phố đi bộ nhanh chóng biến thành bãi rác
Chìa khóa để bắt đầu thói quen đi bộ là lắng nghe cơ thể, nếu bị đau dữ dội hãy ngừng lại và trao đổi với bác sĩ nếu bạn mới tập thể dục hoặc bị đau vừa hoặc nặng.
Đi bộ nhanh đúng cách mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ
Sức khỏe
09:34:38 14/11/2024Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?
Sức khỏe
07:13:13 26/10/2024Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng
Làm đẹp
11:24:16 10/10/2024Cách nào duy trì lối sống năng động, ngăn ngừa bệnh tật?
Sức khỏe
08:18:35 23/08/2024Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa
Sức khỏe
11:42:33 15/06/2024Phát hiện nhóm bài tập thể dục giúp sống thọ hơn
Sức khỏe
10:52:15 20/05/2024Những ai không nên đi bộ?
Sức khỏe
11:33:16 21/04/2024Bất ngờ bài tập đơn giản ai cũng có thể thực hiện giúp bảo vệ sức khỏe, tăng tuổi thọ
Sức khỏe
12:24:22 04/04/2024Đi bộ – giải pháp hiệu quả giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2
Sức khỏe
05:45:35 27/02/2024Cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả
Làm đẹp
10:53:03 21/02/20245 lý do khiến đi bộ là bài tập giảm mỡ dễ dàng nhất
Làm đẹp
09:00:07 31/01/2024Đi bộ trên 3,2 km/giờ, giảm nguy cơ đái tháo đường
Sức khỏe
06:45:52 21/01/20245 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe
Sức khỏe
20:07:38 19/12/2023Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Sức khỏe
15:30:05 09/12/2023Đi bộ đúng cách cho người bệnh tiểu đường
Sức khỏe
16:28:55 08/11/2023Đi bộ lùi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc
Sức khỏe
12:07:18 19/10/2023‘Đóa hoa nở muộn làng mẫu’ U80 có vóc dáng như thiếu nữ nhờ chăm ăn 1 món, hạn chế 2 món
Làm đẹp
06:08:29 26/08/20238 bài tập hỗ trợ cải thiện vận động, tinh thần cho người bệnh parkinson
Làm đẹp
18:55:54 01/03/2023Đi bộ cách này giúp bạn đốt cháy gấp đôi lượng calo, giúp giảm cân nhanh hơn
Sức khỏe
14:53:59 15/11/2021Cậu bé thi đi bộ nhanh nhưng bị bạn bè bỏ xa, hành động sau đó khiến người xem bật ngửa: Nhất định sau này thành công lắm đây!
Netizen
07:00:11 27/08/2021i bộ nhanh có thể đẩy lùi tác hại chứng mất ngủ
Sức khỏe
12:29:47 02/07/2021Không có nổi 10 phút tập thể dục/tuần đặt bạn vào nguy cơ gấp đôi nhiễm COVID-19 nặng và tử vong
Sức khỏe
21:49:08 20/06/20215 loại hình vận động giúp giảm cân
Sức khỏe
17:12:28 15/05/2021Giảm cân sẽ hiệu quả hơn khi dùng thuốc kết hợp với tập luyện
Sức khỏe
12:44:17 07/05/2021Tập thể dục giúp não nhạy bén
Sức khỏe
10:56:14 09/04/2021Đi bộ nhanh 5 lần/tuần chống lão hóa não và mất trí nhớ
Sức khỏe
15:27:36 04/04/2021Tập thể dục có giúp não hoạt động tốt hơn
Sức khỏe
10:47:03 23/03/2021Những lợi ích sức khỏe không ngờ từ việc “làm chuyện ấy”
Sức khỏe
09:07:43 18/03/2021Đi bộ chỉ 20 phút có tác dụng gì? Bạn sẽ bất ngờ đấy
Sức khỏe
11:48:54 15/03/2021Bác sĩ tiết lộ 8 bí mật về sức khỏe ai cũng nên biết
Sức khỏe
13:03:43 06/03/2021Tập thể dục 2,5 tiếng/tuần giúp giảm đau nửa đầu
Sức khỏe
19:59:25 26/02/2021Người bị tiểu đường nên tập môn thể dục nào?
Sức khỏe
11:07:44 24/01/2021Lời khuyên của chuyên gia cho bệnh nhân ghép gan
Sức khỏe
11:00:42 24/12/2020Tập luyện mỗi ngày 15 phút, sống thêm 3 năm
Sức khỏe
20:14:50 22/12/2020Tác dụng bất ngờ của tốc độ đi bộ và tuổi thọ con người
Sức khỏe
10:57:45 16/12/2020Hoạt động thể chất thường xuyên tốt hơn tập lâu ở bệnh nhân tiểu đường
Sức khỏe
20:30:42 09/12/2020Chỉ cần 11 phút tập thể dục mỗi ngày là đủ để giúp bạn sống lâu hơn
Sức khỏe
16:03:19 08/12/2020Đi bộ nhanh giúp bảo vệ tim
Sức khỏe
16:33:59 30/11/2020Chớ xem thường thiếu máu não cục bộ tạm thời
Sức khỏe
15:43:58 03/11/2020Khoa học khám phá ra bí mật để trẻ lâu, sống thọ
Sức khỏe
12:44:46 10/10/2020Tập thể dục có thể giúp giảm tỷ lệ mắc ung thư vú
Sức khỏe
15:48:13 08/10/2020Mỗi ngày 7 phút đi bộ kiểu này, giảm 30% nguy cơ chết sớm
Sức khỏe
12:05:46 19/08/20204 cách tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ
Sức khỏe
17:52:16 11/07/2020Em trai người giàu nhất châu Á: Lụn bại suýt ngồi tù nhưng vẫn được coi là biểu tượng tại Ấn Độ nhờ thói quen không giống ai
Netizen
10:21:59 09/07/2020Chỉ cần thực hiện đều đặn 1 việc đơn giản này mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu cơ thể khỏe mạnh
Sức khỏe
08:14:16 26/06/202030 phút làm điều này, bớt sợ chết vì ung thư
Sức khỏe
12:24:28 23/06/2020Hoạt động luyện tập aerobic cho bà bầu
Sức khỏe
20:56:13 28/05/2020Người bị huyết áp thấp nên tập luyện như thế nào?
Sức khỏe
20:09:55 21/05/2020Những cách đơn giản giúp xương chắc khỏe
Sức khỏe
11:08:58 15/03/2020Tin bài mới nhất
- Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?
- Thêm 1 sao nam lên tiếng về drama chê phim Trấn Thành, đứng ra giảng hoà nhưng bị Lê Giang đáp trả đến câm nín
- Jennie (BLACKPINK) dính nghi vấn tham khảo em út BTS
- Kriss Ngo - producer đứng sau thành công của Trống Cơm: "Hi vọng tôi có thể góp phần nhỏ trong GDP xuất khẩu văn hoá"
- Thêm 1 phim Việt phải rời rạp ngay dịp Tết vì doanh thu bết bát
- Phim Trung Quốc phải xem tháng 2/2025: Cặp đôi gây tiếc nuối nhất 2017 tái hợp sau 8 năm gây sốt!
- Cảnh sát giao thông bắt quả tang đối tượng tàng trữ ma túy
- 'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
- Mỹ sẽ sa thải hàng nghìn nhân viên FBI từng điều tra ông Trump?
Xem nhiều
- Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
- Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
- Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
- Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều
- Hoa hậu Việt công khai bạn trai vào mùng 3 Tết, lộ luôn chuyện chuẩn bị kết hôn
Tin clip
- Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
- Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
- Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu
- Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD
- Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi
- Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai
- Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!
- Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?
- Trấn Thành: Tôi cảm thấy bị chà đạp
- Bất thường trong thảm kịch trực thăng quân sự đâm vào máy bay hành khách ở Mỹ