Phương pháp Mai hoa châm điều trị rụng tóc
Phương pháp Mai hoa châm chỉ dùng kim gõ lên bề mặt da, không tổn thương phần cơ nhục, lúc trị liệu không gây ra đau đớn, đồng thời người bệnh có thể tự sử dụng một cách thuận tiện.
Mai hoa châm là gì?
Mai hoa châm là một bộ phận quan trọng trong châm cứu học, hiện đã có hơn 2000 năm lịch sử. Hình thức ban đầu của mai hoa châm xuất hiện sớm nhất trong “Hoàng đế nội kinh” với tên gọi “mao thích”, “dương thích”, “bán thích”. Người xưa dùng 5 chiếc kim bó lại với nhau giống hình hoa mai nên đặt tên cho nó là mai hoa châm, nếu dùng 7 chiếc kim bó lại thì gọi là thất tinh châm, ngày nay cả hai loại này thường được gọi chung là mai hoa châm. Tố Vấn – Thiên Bì bộ luận nói rằng “Phàm lạc mạch của 12 kinh đều có hiện ra ở bì bộ, trăm bệnh khi mới phát sinh đều trước từ bì mao”. Như vậy tà khí xâm phạm vào da trước rồi theo đường kinh lạc dẫn truyền vào tạng phủ. Mặt khác, bệnh tật từ tạng phủ phát sinh ra thì cũng theo đường kinh lạc từ tạng phủ chuyển ra ngoài. Dùng mai hoa châm kích thích lên bề mặt da, thông qua mối quan hệ giữa bì bộ kinh mạch, kinh lạc và tạng phủ mà điều hòa dinh vệ, khí huyết; điều chỉnh cân bằng âm dương, kích phát điều tiết công năng của tạng phủ kinh lạc.
Phương pháp mai hoa châm chỉ dùng kim gõ lên bề mặt da, không tổn thương phần cơ nhục, lúc trị liệu không gây ra đau đớn, đồng thời người bệnh có thể tự sử dụng một cách thuận tiện.
Trên lâm sàng mai hoa châm được ứng dụng điều trị trong nhiều tật bệnh như cận thị, suy nhược thần kinh, liệt dây thần kinh mặt, đau đầu, đau lưng, viêm da thần kinh, viêm da dạng mạn tính…Đặc biệt hiện nay đã có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh hiệu quả điều trị của mai hoa châm trong bệnh rụng tóc.
Ứng dụng trong điều trị rụng tóc
Theo Y học cổ truyền, tóc là phần thừa của huyết. Chư bệnh nguyên hậu luận viết: “Nếu huyết thịnh ắt sẽ vinh nhuận râu tóc, vì thế tóc râu tươi tốt. Nếu huyết khí suy yếu, kinh mạch hư kiệt, không thể vinh nhuận,râu tóc sẽ rụng”. Nội kinh có nói “Con gái 7 tuổi Thận khí đầy đủ, răng đổi tóc dài… đến năm 35 Dương minh mạch suy, vẻ mặt bắt đầu khô khan, tóc bắt đầu rụng… Con trai 8 tuổi Thận khí đầy đủ, tóc dài răng đổi… đến năm 40 tuổi Thận khí suy dần, tóc rụng răng se”, “Thận vinh nhuận ra tóc”. Tỳ chủ vận hóa, công năng của Tỳ bình thường sẽ hóa sinh đầy đủ khí huyết để nuôi dưỡng tóc. Can chủ sơ tiết, Can dưỡng huyết, Can ảnh hưởng vào sự vận hành của khí, khí hành ắt huyết hành, khí trệ ắt tinh huyết không thể đến nuôi dưỡng cho tóc, hơn nữa Can mộc thừa Tỳ cũng sẽ ảnh hưởng đến sự vận hóa của Tỳ. Vì vậy sự sinh trưởng của tóc có mối quan hệ mật thiết với sự thịnh suy, thông thuận của khí huyết kinh lạc tạng phủ, đặc biệt là Can, Thận, Tỳ. Cho nên rụng tóc có liên quan đến khí huyết bất túc, huyết lưu thông không thuận lợi, thậm chí tình trạng khí huyết ứ trệ. Từ đấy không đủ tư dưỡng và nuôi dưỡng cho tóc, dẫn đến tình trạng tóc xơ khô, dễ đứt và dễ gãy. Vì vậy, việc dùng mai hoa châm kích thích lên da đầu giúp hành khí hoạt huyết khu ứ, cải thiện sự lưu thông khí huyết tại chỗ, từ đó tóc được nuôi dưỡng trở lại và kích thích mọc tóc mới, giảm rụng tóc.
Ngoài ra con người có 8 mạch kỳ kinh và 12 kinh lạc (gồm 6 kinh dương và 6 kinh âm có quan hệ biểu lý với nhau) phân bố khắp toàn thân. Trong đó 6 kinh dương và 6 mạch kỳ kinh đều đi lên vùng đầu mặt, cho nên vùng đầu còn có tên gọi “chư dương chi hội”. Vì vậy thông qua việc dùng Mai hoa châm kích thích lên da đầu giúp hành khí hoạt huyết khu ứ, sơ thông kinh lạc, cải thiện sự lưu thông khí huyết vùng đầu cũng như toàn thân, điều hòa công năng tạng phủ từ đó kích thích mọc tóc mới, giảm tóc rụng.
Cách dùng mai hoa châm
Sát khuẩn vùng da cần gõ, ngón tay cái và giữa cầm chặt ở 1/3 cán châm, ngón nhẫn và út đỡ thân cán vào lòng bàn tay, ngón trỏ đặt trên cán châm, để mặt nhọn của kim vào vị trí, dùng lực cổ tay gõ thẳng trục bó kim xuống da, gõ chạm da liền nhấc lên, dùng lực đều nhịp nhàng, lặp đi lặp lại, di chuyển dần từ ngoài vào trung tâm của vùng tóc rụng. Tùy vào thể chất, độ tuổi, tình trạng bệnh, vùng da gõ mà dùng lực kích thích nhẹ làm da hơi ửng đỏ, hay gõ mạnh cho đến khi da hơi xuất huyết.
Video đang HOT
Hai ngày 1 lần, 15 ngày là 1 liệu trình. Nghỉ 2 ngày, có thể tiếp tục liệu trình tiếp theo.
Lưu ý:
Bệnh nhân đang qua đói hoặc quá mệt không dùng, không nên gõ lên sẹo và vùng da lở loét, viêm nhiễm. Trong suốt quá trình điều trị bệnh nhân nên ngủ đủ giấc, không thức khuya, giữ tinh thần lạc quan thoải mái.
Trong điều trị thường kết hợp mai hoa châm với hào châm và các loại thảo dược bôi ngoài da như gừng tươi cũng như thuốc uống. Bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ có chuyên môn và kinh nghiệm để được tư vấn trong điều trị để đạt được hiệu quả tốt nhất.
TS.BS.VÕ TRỌNG TUÂN- DƯƠNG THỊ NGỌC LAN
Theo suckhoedoisong.vn
Thiếu loại vitamin này khiến tóc rụng nhiều, kèm theo hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Bất kỳ loại vitamin nào cũng chứa một chức năng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thiếu hụt đi loại vitamin sau thì cơ thể bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng xấu.
Các chuyên gia cho biết, tình trạng mệt mỏi, tê bì chân tay thường xuyên, có hiện tượng chán ăn... đều là một trong những triệu chứng cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt một loại vitamin, và đó chính là vitamin B12. Được biết, đây là loại vitamin giúp chuyển hóa chất béo và chất đạm thành năng lượng, từ đó mang oxy đi khắp cơ thể.
Mỗi ngày, cơ thể của chúng ta cần thu nạp đủ 2,4mg vitamin B12 để phòng ngừa nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe liên quan tới tim mạch, thần kinh. Nếu cơ thể xuất hiện một trong những triệu chứng sau thì khả năng cao là bạn đang thiếu hụt vitamin B12 trầm trọng.
Mắc bệnh vàng da
Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của tình trạng thiếu hụt vitamin B12 đến từ bệnh vàng da. Do nồng độ vitamin B12 trong cơ thể không đủ sẽ khiến các tế bào hồng cầu trở nên mỏng manh và phân hủy thành sắc tố màu da cam. Loại sắc tố này sẽ tích lũy từ máu đến da, làm cho da của bạn đổi thành màu vàng.
Gặp vấn đề về mắt
Nếu bạn bỗng thấy mình bị mờ mắt, nhìn một thành hai thì hãy cẩn thận vì thị lực của bạn đang suy giảm nghiêm trọng. Nhiều khả năng, nguyên nhân là do cơ thể thiếu hụt vitamin B12. Do loại vitamin này có mối liên hệ mật thiết tới dây thần kinh thị giác để truyền đạt thông tin và tín hiệu chính xác từ mắt đến não. Khi nồng độ vitamin B12 không đủ thì dây thần kinh thị giác sẽ bị tổn thương, gây ảnh hưởng tới thị lực. Tuy nhiên, chỉ cần bổ sung đủ vitamin B12 cho cơ thể thì điều này sẽ được khắc phục.
Rụng tóc thường xuyên
Cơ thể thiếu hụt vitamin B12 cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc. Giống như da trên cơ thể, da đầu cũng cần được thở và cần oxy, độ ẩm để phát triển tóc. Nếu nguồn cung cấp oxy bị suy giảm thì nó sẽ ảnh hưởng tới các tế bào, trong đó có tế bào tóc nên làm tóc mỏng và rụng sớm.
Hay bị khó thở
Nếu bạn cảm thấy lúc nào cũng kiệt sức, hay bị khó thở thì nguyên nhân có thể là do cơ thể đang thiếu hụt vitamin B12. Do khi thiếu loại vitamin này, khả năng sản sinh máu để cung cấp đủ oxy cho các cơ quan sẽ không đủ, từ đó gây mệt mỏi, khó thở. Ngoài ra, vitamin B12 cũng là một trong những loại vitamin để chuyển đổi đường từ thức ăn thành năng lượng. Sự thiếu hụt vitamin B12 này sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa đường của cơ thể, từ đó làm tiêu hao năng lượng nhanh hơn.
Tê bì chân tay
Cảm giác chân tay tê bì, khó chịu có thể là do bạn ngồi lâu tại một chỗ nên khiến máu khó lưu thông. Ngoài ra, nếu cơ thể không có đủ vitamin B12 thì không chỉ huyết áp bị ảnh hưởng mà còn làm gián đoạn việc sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, từ đó làm giảm khả năng cung cấp oxy cho các chi của cơ thể.
Gặp vấn đề về dạ dày
Nếu bạn thấy dạ dày hay bị đầy hơi, chướng bụng thì rất có thể là do cơ thể bị thiếu vitamin B12. Do các tế bào của đường tiêu hóa không nhận được đủ oxy, từ đó dẫn tới tình trạng đầy hơi, tiêu chảy, chán ăn và giảm cân mất kiểm soát.
Cơ thể mất thăng bằng
Nếu các tế bào thần kinh không được bảo vệ bởi vitamin B12 thì các dây thần kinh tủy sống cũng sẽ dần suy yếu, từ đó khiến cơ thể bị mất trọng tâm và không đứng vững được. Lúc này, bạn sẽ dễ bị mất thăng bằng, đi lại loạng choạng, không đứng vững được.
Bổ sung vitamin B12 từ những nguồn thực phẩm nào?
- Các loại thịt: thịt gà, thịt lợn, thịt bò, thịt cừu...
- Các sản phẩm từ sữa: sữa chua, phô mai, kem tươi, sữa tươi...
- Lòng đỏ trứng.
- Các loại hải sản: hàu, tôm, cá hồi...
Theo Helino
Béo quá thì không tốt nhưng gầy quá cũng có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe xấu Chuyện cân nặng tăng giảm thất thường luôn là đề tài muôn thuở của hội con gái. Người béo thì mệt mỏi vì thân hình nặng nề, chậm chạp nhưng người gầy lại khổ vì sức đề kháng kém và dễ phải đối mặt với những căn bệnh chẳng ngờ đến. Người quá gầy có thể tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe...