chế độ giảm cân

"Kiều nữ" Ngọc Lan mặc đồ bơi dây chằng chịt, dáng như thiếu nữ tuổi xuân

Phong cách sao

21:42:19 16/10/2020
Bà mẹ một con khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc. Mới đây, trong chuyến du lịch Đà Lạt, Ngọc Lan khoe dáng với áo tắm.

PT bật mí chế độ giảm cân của Rebel Wilson

Phong cách sao

07:44:22 08/10/2020
Rebel Wilson gọi năm 2020 là Năm của sức khỏe nên đến phòng gym ít nhất 5 buổi mỗi tuần kết hợp ăn uống cân bằng, hạn chế đường ngọt và gluten.

"Nữ thần có body đẹp nhất xứ Hàn" từng mập ú, giờ thon gọn vẫn phải ép cân?

Phong cách sao

23:05:18 03/10/2020
Trước khi có được thân hình vạn người mê Seolhyun từng chật vật giảm cân. Seolhyun là nữ thần tượng nổi tiếng với ngoại hình xinh đẹp và vóc dáng nóng bỏng.

Khloe Kardashian bị chê trông giống Ariana Grande

Phong cách sao

20:52:27 03/10/2020
Trước sự chỉ trích của dân mạng, ngôi sao 36 tuổi đã lên tiếng đáp trả. Daily Mail đưa tin Khloe Kardashian tiếp tục khiến người hâm mộ ngạc nhiên với ngoại hình khác lạ và vẻ ngoà...

Cô gái Hàn Quốc có cơ bụng nhờ chế độ ăn giống Jennie

Làm đẹp

21:53:58 18/09/2020
Sau khi tham khảo chế độ của thành viên BlackPink, Yuni giảm được 3,5 cm vòng eo chỉ trong 3 ngày.

Bắt chước chế độ ăn kiêng của Jennie (BLACKPINK), cô nàng vlogger có ngay vòng 2 mơ ước sau 3 ngày

Netizen

08:45:41 18/09/2020
Chỉ đơn giản là thử chế độ ăn kiêng của Jennie và tập luyện theo thói quen, nhưng Yuni đã giảm được tới 3,5cm vòng eo sau 3 ngày thực hiện.

Bảo Thy quyết tâm ăn kiêng để giảm cân sau khi nhận thấy ‘mặt đựng được 8 chén chè’ trên truyền hình

Phong cách sao

15:26:07 11/09/2020
Ca sĩ Bảo Thy quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân. Sau khi kết hôn, Bảo Thy dành nhiều thời gian nghỉ dưỡng, đi du lịch cùng ông xã. Nhờ được ông xã động viên ăn nhiều ...

Thức uống detox trong chế độ giảm cân

Làm đẹp

11:13:36 30/08/2020
Thức uống detox là thứ không còn quá xa lạ trong chế độ giảm cân của nhiều chị em. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự bào chế nước detox tại nhà chỉ với thành phần là 1 trong 6 loạ...

Sở hữu vóc dáng gọn ‘mê ly’, các sao nữ vẫn mắc khuyết điểm mỡ cánh tay khi diện trang phục gợi cảm

Phong cách sao

23:19:28 23/08/2020
Mỡ cánh tay đích thị là nỗi ám ảnh của phái đẹp, kể cả những mỹ nhân showbiz có thân hình mảnh mai vẫn không thể thoát được cơn ác mộng ở cánh tay.

Mỹ nhân Hàn đã giảm cân thế nào sau khi bị chê béo?

Phong cách sao

15:31:57 10/08/2020
Nancy từng nhận nhiều bình luận tiêu cực về ngoại hình và bị tố chỉnh sửa ảnh để nhìn thon thả hơn.

Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn

Phong cách sao

06:18:31 08/08/2020
Để có được vóc dáng thon thả mỗi lần xuất hiện, Giang Sơ Ảnh vô cùng chú trọng đến việc giảm cân giữ dáng.

Cô gái Nhật Bản giảm 18 kg trong 6 tháng nhờ đạp xe đến chỗ làm

Làm đẹp

23:01:28 24/07/2020
Nhờ hiểu rõ cơ thể và kiên trì theo đuổi chế độ khoa học, Noa đã giảm được 18 kg trong nửa năm.

Hé lộ chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp Lâm Vỹ Dạ giảm 6kg

Phong cách sao

21:56:20 23/07/2020
Sau khi bị nhiều đồng nghiệp chế giễu về cân nặng, Lâm Vỹ Dạ đã quyết tâm lột xác bằng cách thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt để giảm 6kg và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Nhan sắc Adele ngày chưa giảm 45 kg

Phong cách sao

13:41:41 16/07/2020
Adele đã giảm tới 45 kg để có thân hình thon gọn như hiện tại. Đa số khán giả nhận định ngay cả khi còn mũm mĩm, Adele đã có nhan sắc nổi bật.

"3 ăn nhiều, 3 không ăn" để cơ thể đủ dinh dưỡng mà vẫn giảm cân nhanh chóng

Sức khỏe

12:57:13 13/07/2020
Một số người giảm cân nghĩ họ không thể ăn thịt, số khác lại cho rằng họ không thể ăn tinh bột. Tuy nhiên, đây mới là những thứ bạn nên ăn nhiều và không nên ăn trong quá trình giả...

4 nguyên tắc vàng trong quá trình giảm cân

Làm đẹp

19:21:01 08/07/2020
Để giảm cân hiệu quả, ngoài áp dụng chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục chăm chỉ chúng ta cần nhớ 4 nguyên tắc vàng sau đây.

Body nuột nà 2 mỹ nhân "vũ trụ phim VTV" từng đóng cảnh nóng

Phong cách sao

14:25:39 07/07/2020
2 mỹ nhân từng tạo ấn tượng với cảnh nóng sở hữu body nuột nà nhờ đâu? Nữ diễn viên Quỳnh Kool không chỉ xinh đẹp mà còn gu thời trang ấn tượng, táo bạo nhưng có chừng mực.

Từ 78kg xuống 51kg, cô gái Nhật chia sẻ 4 tips quan trọng giúp kế hoạch giảm cân đạt hiệu quả cao nhất

Làm đẹp

13:21:20 06/07/2020
Lại có thêm một bằng chứng sống về chuyện giảm cân giúp sắc vóc ngày càng hoàn hảo hơn. Khi nắm rõ những tips sau, bạn sẽ muốn thực hiện ngay và luôn!

Chế độ ăn kiêng giảm cân: Có nên tránh khoai tây?

Làm đẹp

11:17:32 06/07/2020
Khoai tây là một loại rau củ được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên chúng thường được loại bỏ ra khỏi chế độ ăn kiêng giảm cân của nhiều người. Nhưng điều này có thực sự đúng?

Thanh Hằng áp dụng liệu trình giảm cân ketox: “cầm hơi” bằng 6 chai nước, sau 7 ngày xuống 4kg

Phong cách sao

21:25:48 02/07/2020
Không chỉ giảm 4kg cân nặng, Thanh Hằng còn thành công vượt mặt các đàn em về số đo vòng với chỉ số 51cm.

Lương Gia Huy tập cật lực để giữ body 6 múi

Phong cách sao

23:38:28 01/07/2020
Nam vương Đại sứ Hoàn vũ 2017 Lương Gia Huy chia sẻ quá trình luyện tập vất vả để giữ gìn hình thể săn chắc, ấn tượng.

Chăm tập 3 động tác này mỗi ngày thì vòng eo của bạn chẳng sớm thì muộn cũng sẽ giảm size rõ rệt

Làm đẹp

10:53:00 01/07/2020
Bất kỳ cô nàng nào cũng đều mong muốn có được một vòng eo nhỏ gọn để tự tin diện áo croptop khoe cơ bụng chuẩn chỉnh, nhưng nếu không tập luyện thì thật khó để có được vòng eo như ...

Bí quyết nào giúp Eunji (Apink) giảm được 15kg ngoạn mục, lấy lại body thon gọn chuẩn chỉnh?

Phong cách sao

09:01:11 27/06/2020
Cũng từng là một cô gái chật vật với số cân nặng lên tới 62kg, sau khi thay đổi lối sống sinh hoạt, Eunji đã giảm xuống chỉ còn nặng 47kg khiến ai nấy đều bất ngờ về màn lột xác nà...

Song Joong Ki tập pilates mỗi sáng, nhịn ăn để trẻ hơn

Phong cách sao

20:16:42 24/06/2020
Để giữ thân hình cân đối cùng làn da láng mịn, nam diễn viên 34 tuổi cho biết anh đã duy trì chế độ tập luyện khoa học.

Tác dụng đốt mỡ, giảm béo tuyệt vời từ zumba

Làm đẹp

18:21:00 22/06/2020
Zumba là điệu nhảy giúp chị em tìm lại dáng ngọc với tinh thần phấn chấn. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Tự tin diện bikini với chế độ ăn kiêng "kiểu quân đội"

Phong cách sao

17:27:21 21/06/2020
Chế độ ăn kiêng kiểu quân đội (Military Diet) là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất thế giới. Nếu tuân thủ nghiêm ngặt theo thực đơn này bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước ...

Cười tươi rạng rỡ nhưng Nam Em vẫn làm fan lo lắng bởi đôi vai xương xẩu

Phong cách sao

22:20:14 16/06/2020
Nam Em mới đây lại một lần nữa làm fans lo lắng khi xuất hiện với thân hình gầy tới mức báo động. Dường như sau một thời gian dài, cô nàng vẫn chưa thể tìm được sự cân bằng cho vóc...

Bí quyết giảm cân giúp Khánh Thi lấy lại thân hình thon thả 47kg

Phong cách sao

14:34:59 07/06/2020
Để có vóc dáng thon gọn, Khánh Thi thực hiện kế hoạch giảm cân, chỉ còn 47kg với vòng eo 62 cm. Cô quyết tâm lấy lại vóc dáng nuột nà bằng chế độ giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả.

Mới sinh con được hơn 1 năm, Triệu Lệ Dĩnh đã tất bật quay lại đóng phim, có bí quyết gì mà giảm cân nhanh vậy?

Phong cách sao

22:00:35 06/06/2020
Những hình ảnh mới trên Weibo cho thấy Triệu Lệ Dĩnh đã lấy lại body săn chắc, thon gọn khiến ai nấy đều phải nể phục về biệt tài giữ dáng tuyệt đỉnh.

Từng béo "ú na ú nần" khi chạm ngưỡng 101kg, gái xinh xứ Hàn hé lộ bí quyết giảm 49kg sau hơn 1 năm khiến ai nấy đều bái phục

Làm đẹp

21:53:35 06/06/2020
Cú lột xác ngoạn mục của Min Sung Hee chính là động lực lớn dành cho những cô nàng đang chần chừ chưa dám bước vào công cuộc giảm cân khi mùa hè đã gõ cửa.

Bữa sáng với trứng luộc: Vừa giúp bạn dễ dàng giảm 2kg trong 10 ngày, vừa sở hữu làn da láng mịn

Làm đẹp

07:10:50 31/05/2020
Trứng là thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Không cần phải tìm kiếm đâu xa, nếu muốn vừa giảm cân dễ dàng vừa muốn làm đẹp da, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp giảm cân...

Han Sohee – ‘Thế giới hôn nhân’ mách nhỏ chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả

Phong cách sao

17:38:38 30/05/2020
Tiểu tam Han Sohee của Thế giới hôn nhân đã tiết lộ với người hâm mộ bí kíp giảm cân an toàn mà hiệu quả của mình.

"Hoa hậu tiếp viên hàng không Việt Nam" có body đẹp nhờ điệu nhảy sexy nhất thế giới

Phong cách sao

08:57:05 24/05/2020
Nữ tiếp viên hàng không sở hữu chiều cao 1m70, số đo hình thể là 88-58-98 (cm).

Hì hụi giảm cân xong, Phương Oanh giờ đây lại than “hơi gầy”, làm sao để cân bằng vóc dáng?

Phong cách sao

10:22:58 19/05/2020
Phương Oanh thời điểm đầu tham gia đóng phim vốn sở hữu vóc dáng khá đầy đặn. Tuy nhiên sau khi giảm cân, hiện tại, Phương Oanh đang phải đối mặt với tình trạng vóc dáng hơi gầy, t...

Trường Giang tiết lộ số cân của Nhã Phương: "Ngày tập gym đến 4 tiếng"

Phong cách sao

19:17:59 18/05/2020
Sau hơn 1 năm làm vợ, làm mẹ đến nay Nhã Phương đã tích cực quay trở lại với nghệ thuật. Chính vì thế, cô luôn coi trọng về ngoại hình nên hằng ngày vẫn chăm sóc một cách kỹ lưỡng.

Khô, nhạt nhưng ức gà vẫn thường có trong chế độ ăn của Nhã Phương, Kỳ Duyên và cả của bạn sau khi hiểu rõ về công dụng của nó

Phong cách sao

10:21:34 13/05/2020
Dù hương vị không mấy thu hút nhưng loại thực phẩm này lại chứa lượng calo siêu ít nên không khó hiểu khi chúng được rất nhiều sao Việt ưa chuộng để bổ sung trong chế độ giảm cân h...

Khám phá chế độ ăn uống "lạ mà quen" giúp Miu Lê có màn lột xác ngoạn mục, ai cần giảm cân nhào vô tìm hiểu ngay!

Phong cách sao

16:56:00 11/05/2020
Miu Lê đích thị là người truyền cảm hứng tuyệt vời nhất cho những ai từng bị body shaming thậm tệ. Nếu bạn cũng giống Miu Lê, hãy xem cô nàng đã xây dựng kế hoạch ăn uống để lấy lạ...

Uống nhiều cà phê có giúp giảm cân nhanh chóng?

Sức khỏe

17:02:26 08/05/2020
Cà phê có thể hạn chế sự thèm ăn và tăng cường trao đổi chất, nhưng đó nó có sẽ thực sự giúp bạn giảm cân? ​

Mỹ nhân Red Velvet gầy đi, có eo thon nhờ tập bộ môn này

Phong cách sao

09:37:32 08/05/2020
Yeri đã giảm cân thành công sau khi bị chê bai vì để lộ bụng mỡ trên sân khấu.

7 việc biết là xấu nhưng rất "khó bỏ" của phụ nữ khi đi ăn nhà hàng khiến cơ thể tăng cân không phanh, tăng nguy cơ bệnh tật

Sức khỏe

08:11:07 08/05/2020
Đi ăn nhà hàng là dịp để quây quần cùng bạn bè, gia đình và tận hưởng các món ngon nhưng nếu phạm phải những sai lầm dưới đây bạn có thể tăng cân không phanh.

Loại quả mà Hà Tăng và Châu Bùi đều "nhờ cậy" để khỏe đẹp và thon thả hóa ra có thể chống ung thư cực tốt, Việt Nam có rất nhiều

Sức khỏe

22:37:48 01/05/2020
Có hương vị thơm ngon, bùi béo, không ngờ loại quả này đem lại nhiều tác động tích cực đến sức khỏe như vậy!

Mẹ 2 con giảm ngoạn mục 21kg, ai nhìn cũng xuýt xoa vì body đồng hồ cát hoàn hảo

Làm đẹp

10:54:05 23/04/2020
Sau khi sinh con, chị Đào Phương Anh, 37 tuổi, đã vô cùng tự ti với thân hình sồ sề, nặng tới 70kg của bản thân. Tuy nhiên, nhờ không ngừng nỗ lực trong việc ăn kiêng và tập luyện,...

Hyuna từng dùng những tips này để có body cực xịn, 1 trong số đó tưởng đúng mà sai cực nặng

Phong cách sao

06:54:54 14/04/2020
Mặc dù Hyuna đã giảm cân rất thành công nhờ những phương pháp này nhưng không phải tip nào bạn gái cũng nên học hỏi.

"Thiên thần lai" có Lamborghini ở tuổi 19, đẹp như vẽ nhờ ăn chuối trừ cơm

Phong cách sao

12:57:07 07/04/2020
Jeon Somi giảm cân bằng cách ăn chuối trong tất cả các bữa ăn chỉ với số lượng một quả mỗi bữa.

10 phút xong ngay miến xào trứng giá đỗ cho người giảm cân

Ẩm thực

17:18:22 31/03/2020
Chỉ cần một đĩa miến xào trứng và giá đỗ vừa dai mềm lại ngọt ngon là đủ dinh dưỡng cho chị em đang trong chế độ giảm cân rồi.
Xem nhiều
Mới nhất
Thủy Tiên về nhà sau 6 ngày cứu trợ miền Trung02:09Tịnh thất Bồng Lai gây tranh cãi khi cứu trợ người dân bị lũ lụt như bố thí, ném thùng mì xuống dòng nước bẩn01:11Hình ảnh xé ruột gan nơi tìm kiếm 22 cán bộ chiến sỹ bị vùi lấp ở Quảng Trị01:20Hương Giang gây tranh cãi khi gọi Lâm Khánh Chi bằng tên trước chuyển giới, phản ứng của đàn chị gây chú ý!00:38Clip: Hoa hậu H'Hen Niê khóc tu tu khi bị chỉ trích từ thiện bủn xỉn00:40Công Vinh bị Thủy Tiên chỉ thẳng mặt chất vấn về chuyện ngoại tình, nam cầu thủ phản ứng đúng kiểu... sợ vợ một phép03:20"Bạn muốn hẹn hò": Hồng Vân bị nam khách mời chê bai ngoại hình ngay trên sân khấu32:23Mẹ Hồ Ngọc Hà lội nước đi giúp dân miền Trung00:31Lê Thúy bật khóc, nghệ sĩ mắc kẹt vì mưa lũ ở miền Trung00:59Người lính bật khóc khi lần đầu được gặp con 01:15Hương Giang gây tranh cãi vì clip nói tiếng Anh như tập đọc tại sự kiện, còn mắc phải lỗi ngữ pháp cơ bản00:16Vợ chồng Đông Nhi đi kiểm tra phòng sinh trước khi con gái chào đời23:56Sau lùm xùm bị Hương Giang gọi bằng tên trước khi chuyển giới, Lâm Khánh Chi có động thái cực khéo được fan khen ngợi00:48Đàm Tùng Vận bị Hứa Ngụy Châu "bẻ cổ", hôn đến cong người ở trailer Phố Ma Dương Thân Yêu01:31Cuối cùng sau 1 tháng kiện tụng, Mike Angelo đã được gặp con: Cảnh Maxwell ôm chầm lấy bố khiến bao người rơi nước mắt03:49Giọng ca “kim cương đen” hát được 18 ngôn ngữ khiến ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng bái phục01:52:20Mưa to, tạm dừng tìm kiếm 10 cán bộ, chiến sĩ mất tích ở Đoàn 33701:33Thuỷ Tiên lộ phần chân bị nước ăn đến nổi ghẻ sau nhiều ngày lội nước, xem clip mà fan xót xa00:19Clip: Pha đối đầu "nảy lửa" giữa 2 người đàn ông trên phố Hà Nội, dân mạng phát hiện nhều cái sai00:25Hoàng tử Thái Lan gây chú ý khi nhấc bổng chị gái trong lễ tưởng niệm cố vương, đặc biệt là thái độ của Hoàng quý phi khi chứng kiến sự việc00:16Hướng Hóa: Đêm trắng canh "giấc ngủ" cho các anh dưới bùn đất lạnh04:16Mưa lạnh tê tái, giàn giụa nước mắt tiễn các liệt sỹ ở Rào Trăng 3 về đất mẹ01:50Việt Nam ghi nhận thêm 6 ca COVID-1908:01Một thời ăn mặc lên xuống thất thường có khi là phản cảm, Hiền Thục bây giờ đã đổi khác00:46Anh chàng đen đủi nhất năm: Bị chó đuổi chạy thục mạng rồi lao vào đầu xe ô tô01:31Nhìn Thành Nghị ở teaser Mộng Tỉnh Trường An cứ ngỡ Lưu Ly Mỹ Nhân Sát có ngoại truyện02:38Gia thế đáng nể của Triệu Lộ Tư - Nữ thần mới của làng giải trí Hoa ngữ02:03Xót xa khoảnh khắc người mẹ bật khóc nhìn về phía núi rừng chờ tin con sau vụ sạt lở kinh hoàng ở Quảng Trị00:21Kim Ưng 2020: Đôi Hữu Phỉ ẵm giải bình chọn, Đồng Dao gây ồn ào vì phận nữ phụ mà lên ngôi Thị Hậu06:17Cư dân mạng quan tâm: 'Đại hồng thủy' kinh hoàng ở Quảng Bình04:19