Phạm Băng Băng vẫn đẹp bất bại ở t.uổi U45 vì nhan sắc chuẩn “chim sa cá lặn”
Phạm Băng Băng bị chụp lén trên tàu điện, “gây sốt” vì nhan sắc xinh đẹp ở t.uổi 42.
Mới đây, những hình ảnh Phạm Băng Băng bị chụp lén trên tàu điện nhanh chóng trở thành chủ đề được đông đảo cư dân mạng quan tâm. Cô diện trang phục khá đơn giản với chiếc váy maxi màu trắng phối với áo cardigan màu be ở bên ngoài. Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn phối thêm phụ kiện như chiếc túi Montaigne của Christian Dior, giá khoảng 3000 USD, thuộc dòng khan hiếm và đắt đỏ. Ngoài ra, fan Việt Nam còn tinh mắt phát hiện chiếc vòng tay của Phạm Băng Băng có giá lên đến 13 tỷ đồng.
Dưới phần bình luận, nhiều người dành lời tán thưởng cho nhan sắc ở t.uổi U45 của Phạm Băng Băng: “Đẹp quá khó ai có thể vượt qua được khí chất của Phạm gia”, “Ngắm diễn viên thời xưa, nhan sắc đúng là thuộc tầm đỉnh cao”,…
Phạm Băng Băng “gây sốt” khi bị chụp lén trên tàu điện ngầm. Đây không phải là lần đầu tiên nữ diễn viên nhận được nhiều lời tán thưởng với hình ảnh qua ống kính camera thường.
Cô diện trang phục khá thoải mái phối với loạt phụ kiện đắt đỏ.
Phạm Băng Băng sinh năm 1981, quê ở Sơn Đông (Trung Quốc). Năm 17 t.uổi (1998), cô bắt đầu sự nghiệp diễn xuất với vai Kim Tỏa trong phim Hoàn Châu Cách Cách. Trong hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, cô còn ghi dấu ấn khi tham gia loạt phim Võ Mị Nương truyền kỳ, Tôi không phải Phan Kim Liên…
Để sở hữu một vẻ đẹp “không t.uổi”, Phạm Băng Băng chú trọng vào các bước dưỡng da hàng ngày. Cô sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên nhằm cải thiện các vết nám và vết hằn trên da. Cô bật mí: “Bạn có thể thoa một lượng dầu dừa thích hợp lên toàn bộ vùng da bụng hoặc vùng da bị tổn thương, massage nhẹ nhàng cho đến khi dầu dừa thẩm thấu hoàn toàn”.
Video đang HOT
Nhan sắc của Phạm Băng Băng qua ống kính camera thường không có nhiều sự thay đổi.
Về chế độ giảm cân, Phạm Băng Băng từng tiết lộ, cô sở hữu tạng người dễ tăng cân nên khá ám ảnh trong việc giữ dáng. Cô kết thân với nhiều chế độ ăn uống và tập luyện.
Trong một chương trình, Phạm Băng Băng chia sẻ, cô đã thử thay đổi chế độ ăn kiêng và tập luyện 6 bài tập rất cơ bản. Chỉ sau 25 ngày, nữ diễn viên đã giảm được 3kg.
Trước đó, chế độ giảm cân của Phạm Băng Băng cũng vấp phải nhiều ý kiến tranh cãi. Để xuống cân nhanh, cô áp dụng phương pháp nhịn ăn bigu (không nạp bất kỳ thực phẩm nào vào cơ thể, chỉ uống nước chanh, thức uống chứa bột protein). Kết quả, cô đã giảm được tổng cộng 6,2 kg sau 7 ngày ăn kiêng. Tuy nhiên, chế độ bigu bị coi là không lành mạnh và không hiệu quả về lâu dài. Khi ăn uống bình thường trở lại sẽ dễ tăng cân hơn.
Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm
Chế độ giảm cân bằng dưa leo rất lành mạnh mà chị em có thể áp dụng ngay tại nhà.
Tại sao nên lựa chọn dưa leo giảm cân?
Ảnh minh họa.
Dưa leo là một loại quả thiên nhiên, rất mát cho cơ thể. Lựa chọn cách giảm cân bằng dưa chuột là một trong những lựa chọn an toàn và tiết kiệm cho chị em.
Trong dưa leocó chứa hàm lượng calo thấp và hàm lượng axit tatronic cao nên sẽ có tác dụng giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Chính vì vậy mà dưa chuột sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong 100g dưa leo chỉ có 16 calo, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ nhưng lại có đến 95g nước và nhiều khoáng chất khác. Với 2 thành phần chính là chất xơ và nước, dưa chuột sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu, ăn nhiều cũng chẳng sợ.
Còn theo ghi chú của trường Đại học bang Colorado-Mỹ cho biết rằng, hàm lượng axit tatronic trong dưa leo còn giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo, giúp giảm mỡ, tăng cường hoạt động của dạ dày.
Dưa leocòn có tác dụng đẩy nước thừa trong cơ thể ra bên ngoài giúp giảm phù nề. Thành phần chính của dưa leolà nước và chất xơ, chính vì khi ăn dưa chuột bạn sẽ hạn chế đi cảm giác đói bụng. Từ đó, thức ăn nạp vào cơ thể cũng ít đi. Cùng với hàm lượng calo ít mà bạn có thể ăn dưa leo thoải mái mà không hề lo sẽ bị tăng cân.
Gợi ý thực đơn giảm cân lành mạnh
Dưới đây là gợi ý cho thực đơn giảm cân với dưa leo trong 3 ngày mà bạn có thể thực hiện tại nhà và luân phiên thay đổi cho những ngày tiếp theo:
Ngày 1
- Bữa sáng: 2 quả trứng với dưa leo và rau thơm
- Bữa ăn nhẹ: 2 quả dưa leo
- Bữa trưa: Salad dưa leo với nước chanh và sữa chua Hy Lạp
- Bữa ăn nhẹ: 2 quả dưa leo
- Bữa tối: Gà nướng và dưa leo với gạo lứt
Ngày 2
- Bữa sáng: Sinh tố dưa leo (dưa leo trộn táo xanh và rau chân vịt)
- Bữa ăn nhẹ: 1 quả dưa leo và một nắm hạnh nhân
- Bữa trưa: 1 quả dưa leo, 1 quả cam và vài lát phô mai
- Bữa ăn nhẹ: Trà xanh
- Bữa tối: 1 quả dưa leo và phô mai
Ngày 3
- Bữa sáng: Bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt, dưa leo và phô mai
- Bữa ăn nhẹ: 2 quả dưa leo
- Bữa trưa: Salad dưa leo với cà chua và dầu ô liu
- Bữa ăn nhẹ: 1 quả táo xanh
- Bữa tối: Cá hồi ướp muối, dưa leo và khoai tây nướng
Giảm cân bằng trà hoa đậu biếc Bạn có thể tự pha trà đậu biếc để thêm vào chế độ giảm cân lành mạnh của mình đấy nhé. Công dụng giảm cân của hoa đậu biếc Bạn có thể giảm cân hiệu quả bằng trà hoa đậu biếc. Nguồn ảnh: Internet. Theo nhiều kết quả nghiên cứu, trà hoa đậu biếc có công dụng phòng chống bệnh gan nhiễm mỡ...