snack rong biển gạo lứt

Tham khảo thực đơn giúp cơ thể khỏe mạnh, sống thọ của người Nhật

Chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới.

Gạo trắng hay gạo lứt, đâu mới là loại lương thực lành mạnh nhất cho sức khỏe?

Với nhiều xu hướng ăn uống đang ngày càng phổ biến hiện nay, nhiều người có thể lựa chọn những loại gạo khác nhau cho chế độ ăn của mình.

“Siêu thực phẩm” chống ung thư tự nhiên có thể bạn chưa biết

Rong nho được gọi là siêu thực phẩm vì Fucoidan có trong rong nho được xem như một chất chống ung thư tự nhiên.

4 cách hiệu quả nhất để vượt qua bệnh tuyến giáp: Công việc, dinh dưỡng rất quan trọng

Bệnh viêm tuyến giáp đang ngày càng trở nên phổ biến, cản trở cuộc sống và sinh hoạt của nhiều người. Đây là cách chăm sóc người bệnh bạn nên sớm tham khảo.

5 mẹo đơn giản giúp bảo vệ lá gan

Sức khỏe gan rất quan trọng đối với sức khỏe chung. Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến bệnh gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là tiểu đường type 2.

Thực phẩm màu nâu – màu trắng: Loại nào tốt hơn?

Cuộc tranh luận này đã diễn ra từ thời xa xưa. Trong khi một số người nói rằng không có sự khác biệt giữa hai loại thực phẩm, những người khác cho rằngthực phẩmmàu nâu thực sự tốt ...

5 chất đốt cháy chất béo bất ngờ mà bạn đang thiếu

Thúc đẩy nỗ lực giảm cân của bạn bằng cách thêm những thực phẩm đốt cháy calo này vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.

Món canh nóng hổi, thơm ngon này không chỉ giúp chị em thổi bay cái lạnh của mùa đông mà còn hỗ trợ đánh tan cả mỡ thừa trong cơ thể!

Chị em đừng ngại vào bếp bởi món canh này có công thức vô cùng đơn giản, hội gái đoảng cũng có thể làm được dễ dàng.

Cách làm món canh trường thọ sống lâu

Trong số 6 món ăn giúp con người trường thọ, không thể không kể đến món canh trường thọ: Rong biển đậu phụ.

Bí quyết trẻ mãi không già của Hoàng hậu Jordan

Ở tuổi 50, Hoàng hậu Rania giữ được làn da trẻ trung và vóc dáng thanh mảnh đáng ngưỡng mộ nhờ duy trì chế độ ăn thực dưỡng và chăm chỉ tập luyện.

Ăn cơm mỗi ngày nhưng gái Hàn hiếm khi béo phì, lại còn trẻ hơn tuổi thật rất nhiều: Nhìn cách họ tiêu thụ gạo, chị em sẽ muốn học theo ngay

Vì sao phụ nữ người Hàn hiếm khi béo phì, thậm chí họ còn được thế giới tôn vinh vì khả năng gìn giữ nhan sắc vượt thời gian? Câu trả lời đến từ nguyên tắc ăn cơm vô cùng khác biệt...

Đắp rong biển có tác dụng gì cho da?

Các thành phần trong rong biển có thể giúp trẻ hóa làn da của bạn.

Loại gạo màu đen sì sì nhìn như những cái đinh sắt, dân sành ăn nức nở khen ngon

Gạo là một loại thực phẩm chủ đạo trong bữa cơm của hầu hết gia đình. Thế nhưng khi nhìn những hạt gạo màu đen sì sì như những cái đinh sắt này, liệu bao nhiêu người dám ăn thử chú...

Giới thời trang tẩy chay da thú, vậy đâu là thứ thay thế hoàn hảo?

Da động vật truyền thống càng ngày càng đối mặt nhiều chỉ trích về vấn đề môi trường và nhân đạo. Do đó, những sự lựa chọn da thay thế như Kelp từ tảo bẹ đang được ưu tiên trên thế...

Soi ra mới thấy bí quyết để sở hữu vóc dáng nuột nà như Tân Hoa hậu Đỗ Hà chính là dựa vào chế độ ăn Keto

Không những là cô Hoa hậu sở hữu chiều cao thuộc hàng khủng nhất Việt Nam mà Đỗ Hà còn khiến dân tình ghen tị với body cân đối, chắc khỏe từ ảnh đời thường tới khi lên hình trên sâ...

Bó hoa độc đáo làm từ cá hồi và rong biển trị giá 1,4 triệu đồng

Với mong muốn tạo nên một món quà ý nghĩa, độc đáo và tránh lãng phí, người ta đã mày mò và sáng tạo ra những bó hoa làm bằng đồ ăn, thu hút đông đảo người tiêu dùng.

Xóa tan nỗi lo thiếu sữa nhờ top 5 thức uống lợi sữa này

Phụ nữ sau sinh nên bổ sung 5 thức uống lợisữanày để giúp bé được hấp thụ nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ sữa mẹ.

5 món ăn “vàng” trong thực đơn giảm cân bằng gạo lứt

Bổ sung 5 món ăn sau vào thực đơn giảm cân bằnggạo lứtsẽ giúp bạn đạt được hiệu quả nhanh chóng.

“Lộc trời” ở Việt Nam, không cần chăm mà hàng năm có tiền triệu

Thứ này phải được xử lý kỹ để đảm bảo chứ không tùy tiện dùng hay đun nước như nhiều người đang làm.

Phát hiện mới về lý do số 1 khiến bạn không giảm cân

Đối với những người ăn chay trường đang thất vọng vì tăng cân thay vì giảm cân, các nhà khoa học có thể có một giải pháp dễ dàng.

Chiết xuất rong biển hứa hẹn điều trị ung thư não

Hợp chất fucoxanthin được tìm thấy trong tảo nâu mới đây được các nhà khoa học trong dự án GENIALG (do Liên minh Châu Âu tài trợ), phát hiện có thể giúp điều trị ung thư não.

5 thực phẩm chứa carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân

Có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứa rất nhiều carb. Tuy nhiên, loại carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân không phải ai cũng biết.

Hay ăn rong biển mà không biết đến thứ quà quý từ đại dương giúp giữ dáng, chống ung thư này thì quả thực đúng là phí quá phí!

Đây là một loại rong biển vô cùng giàu dinh dưỡng lại có nhiều lợi ích sức khỏe, nhất là công dụng phòng chống ung thư nhưng không phải ai cũng biết để bổ sung vào chế độ ăn hàng n...

Hẹn hò Sài Gòn: Thực đơn ngập phô mai thơm béo hay gạo lứt “healthy”?

Bạn sẽ phải cân não hơi lâu trước khi đưa ra quyết định sau cùng đấy!

Nước gạo lứt chăm uống là đẹp: Vừa giúp eo thon và lợi sữa cho mẹ bỉm

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trong quá trình làm đẹp và tăng cường sức khỏe là điều rất phổ biến hiện nay bởi mức độ an toàn lẫn hiệu quả mang lại.

6 món ăn thay cơm giúp no lâu mà không béo

Ngô, khoai lang là những thực phẩm giàu chất xơ và protein, vừa dễ tiêu hoá, vừa tốt cho sức khoẻ và vóc dáng.

Bí quyết loại bỏ thạch tín khỏi gạo

Trước nỗi lo dư lượng thạch tín (arsenic) trong gạo cao, gần đây các chuyên gia tại Đại học Sheffield (Anh) đã tiết lộ cách chế biến hiệu quả nhất để loại bỏ chất độc hại này khỏi ...

Sự thật về thực dưỡng đang lan tràn trên mạng

Hết thực phẩm chức năng chữa bách bệnh, kể cả ung thư, giờ lại đến thực dưỡng...

Thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có trong bếp

Cuộc sống hiện đại với guồng quay công việc khiến ăn uống lành mạnh trở thành một thách thức với nhiều gia đình, nhất là với các gia đình trẻ.

Thèm cơm nhưng lại lo ăn vào sẽ béo? Món kimbap biến thể này sẽ giúp chị em “đã miệng” mà chẳng sợ tăng cân!

Không những không gây béo, gạo lứt còn là người bạn thân thiết của không ít chị em trên hành trình giảm cân đấy!

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng

Hội gái lười cần vác sách vở qua học hỏi Chanmi ngay vì cô nàng có cả một rổ tips giảm cân hay ho rất đáng để thử nghiệm đấy!

5 ly nước “đen thui” nhưng dưỡng nhan ngang nhân sâm: Có nước đậu đen

Những năm gần đây, xu hướng làm đẹp thiên về những loại mỹ phẩm có thể bổ sung được qua đường uống. So với những dạng chỉ thoa bên ngoài thì dạng uống có tính chất trị liệu, nuôi d...

Dân mạng tố bà Tân nấu đồ ăn dở tệ nhưng khách vẫn phải diễn ngon

Liên tiếp cho ra mắt những clip nấu ăn đúng chuẩn phong cách Bà Tân Vlog thế nhưng người phụ nữ quê Bắc Giang này lại thường xuyên bị dân mạng chỉ ra điều giả dối trong video của m...

5 loại thực phẩm “ngon, bổ, rẻ” mẹ bầu ăn càng nhiều con càng thông minh

Để con thông minh, mẹ cần bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này trong suốt quá trình mang thai.

Nữ giám đốc là hoa hậu cao nhất sở hữu dáng bốc lửa, vòng eo nhỏ khó tin

Cô là hoa hậu có chiều cao vượt trội, đảm nhiệm vị trí giám đốc khi mới 25 tuổi.

5 cách ăn uống giúp chuyển hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn, mà chẳng lo béo

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản càng cao thì khả năng tăng cân càng ít và hiệu quả giảm cân sẽ càng tốt. Vậy nên, bạn hãy tìm hiểu xem mình đã ăn uống đúng cách hay chưa nhé!

Canh sườn bí đỏ rong biển

Bí đỏ kết hợp cùng rong biển Nhật, quả lê đã biến hóa thành món canh bổ dưỡng, lạ vị thanh mát phù hợp cho những ngày đầu hè oi ả. Cùng xắn tay vào bếp nha!

Vì sao dân tập gym nên ăn rong biển?

Các nhà khoa học vừa phát hiện lợi ích bất ngờ của rong biển. Các dưỡng chất trong rong biển giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm mỡ. Do đó, rong biển được xem là món có thể tăn...

Những món đặc sản ẩn chứa rủi ro cho người ăn

Có nhiều món ăn lạ, ngon miệng như sushi, hàu sống... nhưng có thể không phù hợp với thể trạng của bạn.

Trứng chiên ai cũng biết, nhưng làm theo cách này ăn không mê mới lạ!

Từng miếng trứng chiên mềm mềm thơm ngon vị trứng sữa lại ngậy vị phô mai, thêm chút vị rong biển và vừng càng thêm hấp dẫn.

Màng gạo lứt góp phần giải quyết thách thức về sức khoẻ (Phần 1)

Nhờ những cuộc cách mạng về khoa học công nghệ, cuộc sống của con người trên hành tinh này đã thay đổi với tốc độ vũ bão.

Hễ nhà có cơm nguội là con tôi đòi mẹ làm bánh gạo cho ăn, đứa nào cũng háo hức!

Bánh gạo tẩm mật ong được làm theo công thức dưới đây rất dễ thực hiện, giúp tận dụng cơm thừa mà còn tạo ra một món ăn vặt ngon miệng, lành mạnh nữa.

Muốn trẻ lâu, khỏe mạnh và ngừa ung thư hiệu quả, chị em nên ưu tiên sử dụng 5 thực phẩm “kiềm hóa” rẻ bèo này

Ăn nhiều 5 thực phẩm kiềm hóa này sẽ làm giảm gánh nặng của cơ thể khi trung hòa axit, giúp dinh dưỡng được hấp thu tối đa và làm đẹp từ trong ra ngoài.

Bờ biển Chile ô nhiễm, chim cốc dùng rác thải nhựa làm tổ

Một nghiên cứu mới được công bố, kết hợp với hình ảnh các tổ chim ở bờ biển Chile, đã cung cấp góc nhìn đáng suy ngẫm về hệ quả của rác thải nhựa đối với hệ sinh thái biển.

Thực đơn “tiếp sức” cho não bộ, giúp bạn ứng phó với 1001 kiểu bài kiểm tra

Não bộ là phần quan trọng của cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung khi làm việc và học tập. Não bộ cũng đòi hỏi một thực đơn riêng biệt để phát triển và làm việc một cách tốt ...

Đừng nấu canh nữa, rong biển làm theo cách này giòn ngon, để ăn chơi cũng đã miệng

Rong biển khô rang muối mè là món ăn vặt rất hấp dẫn không chỉ các bé mà người lớn cũng rất thích.

Nếu chỉ biết rong biển nấu canh thì quả đáng tiếc, chế biến rong biển theo những cách này có ngay món tuyệt ngon không thể bỏ qua được!

Chỉ với cách làm khá đơn giản là bạn có ngay những món ăn với nguyên liệu là rong biển thơm ngon rồi.

Chạy bộ giảm cân: có 6 tips bạn cần “thuộc nằm lòng” để đạt hiệu quả nhanh hơn

Nếu đang chạy bộ nghiêm túc mà vẫn chẳng thấy giảm được cân nào thì cần xem lại một vài tips sau để biết mình đã chạy bộ đúng cách hay chưa nhé!

Các loại thức ăn giúp bạn có tâm trạng vui vẻ

Trong rau sẫm màu, hạt dẻ, hạt điều, chocolate đen... có những chất khiến bạn cảm thấy hào hứng, phấn khích.

Nữ ca sĩ Trung Quốc có thân hình gầy nhưng vẫn thừa mỡ

Lượng mỡ trong cơ thể Trình Tiêu chiếm đến 28% dù cô có vóc dáng thon gọn.