Tận dụng bánh mì dư, làm ngay bữa sáng chỉ trong 15 phút mà ngon đẹp lung linh!
Bánh mì trứng được làm từ nồi chiên không dầu không chỉ nóng hổi, giòn thơm mà ăn kèm cùng chút mứt trái cây chua ngọt thì siêu ngon!
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Bánh mì 3 lát
2. Trứng 1-2 quả
3. Sữa đặc 25g
4. Mứt trái cây 20g
Bánh mì gối là một loại bánh mì được nướng trong khay, sau khi nướng, bánh được thái thành từng lát mỏng và đóng gói để tiện sử dụng. Bánh mì gối rất tiện khi ăn. Chúng ta có thể dễ dàng phết bơ, kem hay pate… lên trên lát bánh, hoặc chế biến thành món bánh mì kẹp cũng rất ngon. Vì sự tiện lợi và vị ngon của bánh nên bánh mì gối được khá nhiều người ưa thích. Thông thường, một ổ bánh mì gối khá to, nên thường sẽ không ăn hết trong một lần mua bánh. Cho nên, phần bánh mì thừa bạn có thể tạo thành món bánh mới như món bánh mì dưới đây nhé.
Cách làm bánh mì trứng bằng nồi chiên không dầu
1
Sơ chế bánh mì
Bánh mì cắt bỏ mép ngoài.
Mỗi lát bánh mì cắt làm 4 phần bằng nhau.
2
Kẹp bánh mì với sữa
Đặt 2 miếng bánh mì nhỏ lên thớt, thêm chút sữa đặc lên trên.
Lấy 2 miếng bánh mì khác đặt lên trên rồi ép chặt lại. Làm tương tự với phần bánh mì còn lại.
Video đang HOT
3
Bánh mì tẩm trứng
Đập trứng vào bát, đánh tan. Cho từng miếng bánh mì đã kẹp sữa vào và lăn sao cho trứng phủ đều miếng bánh mì.
4
Chiên bánh
Đặt bánh đã tẩm trứng vào nồi chiên không dầu. Chiên bánh ở 180 độ C trong 10 phút là bánh chín giòn.
Lấy bánh ra rồi thêm chút sữa đặc và mứt trái cây ăn kèm.
Thành phẩm:
Sẽ có không ít lần chúng ta mua bánh mì gối mà không ăn hết ngay sau khi mua. Bánh mì nếu để qua ngày sẽ không còn được vị ngon như ban đầu. Nếu cứ để vậy mà ăn thì sẽ tạo cảm giác chán ngán. Vì thế, bạn hãy thử biến bánh mì gối thành món bánh mì trứng nóng hổi bằng nồi chiên không dầu này nhé.
Để làm được món bánh mì này thì bạn sẽ chi phí khoảng 12.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.
Năm công thức bánh mì nướng đơn giản cho bữa sáng
Bạn có thể chuẩn bị bữa sáng đơn giản nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng theo 5 công thức bánh toast dưới đây.
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng trong ngày. Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể lựa chọn những món ăn chế biến đơn giản nhưng nhiều dinh dưỡng như bánh toast (bánh mì nướng) cho bữa sáng của mình.
Mong muốn ban đầu của Thùy Dung khi tìm hiểu về eat clean là để giảm cân. Tuy nhiên, sau thời gian dài thực hiện, Dung nhận ra phương pháp này mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.
Để việc ăn uống trở nên thoải mái hơn, Thùy Dung chọn cách đơn giản hóa các bước thực hiện, tạo mùi thơm và hương vị cho món ăn từ gia vị tự nhiên,...
Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp những thực phẩm nhiều màu sắc với nhau để món ăn trở nên bắt mắt và có nhiều nhóm chất hơn.
Chia sẻ với Zing , Thùy Dung cho biết công việc của mình khá bận rộn nhưng nhờ tìm hiểu về eat clean, cô vẫn có thể chế biến những bữa ăn một cách nhanh, gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
Dưới đây là năm công thức bánh toast được Thùy Dung gợi ý cho bữa sáng.
Lưu ý khi thực hiện:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại bánh mì, như: bánh mì đen, bánh mì nguyên cám, bánh mì ngũ cốc,...Để ngon miệng hơn, bạn có thể áp chảo hai mặt của bánh mì ở lửa nhỏ trước khi chế biến.
Bánh mì dùng kèm chuối và bơ đậu phộng
Nguyên liệu:
1 lát bánh mì
1 quả chuối
1 thìa bơ đậu phộng
Bánh mì táo sữa chua
Nguyên liệu:
1 lát bánh mì
Sữa chua Hy Lạp
1/2 quả táo
Bột quế (Không bắt buộc)
Bánh mì trứng, bơ và phô mai
Nguyên liệu:
1 lát bánh mì
1 lát phô mai
1/4 quả bơ nghiền nát
1 quả trứng luộc
Bánh mì trứng tôm bơ
Nguyên liệu:
1 lát bánh mì
1 quả trứng khuấy
Tôm áp chảo cùng bơ lạt
1/4 quả bơ nghiền nát
Rau rocket baby (Không bắt buộc)
Bánh mì cá hồi xông khói
Nguyên liệu:
1 lát bánh mì
Creamcheese
1-2 lát cá hồi xông khói
Rau rocket baby (Không bắt buộc)
Lạ miệng với món bánh mì của xứ Huế Bánh mì thịt, bánh mì trứng, rồi bánh mì patê nhưng bạn có biết món bánh mì của xứ Huế chưa? Bánh mì nhân bột lọc, nghe lạ quá phải không, đặc sản đấy. Nguyên liệu làm bánh mì của xứ Huế - 4 ổ bánh mì (cho 4 người ăn). - 300g bột năng. 100g tôm tươi, 100g thịt ba chỉ, hành...