Những thói quen tưởng vô hại khiến việc đạt cực khoái cực kỳ khó khăn
Co nhưng thoi quen chung ta vân lam hăng ngay nhưng không biêt no anh hương đên viêc đat cưc khoai khi “lâm trân”.
Ngôi nhiêu
Ngôi ca ngay co thê anh hương đên cơ vung châu, lâu dân se dân đên đau vung châu lam cho viêc đat cưc khoai kho khăn hơn. Vơi nhưng ngươi ngôi nhiêu cân đăt bao thưc đê vân đông, đi lai cư 30 phut môt lân trong suôt ca ngay lam viêc. Viêc đi lai giup cac cơ, xương khơp đươc vân đông, ban cung se cam thây đơ moi mêt hơn.
Đi giay cao got
Nhưng đôi giay cao got co thê đưa lai ve đep cho chi em nhưng cung gây nên nhiêu hê luy, thâm chi đau đơn. Giay cao got co thê tac đông xâu đên cơ thăt lưng. Đây la phân cơ kêt nôi vơi dây thân kinh ơ vung san châu, cơ quan sinh duc… Khi cơ thăt lưng bi anh hương do đi giay cao got trong thơi gian dai co thê không truyên đươc tin hiêu kich thich cân thiêt cho viêc đat cưc khoai. Cho nên, chi em nên chon loai giay dep thoai mai hơn la cao got.
Không noi suy nghi cua minh cho ban tinh
Ban không phai la ngươi đoc đươc suy nghi va cung chăng phai la ban tinh cua ban. Vi vây, nêu im lăng va không chia se vê nhưng kich thich co thê anh hương đên viêc ban ban đươc cưc khoai. Thưc tê la đôi khi chi môt tiêng đông hay môt cai cham tay cung co thê tao nên sư khac biêt trong “chuyên ây”. Ban co thê noi trưc tiêp vơi ban tinh hoăc tư câm tay cua ho đê di chuyên đên vi tri ma ban thân muôn.
Video đang HOT
Uông không đu nươc
Uông nươc đu co thê ngăn ngưa cac vân đê sưc khoe như mêt moi, tao bon. Bên canh đo, uông nươc đu cung tôt cho “chuyên ây”. Cac mô kich thich cân phai trơn va trươt đê đưa đên thich thu, chung không thê hoan thanh đươc vai tro cua minh nêu không co đu âm ươt.
Anh hương cua thuôc
Khi uông thuôc ban cân chu y đên nhưng tac dung phu cua thuôc. Môt sô loai thuôc gây tăng prolactin – protein lam giam ham muôn tinh duc. Đây co thê la nguyên nhân khiên ban không đat đươc cưc khoai. Cac loai thuôc huyêt ap, tranh thai, chông trâm cam la thu pham khiên ban không “lên đinh”. Thuôc khang histamin cung co thê anh hương đên “chuyên ây”. Nêu ban uông cac loai thuôc nay nên trao đôi vơi bac si đê đươc tư vân.
Thiêu oxytocin
Oxytocin con co tên la hormone tinh yêu, co anh hương đên cưc khoai. Nêu cơ thê không san xuât đu oxytocin thi ban se găp kho đê đat cưc khoai. Nguyên nhân dân đên mưc oxytocin thâp la do căng thăng. Viêc nhin vao măt, năm tay, danh thơi gian nhiêu hơn va hôn vơi ban tinh se giup thuc đây san sinh hormone nay, giam căng thăng.
Quên đi tiêu trươc khi lam “chuyên ây”
Nhiêu ngươi thương đi tiêu sau khi quan hê nhưng không lam điêu nay trươc khi “hanh sư”. Ban se không đat đươc cưc khoai nêu bang quang bi căng do nươc tiêu. Nêu ban buôn đi tiêu khi lam “chuyên ây” se bi chi phôi cam xuc vao viêc muôn đi tiêu hay lo lăng co thê tiêu tiên ngay trên giương anh hương đên đat cưc khoai.
Theo 24h.com.vn
Chân ngứa ngứa, có đường gân cần tới bệnh viện kiểm tra ngay
Các bác sĩ cho biết những đường gân nổi ở chân nhiều người nghĩ vô hại nhưng thực ra nó là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.
Ảnh minh hoạ.
Theo bác sĩ Trần Minh Thoại - Khoa Can thiệp tim mạch, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Xô gần đây khoa tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị l.ở l.oét chân, thậm chí hoại tử cả chân vì biến chứng của suy tĩnh mạch chi mà bệnh nhân không biết.
Ví dụ như trường hợp của bệnh nhân Nguyễn Th. L. 30 t.uổi, quê Hà Nam đến bệnh viện khi chân đã tím đen và có vết hoại tử. Bệnh nhân L. cho biết nhiều năm nay chị bị các đường gân ở chân nổi lên và ngứa nhưng chị nghĩ do khi đẻ lúc tắm chị kỳ cọ mạnh và ở quê chị ai cũng nghĩ thế.Đến khi các đường ngoằn nghèo nổi lên càng nhiều chị L. càng thấy lạ nhưng vì không ảnh hưởng đến sức khỏe, chỉ hơi mất thẩm mỹ nên vẫn sống chung với nó. Sau 1 thời gian bị tê chân cảm giác bì bì. Chị L. đi khám qua ở phòng khám bác sĩ kê thiếu canxi và bổ sung canxi, magie chứ không chẩn đoán suy tĩnh mạch. Chỉ đến khi tê bì càng nhiều kèm theo chân tím như quả mận với những vét loét hoại tử rất nhanh chị L. mới lên tuyến trên khám. Lúc này bác sĩ cho biết chị bị suy tĩnh mạch chi chứ không phải thiếu canxi hay do đẻ không kiêng.
Không riêng chị L, bác sĩ Thoại cho biết rất nhiều bệnh nhân vào viện với biến chứng nặng. Có rất ít người bệnh đến khám sớm để điều trị từ đầu. Chị Vũ Quỳnh Trang 42 t.uổi, Hà Nội đến khám sớm khi những đường gân chân làm chị mất tự tin. Vô tình chị Trang đọc trên báo thấy chia sẻ về bệnh suy tĩnh mạch với các đặc điểm lâm sàng giống của mình nên chị đến bác sĩ khám và xin tư vấn. Sau một thời gian điều trị triệt để, bệnh suy giảm tĩnh mạch chân của chị Trang đã đỡ hơn rất nhiều.
Chị Trang kể đến viện thấy nhiều bệnh nhân b.ị h.oại t.ử chân, hỏng chân vì những đường gân chân tưởng chừng đơn giản chị mới thấy mình may mắn biết bệnh sớm để điều trị khi chưa có biến chứng.
Bác sĩ Thoại cho biết suy tĩnh mạch chi dưới là bệnh mạn tính, bệnh thường diễn biến âm thầm nhiều năm, tùy từng trường hợp mà có biểu hiện sớm hay muộn, nặng hay nhẹ. Bệnh nhân thường than phiền vì cảm giác nặng chân, nhanh mỏi chân khi đứng lâu, ngồi lâu; cảm giác căng tức bắp chân, nóng chân về chiều; chuột rút về đêm.
Triệu chứng của suy tĩnh mạch, theo bác sĩ Thoại thường thường bệnh nhân có cảm giác tê bì, ngứa chân, hoặc giãn tĩnh mạch ở 2 chân, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Có nhiều bệnh nhân lầm tưởng mình bị các bệnh về cơ xương khớp, hoặc thiếu canxi m.áu, thậm chí các bệnh lý về da liễu, dẫn đến điều trị không hợp lý.
Suy tĩnh mạch chi dưới nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ dẫn đến các biến chứng. Mặc dù bệnh ít khi gây ảnh hưởng đến tính mạng, tuy nhiên khi các triệu chứng tăng dần lên, người bệnh sẽ thấy rất khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống.
Khi m.áu lưu thông trong tĩnh mạch bị ứ lại sẽ dẫn đến loạn dưỡng da, tổ chức phần mềm ở chi dưới, dần dần làm thay đổi màu da, phù nề chi dưới, và dẫn đến loét chân.
Đây là biến chứng thường gặp nhất. Đặc điểm của vết loét do suy tĩnh mạch là loét lâu liền, chảy nhiều dịch, có thể bị n.hiễm t.rùng. Nếu vết loét không liền trong 6 tháng thì bệnh nhân có nguy cơ bị ung thư hóa tổ chức phần mềm tại chỗ loét.
Khi suy tĩnh mạch nông chi dưới mạn tính đã tiến triển đến các giai đoạn nặng, bệnh nhân cần được cân nhắc điều trị bởi các phương pháp can thiệp xâm lấn tối thiểu như can thiệp nhiệt nội mạch (sử dụng sóng có tần số radio hoặc sóng laser), tiêm xơ, hoặc phẫu thuật.
Theo Info.net
Đừng vội mừng nếu giảm cân đột ngột, đây có thể là dấu hiệu của 9 căn bệnh nguy hiểm Nếu ăn kiêng để giảm cân thì đó không có vấn đề gì cả, nhưng khi cơ thể đột nhiên sút cân rất nhanh, hãy nghĩ ngay đến 1 trong 9 bệnh sau. "Nếu bạn mất từ 5 đến 10% trọng lượng cơ thể trong 3 đến 6 tháng, bạn nên đến gặp bác sĩ", tiến sĩ Lecimi Srinas, phó giáo sư về...
