quang lê tăng cân

Bí quyết để có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60

Bạn nên ăn tối trong khoảng thời gian từ 6-8 giờ tối. Giờ ăn tối càng muộn, tỉ lệ béo phì, mắc các bệnh về chuyển hóa càng cao. Thậm chí, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể ăn vào khoảng 5 giờ chiều.

Sao Việt 1/1: Minh Hằng trải lòng chuyện làm mẹ, Ngô Thanh Vân tình tứ hôn chồng

Minh Hằng có những dòng chia sẻ xúc động về việc làm mẹ trong năm 2023, vợ chồng Ngô Thanh Vân hôn nhau tình tứ khi đón khoảnh khắc đẹp ở trời Tây.

Chạm mốc 95kg, mắc bệnh tiểu đường vì sở thích uống nước ngọt, ăn đồ ăn nhanh

Uống nhiều nước ngọt, lại thích đồ ăn nhanh, Nhật Nam tăng cân mất kiểm soát, xuất hiện phát ban ngứa, đi khám được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.

Trị 7 tình trạng sức khỏe thường gặp với 3 nguyên liệu sẵn có trong bếp

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy thử trộn 1/2 thìa cà phê tiêu đen xay với 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong nguyên chất vào một cốc nước ấm. Uống hỗn hợp này khi bụng đói mỗi sáng...

Sao nữ Vbiz và cha nuôi vướng tin bất hoà: Từng chủ động tách khỏi công ty, mối quan hệ hiện ra sao?

Mới đây, ca sĩ Quang Lê đã công khai để lại bình luận dưới một bài đăng của Phương Mỹ Chi. Nam ca sĩ liên tục dành những lời khen cho nhan sắc và tài năng nữ ca sĩ sinh năm 2003

Mách bạn bí kíp không tăng cân mùa lễ hội

Bạn lo lắng vì sợ tăng cân trong mùa lễ hội? Hãy tham khảo những bí kíp của chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên để giữ cân nặng lý tưởng trong dịp lễ.

5 thói quen ăn uống gây tích mỡ bụng

Thói quen ăn quá nhanh vừa không tốt cho dạ dày vừa gây tăng cân. Nên ăn chậm, nhai kỹ để thưởng thức hương vị món ăn, đồng thời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế t...

Sao Việt 16/12: Quang Lê điển trai bên Mạnh Quỳnh, Giáng My trẻ như thiếu nữ

Quang Lê được khen ngày càng trẻ và đẹp trai khi hội ngộ Mạnh Quỳnh, Hoa hậu Giáng My tiếp tục gây bất ngờ với nhan sắc không tuổi.

Người tình một thời của ca sĩ Quang Lê khoe vóc dáng nóng bỏng

Thanh Bi tên thật là Lại Thanh. Người đẹp 31 tuổi từng tham gia diễn xuất trong một số phim hài sitcom như Kem xôi TV, 5Splus Online và Xả xì stress, phim truyền hình Bão ngầm...

Sao Việt 10/12: Mai Phương Thúy khoe tóc mới, cháu gái Vũ Linh xúc động nhớ cậu

Hoa hậu Mai Phương Thúy được khen trẻ đẹp với kiểu tóc ngắn, Hồng Phượng nhớ Vũ Linh khi tới ngày sinh nhật của cậu.

Quang Lê trẻ đẹp khi giảm 12 kg, Hồng Nhung khác lạ khó nhận ra

Hồng Nhung hóa trang khác lạ chuẩn bị cho buổi lên sóng Chị đẹp đạp gió rẽ sóng . Trong khi Quang Lê trẻ đẹp khi giảm 12kg.

Từng vướng nghi vấn bất hòa, Quang Lê có động thái ra sao khi Phương Mỹ Chi bị đồn lộ clip nhạy cảm?

Quang Lê có động thái gì khi con gái nuôi một thời Phương Mỹ Chi bỗng trở thành chủ đề được quan tâm trên MXH?

Cuộc sống hiện tại và thực hư tin đồn mối quan hệ rạn nứt giữa Phương Mỹ Chi và ca sĩ Quang Lê

Năm nay Phương Mỹ Chi 21 tuổi, hiện đang là sinh viên năm đầu tiên theo học ngành truyền thông của một trường Đại học quốc tế. Cô cũng đã dọn ra ở riêng và có cuộc sống tự lập được...

Phương Mỹ Chi khoe vẻ đáng yêu, ngây thơ tuổi 20

Nhiều khán giả còn chia sẻ, dường như quên mất Phương Mỹ Chi đã 20 tuổi, sắp bước sang tuổi 21 mà vẫn nghĩ cô là cô bé tuổi teen năm nào.

Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ và an toàn?

Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ và an toàn, đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu cũng như sự phát triển của thai nhi? Hầu hết mọi bà bầu đều quen thuộc với câu nói ăn cho hai người v...

Gặp Quang Lê, NSND Thu Hiền nói thẳng về cách hát bài Hai quê: “Sai hoàn toàn. Các bạn hát đều bị nhầm hết”

Giọng hát của NSND Thu Hiền khiến Quang Lê phải thán phục thốt lên: Sao mà cô Thu Hiền hát như con gái thế nhỉ, dịu dàng quá .

Hà Thanh Xuân mong sống vui, Quang Lê điển trai sau khi giảm 12kg

Sao Việt 30/11: Hà Thanh Xuân đăng ảnh rạng rỡ, bày tỏ quan điểm sống: Làm gì vui cho bản thân mình là được, không cần nghĩ ngợi .

Bỏ một thói quen buổi tối, người mẹ 80kg lấy lại vóc dáng thon gọn

Người phụ nữ ở Australia tăng cân vùn vụt sau khi sinh 3 con và có những thói quen xấu bao gồm ăn đồ có đường vào tối muộn.

Quang Lê: Phải vào tận khu nguy hiểm của Mỹ nhập hàng, về bán 1 lãi 10

Nếu không bán như thế, tôi làm cho chủ chỉ được 80 đô một ngày công. Nhờ bán dây mới kiếm được tiền - Quang Lê chia sẻ.

Làm thế nào để tăng cân mà không bị mỡ thừa?

Họ ít biết rằng mặc dù dẫn đến tăng cân nhưng lại không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hơn nữa, nó sẽ góp phần làm tăng lượng mỡ trong cơ thể một cách không cân xứng m...

Một số thực phẩm chứa protein có thể không tốt trong quá trình giảm cân

Thanh protein chứa đường, phô mai hay sữa chua có hương vị cung cấp protein nhưng có thể gây tăng cân với người ăn kiêng và giảm cân.

Liên tục hát 20 ca khúc, Quang Lê khiến khán giả nức lòng

Với 23 năm trong nghề, Quang Lê ghi dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả bởi giọng hát ngọt ngào, đầy tình cảm.Phong thái lịch lãm cùng giọng hát ngày càng cuốn hút của Quang Lê khiế...

Quang Lê ‘gõ cửa trái tim’ khán giả, bật mí bí quyết giảm 13 kg

Xuất hiện trên sân khấu Love in the Bay tối 18-11, Quang Lê mang đến cho khán giả những giai điệu lãng mạn trong tiết trời se lạnh đầu đông

Quang Lê lần đầu xuất hiện sau khi giảm 13kg, tiết lộ về liveshow ở Hà Nội

Chuyến tàu ngược dòng thời gian của Love in the Bay số 14: Gõ cửa trái tim vừa qua đã đưa khán giả yêu nhạc trở về một không gian đầy sự hoài cổ, trữ tình cùng cuộc hẹn với giọng c...

Quang Lê hứa nếu giảm đủ 15kg sẽ tổ chức liveshow bolero tại Việt Nam

Chuyến tàu ngược dòng thời gian của Love in the Bay: Gõ cửa trái tim vừa qua đã đưa khán giả yêu nhạc trở về một không gian đầy sự hoài cổ, trữ tình cùng cuộc hẹn với giọng ca Bole...

Quang Lê hé lộ dự án có hình ảnh cuối cùng của Phi Nhung

Anh cho biết trong tháng 11 này, anh sẽ cho ra mắt dự án âm nhạc Hát trên quê hương 4. Đây là dự án âm nhạc Quang Lê đã làm từ trước, có ghi hình và cũng có hình ảnh cuối cùng của ...

Quang Lê tiết lộ quá khứ nợ nần

Trong cuộc trò chuyện với diễn viên hài Thúy Nga, ca sĩ Quang Lê bất ngờ tiết lộ về quãng thời gian nợ tín dụng lên đến 30.000 USD.

Lên kế hoạch giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy kết thân với đạm thực vật, đặc ...

Cà phê giúp bạn giảm cân với 1 điều kiện

Nghiên cứu được công bố vào tháng trước trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ ghi nhận trong khi cà phê nói chung liên quan đến giảm cân thì thêm đường vào cà phê lại làm tăng cân.

Quang Lê hé lộ có 3 căn nhà, mỗi căn hơn triệu đô, lên tiếng về giới tính khi hôn đồng nghiệp nam

Theo đó, Quang Lê có đến 3 căn nhà còn Thúy Nga có 2 căn nhà, mỗi căn khoảng hơn 1 triệu đô, cộng lại là 7 triệu đô.

Giải mã hiện tượng ‘chồng lười yêu’

Nếu bạn là một phụ nữ đang sống trong cuộc hôn nhân không tình dục, bạn đừng nghĩ mình đơn độc, bởi hiện tượng này không phải quá hiếm.

Sáng dậy phụ nữ có 3 biểu hiện này là đang béo lên mà không biết

Tuy nhiên, táo bón buổi sáng cũng có thể liên quan tới chế độ ăn uống, trạng thái tinh thần căng thẳng. Điểm khác biệt là nó không kéo dài và có thể thay đổi nhanh chóng nhờ điều c...

Quang Lê và Thúy Nga đi phát đồ ăn cho người vô gia cư tại Mỹ, gặp những câu chuyện người Việt xúc động

Trong đó, Thúy Nga gặp một người phụ nữ Việt Nam khá đáng thương, không có con cái, nhà cửa, đi vô gia cư suốt 17 năm qua.

Mối quan hệ đặc biệt giữa Hà Thanh Xuân và Quang Lê

Trước khi kết hôn và cắt đứt quan hệ với vua cá Koi , Hà Thanh Xuân được biết đến là cặp đôi ăn ý với ca sĩ Quang Lê. Thậm chí, cả hai thân thiết tới mức nhiều khán giả tưởng rằng ...

Quang Lê tình cảm bên ‘người tình’ Mai Thiên Vân, Quỳnh Nga khoe múi bụng

Ca sĩ Quang Lê chia sẻ cảm xúc khi được người tình sân khấu Mai Thiên Vân thăm nhà. Diễn viên Quỳnh Nga khoe cơ bụng gợi cảm.

Nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng

Sau bữa tối, không nên tráng miệng bằng các món ngọt. Các món bánh này chứa lượng calo cao, nhiều đường, dễ gây tăng đường huyết, tăng cân, tích tụ mỡ thừa.

‘Bằng Kiều, Quang Lê không mạo hiểm để ngồi ghế nóng một cuộc thi không minh bạch’

Tại cuộc họp báo công bố cuộc thi Tiếng hát Việt toàn cầu 2023 , khi được báo chí hỏi về tính minh bạch của cuộc thi này, nhà báo Ngô Bá Lục đại diện BTC đã thẳng thắn trả lời.

Sao Việt 6/10: Việt Trinh chia sẻ ảnh thời trẻ bên nghệ sĩ Vũ Linh, Hồng Vân

Người đẹp Tây Đô Việt Trinh vừa chia sẻ ảnh kỷ niệm thời trẻ bên cố NSƯT Vũ Linh, NSND Hồng Vân và nhiều gương mặt nổi tiếng khác khiến khán giả xúc động.

Chí Trung đưa bạn gái đi Venice, Hồ Quỳnh Hương đẹp thanh thoát

NSƯT Chí Trung đưa bạn gái - doanh nhân Ý Lan đi chơi Venice, Italy. Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đăng ảnh đẹp dịu dàng, thanh thoát.

Những loại trái cây không nên ăn vào buổi tối kẻo rước họa vào thân

Trái cây luôn được xem là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Tuy nhiên, có nhiều loại trái cây nên tránh ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ vì chúng có thể gây hại ...

Ăn sai loại rau củ, ngày càng tăng cân khó hiểu

Các nhà khoa học Havard đã theo dõi hơn 136.000 người trong vòng 24 năm và nhận thấy nhiều người có thể mắc sai lầm nghiêm trọng trong việc ăn rau củ.

4 thay đổi diễn ra ở cơ thể khi bạn uống sữa mỗi ngày

Sữa là một trong những thức uống bổ dưỡng nhất thế giới. Không chỉ giàu protein mà sữa còn chứa canxi, vitmain B12 và nhiều loại khoáng chất khác.

Sao Việt 1/10: Ảnh hiếm thời chưa nổi tiếng của Quang Lê bên Mỹ Tâm

Bức ảnh thời trẻ cách đây 24 năm của ca sĩ Quang Lê bên cạnh hoạ mi tóc nâu Mỹ Tâm khiến khán giả vô cùng thích thú.

Sao Việt 29/9: Lý Hải đón tuổi 55 bên vợ con, Bảo Thanh khoe ảnh thời sinh viên

Lý Hải trẻ trung đón sinh nhật bên vợ con và những người thân thiết, Bảo Thanh được khen xinh với bức ảnh thời còn sinh viên.

Tuấn Hưng ôm NSND Công Lý, Huyền Lizzie muốn ‘theo chồng về dinh’

Ca sĩ Tuấn Hưng tới thăm NSND Công Lý, dặn dò đàn anh phải chăm sóc sức khỏe. Huyền Lizzie bày tỏ muốn theo chồng về dinh .

Thúy Nga: “Khán giả vẫn hỏi khi nào tôi và Quang Lê cưới nhau”

Thúy Nga còn tình nguyện xách giỏ đựng phong bì mừng cưới hộ anh trai Quang Lê và nói: Giờ tôi là người trong gia đình rồi, để tôi quản lý cho .

Sao Việt 27/9: Con gái Vũ Linh ngày càng khác, Hoài Lâm gặp cha nuôi Hoài Linh

Con gái cố NSƯT Vũ Linh xuất hiện với nhan sắc xinh đẹp khi đi cúng Tổ nghề sân khấu, còn Hoài Linh gặp lại Hoài Lâm sau thời gian dài đóng băng quan hệ.

Sao nam Vbiz được chuyển nhầm hơn 5 tỉ đồng, lộ số dư tài khoản ngân hàng “khủng” gây choáng

Vào chiều 25/9, Quang Lê đã đăng tải dòng trạng thái mới trên mạng xã hội. Nam ca sĩ sinh năm 1979 chia sẻ việc một người lạ chuyển khoản nhầm số tiền khủng hơn 5 tỷ đồng vào tài k...

Ca sĩ Mai Thiên Vân tới thăm biệt thự mới của Quang Lê phải thốt lên: “Giàu quá”

Mới đây, trên kênh Youtube của ca sĩ Quang Lê đã đăng tải một clip quay lại cảnh anh đón ca sĩ Mai Thiên Vân tới thăm căn biệt thự mới của mình.

Ca sĩ Quang Lê: “Tôi hận vì ký hợp đồng mà không cho tôi hát suốt 2 năm trời”

Tôi lúc đó không nghĩ mình sẽ nổi tiếng, chỉ khao khát được hát. Tôi hận vì ký hợp đồng mà không cho tôi hát suốt 2 năm trời - Quang Lê nói.