protein

Máy xét nghiệm COVID-19 duy nhất của Đắk Nông mới mua đã gặp sự cố, phải gửi mẫu nơi khác

Hệ thống xét nghiệm COVID-19 duy nhất của tỉnh Đắk Nông gặp sự cố nên các mẫu xét nghiệm của tỉnh này buộc phải gửi đi xét nghiệm nhờ.

Sử dụng mật ong thế nào để có lợi cho gan?

Mật ong được sử dụng làm thực phẩm và thuốc trong suốt nhiều thế kỷ. Tuy nhiên mật ong lại chứa nhiều đường, điều này liệu có tốt cho sức khỏe của gan?

Chế độ ăn uống với người bị viêm gan cấp

Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị viêm gan là giảm mỡ trong chế độ ăn, tăng glucid, tăng protein.

Phát hiện mới cho thấy có thể vẫn sống lâu mà không cần phải ăn ít đi

Các nhà khoa học tại trường Đại học Monash của Úc vừa đưa ra những nghiên cứu mới về vai trò của protein và cholesterol trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa.

Mối liên hệ giữa dưa chuột và bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường gây ra những ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, nếu không được kiểm soát tốt, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến biến chứng liên quan đến tim mạch, thận,...

Đua nhau mua ’siêu thực phẩm’ đón Tết và cảnh báo từ bác sỹ

Những ngày cuối năm, nhiều chị em mách nhau tìm kiếm các loại thực phẩm hạt ngon, an toàn và lạ để đón Tết, trong đó có nhiều loại được quảng cáo là siêu thực phẩm hấp dẫn.

Lợi ích bất ngờ từ việc ăn thịt mỗi ngày

Thịt chứa những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của não bộ và cơ thể. Vì thế ăn thịt mỗi ngày theo lượng phù hợp được cho tốt cho sức khỏe.

Sai lầm khiến bạn không thể giảm cân

Thiếu ngủ, ăn ít protein hay không tập cardio là những sai lầm phổ biến khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn trở nên vô nghĩa.

Đồ uống được nhiều người lựa chọn cho ngày Tết có thể gây táo bón

Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng một phần vô cùng lớn tới một vài vấn đề về sức khỏe đặc biệt là táo bón. Không chỉ ăn nhiều đạm, ít chất xơ và ít vận động mới gây ra tình trạng ...

Trứng ngỗng và trứng gà, loại nào tốt hơn?

Phụ nữ mang thai hay ăn trứng ngỗng vì quan niệm ăn vào con sẽ khỏe đẹp, thông minh. Tuy nhiên, thực tế giá trị dinh dưỡng trứng ngỗng không thể so sánh với trứng gà.

Vì sao người tiểu đường nên ăn hạt hạnh nhân?

Ăn hạt hạnh nhân hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở những người tiểu đường.

Khi đói nên bổ sung thực phẩm gì để tốt cho sức khỏe?

Sữa chua, chuối tiêu, hoa quả chua, đồ uống có ga... là những thực phẩm được khuyên không nên ăn khi đói bởi sẽ gây kích ứng dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Thế còn ăn thịt ...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn thịt gà mỗi ngày?

Thịt gà là một trong những nguồn protein phổ biến và được tiêu thụ rộng rãi nhất. Nó là thực phẩm chính của nhiều người! Nó là một nguồn protein chất lượng cao tương đối rẻ và cực ...

Ăn kiêng và tập thể dục: Điều gì tốt hơn cho giảm cân?

Chế độ ăn uống và tập thể dục là hai nền tảng của một kế hoạch giảm cân hiệu quả. Nếu không có chúng, việc giảm cân là một giấc mơ xa vời.

Vì sao đậu phộng là một trong những món ăn nhẹ giảm cân tốt nhất?

Để kiểm soát cân nặng của bạn tốt hơn, việc lựa chọnđồ ăn nhẹlành mạnh cũng quan trọng không kém việc ăn bữa trưa và bữa sáng lành mạnh.

Đun sôi có ảnh hưởng chất lượng sữa tươi?

Việc đun sôi sữa tươi là không cần thiết, bởi hầu hết sản phẩm sữa loại này trên thị trường đều đã được tiệt trùng, theo chuyên trangsức khỏeHealthline.

Thực phẩm giàu năng lượng cho trẻ tới trường

Chế độ ăn với carbohydrates phức tạp, protein, chất xơ hay canxi sẽ giúp trẻ phát triển thể lực, trí óc, luôn tràn đầy năng lượng và tỉnh táo khi tới trường.

So sánh trứng gà màu trắng và nâu

Một số người tin rằng trứng gà màu trắng sạch và ngon hơn trứng gà màu nâu. Nhưng thực tế không phải vậy.

Những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của cá thu

Cá thu là một món hải sản khoái khẩu của nhiều người, rất giàu protein, omega-3 và các dưỡng chất thiếu yếu khác.

Muốn khối cơ khỏe mạnh, nhớ bổ sung protein

Protein (hay còn gọi là chất đạm) có vai trò vô cùng quan trọng tạo nên cấu trúc của tế bào, đặc biệt là khối cơ.

Các lợi ích của Bia Hơi có thể bạn chưa biết

Với sự cận kề của các dịp lễ lớn trong năm, không ít người chắc sẽ phải lo lắng với các bữa nhậu sắp tới, đặc biệt là những chai bia cùng lời hò dô chúc tụng.

Người bệnh tiểu đường nên ăn các loại hạt này

Một số các loại hạt có thể cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường thì việc ăn tất cả các loại hạt không phải là một ý tưởng tuyệt ...

5 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều protein để giảm cân

Khi nói đến việcgiảm cânhoặc xây dựng cơ bắp, protein được coi là chất dinh dưỡng quan trọng nhất.

Tầm quan trọng của các chất dinh dưỡng với cơ thể

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các dưỡng chất để duy trì sự sống và các hoạt động của con người.

Những sự thật thú vị về sữa không phải ai cũng biết

Sữa là thực phẩm tốt cho sức khỏe, được rất nhiều người sử dụng để bổ sung dinh dưỡng. Và sữa cũng ẩn chứa rất nhiều bí mật khác nữa.

Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều đạm?

Đạm, hay protein, là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động của tế bào, xây dựng mô và giúp máu mang oxy đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều protein có thể khiến gan và th...

Tôm hay cá hồi bổ dưỡng hơn? 4 lưu ý cần nhớ khi ăn tôm và cá hồi

Hãy cùng so sánh tôm và cá hồi ở 3 khía cạnh chính: hàm lượng dinh dưỡng, tác động đến sức khỏe và một số lưu ý khi ăn tôm và cá hồi.

Bạn đang rút ngắn tuổi thọ nếu tiếp tục giữ 4 thói quen ăn thịt này

Các loại thịt là thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn của nhiều gia đình, tuy nhiên, việc ăn thịt sai cách có thể gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe.

‘Phép màu khoa học’ trong cuộc đua vaccine

Một buổi chiều đầu tháng 1, chuyên gia virus Zhang Yongzhen nhận được chiếc hộp kim loại nhỏ, chứa đầy đá khô và miếng gạc của bệnh nhân mắc chứng viêm phổi lạ.

Thực phẩm màu nâu – màu trắng: Loại nào tốt hơn?

Cuộc tranh luận này đã diễn ra từ thời xa xưa. Trong khi một số người nói rằng không có sự khác biệt giữa hai loại thực phẩm, những người khác cho rằngthực phẩmmàu nâu thực sự tốt ...

Các nguồn protein tốt nhất cho nam giới

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để nhận được lượng protein phù hợp từ những nguồn lành mạnh nhất, nam giới nên bổ sung những thực phẩm như trứng, thịt gà, cá ngừ, đậu đen... vào tr...

Trí tuệ nhân tạo giải quyết bài toán hóc búa trong lĩnh vực sinh học

Theo The Guardian, hệ thống trí tuệ nhân tạo (AI) của Google đã giải mã thành công cấu trúc protein - yếu tố cơ bản cấu thành sự sống con người.

Sau khi tiêm vào người, vắcxin COVID-19 hoạt động như thế nào?

Khi vắcxin COVID-19 được tiêm vào người, chúng sẽ xâm nhập vào trong các tế bào của cơ thể và bảo chúng sản xuất protein chống lại virus.

Nghiên cứu mới: Kháng thể Covid-19 tồn tại ít nhất 6 tháng

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, người bị nhiễmCovid-19sẽ có kháng thể tồn tại trong ít nhất 6 tháng sau đó.

Những người này có thèm đến mấy cũng nên tránh xa các món ăn từ cá

Cá không chỉ giàu protein, vitamin thiết yếu và các nguyên tố vi lượng mà còn chứa nhiều axit không bão hòa, chất béo. Tuy nhiên với một số người đặc biệt, nhất là đang mắc một số ...

Món thịt khiến con người trường thọ

Ăn món thịt này thường xuyên còn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng lão hoá của cơ thể.

Sáu loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng

Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc biệt lưu ý.

Sữa bò và sữa đậu nành: Đặt lên cân hai loại sữa được ưa chuộng, xem sữa nào nổi trội hơn

Cả hai loại sữa này đều có ưu và nhược điểm. Hãy cùng xem loại nào phù hợp với bạn hơn.

Thứ nước “thần kỳ” xanh lét ở Việt Nam, nhiều người nuôi trồng bán 1 triệu/kg

Thứ nước thần kỳ xanh lét ở Việt Nam, nhiều người nuôi trồng bán 1 triệu/kghttps://danviet.vn/thu-nuoc-than-ky-xanh-let-o-viet-nam-nhieu-nguoi-nuoi-trong-ban-1-trieu-kg-50202026111...

Uống sữa vào thời gian nào là tốt nhất?

Uống sữa là một cách tốt để cung cấp canxi và protein cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy từng loại sữa và cũng tùy từng người với mục đích sử dụng sẽ có những thời gian uống sữa ...

Bệnh tim mạch có nguy cơ tăng cao trong mùa thu đông, bạn nhớ làm 5 điều này để phòng tránh

Để bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh, bạn không thể không biết những điều này.

Mì ăn liền có hại cho sức khỏe không?

Thực phẩm quen thuộc với người châu Á, trong đó có người Việt Nam, không có nhiều tác dụng tiêu cực nhưng bạn không nên ăn nhiều.

5 thói quen nấu nướng dễ gây ung thư mà nhiều người hay mắc, sửa ngay trước khi quá muộn

Nấu nướng không chỉ cần khéo mà còn phải biết cách làm thế nào để giữ được chất dinh dưỡng trong các món ăn tốt nhất. Dưới đây chính là những lỗi sai điển hình khi nấu nướng mà bạn...

Hạt điều có tốt cho sức khỏe không?

Được nhiều người ưa thích vì độ giòn, đậm đà và vị ngọt nhẹ, hạt điều đứng đầu danh sách các loại hạt tốt nhất. Nhưng hạt điều có tốt cho sức khỏe không?

Sữa chua Hy Lạp và sữa chua thông thường: Loại nào tốt hơn?

Mặc dù cả hai loạisữa chuanày có thể trông giống nhau, nhưng hương vị và thành phần của chúng hơi khác một chút.

Phụ nữ ở độ tuổi nhất định cần bổ sung dinh dưỡng khác nhau, bạn đã biết chưa?

Bổ sung dinh dưỡng cần đa dạng và cân bằng nhưng với phụ nữ ở các giai đoạn khác nhau nên đặc biệt chú ý tăng cường một số dưỡng chất nhất định.

Tại sao chế độ dinh dưỡng của bạn nên có chất béo lành mạnh?

Cơ thể chúng ta cần chất béo để khỏe mạnh. Nhưng loại chất béo nào nên đưa vào chế độ ăn uống và điều quan trọng là bạn phải biết nên ăn bao nhiêu chất béo để có được sức khỏe tối ...

Chàng trai 28 tuổi bị suy thận vì 3 thói quen

Những hành động nuông chiều bản thân thiếu lành mạnh khiến bệnh nhân trẻ tuổi phải nhập viện vì suy thận.

Những ‘đại kỵ’ khi ăn dứa, biết mà tránh khỏi ‘rước họa vào thân’

Quả dứa có nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Thế nhưng ăn dứa thế nào để bổ chứ không hại là điều mà không phải ai cũng biết.

Cá thu có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường?

Ăn cá thu có thể giúp giảm khối lượng chất béo trong cơ thể và cải thiện trọng lượng cơ thể.