Biện pháp khắc phục tại nhà điều trị sốt siêu vi

Theo dõi VGT trên

Khi bị sốt siêu vi, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp kiểm soát nhiệt độ và giúp cơ thể phục hồi…

Biện pháp khắc phục tại nhà điều trị sốt siêu vi - Hình 1

1. Sốt siêu vi là gì?

Sốt siêu vi là thuật ngữ chỉ chung các loại bệnh do virus gây ra với biểu hiện chính là sốt. Không giống như vi khuẩn, virus thường không phản ứng với thuốc kháng sinh.

Phần lớn sốt siêu vi không quá nguy hiểm và được hệ miễn dịch cơ thể sẽ t.iêu d.iệt, loại bỏ tác nhân gây bệnh sau 5 – 7 ngày. Lúc này các triệu chứng của bệnh sẽ suy giảm và bệnh tự khỏi mà không để lại biến chứng gì. Tuy nhiên sốt siêu vi có thể gây nên các biến chứng nguy hiểm.

2. Các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị sốt siêu vi

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp kiểm soát các triệu chứng:

2.1 Uống đủ nước

Sốt siêu vi thường khiến cơ thể nóng hơn bình thường rất nhiều. Đây là nguyên nhân khiến cơ thể đổ mồ hôi trong nỗ lực hạ nhiệt. Tuy nhiên, đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến mất chất lỏng, gây mất nước. Do đó, hãy giữ cho cơ thể đủ nước và uống nhiều nước.

2.2 Cho cơ thể nghỉ ngơi

Sốt siêu vi có thể khiến cơ thể mệt mỏi và kiệt sức. Đó là lúc cơ thể bạn cố gắng làm việc chăm chỉ để chống lại n.hiễm t.rùng.

Hãy để cơ thể nghỉ ngơi và đặt mục tiêu ngủ ít nhất 8-9 tiếng mỗi đêm.

2.3 Chọn mua thuốc hạ sốt, giảm đau không kê đơn

Nếu bạn bị sốt quá cao (trên 38,5 độ C) và/hoặc đau đầu, đau người… có thể dùng thuốc hạ sốt, giảm đau không kê đơn như paracetamol. Hãy đọc và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất, dùng đúng liều chỉ định và khoảng cách giữa các lần dùng thuốc.

Thông tường liều 10-15 mg/kg cân nặng, cách 4 – 6 giờ uống liều kế tiếp (nếu cần thiết).

2.4 Các biện pháp khắc phục tại nhà bằng thảo dược

Video đang HOT

Các biện pháp khắc phục bằng thảo dược tại nhà bao gồm: Thử uống trà thảo mộc như trà chùm ngây, sắn dây, trà gừng… có tác dụng tốt trong việc hạ sốt.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với chế độ ăn uống của mình.

2.5 Giữ cho cơ thể mát mẻ

Điều quan trọng là bạn phải hạ nhiệt cơ thể thật tốt khi bị sốt. Mặc quần áo nhẹ, thoáng mát, thấm mồ hôi… và tránh sử dụng quá nhiều chăn.

2.6 Chú ý chế độ ăn uống

Hạn chế thức ăn cay, nhiều dầu mỡ là điều quan trọng khi bạn bị sốt siêu vi. Đảm bảo thêm những thực phẩm như trái cây họ cam quýt, rau xanh, súp… vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp tăng cường miễn dịch, nhanh phục hồi.

Lưu ý, nếu sốt kéo dài hơn 5-6 ngày, cần đi khám để tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp.

Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì?

Với người bị sốt siêu vi, chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.

Sốt siêu vi hay còn gọi là sốt virus, thuật ngữ chung cho cơn sốt bắt nguồn từ các bệnh nhiễm virus khác nhau được gọi là sốt virus. Đó là dấu hiệu của tình trạng nhiễm virus dai dẳng trong cơ thể. Những người có hệ miễn dịch yếu, t.rẻ e.m và người cao t.uổi dễ bị sốt siêu vi hơn.

Hãy luôn cảnh giác, đừng xem nhẹ cơn sốt siêu vi. Nếu bạn đang gặp một số dấu hiệu, triệu chứng sốt siêu vi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Với việc nghỉ ngơi đầy đủ, bổ sung nước, chế độ ăn uống cân bằng, bạn có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể và phục hồi sau cơn sốt siêu vi một cách hiệu quả.

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị sốt siêu vi

Khi bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tốt cho sức khỏe sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động tốt. Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp chống n.hiễm t.rùng và có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Khi bị sốt virus, cơ thể sẽ yếu đi, mất đi nhiều dinh dưỡng. Do đó, việc có một chế độ ăn uống hợp lý là vô cùng quan trọng để giúp người bị sốt siêu vi mau chóng hồi phục sức khỏe.

Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì? - Hình 1

Nên uống nhiều nước khi bị sốt siêu vi. Ảnh minh họa.

Dưới đây là một số lý do cho thấy chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với người bị sốt siêu vi:

Bổ sung nước và điện giải: Sốt thường khiến người bệnh mất nước, điện giải qua mồ hôi. Việc uống nhiều nước và các thức uống bổ sung điện giải như nước dừa, oresol sẽ giúp bạn bù đắp lượng nước, điện giải đã mất, đồng thời giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch: Một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus tốt hơn. Ví dụ như các thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, ổi...), kẽm (thịt gà, thịt bò...) và vitamin A (cà rốt, khoai lang...).

Cung cấp năng lượng: Khi bị sốt siêu vi, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng. Việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp nạp lại năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động.

Giảm bớt các triệu chứng: Một số thực phẩm giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh cảm lạnh, cúm, ví dụ như gừng, tỏi, mật ong,...

2. Các dưỡng chất quan trọng với người bị sốt siêu vi

Theo các bác sĩ Khoa Bệnh lây đường tiêu hóa (A4B) - Bệnh viện TƯQĐ 108, sốt siêu vi chỉ chủ yếu điều trị triệu chứng, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động nhằm thúc đẩy quá trình hồi phục của cơ thể. Trong những trường hợp sốt trên 38,5 độ C, hạ sốt bằng uống paracetamol, lau người bằng nước ấm, mặc quần áo thoáng mát. Chú ý cho người bệnh uống nhiều nước, bù nước điện giải bằng uống oresol, nước hoa quả. Người bệnh cần nghỉ ngơi nhiều và đảm bảo dinh dưỡng khoa học, ăn những chất dễ tiêu như cháo, ăn đúng bữa để nâng cao thể trạng và hệ miễn dịch.

2.1 Thực phẩm nên ăn khi bị sốt siêu vi

Bên cạnh việc tránh một số loại thực phẩm, nên tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và hỗ trợ phục hồi khi bị sốt siêu vi.

Thực phẩm bổ sung nước: Uống nhiều chất lỏng như nước, trà thảo dược, nước dùng trong, đồ uống giàu chất điện giải để giữ nước và thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Thực phẩm giàu vitamin C: Bao gồm các loại trái cây, rau quả giàu vitamin C, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, quả mọng, ớt chuông, rau lá xanh. Tiêu thụ vitamin C làm tăng sản xuất tế bào bạch cầu, tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại n.hiễm t.rùng.

Thực phẩm giàu protein: Tiêu thụ các nguồn protein nạc như thịt gia cầm, thịt nạc, cá, các loại đậu tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách hỗ trợ sản xuất kháng thể, hỗ trợ sửa chữa mô.

Thực phẩm dễ tiêu hóa: Chế biến thực phẩm thành các món ấm, dễ tiêu hóa như súp, món hầm nhừ, rau nấu chín. Những món ăn này cung cấp dinh dưỡng đồng thời nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa.

Ngũ cốc nguyên hạt, chất xơ: Các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt, bánh mì nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Tương tự, thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau quả có thể hỗ trợ tiêu hóa.

Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì? - Hình 2

Tăng cường thực phẩm giàu protein để tăng sức đề kháng. Ảnh minh họa.

2.2 Thực phẩm nên tránh khi bị sốt siêu vi

Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hỗ trợ phục hồi, do đó có một số loại thực phẩm cần tránh khi bị sốt siêu vi để ngăn ngừa sự khó chịu thêm và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Thực phẩm có đường: Nên tránh những thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện, chẳng hạn như đồ ngọt, đồ uống có đường, đồ ăn nhẹ đã qua chế biến. Ăn quá nhiều đường có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại nhiễm virus hơn.

Thực phẩm chiên và béo: Nên hạn chế tối đa thực phẩm chiên như đồ ăn nhẹ chiên giòn, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Những thực phẩm này thường chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe và gây ra các vấn đề về tiêu hóa cũng như khó chịu, khiến quá trình phục hồi trở nên khó khăn hơn.

Thực phẩm cay: Thực phẩm cay có thể gây kích ứng cổ họng, làm trầm trọng thêm cơn ho, đau nhức. Tránh ăn ớt cay, nước sốt cay, các món ăn quá nhiều gia vị khi bị sốt siêu vi.

Các sản phẩm từ sữa: Các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như sữa, phô mai, sữa chua có thể làm đặc chất nhầy, làm trầm trọng thêm các triệu chứng tắc nghẽn và hô hấp. Nên hạn chế tiêu thụ sữa trong thời gian bị bệnh.

Đồ uống có chứa caffein và cồn: Nên tránh các đồ uống có cafeinne như cà phê, nước tăng lực, đồ uống có cồn vì chúng có thể làm cơ thể mất nước, cản trở quá trình chữa bệnh.

Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì? - Hình 3

Không uống cà phê, đồ uống có cồn... khi bị sốt siêu vi. Ảnh minh họa.

3. Làm thế nào để phục hồi sau khi sốt siêu vi và điều trị tại nhà?

Sau đây là những cách điều trị sốt siêu vi tại nhà và phục hồi sau sốt siêu vi:

Nghỉ ngơi: Cho phép cơ thể bạn có nhiều thời gian để phục hồi bằng cách nghỉ ngơi nhiều.

Hydrat hóa: Uống các chất lỏng như nước, trà thảo dược hoặc dung dịch bù nước bằng đường uống để giữ nước, thay thế chất lỏng bị mất.

Kiểm soát sốt: Thuốc không kê đơn trị sốt do virus như acetaminophen hoặc ibuprofen có thể giúp kiểm soát sốt và khó chịu. Thực hiện theo hướng dẫn liều lượng mà bác sĩ kê đơn. Chỉ uống các loại thuốc được bác sĩ kê đơn.

Dinh dưỡng: Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng với các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, bao gồm trái cây, rau, protein nạc.

Cách ly: Ở nhà để ngăn chặn virus lây lan, nghỉ ngơi cho đến khi không còn triệu chứng.

Thực hiện theo lời khuyên y tế, theo dõi các triệu chứng: Theo dõi các triệu chứng và nếu chúng trầm trọng hơn hoặc kéo dài, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nếu cơn sốt từ 39C trở lên kéo dài hơn ba ngày và thuốc điều trị sốt siêu vi không có tác dụng thì hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Ngăn ngừa tái nhiễm: Thực hành vệ sinh tốt để tránh tái nhiễm, bảo vệ người khác.

Hoạt động dần dần: Từ từ tiếp tục hoạt động thể chất khi bạn lấy lại sức, tránh tập thể dục gắng sức.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bệnh sởi quay trở lại, cảnh báo 'khoảng trống miễn dịch' trong cộng đồng
08:01:59 19/06/2024
B.é g.ái bị lột hoàn toàn da đầu đã phục hồi, có mái tóc dài óng mượt
10:55:08 20/06/2024
Hà Nội ghi nhận ca bệnh mắc sán dây chuột
10:32:02 20/06/2024
Bỏ túi ngay tần suất 'lý tưởng' để thưởng thức gà rán mà không gây hại sức khỏe
07:24:17 19/06/2024
7 lý do nước ép cà chua tốt cho sức khỏe
07:27:20 19/06/2024
Uống nước gừng khi bụng đói sẽ mang lại những lợi ích gì?
09:55:04 19/06/2024
Nấm mốc, mối hiểm họa với sức khỏe
10:33:18 19/06/2024
Sầu riêng thơm ngon béo ngậy nhưng lại là loại quả nóng, những đối tượng nào nên kiêng ăn?
11:15:35 20/06/2024

Tin đang nóng

Hari Won bị vợ Tiến Đạt réo tên, một lần nói hết, bại lộ mối quan hệ với tình cũ
13:33:27 20/06/2024
Nam Em lộ cảnh tiều tụy, làm nông vất vả sau khi thừa nhận bỏ trốn khỏi bạn trai
15:01:06 20/06/2024
Hằng Du Mục gào khóc "cầu cứu" trên livestream, bị chồng dọa không cho gặp con
15:20:02 20/06/2024
Sao Vbiz khoe ảnh bà xã mang thai lần 2, nhan sắc mẹ bầu gây chú ý
15:44:54 20/06/2024
Suri Cruise lột xác gợi cảm, tình tứ bên bạn nam điển trai ở prom cuối cấp
13:10:42 20/06/2024
Hôn nhân 8 năm của Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy trước khi vướng tin chia tay
14:31:26 20/06/2024
Shark Bình - "bố bỉm cá mập" bồng con cực khéo, lộ loạt chi tiết chứng tỏ Phương Oanh cưới đúng người
14:36:07 20/06/2024
Chủ tịch Miss World ưu ái cho Ý Nhi, tặng "quà khủng" cho nàng hậu Việt Nam
14:42:56 20/06/2024

Tin mới nhất

Cách loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách tự nhiên

12:34:16 20/06/2024
Tuy nhiên nếu bạn uống quá nhiều rượu, có thể phá hủy hoàn toàn gan bằng cách gây tích tụ mỡ, viêm và sẹo, làm cho cơ thể thải độc tố không hiệu quả.

8 loại sinh tố 'siêu thực phẩm' tăng năng lượng và giải nhiệt ngày nóng

12:17:00 20/06/2024
Một ly sinh tố giải khát trong ngày hè nóng nực là cách hoàn hảo để giải nhiệt, kiềm chế cơn thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng.

Viêm não mô cầu có tỷ lệ t.ử v.ong rất cao

12:13:26 20/06/2024
Một gia đình 4 người ở Bắc Kạn mắc viêm màng não do não mô cầu, trong đó có 2 người t.ử v.ong, 2 người phải nhập viện cấp cứu đã khiến nhiều người lo lắng.

6 đối tượng dễ bị thiếu canxi nên bổ sung

12:08:42 20/06/2024
Canxi là một khoáng chất không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Nếu không được cung cấp đủ canxi thì sức khỏe sẽ chịu nhiều ảnh hưởng cả trong ngắn và dài hạn.

Ăn 1 mớ rau này như 'nhân sâm của người nghèo', ở quê mọc cao như hàng rào

12:04:41 20/06/2024
Đậu bắp sau khi xào có màu xanh tươi, chín vừa và món độ ngon ngọt tự nhiên. Khi xào có thể xào với tỏi hoặc có thêm loại nguyên liệu khác tùy vào sở thích của bạn để tăng thêm mùi vị cho món.

Tin vui cho người bệnh đái tháo đường!

11:59:29 20/06/2024
Ngoài laser, thuốc kháng VEGF thế hệ mới nhất, trí tuệ nhân tạo AI và công nghệ điều trị gen-tế bào gốc cũng lần đầu tiên được mang đến giới thiệu trong hội nghị lần này.

Suy thận cấp vì làm việc dưới trời nắng nóng

07:59:33 19/06/2024
Hai bệnh nhân trên đều có kết quả xét nghiệm m.áu cô đặc, tăng men gan, suy thận cấp, phải truyền dịch, bù nước và điện giải. May mắn, sau 3 ngày điều trị tích cực, chức năng thận của các bệnh nhân đã ổn định, sức khỏe hồi phục tốt.

Cách chăm sóc người bệnh đột quỵ

14:36:59 18/06/2024
Chăm sóc người bệnh đột quỵ (đột quỵ não) đúng cách sẽ giúp họ phục hồi nhanh hơn, giảm thiểu di chứng và nguy cơ tái phát đột quỵ.

Trẻ liên tiếp mắc sởi, cha mẹ vẫn ngần ngại không cho con đi tiêm ngừa

09:03:07 18/06/2024
Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) liên tiếp nhận các ca mắc sởi chỉ trong khoảng một tuần nay, trong đó đều là những trường hợp hoặc chưa đủ tháng t.uổi để tiêm sởi mũi 1 hoặc không được tiêm phòng.

Nhiều công nhân đang làm việc bất ngờ buồn nôn phải nhập viện

09:00:16 18/06/2024
Đang làm việc tại phân xưởng Công ty TNHH Vega Balls (khu công nghiệp Đông Mai, Quảng Yên, Quảng Ninh), 10 công nhân buồn nôn phải nhập viện.

Loại rau dại giàu dinh dưỡng, có thể phòng bệnh ung thư và tim mạch

08:59:59 18/06/2024
Trước đây khi các loại rau còn hiếm, dền cơm mọc dại là rau ăn phổ biến của các gia đình. Ngày nay, loại rau này ít người ăn, một số nơi dùng làm thức ăn cho gia súc.

Quyết định kịp thời của 2 bác sĩ cứu b.é g.ái đuối nước nguy kịch

08:51:31 18/06/2024
Bác sĩ Hoàng Anh Tuấn là cán bộ khoa Phẫu thuật tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội). Sự việc xảy ra ngày 8/6, thời điểm anh cùng đồng nghiệp tham gia chương trình hội nghị khoa học chuyên ngành.

Có thể bạn quan tâm

35 năm mẹ tôi không một lần đưa con trở về nhà nội vì phát hiện bộ mặt thật đáng sợ của gia đình chồng

Góc tâm tình

18:13:20 20/06/2024
Mẹ nói bà không giận, không uất. Chỉ là thấy nhà chồng cũ không xứng đáng mà thôi. Tôi có bố mẹ đầy đủ và họ vẫn đang sống tốt.

Sắp xử vụ cựu Vụ trưởng lừa Chủ tịch Tân Hoàng Minh 80 tỷ đồng đặt cọc mua dự án

Pháp luật

18:11:13 20/06/2024
Theo cáo trạng, ngày 21/9/2020, ông Đỗ Anh Dũng gửi đơn tố giác tới Cơ quan An ninh điều tra, Công an TP Hà Nội đề nghị xử lý Nguyễn Sỹ Tá, cựu Vụ trưởng Vụ Tổng hợp Ủy ban Dân tộc và đề nghị thu hồi số t.iền bị chiếm đoạt.

Đỗ Mỹ Linh sau sinh ngày càng chăm mặc gợi cảm, hết nhàm chán như thời chưa chồng con

Phong cách sao

18:05:39 20/06/2024
Đỗ Mỹ Linh từng cho biết cô muốn thay đổi phong cách thời trang cá nhân đa dạng hơn, không gói gọn trong những bộ váy đầm công chúa ngọt ngào, có phần nhàm chán so với công chúng.

Thủ lĩnh Hezbollah cảnh báo tấn công CH Síp nếu hỗ trợ Israel

Thế giới

17:49:54 20/06/2024
Trong bối cảnh căng thẳng đó, đặc phái viên Mỹ Amos Hochstein đã kêu gọi khẩn cấp giảm leo thang trong các cuộc đối đầu ở khu vực biên giới Israel - Liban.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối ngon thế này chồng nào lại muốn ăn ngoài hàng!

Ẩm thực

17:47:04 20/06/2024
Bữa cơm tối thơm ngon, phong phú các món thế này chồng nào lại muốn ăn ngoài hàng! Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Vợ chồng Puka và Hòa Minzy tham dự lễ cưới bí mật của Minh Tú, chi tiết liên quan đến bố gây xúc động

Sao việt

17:42:33 20/06/2024
Trong tập 7 của Minh Tú Mau Mau Tính, cô đã hé lộ về một hôn lễ riêng tư, sang chảnh và mang đậm nét Việt Nam được tổ chức vào tháng 3/2024.

Xác minh quán bún chả ở HN rửa thịt bằng nước than, chủ quán lên tiếng xin lỗi

Netizen

17:30:57 20/06/2024
Đoạn video ghi lại cảnh người phụ nữ gắp từng miếng thịt nhúng xuống khay nước than đen ngòm lẫn với nước mỡ rồi cho lên vỉ khiến nhiều người rùng mình. Sau khi nắm thông tin, cơ quan chức năng đã vào cuộc.

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 79: Hân và Đức Anh đóng kịch trước mặt bà nội

Phim việt

17:30:11 20/06/2024
Lo lắng bà nội sẽ đổ bệnh khi biết sự thật, Hân quyết định giúp Đức Anh đóng kịch trước mặt bà, để bà không lo lắng.

Tung Trailer quá đẹp mắt, tựa game Anime này khiến cộng đồng lầm tưởng như đang xem phim 3D chiếu rạp

Mọt game

17:30:02 20/06/2024
Thời gian qua, không chỉ làng game quốc tế mà cộng đồngAnimecũng trở nên vô cùng sôi động với các siêu phẩm đình đám.

Trạm cứu hộ trái tim: Con gái Ngân Hà khóc lóc vì thấy Nghĩa ôm An Nhiên

Hậu trường phim

17:21:11 20/06/2024
Mới đây, diễn viên Quang Sự đã chia sẻ clip hậu trường của mình với diễn viên nhí Kitty Bảo Anh. Trong hậu trường, Kitty gọi Quang Sự là bố Nghĩa.

Bất ngờ với mái tóc siêu ngắn của Lưu Diệc Phi, "thần tiên tỷ tỷ" cũng có lúc cực ngầu thế này

Sao châu á

17:18:15 20/06/2024
Xuất hiện trên bìa tạp chí ELLE Trung Quốc số ra mới nhất, Lưu Diệc Phi khiến công chúng bất ngờ với kiểu tóc ngắn mullet cùng ngoại hình cool ngầu .