phòng gym hiện đại

Cơ bụng 6 múi của mỹ nam nhảy cầu ở Olympic Tokyo

Tom Daley từng mắc nhiều sai lầm khi nỗ lực giữ dáng. Một trong những lỗi lớn nhất là cắt giảm tinh bột.

Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver

Qua loạt hình ảnh cởi trần, vóc dáng săn chắc của Adam Driver đón nhận sự quan tâm từ khán giả.

Phong cách thời trang táo bạo của ‘nữ thần phòng gym’ Hong Kong

Thay đổi linh hoạt giữa phong cách nữ tính, táo bạo, nữ thần phòng gym Trần Tĩnh xinh đẹp ngọt ngào, quyến rũ.

Jihyo (Twice) chia sẻ cách để có 1 thân hình đẹp: ăn kiêng và tập luyện hiệu quả

Jihyo (Twice) đã nỗ lực không ngừng để có thân hình đẹp bằng phương pháp ăn kiêng và tập luyện hiệu quả

Diệp ‘Hương vị tình thân’ gây ngỡ ngàng với body thon thả, khác xa trên phim

Tuyết Bít tăng cân ầm ầm để đóng phim nhưng rồi nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Cửa hàng hiện đại ‘nhập gia tùy tục’ ở phố cổ Hội An

Từ sáng 17/7, nhiều diễn đàn mạng chia sẻ lại những hình ảnh trên. Điều khiến họ ấn tượng là lối thiết kế hợp tông Hội An của các cửa hàng hiện đại.

Ở tuổi 46, vì sao David Beckham vẫn phong độ khi đứng bên 3 con trai?

Từ những thói quen chăm sóc tóc đến tư duy thời trang chỉn chu, David Beckham luôn nỗ lực xây dựng hình ảnh lịch lãm.

‘Cuộc chiến body’ của mỹ nhân Việt khi khoe dáng với đồ tập ở nhà

Không đến được phòng gym vì tránh dịch, các người đẹp vẫn tích cực giữ dáng bằng cách tập luyện ở nhà.

Nhạc BTS, BlackPink bất ngờ bị cấm phát tại các phòng tập gym ở Seoul, lý do là gì?

Một thông tin được Chính phủ Hàn Quốc công bố khiến cho đông đảo người dân bất ngờ đó chính là cấm loạt những ca khúc Kpop nổi tiếng tại các phòng tập gym

#onhavanKHOE: Bí quyết tập luyện tại nhà của các hot gymers Jen Selter, Adriene Mishler là gì?

#onhavanKHOE: Bí quyết tập luyện tại nhà của các hot gymers Jen Selter, Adriene Mishler là gì?

Ăn sáng như thế nào để giảm cân?

Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Nó giảm nguy cơ ăn quá nhiều và hỗ trợ giảm cân.

Minh Tú khoe cơ bụng săn chắc

Nữ người mẫu tích cực giữ dáng thon gọn, khỏe khoắn trong thời điểm giãn cách xã hội.

Biến nhà thờ bỏ hoang thành nơi nghỉ dưỡng giá 2 triệu USD

Một người đàn ông ở Tây Ban Nha đã cải tạo nhà thờ xây dựng từ thế kỷ 16 thành nơi nghỉ dưỡng riêng tư trên sườn núi. Tòa nhà kết hợp giữa yếu tố cổ điển và hiện đại.

Ngước lên trời nhìn thấy cây dừa đang lắc lư theo gió, nhưng khi zoom sát lại mới thấy có gì đó sai sai, “cây dừa có chân trên thân?”

Một video clip được đăng tải lên mạng xã hội hình ảnh cái cây lạ lùng, cao chót vót, khiến dân mạng phải dụi mắt mấy lần rồi bật cười với kết quả.

Chung phòng gym toàn mỹ nhân sexy, YouTuber phát hiện sức mạnh tiềm ẩn của đàn ông khi có gái xinh là sự thật

Có thể thấy, sức mạnh tiềm ẩn của đàn ông sẽ phát huy tối đa khi xung quanh mình toàn là gái xinh.

Sao Việt thi nhau đạp xe mùa dịch

Tương tự chạy bộ, đạp xe cũng là bộ môn đòi hỏi hầu hết các nhóm cơ chính phải hoạt động, có khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền, thể l...

4 lỗi dễ mắc khi tập luyện tại nhà

Để tránh xao nhãng, phân tâm khi tập luyện tại nhà, tốt nhất bạn nên cố định một khung giờ trong ngày dành riêng cho việc tập luyện và cố gắng hoàn thành công việc trước khi bước v...

7 cách tăng tốc độ trao đổi chất, ngăn chặn mỡ thừa

Tập luyện cường độ cao, thêm các gia vị cay hay ăn vặt lành mạnh sẽ giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chàng trai lột xác nhờ tập gym trong dịch

Từng chỉ nặng 49 kg, Huynh thiếu tự tin vì quá gầy gò. Thời gian nghỉ trong dịch, chàng trai quyết tâm tập gym, cải thiện chế độ ăn uống để thay đổi ngoại hình.

Những quán cà phê đẹp ở Vũng Tàu cứ lên hình là hút like ‘rần rần’

Bên cạnh các bãi biển xanh, cát trắng, nắng vàng đầy thơ mộng thì những quán cà phê đẹp ở Vũng Tàu cũng là điểm đến mà team mê sống ảo không thể bỏ qua.

Hot girl phòng gym gây xao xuyến nhờ đôi chân… 1m

Sở hữu vòng 1 siêu đẹp cùng đôi chân dài miên man, hot girl phòng gym có tên Hằng Habi luôn thu hút hàng ngàn lượt yêu thích.

Thân hình rực lửa của huấn luyện viên thể dục kiếm hàng triệu USD

Pamela Reif hiện là một huấn luyện viên thể dục nổi tiếng và có sức ảnh hưởng trên thế giới khi kiếm hàng triệu USD nhờ các clip dạy tập luyện.

Chuyển tới nhà mới được vài tháng, hàng xóm lúc nào cũng lườm nguýt tôi nhưng hóa ra đằng sau là sự thật khủng khiếp

Lý do đằng sau được người hàng xóm tiết lộ làm tôi giật mình lo lắng.

Đến Pulau Ubin “xem lại” những hình ảnh, thước phim của “ngày hôm qua”

Mặc dù khá gần đất liền với bao công trình hiện đại, nhưng Pulau Ubin, Singapore mang lại cảm giác như trong những hình ảnh, thước phim của ngày hôm qua.

Hà Nội chưa xem xét mở lại quán bia hơi, phòng gym, karaoke

Hai ca mắc Covid-19 mới ở huyện Đông Anh đã cắt đứt chuỗi 11 ngày Hà Nội không có ca bệnh lây nhiễm ngoài cộng đồng. Hà Nội sẽ khó khăn hơn trong nỗ lực tiếp tục nới lỏng phòng dịc...

Ở nhà nghỉ dịch vẫn giữ được vòng eo 58, Phan Ngọc Hân tiết lộ bí quyết

Hoa hậu Phan Ngọc Hân tung ảnh gợi cảm, hé lộ bí quyết ở nhà vẫn đẹp.

Xem ngay để biết du lịch Hồng Kông mùa nào đẹp nhất!

Hồng Kông được biết đến là một thiên đường mua sắm và giải trí hiện đại hàng đầu châu Á. Tuy nhiên, du lịch Hồng Kông mùa nào đẹp nhất, thú vị nhất vẫn là thắc mắc của rất nhiều du...

Ngày mai – 24/06, bom tấn Tuyệt Kiếm Cổ Phong chính thức ra mắt và 5 điều cần ghi nhớ!

Đúng 10h00 sáng mai - 24/06, bom tấn triệu đô Tuyệt Kiếm Cổ Phong sẽ chính thức Open Beta, mở cửa chào đón game thủ Việt sau một thời gian dài chờ đợi.

#onhavanKHOE: Top 9 dụng cụ tập tại nhà được lòng các gymers

Nhằm giúp cho các hoạt động thể thao tại nhà thêm phần chuyên nghiệp và bài bản hơn, những dụng cụ tập thể dục chuyên dụng dưới đẩy sẽ hỗ trợ cho quá trình tập luyện của bạn thêm h...

Đi tìm 10 cây cầu nổi tiếng thế giới Biểu tượng của kiến trúc hiện đại

Du khách khắp nơi luôn mong muốn được tận mắt chiêm ngưỡng Cầu Tháp Luân Đôn - một trong những cây cầu nổi tiếng thế giới một lần trong đời.

Vừa bị cầm hòa thất vọng, tuyển Anh chuyển đại bản doanh đến khu nghỉ dưỡng cực sang trọng

Trước lượt đấu cuối cùng của vòng bảng Euro 2020, ĐT Anh dời điểm đóng quân sang khu nghỉ dưỡng Myddelton Lodge của CLB Tottenham Hotspur.

Gam màu ký ức: Vũng Tàu những năm 60

Những hình ảnh đời thường vô cùng sinh động của cựu binh sĩ người Mỹ Terry Maher chụp tại Vũng Tàu cách đây hơn 50 năm về trước, với dấu ấn của những bảng hiệu vẽ tay, những chiếc ...

Thực đơn giảm cân của siêu mẫu Võ Hoàng Yến

Võ Hoàng Yến đang sang Mỹ thăm bạn trai và lo ngại những món ngon ở đây sẽ khiến công cuộc siết cân, giữ dáng bao lâu nay của cô tan thành mây khói.

Vì sao bạn khó giảm cân?

Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.

Bị huấn luyện viên thể hình sàm sỡ, cô gái nghĩ ra “chiêu độc” để dụ kẻ quấy rối vào bẫy

Chia sẻ trải nghiệm của mình, cô gái mong muốn những cô gái khác gặp phải hoàn cảnh tương tự hãy dũng cảm đứng lên tố cáo những kẻ biến thái.

Bài tập 15 phút với chai nước giúp bắp đùi thon gọn

Không chỉ mang đến đôi chân thon gọn, bài tập đơn giản với chai nước còn giúp loại trừ nhiều nguy cơ sức khoẻ với nữ giới.

Dáng vóc “mướt mát” của “mỹ nhân đẹp nhất Philippines”

Sau hai lần sinh nở, mỹ nhân đẹp nhất Philippines Marian Rivera vẫn duy trì được dáng vóc cân đối và đường cong nữ tính.

Mê mẩn vòng eo “con kiến” của Kendall Jenner

Siêu mẫu Kendall Jenner sở hữu dáng vóc hoàn hảo đáng ngưỡng mộ với vòng eo nhỏ xíu và đôi chân thon dài.

Người mẫu thể hình Việt giữ cơ bụng 6 múi thế nào trong mùa dịch?

Đạt Kyo duy trì tập luyện tại nhà 2,5 giờ/ngày và xây dựng chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng.

Tiểu Vy tập thể dục với nhạc, Thúy Vân thiền định trong mùa dịch

Dàn hoa hậu, á hậu Việt Nam dành thời gian tập luyện tại nhà và có chế độ ăn uống riêng để giữ dáng thon gọn.

Cụ bà 90 tuổi làm huấn luyện viên thể hình

Cụ bà Mika Takishima - huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất Nhật Bản gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc và làn da căng bóng.

Anh chàng Thái Lan bất ngờ nổi tiếng nhờ giảm 80 kg

Có màn lột xác ấn tượng nhờ giảm cân, Nes Chetragull nhận nhiều lời khen từ dân mạng các nước châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc, Myanmar.

Thâm nhập khách sạn sang trọng của ĐT Anh tại Euro: hơn 30 người đàn ông ở với nhau, phụ nữ bị cấm bén mảng

Tuyển Anh sẽ dựng trại huấn luyện Euro 2020 tại căn cứ quen thuộc của họ là Công viên St.George ở Burton-upon-Trent, Staffordshire, miền Trung nước Anh.

Tài tử ‘Ỷ Thiên Đồ Long Ký’ tập gym ở tuổi 85

Vương Đức Thuận - đóng Trương Tam Phong trong Ỷ Thiên Đồ Long Ký 2019 - tập gym, trượt băng ở tuổi 85.

Diện chiếc áo với hàng cúc như sắp bung, hotgirl phòng gym vô tư tạo đủ dáng trước ống kính

Trần Noãn Ương được biết tới là người đẹp Trung Quốc sở hữu vóc dáng hoàn hảo đến từng centimet. Bởi vậy, cô nàng vốn chẳng ngại đốt mắt dân tình bằng những màn lên đồ vô cùng táo ...

Cuộc sống đảo lộn của nam người mẫu trong mùa dịch

Tôi là Lê Phương Nam, 24 tuổi, đến từ Hà Nội. Người mẫu là nghề đã gắn bó với tôi suốt 4 năm qua. Từ sinh viên kinh tế, tôi dấn thân vào ngành công nghiệp này vì đam mê.

Chevrolet Colorado chuẩn bị trở lại cạnh tranh Ford Ranger với màn lột xác đầy hứa hẹn

Thiết kế Chevrolet Colorado đời mới tỏ ra khá hứa hẹn.

Khánh Hòa đóng cửa phòng gym, yoga từ 0h ngày 29/5

Khánh Hòa tạm dừng các hoạt động thể thao trong nhà, tôn giáo tập trung đông người trên địa bàn để phòng, chống dịch Covid-19.

Sao Việt tích cực tập luyện tại nhà

Trong khi các phòng gym phải đóng cửa để phòng chống dịch Covid-19, sao Việt vẫn tích cực tập luyện tại nhà vừa để giữ sức khỏe, vóc dáng vừa hạn chế tình trạng lười biếng, trì trệ...

Bí quyết lấy lại dáng “thần tốc” sau sinh của Chúng Huyền Thanh

Chia sẻ với NUUK, bà mẹ 2 con cho biết bí quyết để về dáng nhanh sau sinh là nuôi con bằng sữa mẹ.