![Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/1/loai-thuc-pham-nao-tot-nhat-giam-tao-bon-600x432-33c-7352124.webp)
nước lúa mạch lên men
![Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/1/loai-thuc-pham-nao-tot-nhat-giam-tao-bon-600x432-33c-7352124.webp)
Chất xơ hòa tan trong các loại đậu hấp thụ nước trong ruột, giúp thức ăn dễ dàng đi qua hơn. Các loại đậu hoạt động như một chất prebiotic, nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và tiêu hóa tốt.
Mẹo để kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường insulin một cách tự nhiên
![Mẹo để kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường insulin một cách tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/10/meo-de-kiem-soat-luong-duong-trong-mau-va-tang-cuong-insulin-mot-cach-tu-nhien-600x432-4a7-7349492-250x180.webp)
Sức khỏe
17:04:29 30/12/2024Nga là nhà cung cấp hàng đầu nhiều mặt hàng nông sản
![Nga là nhà cung cấp hàng đầu nhiều mặt hàng nông sản](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/9/nga-la-nha-cung-cap-hang-dau-nhieu-mat-hang-nong-san-600x432-fbd-7323914-250x180.webp)
Thế giới
13:53:07 25/11/20245 loại thực phẩm người bị mỡ máu cao cần tránh
![5 loại thực phẩm người bị mỡ máu cao cần tránh](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/2/5-loai-thuc-pham-nguoi-bi-mo-mau-cao-can-tranh-600x432-fdc-7309490-250x180.webp)
Sức khỏe
10:17:09 05/11/2024Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất ‘như thuốc giảm cân’
![Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất 'như thuốc giảm cân'](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/10/bat-ngo-voi-2-loai-tinh-bot-chua-chat-nhu-thuoc-giam-can-600x432-0c6-7304187-250x180.webp)
Sức khỏe
14:50:23 29/10/2024Ươm mầm những hạt giống bị bỏ quên
![Ươm mầm những hạt giống bị bỏ quên](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/5/uom-mam-nhung-hat-giong-bi-bo-quen-600x432-c83-7293149-250x180.webp)
Thế giới
19:55:25 15/10/2024Cách làm cơm ngũ cốc đẹp mắt lại đủ chất, ăn no mà không lo tăng cân
![Cách làm cơm ngũ cốc đẹp mắt lại đủ chất, ăn no mà không lo tăng cân](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/9/cach-lam-com-ngu-coc-dep-mat-lai-du-chat-an-no-ma-khong-lo-tang-can-600x432-312-7277584-250x180.webp)
Ẩm thực
05:58:10 27/09/20246 dưỡng chất người mắc đái tháo đường cần bổ sung
![6 dưỡng chất người mắc đái tháo đường cần bổ sung](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/7/6-duong-chat-nguoi-mac-dai-thao-duong-can-bo-sung-600x432-f86-7245950-250x180.webp)
Sức khỏe
09:38:52 20/08/2024Tại sao chất xơ cần thiết cho sức khỏe?
![Tại sao chất xơ cần thiết cho sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/tai-sao-chat-xo-can-thiet-cho-suc-khoe-600x432-86a-7237878-250x180.webp)
Sức khỏe
14:50:22 11/08/2024Uống bia có lợi ích và tác hại gì?
![Uống bia có lợi ích và tác hại gì?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/2/uong-bia-co-loi-ich-va-tac-hai-gi-600x432-419-7205403-250x180.webp)
Sức khỏe
18:29:59 06/07/20248 loại thực phẩm phổ biến bạn nên tránh kết hợp với đu đủ
![8 loại thực phẩm phổ biến bạn nên tránh kết hợp với đu đủ](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/2/8-loai-thuc-pham-pho-bien-ban-nen-tranh-ket-hop-voi-du-du-600x432-ec7-7203524-250x180.webp)
Sức khỏe
21:10:42 04/07/20246 đồ uống thay thế cà phê giúp giảm nồng độ cortisol và cải thiện chất lượng giấc ngủ
![6 đồ uống thay thế cà phê giúp giảm nồng độ cortisol và cải thiện chất lượng giấc ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/1/6-do-uong-thay-the-ca-phe-giup-giam-nong-do-cortisol-va-cai-thien-chat-luong-giac-ngu-600x432-acc-7201133-250x180.webp)
Sức khỏe
09:53:14 02/07/2024Thủ tướng Trung Quốc thăm chính thức Australia
![Thủ tướng Trung Quốc thăm chính thức Australia](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/5/thu-tuong-trung-quoc-tham-chinh-thuc-australia-600x432-481-7187074-250x180.webp)
Thế giới
21:00:44 15/06/20244 loại nước thải đừng đổ bỏ, đem tưới cây tốt gấp vạn lần nước lã
![4 loại nước thải đừng đổ bỏ, đem tưới cây tốt gấp vạn lần nước lã](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/4-loai-nuoc-thai-dung-do-bo-dem-tuoi-cay-tot-gap-van-lan-nuoc-la-600x432-3bf-7169085-250x180.webp)
Sáng tạo
04:24:28 22/05/20245 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh
![5 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/6/5-loai-thuc-pham-giup-phoi-khoe-manh-600x432-e8a-7166321-250x180.webp)
Sức khỏe
12:17:30 18/05/2024Giải thưởng Lương thực thế giới năm 2024 vinh danh hai nhà khoa học Geoffrey Hawtin và Cary Fowler
![Giải thưởng Lương thực thế giới năm 2024 vinh danh hai nhà khoa học Geoffrey Hawtin và Cary Fowler](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/4/giai-thuong-luong-thuc-the-gioi-nam-2024-vinh-danh-hai-nha-khoa-hoc-geoffrey-hawtin-va-cary-fowler-600x432-e14-7159709-250x180.webp)
Thế giới
07:53:08 10/05/2024Công thức giảm cân 5:3 cực kỳ đơn giản giúp mọi cô gái đều trở nên hoàn hảo
![Công thức giảm cân 5:3 cực kỳ đơn giản giúp mọi cô gái đều trở nên hoàn hảo](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/1/cong-thuc-giam-can-53-cuc-ky-don-gian-giup-moi-co-gai-deu-tro-nen-hoan-hao-600x432-5dc-7153102-250x180.webp)
Làm đẹp
09:15:05 02/05/2024Thực phẩm là chìa khóa dẫn đến cuộc sống khỏe mạnh
![Thực phẩm là chìa khóa dẫn đến cuộc sống khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/6/thuc-pham-la-chia-khoa-dan-den-cuoc-song-khoe-manh-600x432-2b8-7143585-250x180.webp)
Sức khỏe
20:39:30 18/04/2024Phát hiện bánh mì 8.600 tuổi cổ xưa nhất thế giới
![Phát hiện bánh mì 8.600 tuổi cổ xưa nhất thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/6/phat-hien-banh-mi-8600-tuoi-co-xua-nhat-the-gioi-600x432-d9f-7142147-250x180.webp)
Lạ vui
08:24:16 17/04/20244 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol
![4 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/5/4-loai-thuc-pham-tot-nhat-giup-giam-muc-cholesterol-600x432-d36-7116054-250x180.webp)
Sức khỏe
19:33:02 13/03/20249 siêu thực phẩm tốt cho thận
![9 siêu thực phẩm tốt cho thận](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/6/9-sieu-thuc-pham-tot-cho-than-600x432-387-7097640-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:35:09 18/02/2024Khuyến cáo chế độ dinh dưỡng thanh lọc cơ thể sau Tết
![Khuyến cáo chế độ dinh dưỡng thanh lọc cơ thể sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/6/khuyen-cao-che-do-dinh-duong-thanh-loc-co-the-sau-tet-600x432-c59-7096782-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:58:27 16/02/2024Khi động vật ‘nghiện rượu’ hơn cả con người, chúng cũng quên lối về
![Khi động vật 'nghiện rượu' hơn cả con người, chúng cũng quên lối về](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/9/khi-dong-vat-nghien-ruou-hon-ca-con-nguoi-chung-cung-quen-loi-ve-600x432-ee7-7083814-250x180.jpg)
Lạ vui
14:35:06 26/01/2024Uống bia giúp cơ thể đào thải nồng độ cồn về 0 nhanh hơn rượu?
![Uống bia giúp cơ thể đào thải nồng độ cồn về 0 nhanh hơn rượu?](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/9/uong-bia-giup-co-the-dao-thai-nong-do-con-ve-0-nhanh-hon-ruou-600x432-0e2-7058741-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:30:12 27/12/20237 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân
![7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/3/7-thuc-pham-uc-che-them-an-giup-giam-can-600x432-db3-7042876-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:02:56 07/12/20237 cách giảm lão hóa da, kéo dài sự trẻ trung của làn da
![7 cách giảm lão hóa da, kéo dài sự trẻ trung của làn da](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/10/7-cach-giam-lao-hoa-da-keo-dai-su-tre-trung-cua-lan-da-600x432-6d7-7014504-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:05:45 29/10/2023Cách thử thai 3.500 năm trước độc đáo và chính xác một cách đáng ngạc nhiên
![Cách thử thai 3.500 năm trước độc đáo và chính xác một cách đáng ngạc nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/8/cach-thu-thai-3500-nam-truoc-doc-dao-va-chinh-xac-mot-cach-dang-ngac-nhien-600x432-051-6987645-250x180.jpg)
Lạ vui
09:41:17 22/09/2023Blogger U50 tiết lộ loại nước rẻ tiền làm mờ nếp nhăn
![Blogger U50 tiết lộ loại nước rẻ tiền làm mờ nếp nhăn](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/7/blogger-u50-tiet-lo-loai-nuoc-re-tien-lam-mo-nep-nhan-600x432-eb8-6985750-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:16:28 20/09/2023Kỳ lạ cách thử thai của người cổ đại: Đi tiểu lên hạt lúa, ôm hành tây ngủ
![Kỳ lạ cách thử thai của người cổ đại: Đi tiểu lên hạt lúa, ôm hành tây ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/5/ky-la-cach-thu-thai-cua-nguoi-co-dai-di-tieu-len-hat-lua-om-hanh-tay-ngu-600x432-95d-6982095-250x180.jpg)
Lạ vui
06:04:09 15/09/2023Ngành nông nghiệp của Ukraine có thể mất 20 năm để phục hồi
![Ngành nông nghiệp của Ukraine có thể mất 20 năm để phục hồi](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/5/nganh-nong-nghiep-cua-ukraine-co-the-mat-20-nam-de-phuc-hoi-600x432-166-6926997-250x180.jpg)
Thế giới
10:32:10 15/06/2023Thổ Nhĩ Kỳ áp thuế 130% với một số mặt hàng ngũ cốc nhập khẩu
![Thổ Nhĩ Kỳ áp thuế 130% với một số mặt hàng ngũ cốc nhập khẩu](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/9/tho-nhi-ky-ap-thue-130-voi-mot-so-mat-hang-ngu-coc-nhap-khau-600x432-19e-6894563-250x180.jpg)
Thế giới
12:05:27 26/04/20238 sự thật lịch sử về đôi giày chúng ta mang hàng ngày: Giày cao gót từng không dành cho phụ nữ, thể hiện cả địa vị xã hội
![8 sự thật lịch sử về đôi giày chúng ta mang hàng ngày: Giày cao gót từng không dành cho phụ nữ, thể hiện cả địa vị xã hội](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/10/8-su-that-lich-su-ve-doi-giay-chung-ta-mang-hang-ngay-giay-cao-got-tung-khong-danh-cho-phu-nu-the-hien-ca-dia-vi-xa-hoi-600x432-db6-6813488-250x180.jpg)
Thời trang
21:04:58 30/12/2022Nông dân Ukraine loay hoay thu hoạch ngô giữa chiến sự leo thang
![Nông dân Ukraine loay hoay thu hoạch ngô giữa chiến sự leo thang](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/6/nong-dan-ukraine-loay-hoay-thu-hoach-ngo-giua-chien-su-leo-thang-600x432-ff2-6797924-250x180.jpg)
Thế giới
22:22:34 16/12/2022Hoa hậu Nhật Bản Fujiwara Norika 51 tuổi nhìn như 31: Bí quyết nằm ở 3 thứ không mất tiền này
![Hoa hậu Nhật Bản Fujiwara Norika 51 tuổi nhìn như 31: Bí quyết nằm ở 3 thứ không mất tiền này](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/4/httpsemdepvnlam-dephoa-hau-nhat-ban-tiet-lo-bi-quyet-dong-bang-nhan-sac-51-tuoi-nhin-nhu-31-20221007172328188htm-a7b-6688490-250x180.jpg)
Phong cách sao
17:48:51 11/10/2022Chỉ với 3 quả chuối xanh, sau 1 tuần bụng mỡ đến đâu cũng biến mất
![Chỉ với 3 quả chuối xanh, sau 1 tuần bụng mỡ đến đâu cũng biến mất](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/5/chi-voi-3-qua-chuoi-xanh-sau-1-tuan-bung-mo-den-dau-cung-bien-mat-d76-6641652-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:50:08 15/09/2022Ngũ cốc xuất khẩu của Ukraine gần đạt mức trước khi xảy ra xung đột
![Ngũ cốc xuất khẩu của Ukraine gần đạt mức trước khi xảy ra xung đột](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/8/ngu-coc-xuat-khau-cua-ukraine-gan-dat-muc-truoc-khi-xay-ra-xung-dot-22a-6608294-250x180.jpg)
Thế giới
18:00:13 24/08/2022Nga và Ukraine cùng hưởng lợi từ thỏa thuận nối lại xuất khẩu ngũ cốc
![Nga và Ukraine cùng hưởng lợi từ thỏa thuận nối lại xuất khẩu ngũ cốc](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/7/trung-quoc-tiep-tuc-canh-bao-nang-nong-nghiem-trong-tai-nhieu-dia-phuong-3bd-6603408-250x180.jpg)
Thế giới
12:40:59 21/08/2022Không bỏ lỡ cơ hội thưởng thức thức uống lên men từ sữa ngựa ở Kyrgyzstan
![Không bỏ lỡ cơ hội thưởng thức thức uống lên men từ sữa ngựa ở Kyrgyzstan](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/5/khong-bo-lo-co-hoi-thuong-thuc-ruou-sua-ngua-o-kyrgyzstan-d03-6593909-250x180.jpg)
Du lịch
10:07:46 15/08/2022Ukraine hủy giấy phép xuất khẩu lúa mỳ
![Ukraine hủy giấy phép xuất khẩu lúa mỳ](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/3/ukraine-huy-giay-phep-xuat-khau-lua-my-5e8-6532449-250x180.jpg)
Thế giới
20:27:34 09/07/2022Gruzia ngừng xuất khẩu lúa mì và lúa mạch trong 1 năm
![Gruzia ngừng xuất khẩu lúa mì và lúa mạch trong 1 năm](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/10/gruzia-ngung-xuat-khau-lua-mi-va-lua-mach-trong-1-nam-5b8-6516909-250x180.jpg)
Thế giới
21:04:52 29/06/2022Xung đột Nga-Ukraine tác động mạnh tới kinh tế châu Âu
![Xung đột Nga-Ukraine tác động mạnh tới kinh tế châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/4/xung-dot-nga-ukraine-tac-dong-manh-toi-kinh-te-chau-au-d62-6488127-250x180.jpg)
Thế giới
22:45:50 11/06/20225 loại siro tự nhiên chứa nhiều dinh dưỡng không kém mật ong, nhiều người chưa biết
![5 loại siro tự nhiên chứa nhiều dinh dưỡng không kém mật ong, nhiều người chưa biết](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/6/5-loai-siro-tu-nhien-chua-nhieu-dinh-duong-khong-kem-mat-ong-nhieu-nguoi-chua-biet-af8-6451548-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:45:45 18/05/2022Mách bạn 5 cách làm sinh tố lúa mạch tốt cho sức khỏe, đẹp da, đẹp dáng
![Mách bạn 5 cách làm sinh tố lúa mạch tốt cho sức khỏe, đẹp da, đẹp dáng](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/2/mach-ban-5-cach-lam-sinh-to-lua-mach-tot-cho-suc-khoe-dep-da-dep-dang-6b2-6429922-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:37:53 04/05/2022Chiến thuật Australia hóa giải sức ép Trung Quốc
![Chiến thuật Australia hóa giải sức ép Trung Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/5/chien-thuat-australia-hoa-giai-suc-ep-trung-quoc-5be-6152049-250x180.jpg)
Thế giới
01:56:09 13/11/2021Cách nấu món súp gà kiểu Ý ngon hết ý, dễ không tưởng, ai cũng làm được
![Cách nấu món súp gà kiểu Ý ngon hết ý, dễ không tưởng, ai cũng làm được](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/3/cach-nau-mon-sup-ga-kieu-y-ngon-het-y-de-khong-tuong-ai-cung-lam-duoc-19b-6014073-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:03:18 07/09/2021Gordon Ramsay ăn cá lên men bốc mùi ở Na Uy
![Gordon Ramsay ăn cá lên men bốc mùi ở Na Uy](https://t.vietgiaitri.com/2021/8/6/gordon-ramsay-an-ca-len-men-boc-mui-o-na-uy-437-5961976-250x180.jpg)
Lạ vui
13:35:05 16/08/20213 loại nước uống dễ làm tại nhà có thể vừa giải khát vừa giúp nàng có vòng eo gọn gàng
![3 loại nước uống dễ làm tại nhà có thể vừa giải khát vừa giúp nàng có vòng eo gọn gàng](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/9/3-loai-nuoc-uong-de-lam-tai-nha-co-the-vua-giai-khat-vua-giup-nang-co-vong-eo-gon-gang-d56-5912918-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:23:37 25/07/20213 món đồ uống giải khát vừa giải nhiệt mùa hè vừa giúp nàng mập có vòng eo thon gọn
![3 món đồ uống giải khát vừa giải nhiệt mùa hè vừa giúp nàng mập có vòng eo thon gọn](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/6/2-loai-thit-pha-huy-collagen-khung-khiep-gay-gia-nhanh-phu-nu-sau-tuoi-30-can-han-che-fbb-5892577-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:21:55 16/07/2021Vẻ đẹp độc đáo của Luxembourg
![Vẻ đẹp độc đáo của Luxembourg](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/6/ve-dep-doc-dao-cua-luxembourg-59b-5770954-250x180.jpg)
Du lịch
15:24:43 17/05/2021Loạt bữa cơm Eat clean ngon mắt của mẹ đảm 9X, cả nhà cùng thích mê!
![Loạt bữa cơm Eat clean ngon mắt của mẹ đảm 9X, cả nhà cùng thích mê!](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/2/loat-bua-com-eat-clean-ngon-mat-cua-me-dam-9x-ca-nha-cung-thich-me-e67-5748362-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:17:43 06/05/2021Tin bài mới nhất
Công an vào cuộc vụ đoàn khách đứng trên thùng xe để 'thử cảm giác lạ'
Hồ Quang Hiếu lần đầu khoe rõ mặt con trai đầu lòng
Phản ứng lạ của Sancho khi Rashford đá trận ra mắt Aston Villa
Trung Quốc miễn thị thực cho đoàn du khách các nước ASEAN tới Tây Song Bản Nạp
Dấu hiệu nguy hiểm báo hiệu biến chứng nhan sắc Trần Kiều Ân sau khi thẩm mỹ
Phanh phui tin nhắn mùi mẫn nam ca sĩ đình đám gửi nhân tình trước giờ phẫu thuật, mặc vợ con túc trực chăm sóc
Sơn Tùng M-TP: Đừng so sánh anh với những vì tinh tú
Elton John không nghe nhạc của chính mình
Người mẹ khóc nức nở trước Bệnh viện Nhi Đồng 2 vì bị kẻ gian lấy mất 9,5 triệu đồng
Xem nhiều
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
- Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
- Đạo diễn 'vượt mặt' cả Trấn Thành và Thu Trang là ai?
Tin clip
2 thanh niên chạy xe máy tông trực diện vào ô tô đi ngược chiều và 2 giây sau đó khiến nhiều người há hốc
Tòa Hình sự quốc tế phản pháo lệnh cấm vận của ông Trump
Pha nghỉ hưu chóng vánh nhất lịch sử Kpop: Mới debut được 12 ngày, vừa nhận cúp là giải nghệ luôn
Vị khách lạ lồm cồm bò vào nhà lúc 3h sáng, cảnh tượng trong camera khiến nhiều người lạnh sống lưng
1 rapper "tẩm ngẩm tầm ngầm" mà sở hữu thành tích khủng, hot nhất hậu Rap Việt mùa 4
Không thời gian - Tập 38: Ông Cường biết sự thật năm xưa
Mỹ xúc tiến tinh giản bộ máy chính quyền
Bồ cũ Thiều Bảo Trâm bị chỉ trích vì "mập mờ" chuyện tình cảm, Lê Hoàng Phương có ngay động thái gây bàn tán
Tạp chí Time đăng ảnh chế tỉ phú Elon Musk ngồi tại bàn tổng thống
Trung Quốc phát triển công nghệ có thể 'lật mặt' tàu ngầm tàng hình