Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver

Qua loạt hình ảnh cởi trần, vóc dáng săn chắc của Adam Driver đón nhận sự quan tâm từ khán giả.

Góp mặt trong chiến dịch mới của Burberry, Adam Driver khoe khéo cơ bụng 6 múi. Trong các bức hình được thương hiệu Anh tung ra, nam diễn viên thể hiện khía cạnh mạnh mẽ khi cởi trần, tạo dáng cùng ngựa.

GQ Mexico nhận định Adam Driver thành công trong việc chứng minh vẻ ngoài của một người đàn ông bình thường có thể gợi cảm, thu hút. Bạn không cần đến một khuôn mặt hoàn hảo hay cơ bắp vạm vỡ.

Video đang HOT

Bên cạnh đó, Adam Driver đã mất nhiều công sức để rèn luyện thân hình khỏe mạnh. Anh xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để có cơ bụng 6 múi.

Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver - Hình 1

Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver - Hình 2

Hình ảnh mạnh mẽ của Adam Driver trong những hình ảnh hợp tác với nhãn hàng thời trang cao cấp. Ảnh: @burberry, @akgroomer.

Thực đơn ăn kiêng để có cơ bụng

Khi muốn có cơ bụng săn chắc, nam giới cần điều chỉnh chế độ ăn uống . Những gì bạn ăn ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả.

Theo Jacked Gorill (trang chuyên phân tích về chế độ ăn, tập luyện của người nổi tiếng), để phù hợp với vai diễn Kylo Ren trong phim Star Wars, nam diễn viên áp dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt. Anh ăn nhiều trứng, rau, hoa quả và tập trung cung cấp protein cho cơ thể.

Thực đơn ăn kiêng của Adam Driver :

- Bữa sáng :

Trứng

Cháo yến mạch

- Bữa trưa :

Thịt nạc

Rau

- Bữa tối :

Khoai lang

Các loại rau

Bên cạnh những loại thực phẩm trên, nam diễn viên bổ sung thêm vitamin tổng hợp. Chế độ ăn uống của Adam Driver tập trung nhiều vào việc nạp thêm protein cho cơ thể. Tuy nhiên, anh không cắt giảm hoàn toàn tinh bột. Chúng là thức ăn cung cấp nhiều năng lượng cho nam diễn viên.

Trong thời điểm cần tăng cơ, diễn viên phim House of Gucci sẽ ăn bữa sáng với 6 quả trứng và ức gà. Song, chế độ tập luyện trở thành một phần không thể thiếu giúp Adam Driver có được vóc dáng cơ bắp.

Tập luyện 5 buổi/tuần

Trước khi trở thành diễn viên, Adam Driver từng là quân nhân. Bởi vậy, nam diễn viên luôn ưu tiên rèn luyện thể lực. Thông thường, anh đến phòng gym 5 buổi/tuần và nghỉ ngơi vào 2 ngày còn lại. Adam Driver có một ngày trong tuần để được ăn uống thoải mái.

Trong một buổi tập, nam diễn viên thực hiện 5 bài khác nhau với tần suất 12 lần/hiệp. Diễn viên 37 tuổi ưu tiên những bài tập tác động toàn thân.

Bên cạnh đó, Adam Driver áp dụng thêm phương pháp plyometrics – các loại bài tập sử dụng tốc độ và lực từ những chuyển động khác nhau để xây dựng sức mạnh cho cơ bắp. Nhờ các bài tập này, khả năng di chuyển của nam diễn viên được cải thiện.

Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver - Hình 3

Tính kỷ luật cùng thói quen tập luyện chăm chỉ, ăn uống lành mạnh giúp Adam Driver có được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh. Ảnh: @adamdriverfiles.

Mặt khác, những bài tập cardio là một phần không thể thiếu trong chế độ tập luyện của Adam Driver. Nam diễn viên thường bổ sung cardio vào lịch trình sinh hoạt thường ngày. Ví dụ, anh thích chạy bộ vào buổi sáng.

Tính kỷ luật từ khi là một quân nhân giúp Adam Driver nỗ lực hết mình trong quá trình huấn luyện. Anh luôn cố gắng sắp xếp lịch trình để tập đủ số buổi trong tuần.

Nam diễn viên chia sẻ: “Tôi phải di chuyển liên tục trong một ngày. Nếu không, tôi sẽ khó chịu”. Không chỉ nỗ lực trong phòng gym, thường ngày, Adam Driver xây dựng lối sống năng động, thúc đẩy cơ thể vận động.

Tập luyện là hình thức giúp diễn viên 37 tuổi thư giãn. Trong những ngày nghỉ, nam diễn viên cố gắng thực hiện các động tác giãn cơ. Thói quen này giúp tăng cường khả năng linh hoạt, phục hồi cơ bắp.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi

Sunmi phát hành mini album mới vào ngày 6/8. Tờ Osen cho biết nữ ca sĩ theo đuổi hình tượng vừa quyến rũ lại đáng yêu trong sản phẩm.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 1

Ngày 28/7, tờ Osen đưa tin Sunmi phát hành danh sách ca khúc và những hình ảnh quảng bá mini album thứ 3 mang tên . Mini album có tổng cộng 6 bài hát. Ca khúc chủ đề mang tên You Can't Sit With Us.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 2

Bài hát được sản xuất bởi một số nhạc sĩ nước ngoài và Sunmi viết lời. Mini album được phát hành ngày 6/8.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 3

Tương tự các sản phẩm trước của Sunmi, nữ ca sĩ đã viết lời cho tất cả bài hát trong mini album mới. Ngoài ra, nữ ca sĩ cũng tham gia sản xuất 4 bài hát gồm , Call, Narcissism và Borderline. Trước đó, cô cũng tham gia viết lời cho những ca khúc như Gashina, Siren, Noir, Tail,...

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 4

Osen nhận định mini album mới của Sunmi đang thu hút sự chú ý với concept quyến rũ, đáng yêu. Hình ảnh của nữ ca sĩ trong sản phẩm mới có concept trái ngược với Tail. Khi đưa tin về hình ảnh mới của Sunmi, tờ Osen để tiêu đề: "Sunmi, vẻ đẹp mơ màng quyến rũ chết người".

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 5

Từ khi ra mắt với ca khúc 24 Hours cách đây 7 năm, Sunmi đã được mệnh danh "nữ hoàng quyến rũ" của Kpop. Sunmi có vóc dáng đẹp và đôi chân dài, thon gọn. Cô từng khiến người hâm mộ lo lắng vì thân hình gầy gò. Tuy nhiên, gần đây, nữ ca sĩ tăng cân và lấy lại vóc dáng cân đối nhờ chế độ ăn, tập luyện phù hợp.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 6

Sunmi tập trung vào các bài tập cardio, tập tạ. Sunmi thường tập squat, ép chân, gập chân, chống đẩy, ép ngực, nâng chân, plank, leo núi, gập bụng. Giọng ca Tail cũng đưa yoga vào thói quen tập luyện hàng ngày vì cô cho rằng những bài tập như vậy có thể thư giãn tinh thần.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 7

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 8

Trong kế hoạch ăn kiêng, Sunmi chọn lựa các loại thực phẩm lành mạnh, chứa protein, carbs tốt và nhiều nước. Nữ ca sĩ ăn đủ 3 bữa một ngày và ăn nhẹ giữa các bữa. Cựu thành viên Wonder Girls muốn tăng cân nhưng cô không dựa vào đồ ngọt và đồ chiên. Thay vào đó, cô áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 9

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi - Hình 10

Chế độ ăn của ca sĩ Siren bao gồm trái cây, rau xanh, bữa ăn có chất khoáng và protein. Nhờ kế hoạch ăn kiêng hợp lý, Sunmi tăng từ 8 đến 10 kg trong thời gian qua mà vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Madonna cởi áo trên sân khấu khoe thân hình nóng bỏng ở tuổi 6300:53Ngọc Trinh khoe nội y bọc đá chỗ hiểm, phiên bản "hở hơn" của chiếc đầm Kendall từng diện?00:11Megan Fox diện đầm trong suốt ở VMAs00:35Đầm của siêu sao thể thao Mỹ tốn 6.650 giờ thực hiện02:01Trang phục hồng của Shin Min Ah trong 'Hometown Cha-Cha-Cha'02:25Diện đầm rộng như bà bầu, Lan Ngọc vẫn đẹp không lối thoát01:11Về quê chăn trâu, Top 10 Hoa khôi Du lịch mặc mát mẻ hết cỡ với quần bó chẽn00:30Lil Nas X thay đồ xoành xoạch trên thảm đỏ Met Gala 202103:31Mua đồ làm tóc online, Võ Hoàng Yến nhận ngay trái đắng01:41Cao Thái Hà "đúc dáng" từ thẳng đuột như gỗ đến vòng eo thắt nút cổ chai00:25Con gái Madonna diễn nội y01:01Diện toàn bikini kiểu dáng thách thức, Ngọc Trinh lại làm mạng xã hội thổn thức00:29Drama trên thảm đỏ giữa hai nàng Hậu đình đám Đỗ Mỹ Linh và Đỗ Thị Hà01:04Khi tình cũ phát tướng, Khánh Thi cũng bất lực đến khóc vì eo mỡ, da thừa10:11Lệ Quyên nâng tạ 40 kg duy trì vòng ba trái đào00:57Tân Hoa hậu Hồng Kông gây sốt vì nhan sắc tuyệt trần, thành tích học tập khủng01:05Gigi Hadid bị cáo buộc nhái phong cách00:41Lý Băng Băng sánh vai Trần Khôn trên bìa tạp chí00:27Ngọc Trinh làm PT cá nhân "đờ người" với lí do ăn mặc của mình00:31Lý Băng Băng đẹp ma mị bên "người tình màn ảnh" Trần Khôn01:06

Tiêu điểm

Sao Việt đáp trả về tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ
21:42:09 25/09/2021
Rosé, Jisoo (BLACKPINK) khởi hành sang Paris tham dự Tuần lễ thời trang Xuân/Hè 2022
14:10:13 25/09/2021
Loạt kiểu tóc thảm họa sao Việt không muốn nhìn lại
21:52:23 25/09/2021
Đường cong nóng bỏng của gái 2 con Elly Trần
18:11:09 26/09/2021
3 lần đụng hàng với toàn "thứ dữ" của Kim Yoo Jung: Ngang cơ với 2 It Girl đình đám, lấn át visual hàng đầu Kpop nhưng liệu có hơn 2 chị đại Kbiz?
14:25:24 25/09/2021
Irina Shayk, Gigi Hadid 'chặt chém' vedette show Versace
16:03:21 25/09/2021
Nhan sắc nở rộ ở tuổi 13 của Hoa khôi nhí Cần Thơ - Bảo Ngọc
21:39:20 25/09/2021
Vũ Khắc Tiệp tung trọn bộ ảnh diện nội y 'nhức mắt' của Ngọc Trinh: Phô trọn vòng 3 nảy nở, không ngại cởi áo khoe vòng 1 lấp ló
20:07:50 25/09/2021
Dự đoán trang phục BLACKPINK sẽ diện khi tham dự Paris Fashion Week
21:16:23 26/09/2021
Công nương Meghan Markle liên tiếp gây tranh cãi vì lỗi trang phục
21:42:12 26/09/2021

Thông tin đang nóng

Nghệ sĩ Lâm Hùng qua đời, hoàn cảnh nghèo khó, bệnh tật khiến nhiều người xót xa
08:10:03 27/09/2021
Những “hot girl” vướng vòng lao lý vì buôn ma túy: Là hot TikToker, thường khoe body sexy và cuộc sống sang chảnh trên MXH
07:02:57 27/09/2021
Nóng: Duy Mạnh bất ngờ đăng đàn ‘bóc trần’ việc ăn chặn tiền từ thiện của cô Tiên ‘gây bão’ dư luận
08:15:16 27/09/2021
Vụ người đàn ông bị chém lìa đầu ở quận 7: Hung khí là cây kiếm dài gần 40cm
09:27:09 27/09/2021
Vụ người đàn ông bị chém lìa đầu ở quận 7: Nghi can quen biết nạn nhân, mâu thuẫn phát sinh do đá gà
08:52:31 27/09/2021
CĐM hả hê khi Hoài Linh, Trấn Thành, Thủy Tiên tiếp tục ‘lên sóng’ báo CAND sau khi bị VTV đưa tin
08:44:00 27/09/2021
25 nghệ sĩ Trung Quốc bị cấm hoạt động
07:20:35 27/09/2021
Mỹ nhân 'Lang Điện Hạ' Lý Thấm để lộ nhan sắc thật qua ảnh chụp cam thường khiến dân tình ngỡ ngàng
08:22:48 27/09/2021
Vừa đi làm trở lại được mấy hôm, vợ đã nộp đơn xin nghỉ việc, tôi đến công ty cô ấy làm ầm lên để rồi bẽ bàng ra về
07:05:00 27/09/2021
Vụ thi thể không nguyên vẹn tại quận 7: Nghi phạm đã ly dị vợ, mới khỏi Covid-19
10:58:42 27/09/2021

Tin mới nhất

Nhật Kim Anh ăn vặt buổi tối cả tô to, nhờ đâu da dáng mơn mởn?

12:22:17 27/09/2021
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Nhật Kim Anh ở tuổi U40 làm bất kì chị em nào cũng phải tò mò bí quyết.

Thanh Hằng, Tú Hảo tự tin chinh phục phong cách layer

11:29:10 27/09/2021
Phong cách layer với nhiều lớp trang phục giúp người mặc thêm phần bắt mắt được các sao Việt ưu ái chọn lựa.

4 sao Việt 'tạo nét' khi catwalk: Minh Hằng nhào lộn suýt té vì chủ quan

09:56:26 27/09/2021
Cùng chọn ý tưởng nhào lộn, nhưng Tôn Tuấn Kiệt lại trơn tru hơn hẳn Minh Hằng.

Momo (Twice) được stylist chỉnh đồ kỳ công nhưng tổng thể vẫn "kém sang" hơn Jennie?

08:50:11 27/09/2021
Đụng bộ cánh với Jennie, stylist của Twice đã có pha sửa đồ đáng chú ý.

Đại minh tinh Hollywood nổi tiếng khiến nhiều người hoảng hốt khi giơ cánh tay lên

08:44:38 27/09/2021
Từng có nhiều ý kiến cho rằng vũ khí dưới cánh tay của đại minh tinh Hollywood ấy khiến người ta khiếp vía.

Lệ Quyên diện mốt không nội y, Thanh Hương gợi cảm tôn dáng

08:35:03 27/09/2021
Lệ Quyên nóng bỏng với mốt không nội y, Thanh Hương gợi cảm tôn dáng với đầm đuôi cá.

Mỹ nhân diện váy khoét sâu, khoe vòng một lấp ló ai cũng 'thèm'

08:34:51 27/09/2021
Chiếc váy khoét xẻ sâu đến tận rốn khoe làn da trắng nõn nà và vòng một gợi cảm của nữ diễn viên.

'Mẹ đơn thân' Irina Shayk đẹp cuốn hút trên sàn diễn thời trang

08:29:59 27/09/2021
Siêu mẫu Nga - Irina Shayk thần thái sang chảnh, diện đầm sequin đẹp cuốn hút trên sàn diễn thời trang tại Tuần lễ thời trang Milan.

Người nổi tiếng trông thế nào khi để mặt mộc?

08:27:36 27/09/2021
Khi xuất hiện tại sự kiện, các ngôi sao luôn trang điểm kỹ càng nhưng nhiều người nổi tiếng cũng không ngại đăng ảnh không trang điểm cho fan xem.

Đăng ảnh cũ, Bảo Thy thú nhận điều khiến cộng đồng mạng ngạc nhiên

08:11:59 27/09/2021
Hình ảnh chỉn chu lung linh trên sân khấu, ít ai biết Bảo Thy vẫn tự trang điểm làm tóc khi đi diễn, chia sẻ của cô làm cho nhiều dân mạng ngạc nhiên.

Diện toàn bikini kiểu dáng thách thức, Ngọc Trinh lại làm mạng xã hội thổn thức

08:09:58 27/09/2021
Ai nấy tăng cân đều xấu có lẽ trừ Ngọc Trinh ra. Dù vòng eo 56 trứ danh đã bay màu nhưng số đo 3 vòng của mỹ nhân gốc Trà Vinh vẫn chuẩn tỉ lệ vàng.

Đoan Trang và con gái nhận "mưa lời khen" từ dân mạng

08:05:30 27/09/2021
Chỉ chụp những tấm ảnh đơn giản nhưng mẹ con nhà Đoan Trang đã nhận về cả cơn mưa lời khen từ dân mạng.

Khi bà Xuân "Hương Vị Tình Thân" đụng hàng Hồng Diễm

07:46:00 27/09/2021
Màn so kè váy áo siêu gắt giữa bộ đôi mỹ nhân làng phim Quách Thu Phương và Hồng Diễm làm dân tình khó phân định ai là người mặc đẹp hơn.

Áo rộng đến mấy cũng không giấu được "gò bồng đảo" đẫy đà của 3 mỹ nhân này

07:31:16 27/09/2021
3 mỹ nhân này sở hữu gò bồng đảo cực kỳ ấn tượng.

Sao Việt bị "tóm sống" khi vừa xuống xe: Cô thì duyên dáng, cô tí nữa thì lộ điểm "ứ ừ"

07:30:18 27/09/2021
Bạn có biết: Khoảnh khắc bước xuống xe của các sao Việt có lúc mãn nhãn mà có khi lại nguy hiểm?

Phương Oanh vừa catwalk cho D&G, 3 cô mẫu "team sang" của Next Top bỗng bị réo tên vào drama căng đét

07:27:51 27/09/2021
Dường như mỗi lần người mẫu Phương Oanh đạt được thành tựu là một lần team sang bị cộng đồng mạng réo tên.

MC Singapore vỗ mặt 300 lần trong ngày để da khỏe đẹp

07:25:55 27/09/2021
Ở tuổi 46, MC Michelle Chia hạn chế trang điểm nhưng luôn thoa kem chống nắng trước khi ra đường và rất thích mặt nạ có thành phần mật ong, nước cốt chanh.

Ngọc Trinh chẳng ngán "đụng" Tóc Tiên, Khánh Linh: "Nhạt" nhất nhưng "tiếp thị cơ thể" bạo liệt nhất

06:45:04 27/09/2021
Dân tình đồn đoán chắc món hàng hiệu này được... ship về hơi trễ nên Ngọc Trinh trở thành người mặc sau 2 mỹ nhân kia.

Triệu Lệ Dĩnh thành "trò cười cho thiên hạ" khi lên tạp chí: "Quê kiểng" kém sang, bị đàn chị “đè bẹp” về khí chất

06:43:19 27/09/2021
Dù nhan sắc thăng hạng nhưng trong mảng tạp chí, Triệu Lệ Dĩnh vẫn chưa được đánh giá cao.

Tưởng sến không lối thoát, mái tóc đen dài thướt tha lại giúp mọi khoảnh khắc thời trang của Phạm Băng Băng thêm đẳng cấp

06:42:08 27/09/2021
Gắn bó với mái tóc đen dài thướt tha chính là quyết định sáng suốt của Phạm Băng Băng.

Sao châu Á tại buổi trình diễn thời trang quốc tế

06:29:00 27/09/2021
Thái Từ Khôn, Lee Hi cùng nhiều người nổi tiếng thu hút sự quan tâm khi xuất hiện chung ở sự kiện.

Sao Hollywood quy tụ tại sự kiện ra mắt bảo tàng điện ảnh

06:16:46 27/09/2021
Lady Gaga, Nicole Kidman, Katy Perry, Olivia Rodrigo và nhiều người nổi tiếng tham dự sự kiện thảm đỏ lớn.

Leni Klum: 'Tôi quyết định trở thành người mẫu khi mới 11 tuổi'

06:11:22 27/09/2021
Dù yêu thích nghề người mẫu từ rất sớm, Leni Klum chỉ có thể gia nhập ngành thời trang khi bước sang tuổi 16.

Cách Henry Cavill tập luyện để có thân hình vạm vỡ

05:57:08 27/09/2021
Do bị đạo diễn Martin Campbell chê béo, Henry Cavill đã điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để có được cơ thể vạm vỡ.

Lướt story Ngọc Trinh "tóm" ngay được 3 động tác plank siêu dễ tập giúp cô nàng lấy lại vòng eo 58 thần tốc

23:02:11 26/09/2021
Ngọc Trinh thì quá nổi tiếng trong khoản giữ gìn vóc dáng hoàn hảo rồi và mới đây cô nàng còn chia sẻ một vài động tác plank mà mình thực hiện tại nhà nữa đấy.

2 lần catwalk "lên mood" và "tụt mood" của Địch Lệ Nhiệt Ba, bị chê diễn như "đi chợ", lại lép vế trước mỹ nhân châu Á này

22:57:27 26/09/2021
Địch Lệ Nhiệt Ba đã không thể duy trì phong độ vững vàng trong 2 năm catwalk cho Dolce & Gabbana.

Siêu mẫu Hà Anh từng để lộ chỗ "khó nói" tới mức nào mà bị cấm diễn tới 3 tháng?

22:50:13 26/09/2021
Ngay sau khi loạt ảnh này xuất hiện trên MXH, Siêu mẫu Hà Anh đã bị Sở Văn hóa Thể thao Du lịch TP.HCM mời làm việc.

Minh tinh 'Bến Thượng Hải' mặc tôn dáng tuổi 67

22:47:27 26/09/2021
Triệu Nhã Chi, diễn viên Hong Kong từng đóng Bến Thượng Hải, chuộng váy áo ôm sát, tôn vóc dáng tuổi 67.

Sao Hàn làm đẹp da bằng ăn uống

22:46:30 26/09/2021
IU chống viêm, mụn bằng dâu tây, còn Son Ye Jin bổ sung đào tươi trong chế độ ăn hàng ngày.

Địch Lệ Nhiệt Ba chuộng sắc đỏ

22:45:44 26/09/2021
Sao Hoa ngữ Địch Lệ Nhiệt Ba nhiều lần diện sắc đỏ của nhà mốt Louis Vuitton, Valentino, Alexander McQueen...

Có thể bạn quan tâm

realme Smart TV Neo 32 inch ra mắt với giá từ 203 USD 

Thế giới số

13:11:36 27/09/2021
Smart TV Neo 32 inch là mẫu TV giá rẻ mới nhất của realme, thiết kế và trang bị khá ổn.

Đồng Nai: Xét duyệt hỗ trợ người bị ảnh hưởng Covid-19 tránh gây bức xúc, ức chế

Đời sống

13:08:58 27/09/2021
Bí thư Tỉnh ủy Đồng Nai Nguyễn Hồng Lĩnh yêu cầu các địa phương, cơ sở khi xét duyệt hỗ trợ cho người dân bị ảnh hưởng Covid-19 phải trách nhiệm, tận tâm, tránh làm người dân bức xúc, ức chế.

Vaccine COVID-19 đơn liều của Trung Quốc tạo phản ứng miễn dịch mạnh ở trẻ em

Sức khỏe

13:06:12 27/09/2021
Vaccine ngừa COVID-19 của nhà sản xuất CanSinoBIO đã được chứng minh cung cấp mức độ an toàn và phản ứng miễn dịch cao cho người tiêm từ độ tuổi 6 – 17.

Hồng Ngọc: 'Chồng xoa dịu tính nóng nảy của tôi'

Sao việt

13:00:42 27/09/2021
Cuộc hôn nhân với anh Thomas Tâm Nguyễn giúp Hồng Ngọc bước qua những tổn thương trong quá khứ, từ đó thay đổi tính cách, trở nên điềm đạm hơn.

Án mạng tại Q.7, nạn nhân lìa đầu: Những tình tiết lạnh người từ lời khai của nghi phạm

Pháp luật

13:00:19 27/09/2021
Liên quan vụ án mạng nạn nhân bị cắt lìa đầu tại Q.7 (TP.HCM), nghi phạm Trần Huy khai nhận là hàng xóm của nạn nhân V., trước đó không có mâu thuẫn gì, chỉ lời qua tiếng lại rồi ra tay sát hại ông V.

J.Lo và Ben Affleck âu yếm trên phố

Sao âu mỹ

12:57:52 27/09/2021
Cặp sao Jennifer Lopez và Ben Affleck hôn nhau say đắm trên góc phố ở New York trong khi đi dạo hôm 26/9.

Liên hợp quốc kêu gọi thế giới loại bỏ vũ khí hạt nhân

Thế giới

12:56:35 27/09/2021
Nhân Ngày Quốc tế xóa bỏ hoàn toàn vũ khí hạt nhân, ngày 26/9, Tổng Thư ký Liên hợp quốc (LHQ) Antonio Guterres tuyên bố cần loại bỏ vũ khí hạt nhân trên thế giới và bắt đầu một kỷ nguyên mới của đối thoại, tin cậy và hòa bình.

Hot girl Trang Tây lĩnh án tù chung thân là "bà trùm" mua bán “mai thúy”, nói dối bố mẹ mở spa

Netizen

12:50:27 27/09/2021
Không còn là bà trùm quyền lực, tận hưởng cuộc sống sang chảnh ngoài đời. Giờ đây, hot girl Trương Thị Kiều Trang (Trang Tây) sẽ đối mặt với bản án tù chung thân vì hành vi mai bán chất cấm.

Lâu lắm rồi mới có idol Kpop đình đám tự để lộ bằng chứng hẹn hò vì... lỡ lời, cặp đôi mới của JYP và SM hay gì đây?

Sao châu á

12:46:09 27/09/2021
Câu nói của thiên tài center nhà JYP - Ryujin (ITZY) đã khiến dân mạng càng thêm nghi ngờ về tin đồn hẹn hò của cô với mỹ nam Haechan (NCT).

3 quý ông cực phẩm của màn ảnh Hàn: Bộ đôi Squid Game cũng chưa xuất sắc bằng cái tên cuối

Hậu trường phim

12:40:10 27/09/2021
3 nam diễn viên này bao năm qua vẫn không có địch thủ trên màn ảnh Hàn.

Công an điều tra nghi án bố đẻ dùng xăng thiêu 3 con nhỏ rồi tự tử

Sự kiện nóng

12:39:26 27/09/2021
Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Tuyên Quang đang tích cực điều tra, làm rõ nghi án bố đẻ dùng xăng thiêu 3 con nhỏ rồi tự tử ở xã Thái Hòa, huyện Hàm Yên.

Chú mèo tung cước đá đổ tivi 

Hài hước

12:36:57 27/09/2021
Ối dồi ôi! Nuôi cho ăn mà nó phá thế này đây, sen said.

Rating Hometown Cha-Cha-Cha lập kỷ lục cao chạm đỉnh, bõ công Shin Min Ah - Kim Seon Ho hôn "cháy khét" màn hình

Phim châu á

12:34:27 27/09/2021
Hometown Cha-Cha-Cha ghi nhận mức thành tích cao nhất từ trước đến nay và dẫn đầu thành tích đài cáp.

Thủ môn ôm hận vì bị đối thủ rình sau lưng cướp bóng ghi bàn 

Clip hay

12:29:15 27/09/2021
Thủ môn của Sheffield Wednesday quan sát bất cẩn để tiền đạo của Ipswich Town rình sau lưng cướp bóng và ghi bàn ở vòng 9 Giải hạng nhì Anh, hôm 26-9.

Vợ chồng Lâm Vỹ Dạ chí chóe trên sóng truyền hình vì chuyện ai làm việc nhà nhiều hơn

Show việt

12:27:05 27/09/2021
Thấy chồng tự nhận chăm chỉ làm việc nhà, Lâm Vỹ Dạ bất ngờ xuất hiện và ra sức bóc phốt ông xã khiến người xem được chứng kiến một màn đấu khẩu vô cùng hài hước.