Mỗi tuần ‘thưởng’ da bằng thứ này 1 lần, mặt sẽ mướt mịn như sương sớm mà chẳng cần skincare cầu kỳ
Làn da sau khi đắp mặt nạ này trông sạch hơn, đỡ bóng dầu và cảm giác nhẹ tênh dễ chịu như được thở . Cảm giác mềm mịn sau khi rửa mặt có thể khiến bạn không cần thêm bước dưỡng nào khác, đặc biệt với làn da khỏe.
Ai không nên ăn đồ lạnh trong mùa hè, nên dùng gì cho ấm cơ thể?
Các thành phần này giúp quế có các tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, chống oxy hóa và chống viêm, giảm đường huyết, giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch, tăng cường tuần hoàn, ...
Đừng chỉ ăn lá, rễ loại cây này quý như ‘nhân sâm người nghèo’ ở quê mọc um tùm như cỏ dại
Tăng cường hệ miễn dịch: Rễ diếp cá còn chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Không chỉ có vậy, rễ cây diếp cá cũng được chứng minh l...
9 công thức đồ uống tự nhiên hỗ trợ giảm cân dễ dàng và hiệu quả
Một cách thúc đẩy quá trình giảm cân là kết hợp các loại đồ uống lành mạnh tự làm tại nhà vào thói quen. Những thức uống phù hợp giúp thải độc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, kiề...
Thời điểm tốt nhất ăn hạt chia giảm cân
Chất xơ từ hạt chia có thể gây khó chịu đường tiêu hóa nếu bạn không quen với lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của mình. Do đó, nếu bạn mới ăn hạt chia, hãy bắt đầu từ từ và uống...
5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường
Điều này có nghĩa là, việc uống trà xanh thường xuyên có thể hỗ trợ cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu một cách tự nhiên hơn, giảm bớt sự phụ thuộc vào thuốc hoặc insulin tiêm ...
Trà đen và trà xanh: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?
Hàm lượng Caffeine: Trà đen nhìn chung chứa nhiều caffeine hơn trà xanh, tuy nhiên vẫn thấp hơn đáng kể so với cà phê. Lượng caffeine thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào thương h...
Ăn 1 nắm rau này quý như ‘nhân sâm người nghèo’, mọc đầy bờ rào mà ít ai hay
Cây dâu tằm là loại cây quen thuộc ở nước ta, quả thường dùng để ngâm rượu, ngâm siro uống rất ngon, lá dùng để cho tằm ăn. Tuy nhiên ít ai hay lá dâu tằm còn là vị thuốc Đông y rấ...
5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn
Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp carbohydrate phức tạp, vitamin nhóm B và khoáng chất, đặc biệt chất xơ giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc các b...
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.
Điểm danh những tác dụng không ngờ của rau diếp cá bạn nên biết
Tất cả các bộ phận của rau diếp cá đều chứa tinh dầu. Thành phần các chất có trong tinh dầu chủ yếu là nhóm aldehyd, dẫn xuất ceton và 3-oxododecanal với tác dụng giống kháng sinh ...
Đục thủy tinh thể vì tự ý dùng thuốc nhỏ mắt
Khi khai thác tiền sử bệnh và quá trình sử dụng thuốc, bệnh nhân cho biết đã có thói quen tự mua thuốc nhỏ mắt tại hiệu thuốc để điều trị mỗi khi bị đỏ mắt mà không đi khám bác sĩ.
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị trong hội chứng Felty
Đối với người bị hội chứng Felty, chế độ ăn uống phù hợp có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị, giúp cung cấp năng lượng, giảm mệt mỏi và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Chế độ dinh dưỡng tham khảo đối với người bệnh hạch nền
Các mối liên hệ về chế độ ăn uống với bệnh hạch nền và gluten ngày càng được báo cáo nhiều hơn trong những năm gần đây và việc sàng lọc lâm sàng về độ nhạy cảm với gluten với bệnh ...
Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?
Curcumin cho thấy khả năng làm giảm DHT, một loại hormone liên quan đến rụng tóc, đặc biệt là ở nam giới. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng hói đầu hoặc tóc mỏng thì nên cân...
6 tác hại bất ngờ của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ
Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ là khó tiêu. Mặc dù nghệ được biết đến với khả năng hỗ trợ tiêu hóa nhưng quá nhiều nghệ có thể dẫn đến ...
5 lợi ích của lá trầu không
Lá trầu không là phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng lo âu và trầm cảm nhờ đặc tính kích thích nhẹ, giúp giảm căng thẳng, nâng cao tâm trạng và tăng cường sự minh mẫn cho tinh ...
Quả hồng xiêm có tác dụng gì?
Mặc dù cơ thể sản xuất một số chất chống oxy hóa nội sinh nhưng nếu được bổ sung từ ngoại sinh với các thực phẩm như quả hồng xiêm, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây... sẽ giúp cơ thể c...
5 thức uống buổi sáng tăng cường thải độc gan
Húng quế là loại thảo mộc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó hỗ trợ gan và thận loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Húng quế cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và giảm...
Lợi ích và rủi ro của chế độ ăn nhiều thịt
Chế độ ăn nhiều thịt (ít tinh bột hay ít carb, giàu protein) có thể có lợi trong thời gian ngắn. Nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Nó có thể gây thiếu chất và tăng nguy ...
Chế độ ăn uống cho người bệnh Kawasaki
Việc bổ sung các thực phẩm có đặc tính chống viêm tự nhiên có thể giúp làm dịu tình trạng viêm mạch máu đặc trưng của bệnh Kawasaki.
Hạt quen thuộc chứa chất kịch độc, người Việt vẫn vừa dùng vừa bán hàng ngày
Đặc biệt, hạt thầu dầu còn có thể dùng để chiết xuất dầu thầu dầu - một trong những loại dầu xoa có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da tốt. Người ta thường dùng loại dầu này để điều t...
Loại thuốc tuyệt đối không dùng khi bị sốt xuất huyết
Trong những trường hợp nghiêm trọng, sốt xuất huyết có thể gây nguy hiểm tính mạng. Những người bị nhiễm lần thứ hai có nguy cơ mắc sốt xuất huyết nặng cao hơn.
Mua tỏi nên chọn loại màu tím hay màu trắng?
Về mùi vị, tỏi vỏ trắng thường có độ ẩm cao hơn, độ cay nhẹ. Loại tỏi này sẽ thích hợp với những người không thích vị tỏi quá hăng. Tỏi trắng cũng sẽ thích hợp hơn nếu muốn dùng để...
Tạm biệt viêm nhiễm với 6 siêu thực phẩm giúp bạn sống khỏe mỗi ngày
Viêm là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, nhưng viêm mãn tính lại là kẻ thù của sức khỏe, liên quan đến các bệnh tim mạch, viêm khớp và rối loạn tự miễn dịch.
Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh
Hương thảo có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các chất chống oxy hóa trong hương thảo giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương và...
Uống thuốc đông y mát gan hơn uống thuốc tây?
Một số vị thuốc đông y có độc tính nhẹ và cần được chế biến kỹ để loại bỏ độc tố. Nếu không được chế biến đúng cách hoặc người dùng tự ý sử dụng, chúng có thể gây nóng hoặc ngộ độc...
8 loại nước uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nghệ còn có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, được sử dụng để giúp tăng lượng mật, làm thanh lọc gan, loại bỏ các độc tố.
Tiềm năng của nghệ vàng trong hỗ trợ điều trị ung thư
Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã chứng minh rằng curcumin còn có thể ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư bằng cách can thiệp vào chu kỳ tế bào, từ đó gây ra sự ngừng chu kỳ tế bào...
Mỹ đánh giá ‘rau tốt nhất thế giới’ hóa ra là rau quen thuộc, các bà nội trợ mê tít
Một số người có vấn đề về tuyến giáp hoặc những người đang dùng thuốc tuyến giáp nên lưu ý khi tiêu thụ các loại rau họ cải như cải xoăn. Điều này là do chúng có ảnh hưởng đến khả ...
Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông
Sữa ấm pha chút tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin, hợp chất hoạt tính trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh. Sữa giàu canxi kết hợp với nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp, g...
Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng
Thông qua một màn hình để xác định các thành phần hóa học của gừng liên kết với các thụ thể liên quan đến IBD, nhóm nghiên cứu đã quan sát thấy sự tương tác mạnh mẽ giữa FDN và thụ...
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang
Trên thực tế, rất khó để tránh tình trạng viêm xoang, đau xoang nhưng có những biện pháp có thể giúp giảm viêm làm giảm các triệu chứng viêm xoang như lựa chọn đúng thực phẩm, hạn ...
6 cách tự nhiên giúp thoát khỏi cơn đau đầu do viêm xoang
Nhiều người thấy rằng thêm nước sốt cay vào bữa ăn có thể giúp làm thông mũi. Đó là vì thực phẩm cay có chứa hợp chất capsaicin (có trong ớt), hoạt động như một chất thông mũi tự n...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Uống tối đa bao nhiêu ly cà phê để bảo vệ da?
Việc từ bỏ một số thói quen để có làn da đẹp hơn thường gắn liền với đường, sữa, rượu hoặc thậm chí là gluten. Tuy nhiên, gần đây, cà phê cũng được đưa vào danh sách cần hạn chế. V...
Hướng dẫn xử trí đúng khi bị bong gân
Bong gân là một dạng tổn thương dây chằng, xảy ra khi dây chằng bị kéo giãn quá mức hoặc rách do chấn thương. Tình trạng này thường gặp ở các khớp cổ chân, đầu gối, cổ tay, gây đau...
8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout
Thực phẩm siêu chế biến như thức ăn nhanh và đồ ăn nhẹ đóng gói có thể làm tăng tình trạng viêm, từ đó làm trầm trọng thêm các triệu chứng của các chứng rối loạn viêm như bệnh gout...
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh vảy nến
Bệnh vảy nến gây ra những mảng da đỏ, ngứa ngáy, có vảy ở trên và thường xuất hiện ở những vùng da hay bị ma sát như đầu gối, khuỷu tay, thân mình và da đầu. Đây là một bệnh lý mạn...
Chuyên gia khuyên không nên vứt bỏ phần dây xơ của quả chuối vì điều này
Nhiều người thường có thói quen loại bỏ phần dây xơ trên quả chuối vì cho rằng chúng không có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Manuel Viso, việc vứt bỏ những sợi xơ này ...
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi
Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh...
Cách tốt nhất giảm ê buốt răng tại nhà
Đinh hương chứa eugenol, một chất giảm đau tự nhiên và kháng khuẩn làm tê răng nhạy cảm và giảm viêm. Muối có đặc tính khử trùng, sẽ tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm... khi kết hợp v...
Điều kỳ diệu cho làn da nhờ uống nước ép nha đam mỗi ngày
Nếu đang cần hỗ trợ về tiêu hóa, thời điểm lý tưởng nhất để uống nước ép lô hội là trước bữa ăn. Nếu không, mọi người có thể uống vào bất cứ khi nào trong ngày.
5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Một đánh giá cho thấy việc tiêu thụ cà phê ở mức độ vừa phải (3 - 4 cốc mỗi ngày) có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách cải thiện lưu lượng máu, giảm huyết áp và chống vi...
Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp
Một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, khi đau khớp có bản chất là viêm như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus... nên cắt giảm các thực phẩm gây v...
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì
Ngoài công dụng trị ho hoa đu đủ đực ngâm mật ong còn có tác dụng điều trị viêm loét dạ dày, làm hạ đường huyết, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, hỗ trợ phòng tránh bệnh ung thư.
Bắp cải ‘đại kỵ’ với 4 nhóm người này
Các anthocyanin có trong bắp cải không chỉ giúp chống viêm. Nghiên cứu cho thấy chúng làm tăng thêm lợi ích sức khỏe của bắp cải bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết
Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể h...
Chàng trai 10X trúng sét ái tình "bà dì" hơn mình 15 tuổi, cưới về mới biết sướng như trúng số
Công an tỉnh Thái Bình triệt phá đường dây sản xuất hàng giả
Khoảnh khắc 2 người đi xe máy vượt rào chắn bị tàu khách từ Hà Nội tông tử vong
Bắt 8 đối tượng trong đường dây ma túy ở Sóc Trăng
Mở chiếc hộp trong tủ cũ, tôi chết lặng khi biết lý do vì sao bố lại tuyệt tình với mẹ đến thế
Ốc Thanh Vân lại đưa các con sang Úc định cư sau 6 tháng trở về Việt Nam?
Chuyến đi đoàn tụ lại là phút hạnh phúc cuối cùng của gia đình bác sĩ Ấn Độ
Nữ nghệ sĩ sở hữu nhà 7 tầng ở trung tâm TP.HCM, U40 đẹp căng tràn nhưng không có ý định lấy chồng
Clip: Cú ra chân ác ý, đạp nam thanh niên ngã sõng soài giữa đường, gã đàn ông được dự đoán sẽ sớm "lên phường"
Diễn viên Huy Khánh và Mạc Anh Thư tái hôn sau 3 tháng chia tay?
Cô dâu Huế khóc nức nở giữa đám cưới ngập nước vì lo khách không đến dự
Mỹ Tâm đáp trả sâu cay bà Nguyễn Phương Hằng, được ủng hộ vụ đòi 1 tỷ
Căng thẳng leo thang quá nhanh, Trung Đông nín thở chờ diễn biến tiếp theo
Lý giải sức hút 12 năm của Phương Mỹ Chi: Ca sĩ nhí đến ngôi sao triệu view
Xúc động bản nhạc phim huyền thoại Những Bàn Chân Lặng Lẽ được diễn live trên sân khấu lớn sau hơn 20 năm
Mỹ nam đẹp đến mức 1000 năm sau không ai đọ bằng: "Lụy" Triệu Vy suốt chục năm, sốc nặng khi gặp Đan Trường - Phương Mỹ Chi