quả ca cao chống viêm

Muốn có làn da sáng khỏe, bạn gái nên thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này

Cà chua giàu lycopene và vitamin C - cả hai đều là chất dinh dưỡng giúp hạn chế viêm nhiễm. Chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa được chứng minh là có tác dụng tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh. Bạn có thể thêm cà chua vào thực đơn hàn...

Mẹo giúp tóc giảm rụng, óng mượt chỉ từ cây nha đam

Chuẩn bị lá nha đam tươi, lột vỏ và rửa sạch rồi đem xay nhuyễn. Sau khi xay, cho thêm một ít nước vào phần nha đam đã xay để không bị quá đặc.

Top 7 thực phẩm làm trắng răng không thể bỏ qua

Một chế độ ăn uống phù hợp cũng góp phần chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả, đồng thời cải thiện được màu sắc răng được sáng bóng hơn.

Hướng dẫn chăm sóc da với rau má

Rau má chứa hàm lượng lớn saponin với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chữa lành da. Nhờ đó rau má thường được sử dụng giúp hỗ trợ tái tạo vùng da tổn thương do mụn, tránh tạo s...

Tinh bột nghệ, lợi ích trong làm đẹp và lưu ý không thể bỏ qua

Ngoài ra, mật ong cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Có thể thêm mật ong để gia tăng tác dụng cũng như hương vị cho thức uống. Nên uống trước khi ăn 30 phút và cần...

Khắc phục tăng sắc tố trên da hiệu quả

Các loại kem chứa chiết xuất cam thảo có thể giúp làm giảm sắc tố da. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ cam thảo (glabrindin) có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và...

Phương pháp giải độc đơn giản mà ai cũng cần biết: Vừa lọc sạch gan phổi, vừa tốt cho thận

Khi cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố sẽ khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng, để càng lâu, cơ thể sẽ sinh ra nhiều loại bệnh tật.

Những tác dụng của bột ca cao với làn da

Chất anthocyanins được tìm thấy trong các loại trái cây có màu sẫm và catechin trong trà xanh bảo vệ các tế bào của chúng ta khỏi quá trình oxy hóa hoặc phá hủy sớm và có thể khiến...

Bất ngờ loại rau ngừa ung thư

Lysine: Rau và các loại hạt thường thiếu loại axit amin quan trọng này. Nhưng rau dền rất giàu lysine giúp cơ thể dễ hấp thụ canxi, chắc khỏe cơ bắp và sản sinh năng lượng

Bà Rịa-Vũng Tàu: Phát triển du lịch sinh thái gắn với bảo vệ môi trường

Nằm ở khu vực cửa ngõ miền Đông Nam Bộ hướng ra Biển Đông, du lịch sinh thái là một loại hình du lịch đặc trưng, được tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu chú trọng phát triển, tạo sự đa dạng về đ...

Cách làm mứt dừa ngũ sắc tại nhà ngon cho ngày Tết

Khám phácách làm mứt dừa ngũ sắccực ngon tại nhà cho Ngày tết thêm vui. Mứt dừa hẳn là một trong những thức quà đặc biệt, không thể thiếu trong không khí gia đình mỗi dịp Tết về

3 loại nước uống vào buổi sáng sống trường thọ, 4 loại đừng dại dụng vào buổi tối kẻo dễ “đột quỵ”

Cà phê:Nếu bạn uống cà phê vào sau bữa sáng hoặc buổi trưa sẽ tốt cho cơ thể giúp làm việc tỉnh táo khi làm việc. Nhưng nếu như bạn uông cà phê vào buổi tối thành phần caffein và t...

5 loại trà thảo dược hỗ trợ giảm đau bụng kinh

BS. Abbas cho biết, trà gừng dường như là một lựa chọn tốt để giảm đau bụng kinh vì nó giàu đặc tính chống viêm và giảm đau như gingerols và shogaols. Một đánh giá được công bố trê...

5 lợi ích bất ngờ của nước ép xương rồng đối với sức khoẻ

Pectin và chất xơ hòa tan có trong loại nước ép này giúp làm chậm tốc độ hấp thụ đường vào trong cơ thể. Do đó, bệnh nhân tiểu đường nên thường xuyên uống nước ép xương rồng để thấ...

Đến Hà Lan trải nghiệm khách sạn độc đáo như một món đồ chơi Lego cỡ lớn

Tòa nhà như đươc ghép lại từ 70 ngôi nhà Hà Lan truyền thống khác nhau với màu sắc rực rỡ và thiết kế có một không hai. Inntel Hotels tọa lạc ở thị trấn Zaandam - ngôi làng lego nổ...

Thêm thực phẩm gì vào chế độ ăn uống để chống viêm và giảm lo lắng?

Một trong những loại rau có những vi chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường sức khỏe thần kinh là mùi tây. Các chất dinh dưỡng chính trong mùi tây là luteolin và folate có thể ...

Chuyên gia: Loại gia vị ‘thần thánh’ giúp giảm huyết áp cao

Đặc tính làm giảm huyết áp của tỏi chủ yếu là nhờ hợp chất allicin có tác dụng thúc đẩy sức khỏe mạch máu, chống oxy hóa và chống viêm đã góp phần giữ huyết áp trong tầm kiểm soát

Tín hiệu hồi sinh cho cây ca cao ở Bến Tre

Ông Bân cho biết, cây ca cao trồng xen trong vườn dừa dễ đạt kết quả so với các loại cây trồng khác nếu được đầu tư, chăm sóc tốt. Đặc biệt là khâu tỉa cành tạo tán, cung cấp đủ di...

Mỗi ngày uống 1 ly cà phê theo cách này giúp bạn đánh bay mỡ thừa, giảm cân nhanh nhất

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng caffeine trong cà phê giúp đẩy nhanh tiến trình giảm cân. Nó kích thích hoạt động trao đổi chất và tăng mức năng lượng đồng thời kiềm chế cơn đó...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bất ngờ khi uống cà phê trước tập thể dục

Uống cà phê trước khi tập luyện có thể tăng hiệu suất tập luyện lên 15% và thúc đẩy việc phục hồi và sửa chữa mô .Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏeđể xem thêm nội dung bài ...

4 thói quen ăn vặt khiến não của bạn mau già

Điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, chống viêm và giàu chất chống oxy hóa để giữ cho tinh thần và thể chất của bạn khỏe mạnh

Cách nấu sữa gạo hạt điều phiên bản Việt Nam thơm béo ngon khó cưỡng

Sữa gạo hạt điều không chỉ thơm ngon mà còn mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Nếu bạn đang muốn cóthức uốngvừa tốt cho sức khỏe vừa dễ dàng thực hiện tại nhà, hãyvào bếpcùng tham kh...

Da sáng dáng đẹp chỉ với 2 công thức từ nước ép cần tây

Cần tây là một loại thực phẩm thực vật thuộc nhóm rau gia vị nên chứa hàm lượng chất dinh dưỡng (đường, đạm, béo) thấp, có chứa một số tinh dầu (vị thơm, cay) có tác dụng kích thíc...

Choáng với đĩa khoai tây chiên bé tẹo nhưng có “giá trên trời”

Sách kỷ lục Guinness đã công nhận đây là món khoai tây chiên đắt nhất thế giới.Theo Reuters, nhà hàng Serendipty 3 ở Upper East Side, Manhattan, Mỹ đã lập kỷ lục Guiness thế giới v...

4 món sinh tố chống viêm, tăng cường miễn dịch cực tốt: Uống mỗi ngày để chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh

Với những nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra những ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong mùa dịch

5 thực phẩm giúp bảo vệ bạn chống ung thư

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng không những có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể giảm nguy cơ ung thư

Chuyên gia: Người thích ăn ớt có quyền vui mừng vì lợi ích tuyệt vời này

Đó là capsaicin, hợp chất hóa học có đặc tính chống viêm. Giảm viêm ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám trong mạch máu, từ đó ngăn ngừa xơ vữa động mạch nguy hiểm

Cách làm bánh bằng lò vi sóng vị sô cô la cực ngon

Tranh thủ những ngày hèrảnh rỗi, bạn có thể tự thưởng cho mình bằng việc tự làm nhiềumón bánhđơn giản, mềm xốp và đầy dinh dưỡng

Chuyên gia: Đồ uống này có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư

Loại bỏ các yếu tố nguy cơ có thể giúp ngăn ngừa từ 30 đến 40% bệnh ung thư. Điều này bao gồm loại bỏ việc sử dụng thuốc lá, tăng cường hoạt động thể chất và duy trì một chế độ ăn ...

Lee Hyori tiết lộ bí quyết chống lão hóa ở tuổi 44

Nhan sắc của Lee Hyori khiến người đối diện bất ngờ vì trông cô chỉ như gái đôi mươi mà thôi

7 cách loại bỏ các vấn đề thường gặp về da chỉ bằng nghệ

Muốn dưỡng da an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí, chị em có thể áp dụng những công thức làm đẹp từ nghệ

6 biện pháp tự nhiên giúp chị em giải tỏa cơn đau khi ‘tới tháng’

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến và là một phần bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ đều gặp phải đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt ở một thời điểm nào đó trong...

Danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê và chỉ dùng một ngày trong khi c...

Điều gì xảy ra khi uống trà gừng thường xuyên?

Trà gừng chống viêm, giảm đau họng, cảm lạnh nhưng nếu uống nhiều có thể gây đầy bụng, tiêu chảy

Quả mâm xôi có tác dụng giảm nguy cơ ung thư như thế nào?

Các nghiên cứu cho thấy, mâm xôi đỏ hay phúc bồn tử cung cấp nhiều chất xơ, vitamin C, ellagitannin, anthocyanins, axit phenolic... giúp giảm nguy cơ ung thư, chống oxy hóa, chống ...

Người bệnh tiểu đường nên ăn loại trái cây nào?

Kiểm soát cơn thèm đường trong khi đối phó với bệnh tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là đối với những người thích ăn ngọt.

5 lợi ích của các loại đậu khô với sức khỏe

Với hàm lượng protein và chất xơ cao, vitamin, khoáng chất dồi dào..., đậu khô vừa có tác dụng ngăn ngừa ung thư vừa giúp giảm cân, chống viêm, chống béo phì, bảo vệ tim mạch...

Nhà có nồi chiên không dầu thì làm ngay kiểu bánh Trung thu cực dễ và ngon này thôi chị em ơi!

Chẳng cần chuẩn bị bột bánh cầu kỳ, chỉ cần bánh mì gối là cũng làm được bánh Trung thu ngon các chị em ạ.

Củ riềng có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Củ riềng thuộc cây thân thảo, sống nhiều năm và có chiều cao phát triển đến 2m. Lá hình mũi mác, nhọn ở phần đầu và có màu xanh. Hoa riềng thường mọc trên đỉnh cây, tạo hình trông ...

5 công dụng tuyệt vời của lá tía tô với sức khỏe và những lưu ý cần thiết khi sử dụng

Lá tía tô không những được dùng như một loại gia vị làm tăng hương vị của món ăn, mà còn được dùng như một dược liệu để bồi bổ sức khỏe.

Nông phụ Trung Quốc diễn thời trang bằng lá để bán rau

Nhóm phụ nữ tỉnh Hồ Nam gây sốt mạng xã hội sau video trình diễn thời trang với những bộ váy làm từ lá cây để chào bán nông sản.

Lại thêm tin rất vui cho người yêu thích cà phê

Uống cà phêkhông thêm đường thì phải thêm sữa.Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy cà phê không đường là tốt nhất chosức khỏe.

Uống gì để cơ thể hấp thụ nhiều chất sắt nhất?

Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhấtthế giới. Để bổ sung sắt cho cơ thể, mọi người không chỉ chú trọng đến món giàu chất sắt mà cả những món h...

Ngày nào cũng ăn một lát tỏi vào đúng “giờ vàng” này, cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích quý giá mà thuốc bổ cũng khó sánh kịp

Tỏi không chỉ là thực phẩm mà còn là dược phẩm, nếu được tiêu thụ đúng cách chúng sẽ giúp cơ thể chống lại những căn bệnh nguy hiểm...

Những thực phẩm cần thiết cho sức khỏe phụ nữ

Chuyên gia dinh dưỡng dịch vụ SberHealth của Nga mới đây đã nói về những loại thực phẩm nên có trong thực đơn ăn uống để duy trì và cải thiện sức khỏe của phụ nữ.

Mối liên hệ giữa caffeine và giấc ngủ

Caffeine thường được sử dụng như một chất kích thích giúp não bộ tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.

Phát hiện thức uống cực dễ tìm có thể ngăn chặn đau tim

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng các biến cố tim mạch cấp tính dễ xảy ra khi căng thẳng, có thể được ngăn chặn bằng một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới: ca cao.

Ăn bao nhiêu sô cô la một ngày là đủ?

Sô cô la là loại quà nhiều người thường tặng nhau trong những dịp lễ, nhất là trong dịp lễ Valentine (14.2) hằng năm.

Cách làm sữa chua đánh đá cà phê siêu ngon chỉ trong tích tắc

Món ăn nhẹ này là hoà quyện của đường, sữa cà phê, ca cao, hoặc hương trái cây đều được. Cách làm sữa chua đánh đá cà phê thơm ngon và đơn giản sẽ được hướng dẫn chi tiết cho chị e...

Cách làm mứt dừa nhiều màu tưng bừng đón Tết

Mứt dừa vừa thơm ngon, hấp dẫn lại có nhiều màu chắc chắn sẽ khiến Tết này khách đến chơi nhà thích thú.