khá tốt.

Nước ép dưa hấu

Dưa hấu chứa một loại axit amin có lợi cho sức khỏe tình dục của nam giới.

Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker cho biết: “Nước ép dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến các vùng khác nhau của cơ thể, bao gồm cả dương vật. Điều này có thể giúp nam giới đạt được sự cương cứng khi quan hệ”.

Trên thực tế, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Tiết niệu cho thấy việc bổ sung axit amin citrulline đã giúp 12 trong số 24 người tham gia bị rối loạn cương dương nhẹ cải thiện khả năng cương dương.

Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên nam giới không nên bỏ qua!

Nam giới thường quan tâm tới các tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên xuất phát từ nhu cầu muốn cải thiện chất lượng đời sống tình dục.

Tham khảo ngay bài viết sau để nắm được các tips cực đơn giản mà hiệu quả!

Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên thông qua chế độ ăn

Một số thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới như:

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Hải sản như tôm, cua, hàu,...là những thực phẩm giàu kẽm rất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam, đặc biệt trong chuyện sản xuất "tinh binh".

Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên nam giới không nên bỏ qua! - Hình 1

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Bổ sung thực phẩm giàu acid amin L-Arginine

L-arginine là acid amin có vai trò hỗ trợ thúc đẩy tăng tuần hoàn máu đến dương vật giúp tăng độ cứng và duy trì khả năng cương cứng lâu hơn. L-Arginine có nhiều trong các loại thực phẩm như: ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, cá, thịt đỏ, thịt gia cầm,...

Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn dầu mỡ, chiên rán

Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ là căn nguyên gây các vấn đề về tim mạch, béo phì. Tình trạng này kéo theo vấn đề lưu thông máu giảm đặc biệt đến "cậu nhỏ" đồng thời giảm nồng độ testosterone dẫn đến rối loạn cương dương.

Hạn chế hoặc nói không với các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá)

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá là căn nguyên gây suy giảm ham muốn, suy giảm số lượng và chất lượng tinh binh. Đồng thời gây nên tình trạng rối loạn cương dương.

Tập luyện thể dục thể thao điều độ

Tập luyện thể dục thể thao giúp nam giới tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng sự dẻo dai đồng thời giúp tăng sản sinh testosterone trong cơ thể. Vì vậy rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam với nguồn gốc từ thảo dược - Viên uống Estromen Gold

Ngoài ra, nam giới cũng có thể lựa chọn các loại TPBVSK nhằm hỗ trợ tăng cường sinh lý. Tiêu biểu trong đó là sản phẩm Estromen Gold.

Estromen Gold có tác dụng gì?

Giúp hỗ trợ bổ thận, hỗ trợ tráng dương:

- Thành phần ba kích và nhục thung dung trong Estromen Gold giúp hỗ trợ cải thiện lưu thông máu đến dương vật. Nhờ vậy giúp hỗ trợ bổ thận, tráng dương.

- Ngoài ra trong viên uống Estromen Gold chính hãng còn chứa thành phần L-arginine là acid amin có vai trò hỗ trợ tốt cho phái mạnh.

Giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý:

- Thành phần đinh lăng, dâm dương hoắc trong Estromen Gold kích thích tăng sản xuất Testosterone tự nhiên từ đó hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới.

Giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới:

- Những thành phần trong Estromen Gold kích thích sản sinh Testosterone từ đó giúp hỗ trợ cải thiện chức năng thận, hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới.

Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên nam giới không nên bỏ qua! - Hình 2

Estromen Gold - hỗ trợ tăng cường sinh lý nam

Cách sử dụng Estromen Gold:

- Uống 2 viên/ngày vào buổi sáng và buổi chiều, sử dụng tốt nhất là sau khi ăn tầm 30 phút.

- Nên mua và sử dụng Estromen Gold theo liệu trình để đem lại tác dụng và hiệu quả tốt nhất.

Kết luận

Trên đây là các tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên giúp nam giới sung mãn hơn và thực sự làm chủ cuộc "yêu". Nam giới mong muốn tìm kiếm giải pháp hỗ trợ hiệu quả lâu dài nên tham khảo sử dụng sản phẩm bổ sung tăng cường sinh lý nam như Estromen Gold. Sản phẩm Estromen Gold giúp hỗ trợ nam giới bổ thận, tráng dương, hỗ trợ tăng cường sinh lý.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cú "ngã ngựa" cay đắng của mỹ nữ 1m5 đình đám nhất VbizCú "ngã ngựa" cay đắng của mỹ nữ 1m5 đình đám nhất Vbiz
06:01:59 16/02/2025
Sao nữ Vbiz nhiễm cúm B với 1 triệu chứng nặng, sững người khi bác sĩ nói tình trạng bệnhSao nữ Vbiz nhiễm cúm B với 1 triệu chứng nặng, sững người khi bác sĩ nói tình trạng bệnh
06:41:20 16/02/2025
Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãiClip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi
08:29:48 16/02/2025
Bị đồn kết hôn vì tài sản khi dọn về sống trong biệt thự 200 tỉ của vợ, Vũ Luân khẳng định 1 điềuBị đồn kết hôn vì tài sản khi dọn về sống trong biệt thự 200 tỉ của vợ, Vũ Luân khẳng định 1 điều
08:32:17 16/02/2025
Phim có đệ nhất mỹ nam Trung Quốc đóng thảm hại đến mức đi vào lịch sử: Không ngờ sự ê chề tột cùng này lại xảy raPhim có đệ nhất mỹ nam Trung Quốc đóng thảm hại đến mức đi vào lịch sử: Không ngờ sự ê chề tột cùng này lại xảy ra
08:47:34 16/02/2025
Tóm gọn cảnh SOOBIN lộ diện đúng Valentine, thái độ đáng bàn giữa tin hẹn hò Hoa hậu Quốc tếTóm gọn cảnh SOOBIN lộ diện đúng Valentine, thái độ đáng bàn giữa tin hẹn hò Hoa hậu Quốc tế
06:31:44 16/02/2025
Chấn động showbiz: Both và Newyear chính thức chia tay sau 12 năm bên nhau, nghi vấn có người thứ 3?Chấn động showbiz: Both và Newyear chính thức chia tay sau 12 năm bên nhau, nghi vấn có người thứ 3?
06:36:16 16/02/2025
Sao nam Vbiz công khai vợ bí ẩn, 1 chi tiết cho thấy nhan sắc không phải dạng vừa!Sao nam Vbiz công khai vợ bí ẩn, 1 chi tiết cho thấy nhan sắc không phải dạng vừa!
06:27:17 16/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Làm điều đặc biệt cuối cùng cho Từ Hy Viên, Bi Rain khiến cả mạng xã hội rơi nước mắt

Làm điều đặc biệt cuối cùng cho Từ Hy Viên, Bi Rain khiến cả mạng xã hội rơi nước mắt

Sao châu á

12:37:02 16/02/2025
Trên sân khấu đêm nhạc, nam ca sĩ đình đám xứ Hàn bày tỏ niềm tiếc thương vô hạn trước sự ra đi đột ngột của nữ minh tinh họ Từ.
Du khách liều lĩnh check-in sát miệng núi lửa đang phun trào

Du khách liều lĩnh check-in sát miệng núi lửa đang phun trào

Thế giới

12:22:13 16/02/2025
Một du khách đã ghi lại cảnh núi lửa Dukono (Indonesia) phun trào ngay sau lưng. Khoảnh khắc thót tim này nhanh chóng thu hút hàng trăm nghìn lượt xem và tranh cãi về sự liều lĩnh của du khách.
Bố vợ doanh nhân của Đoàn Văn Hậu lộ diện sau chuỗi ngày "ở ẩn" MXH, ngoại hình vẫn phong độ nhất làng bóng đá

Bố vợ doanh nhân của Đoàn Văn Hậu lộ diện sau chuỗi ngày "ở ẩn" MXH, ngoại hình vẫn phong độ nhất làng bóng đá

Sao thể thao

12:11:35 16/02/2025
Tối 15/2, cha vợ hot nhất làng bóng đá - ông Doãn Thanh Sơn - bố của nàng WAG Doãn Hải My nhận về sự quan tâm khi xuất hiện trở lại trên mạng xã hội sau thời gian dài ở ẩn .
Đà Nẵng ghi nhận ca tử vong do bệnh sởi

Đà Nẵng ghi nhận ca tử vong do bệnh sởi

Sức khỏe

11:58:40 16/02/2025
Từ đầu năm đến nay, Đà Nẵng ghi nhận gần 600 trường hợp sốt phát ban nghi sởi. Trong số này xác định 245 trường hợp mắc sởi và có 1 trường hợp tử vong.
Hai đồng phạm với bà Nguyễn Phương Hằng được tha tù trước thời hạn

Hai đồng phạm với bà Nguyễn Phương Hằng được tha tù trước thời hạn

Pháp luật

11:45:11 16/02/2025
Hai nhân viên của bà Nguyễn Phương Hằng (CEO Công ty Cổ phần Đại Nam) là Nguyễn Thị Mai Nhi và Lê Thị Thu Hà chấp hành hình phạt tại trại giam Bố Lá (Bình Dương), được ra tù tối 14/2, thay vì đầu tháng 6.
Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ

Netizen

11:14:37 16/02/2025
Mới đây, một câu chuyện giữa hai bà thông gia xuất hiện trên mạng xã hội đã chạm đến trái tim của hàng nghìn người. Theo đó, một cô gái đã đăng tải trên mạng xã hội về tình cảm đặc biệt giữa mẹ đẻ và mẹ chồng của mình
Ốc hương xào bơ tỏi thơm nức ngon miệng, đãi cả nhà dịp cuối tuần

Ốc hương xào bơ tỏi thơm nức ngon miệng, đãi cả nhà dịp cuối tuần

Ẩm thực

11:11:34 16/02/2025
Nếu bạn đang tìm kiếm một món nhâm nhi đậm đà, vừa béo ngậy vừa dậy mùi thơm quyến rũ, thì ốc hương xào bơ tỏi chính là lựa chọn hoàn hảo.
Minh Dự: "Thầy Hữu Châu khuyên tôi nhẫn nhịn khi xảy ra biến cố"

Minh Dự: "Thầy Hữu Châu khuyên tôi nhẫn nhịn khi xảy ra biến cố"

Tv show

11:09:02 16/02/2025
Minh Dự chia sẻ thêm rằng, mỗi khi gặp chuyện buồn, anh thường lên Đà Lạt thiền vài ngày và ghi nhớ câu nói của thầy Minh Niệm: Tất cả rồi sẽ trôi qua, chỉ tình thương ở lại .
Bí ẩn của thung lũng Hoa hồng

Bí ẩn của thung lũng Hoa hồng

Lạ vui

11:06:08 16/02/2025
Nhắc đến Bulgaria là nhắc đến thung lũng Hoa hồng rộng hàng nghìn km2 nhưng, kể từ đầu thế kỷ này, nơi đây còn nổi tiếng với tên gọi kép khác: Thung lũng của các vị vua Thracia.
5 điều "đỉnh nóc kịch trần" do mẹ "khai sáng", tôi xin cá là không sách vở nào dạy!

5 điều "đỉnh nóc kịch trần" do mẹ "khai sáng", tôi xin cá là không sách vở nào dạy!

Sáng tạo

11:03:50 16/02/2025
Mỗi lần cắt móng tay, mảnh vụn móng bay tứ tung khiến việc dọn dẹp trở nên vô cùng phiền phức. Đôi khi tôi tự hỏi liệu mình đang cắt móng tay hay đang tạo ra một bữa tiệc pháo hoa từ những mảnh vụn đó.
Lan truyền video SOOBIN ôm ấp fan khi diễn trong quán bar, bùng nổ tranh cãi kịch liệt

Lan truyền video SOOBIN ôm ấp fan khi diễn trong quán bar, bùng nổ tranh cãi kịch liệt

Nhạc việt

10:55:11 16/02/2025
Tại sân khấu 1 quán bar, SOOBIN khiến fan không khỏi ghen tị khi chọn 1 cô nàng may mắn nhất, lên sân khấu cùng quẩy , tương tác trực tiếp với mình.