rau xanh môc châu

Gặp gỡ người phụ nữ “trong mơ” của tất cả các chị em với những thực đơn Eat Clean ngon đẹp ai cũng ngưỡng mộ

Chị Phạm Ngọc Hà (hiện đang sống và làm việc tại thành phố Hồ Chí Minh) không phải là người mẫu, diễn viên hay huấn luyện viên thể hình.

Mộc Châu lung linh sắc màu hoa cải, hoa mận

Những ngày cuối năm, Mộc Châu (Sơn La) thu hút khách du lịch bởi những vườn qua cải, cánh rừng mận trắng muốt và cánh đồng dâu tây bạt ngàn.

Đà Lạt, Sa Pa ‘cháy phòng’ dịp Tết dương lịch

Các doanh nghiệp lữ hành cho biết số lượng khách du lịch vào dịp Noel và Tết Dương lịch năm nay có thể giảm so với mọi năm nhưng hiện tượng cháy phòng vẫn xảy ra ở Đà Lạt và Sa Pa.

Tìm ra điểm yếu của vi khuẩn gây ung thư dạ dày, chuyên gia tiết lộ thực phẩm kiềm chế chúng

Vi khuẩn HP có trong dạ dày có thể xâm nhập vào lớp niêm mạc dẫn đến nhiều biến chứng, từ viêm dạ dày mạn tính, thiếu máu, bệnh loét dạ dày và ung thư dạ dày...

Cách giảm mỡ bụng nn toàn và hiệu quả

Nếu thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người thì hãy nhanh chóng chọn cho mình cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả ,,

Mộc Châu đẹp ngỡ ngàng những ngày cuối năm

Mộc Châu không chỉ thu hút khách du lịch bởi những đồi chè xanh mướt, những ruộng cải trắng tinh khôi, hoa dã quỳ vàng rực mà còn bởi nét đẹp văn hoá.

Bí quyết để dễ dàng có làn da căng bóng

Làn da căng bóng, khỏe đẹp là niềm mơ ước của không ít phụ nữ. Nhiều lần bạn tự hỏi bí quyết nào khiến cho những cô gái xung quanh bạn đều sở hữu làn da tràn đầy sức sống. Thực tế ...

Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch

Cần có những lưu ý để việc tập luyện không những giúp cơ đùi giảm đi mà còn to lên vì sai cách.

Từ 95kg xuống 50kg, cô gái Thái Lan chia sẻ bí quyết giảm cân trong 6 tháng mà ai cũng có thể làm được

Mất 6 tháng để cải thiện ngoại hình của mình, Ploy đã lấy lại vóc dáng thon gọn hơn khiến ai cũng phải trầm trồ khen ngợi.

Mộc Châu – điểm check-in thu hút giới trẻ

Mộc Châu (Sơn La) với vẻ đẹp của những đồi chè xanh mướt là điểm đến thu hút nhiều người. Bạn hãy chiêm ngưỡng cảnh sắc hùng vĩ và lên kế hoạch ghé thăm vùng đất tuyệt vời này.

Huyền Ny gợi ý thực đơn 7 ngày giảm mỡ

Ngoài việc ăn uống lành mạnh, tiến sỹ Dược Huyền Ny cũng khuyến khích chị em nên sớm hình thành thói quen tập luyện để bảo vệ sức khỏe và duy trì sự trẻ trung.

Những sự thật gây sốc phía sau mác “Thực phẩm chức năng”

Đơn vị sản xuất thường quảng cáo rằng các mặt hàng thực phẩm chức năng là thực phẩm bổ sung, là thuốc bổ chứ không phải thuốc chữa bệnh và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bện...

Cầu thủ nên ăn gì sau trận đấu để phục hồi sức khỏe?

Rau xanh, trái cây giàu vitamin C, thực phẩm chứa chất xơ, protein là những món ăn được chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung để hỗ trợ tích cực cho quá trình phục hồi sức khỏe.

Cứu hộ một cá thể gấu ngựa nuôi nhốt gần 30 năm ở Sơn La

Con gấu ngựa có trọng lượng hơn 90kg được nuôi gần 30 năm tại một gia đình ở thị trấn Nông Trường Mộc Châu (huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La) từ khi còn nhỏ, chỉ nặng khoảng 4kg.

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

Giang Hà tự chế nhiều công thức nhằm đa dạng hóa thực đơn cũng như tận dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp.

Quy tắc ăn uống giữ dáng khắc nghiệt của dàn sao Cbiz: người chỉ dám ăn 1 cọng mì, kẻ dành tới 2 năm để ăn dưa chuột và trứng

Đâu chỉ ở Hàn Quốc mà ngay trong làng giải trí Hoa ngữ, các mỹ nhân Cbiz cũng đang phải ngày ngày vật lộn với chuyện giảm cân, giữ dáng để tự tin khi xuất hiện trước công chúng.

Nơi dân trồng rau cải, xu hào, xà lách tốt tươi, ngày nào cũng có tiền

Thời gian vừa qua, nhiều nông hộ sinh sống ở xã Mường Bon (huyện Mai Sơn, tỉnh Sơn La) đã ăn nên làm ra nhờ trồng cây ngắn ngày như cải bắp, hành, su hào, xà lách... Nhiều gia đình...

Bí quyết làn da không tuổi của Thanh Hương

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau xanh, hoa quả, Thanh Hương còn sử dụng serum chống nhăn để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

HLV tiết lộ bí quyết giảm cân dịp cuối năm của công nương Anh

Huấn luyện viên của Meghan Markle mới đây bật mí những cách giúp công nương luôn giữ được vóc dáng cân đối dù phải tham dự nhiều bữa tiệc.

Được phong nữ thần trong giới người mẫu Trung Quốc, mỹ nhân cực siêng khoe vòng 1 “khủng”

Manuela là người mẫu đến từ thành phố Thâm Quyến, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc.

Jang Yoon Ju – mẹ 1 con U40 sở hữu body cực phẩm, bí quyết đằng sau còn khiến bạn phải nể phục hơn

Jang Yoon Ju là một trong những top model nổi tiếng của Hàn Quốc nhờ sở hữu body không mỡ thừa cùng đôi chân dài thon thả.

Đường đến vịnh Subic

Trong cơn bão số 6 vừa qua, nhiều tàu cá của ngư dân 2 tỉnh Quảng Ngãi và Quảng Nam đã vượt chặng đường trên 500 hải lý để cập vào vịnh Subic của Philippines và được chính quyền nư...

Ăn nhiều đậu có giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ, Canada và các nước Châu Âu cho rằng, ăn nhiều đậu không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch mà còn kiểm soát được bệnh tiểu đường.

Những cách ăn sáng ‘hại’ sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn ăn sáng sai cách gây ra những mối nguy hại lớn cho sức khoẻ. Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng n...

Bí mật vẻ đẹp căng mọng của 2 “thánh nữ tuổi trăng tròn” nổi tiếng khắp Nhật Bản

Niiya Mayu và Makino Maria mới 18 tuổi nhưng đều có ý thức làm đẹp để thực hiện các bộ ảnh, sách ảnh.

Siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10 kg, nhuộm đen da chuẩn bị cho Mister Supranational

Giảm cân, nhuộm da nâu... Mạnh Khang đã chuẩn bị mọi thứ để có vẻ ngoài hoàn thiện nhất khi đến với Mister Supranational năm nay.

Cô bạn người Thái chia sẻ bí quyết giảm 10kg nhờ làm một điều cực đơn giản trước khi ăn

Không tốn quá nhiều công sức nhưng chỉ sau 1 năm, Saran đã giảm cân thành công khiến ai cũng phải kinh ngạc.

Mặc quần chật có hại cho đôi chân và khớp xương như thế nào?

Khi nói đến mốt quần chật, nhiều người nghĩ rằng quần chật là một trào lưu thời trang với những bộ quần áo body may sát người để làm tăng vẻ đẹp, và sự quyến rũ của cơ thể.

Sơn La: Bắt 9X vận chuyển 6.000 viên ma túy tổng hợp

Tối 21/11/2019, Bộ đôi Biên phòng tỉnh Sơn La đã bắt giữ đối tượng Giàng Láo Bô, sinh năm 1998, đang vận chuyển trái phép khối lượng lớn ma túy tổng hợp.

Bị chê béo như cái lu trên truyền hình, Kỳ Duyên giảm 1 yến thần tốc nhờ điều này

Hoa hậu Việt Nam 2014 đã chia sẻ về phương pháp giảm cân sau khoảng thời gian bị chê phát tướng.

6 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp

Sở hữu đôi chân thon đẹp là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Trong những năm trở lại đây, để tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ bên cạnh đường cong gợi cảm của cơ thể thì đôi chân...

Bí quyết chọn thực phẩm dưỡng da của ái nữ Tổng thống Trump

Đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng Ivanka Trump vẫn luôn giữ vóc dáng quyến rũ, làn da căng mịn và thân hình săn chắc nhờ chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạt khoa học.

Cựu giáo viên được khen da khỏe, trẻ hơn tuổi

Cô Nguyễn Thị An chú trọng chế độ dinh dưỡng, chăm sóc da và vận động mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, trẻ hơn so với tuổi 70.

Sao Việt chung bí quyết làm đẹp

Nhã Phương, Kim Tuyến, MC Quỳnh Hoa đều chọn Tâm Beauty Clinic để cải thiện nhan sắc, vóc dáng.

Rosé Black Pink giữ dáng nhờ cách “nhai kỹ no lâu”, giữ da đẹp nhờ chú trọng làm sạch

Một số kinh nghiệm làm đẹp của cô nàng Rosé - thành viên nhóm Black Pink chắc chắn sẽ rất hữu ích cho bạn.

Thực phẩm giàu biotin, giúp da đẹp tóc khỏe

Biotin hay còn gọi là vitamin B7 có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da, tóc, móng tay đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa, trao đổi chất tốt hơn.

Ít ai biết, nhóm người sống thọ thường có 7 hành động trong bữa ăn

Sau khi nghiên cứu, các chuyên gia tiết lộnhómngười cósức khỏe tốt và sống thọ thường xuyên duy trì những thói quen ăn uống này trong nhiều năm.

Lee Min Ho lại khiến chị em xôn xao vì quá đẹp, lấy lại đỉnh cao nhờ chuối

Sau khoảng thời gian bị chê xuống sắc, Lee Min Ho ngày càng lấy lại được phong độ xứng danh mỹ nam đẹp hơn hoa.

Hễ diện áo tắm, Bảo Thanh đều khiến fan đứng hình, bí quyết của cô là gì?

Bảo Thanh từng trải qua một lần sinh nở vẫn khiến người đối diện khó có thể rời mắt vì thân hình thon gọn, hút mắt.

Kỹ năng chọn thực phẩm ngon, lành khi đi chợ

Trước khi đi chợ bạn nên trang bị cho mình những kỹ năng chọn thực phẩm cũng như lên thực đơn và chi tiêu đúng túi tiền của mình, biết chọn mua đủ các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡn...

Sam khoe vẻ đẹp mong manh tao nhã, vui vẻ hội ngộ cùng Ưng Hoàng Phúc

Xuất hiện vô cùng lộng lẫy, kiêu sa, Sam ngay lập tức thu hút sự chú ý khi hội ngộ Ưng Hoàng Phúc tại sự kiện.

Bật mí bí quyết ngăn ngừa lão hóa làn da cho phái đẹp

Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên có thể làm giảm các dấu hiệu củalão hóa như nếp nhăn.

Để giữ cho trái tim khỏe mạnh

Bạnnên ăn uống điều độ, đúng giờ, ưu tiên rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế thức ăn chứa nhiều cholesterol và có hàm lượng muối cao như đồ đóng hộp, snack, thịt h...

Nghe quảng cáo “bôi kem trị nám là nám bay biến liền”: Chuyên gia vạch mặt đây chỉ là chiêu trò câu khách

Muốn trị nám thành công đòi hỏi bạn hết sức kiên nhẫn trong quá trình điều trị. Chưa kể, trị nám muốn an toàn, kết quả dài lâu đòi hỏi kết hợp nhiều phương pháp chứ không dễ dàng t...

Ăn rau theo cách này vừa ‘vứt’ hết chất, vừa rước thêm bệnh vào người

Rau xanh là loại thực phẩm cực kì quan trọng, không thể thiếu được đối với sức khỏe. Thế nhưng không mấy người biết, nếu chế biến rau không đúng cách, khi ăn chẳng những làm mất hế...

Nguyên tắc giúp mẹ 9X giảm 46 kg sau 2 lần sinh nở

Elizabeth Raney không đủ sức làm việc khi cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn nên đã thay thế bằng gạo lứt, ăn nhiều rau xanh và protein.

7 bài tập giúp ‘Thánh ăn’ Hàn Quốc giảm 20 kg

Kiên trì ăn kiêng và tập luyện tích cực đã giúp Yang Soo Bin giảm liền 20 kg, thay đổi vóc dáng.

Để có làn da cổ trắng muốt, mịn màng

Tuổi tác của bạn có thể bị lộ ngay khi nhìn vào vùng cổ bởi vì tuy dày hơn da mặt nhưng da cổ lại rất nhạy cảm và do ít được bảo vệ, che chắn nên da cổ nhanh bị lão hóa.

Thơm ngon món cháo cá lóc rau đắng Miền Tây

Rau xanh, cá tươi và món cháo cá lóc với rau đắng được xem là món ăn dân dã, thơm ngon và đậm chất Miền Tây sông nước.

Sau màn “đập mặt xây lại” gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân

Dạo gần đây, Phượng Thị Nở liên tục lên mạng xã hội than thở về chuyện cân nặng. Có lẽ sau khi cải thiện được nhan sắc, cô nàng lại đang tiếp tục phải đối mặt với một rắc rối mới, ...