Những thay đổi tuyệt vời khi có thai

Mai Phương Lý09:52 27/09/2014

Khi có thai bạn trở nên đẹp hơn, quyến rũ hơn và được chiều chuộng hơn. Cuộc sống của bạn thay đổi từ khi mầm sống bé nhỏ ấy nhú lên trong cơ thể bạn.

Đẹp hơn, quyến rũ hơn

Nhiều người lo sợ rằng khi mang thai mình sẽ trở nên xấu xí hơn rất nhiều. Nhưng bạn có biết rằng, có rất nhiều phụ nữ trở nên xinh đẹp hơn trong thời kì mang thai không? Nhiều ông chồng thậm chí còn muốn vợ của họ luôn trong thời kỳ mang thai, vì họ nghĩ rằng mang thai là lúc vợ xinh đẹp nhất.

Số đo vòng 1 luôn là nỗi quan tâm của các chị em. Bí quyết để có vòng 1 quyến rũ là …mang thai. Bởi khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể bạn thay đổi, ngực bạn phát triển hơn trước rất nhiều. Bạn sẽ trở nên quyến rũ hơn. Thậm chí, bạn sẽ không tìm được thời điểm nào mà ngực mình đẹp hơn thời kỳ mang thai được đâu.

Chẳng lo lên cân

Có bầu bạn phải ăn cho cả hai người. Trước đây bạn sợ béo nên thường “bóp mồm bóp miệng” nhưng giờ bạn đã được thả phanh nên ăn uống ngon miệng hơn hẳn.

Bạn sẽ muốn ăn nhiều món hơn, cảm thấy thức ăn hấp dẫn hơn. Do không phải lo lắng đến chuyện cân nặng nữa, bạn thấy thoải mái khi ngồi vào mâm cơm và thỉnh thoảng lại nhấm nháp quà vặt hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ là bạn đang ăn uống cho cả con mình nữa, nên đặc biệt phải “nạp” thức ăn bổ dưỡng và phân bố lượng thức ăn có khoa học nhé!

Chào tạm biệt kinh nguyệt trong một thời gian

Có vẻ như kinh nguyệt là một trong những phiền toái mà phụ nữ phải đối mặt. Nhưng từ khi phát hiện có bầu, bạn sẽ yên tâm chào tạm biệt với vấn đề đau đầu không hẹn mà phải gặp hàng tháng này trong ít nhất là 9 tháng tới.

Bạn không cần phải lo mỗi khi tới kỳ “đèn đỏ” nữa. Không còn ám ảnh bởi những cơn đau bụng hay cảm giác khó chịu mỗi khi kinh nguyệt đến.

Video đang HOT

Trở nên được ưu ái nhất nhà

Bạn chắc chắn sẽ được quan tâm đặc biệt kể từ khi có bầu. Không chỉ chồng bạn nhẹ nhàng hơn với bạn mà cả họ hàng thân thích cũng sẽ quan tâm tới bạn hơn.

Dù thỉnh thoảng có mè nheo hay đòi hỏi vô lý một tí thì chồng bạn cũng sẽ đáp ứng và chiều bạn ngay. Có mẹ có tâm sự là suốt 9 tháng mang bầu không phải đi chợ và rửa bát vì sợ mùi hôi, sợ mùi nước rửa bát.

Cảm nhận được sự thay đổi thú vị của cơ thể

Điều mà chỉ mẹ bầu có được là cảm thấy sự lớn lên của bé yêu từng ngày trong cơ thể mình. Bạn sẽ cảm nhận được cách bé đạp, cách cảm nhận những suy nghĩ của bé, cảm nhận bé thức hay đang ngủ… Bạn thậm chí sẽ dành hàng giờ để nghe nhạc và trò chuyện với bé cưng.

Chắc chắn những phút giây trò chuyện và tưởng tượng về con mình khiến cho mẹ bầu trở nên dũng cảm hơn khi đối mặt với giờ phút đi đẻ. Cho dù là bé giống ai đi chăng nữa thì bạn cũng sẽ mỉm cười hạnh phúc khi nhìn thấy bé yêu.

Theo Phununews

Những triệu chứng bà bầu đừng quá lo lắng

Cảm giác buồn nôn, hơi đau bụng, mệt mỏi... là những triệu chứng phổ biến khi mẹ mang thai.

Cảm giác buồn nôn

"Ốm nghén" là hiện tượng rất phổ biến ở bà bầu. Nhiều chị em khá lo lắng khi cảm thấy buồn nôn suốt cả ngày, ăn vào là nôn hết. Tuy nhiên, theo bác sĩ Laura Riley, Trưởng khoa Sản tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts thì buồn nôn không phải là vấn đề lớn, nôn mửa và giảm cân mới là vấn đề. Đa số các chị em chỉ cảm thấy ốm nghén trong ba tháng đầu của thai kỳ, song cũng có một số it phụ nữ vẫn bị ốm nghén cho đến tận giai đoạn giữa và cuối của của thai kỳ. Để làm giảm bớt tình trạng ốm nghén khó chịu, hãy thử bấm huyệt, ăn kẹo gừng hoặc các thực phẩm giảm cảm giác lạt miệng, buồn nôn. Nếu những biện pháp này vẫn không thể giúp bạn giảm chứng buồn nôn, hoặc kèm theo nôn mửa nhiều thì nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Đau bụng

Các cơn đau bụng khi mang thai là điều bình thường. Trong suốt thai kỳ, độ cứng và dẻo dai của dây chằng liên kết các khớp xương sẽ bị kéo căng để hỗ trợ cho sự phát triển của dạ con. Vì vậy, khi bạn di chuyển xung quanh, bạn có thể cảm giác đau một phần hoặc toàn bộ cơ thể.

Nếu như đau bụng mà kèm theo các dấu hiệu khác như chảy máu, có cảm giác đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, tiết âm đạo bất thường, đau nhức,nôn ói, sốt, hay cảm lạnh thì lúc ấy bạn cần tìm đến sự thăm khám của bác sĩ.

Mệt mỏi

Nhiều chị em khi mang bầu thường có cảm giác mệt mỏi cả ngày, ngủ nhiều hơn và lười vận động hơn. Việc ốm nghén hoặc những rắc rối tương tự như vậy khiến cho cơ thể bà bầu mệt mỏi. Bạn cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn nữa. Mỗi ngày bạn nên có những giấc ngủ ngắn khoảng 5-10 phút, ngủ thật sâu, bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, phấn chấn hơn.

Hãy tìm đến bác sĩ nếu bạn cảm thấy mệt mỏi bất thình lình, yếu ớt và không có khả năng hồi phục sau khi nghỉ ngơi đầy đủ.

Mệt mỏi là triệu chứng mẹ có thể gặp phải bất cứ lúc nào trong thai kỳ. (ảnh minh họa)

Táo bón

Táo bón là một bệnh phổ biến thường xuyên gặp của phụ nữ đang mang thai mà nguyên nhân chính là hormon trong thai kỳ progesterone, gây dãn và làm giảm hoạt động của nhu động ruột. Ngoài ra, trong quá trình phát triển của thai nhi cũng gây gia tăng áp lực lên khung xương chậu, gây sung huyết, khiến tình trạng táo bón gia tăng. Việc bổ sung viên nang sắt cũng có thể làm tình trạng táo bón thêm trầm trọng.

Bạn không nên quá lo lắng về vấn đề này. Hãy chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng chứa nhiều chất xơ để cung cấp nhiều thức ăn thô hơn cho hệ tiêu hoá. Nhưng cũng đừng quên bổ sung lượng chất lỏng (ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày). Tránh uống các loại thức uống lợi tiểu như trà, cà phê, cola và chất cồn vì chúng có thể khiến khử nước của cơ thể, làm chứng táo bón thêm trầm trọng. Vận động thể thao tích cực cũng sẽ giúp tránh táo bón, tăng cường sức khoẻ bản thân, đặc biệt là khi công việc của bạn phải ngồi nhiều.

Có không ít các bà bầu mơ thấy con mình gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, đó chỉ là một cách chuẩn bị tâm lý cho sự ra đời của bé.

Sự kết hợp của một số yếu tố khiến giấc mơ khi mang thai càng hoang tưởng hơn. Bà bầu thường tỉnh giữa giấc mộng nên sẽ nhớ về giấc mơ rõ hơn. Ngoài ra, khi mang thai, giai đoạn REM (chuyển động mắt nhanh) trong giấc ngủ càng tăng cường. Chính ở giai đoạn này giấc mơ thêu dệt nên những thông tin và trải nghiệm mới cho ký ức.

Những giấc mơ xấu có thể khiến bạn suy sụp, chán chường. Nhưng hãy nhớ rằng đó chỉ là một phần biến đổi trong quá trình mang thai. Hãy chuyện trò với bạn bè và bạn đời

Nếu để ý bạn sẽ thấy sự trùng hợp ngẫu nhiên giữa chủ đề giấc mơ và sự lo lắng trong cuộc sống thực tại. Khi đã hiểu ra được những nỗi lo sợ đó, bạn sẽ thấy chúng tự nhiên biến mất

Đãng trí

Triệu chứng hay quên này xuất hiện rõ rệt nhất vào giai đoạn cuối thai kỳ, chẳng hạn như không nhớ đã để đồ dùng ở đâu, hoặc bỏ quên túi xách hay chìa khóa ở nơi nào...

Theo các nhà khoa học, sự thay đổi lượng hormone trong thời kỳ mang thai có thể đã tác động đến các vùng của não chịu trách nhiệm về trí nhớ nên tạm thời gây ra chứng hay quên, tuy nhiên ảnh hưởng này diễn ra như thế nào thì vẫn chưa giải thích được. Những phụ nữ sắp làm mẹ hãy yên tâm, bởi vì tình trạng hay quên này sẽ dần dần biến mất sau khi sinh. Đó chẳng qua là ảnh hưởng của sự thay đổi mức độ hormone, trước và sau khi sinh mà thôi

Trầm cảm

Phụ nữ khi mang thai sẽ có nhiều thay đổi về giấc ngủ, thói quen ăn uống và khá nhiều những biến đổi khác ảnh hưởng đến cảm xúc. Đa số các bà bầu thường hay cáu gắt, sợ hãi, đôi khi lại buồn chán, tuyệt vọng. Đôi khi cảm xúc của bà bầu thay đồi theo từng giờ, từ vui sang buồn.

Bạn không nên quá lo lắng về vấn đề này, cố gắng nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, tăng cường trò chuyện với chồng, người thân hoặc bạn bè; chia sẻ với họ những cảm xúc hoặc những mối bất an trong lòng sẽ giúp bạn cân bằng tâm lý. Bạn có thể thường xuyên trao đổi với mẹ của bạn. Bà là người gần gũi lại có kinh nghiệm mang thai, sinh nở. Nếu có điều gì bất ổn xảy đến trong cuộc sống, bạn hãy nhắc nhở mình rằng, tương lai của em bé trong bụng mới là quan trọng nhất. Nếu có dấu hiệu stress kéo dài, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Theo Khám Phá

Học cách ăn giúp thai nhi phát triển đúng chuẩn Canxi, axit folic, sắt là những dưỡng chất không thể thiếu trong suốt thai kỳ. Phụ nữ mang thai không còn sống cho riêng mình mà còn phải chăm sóc bào thai bé nhỏ trong bụng. Sau đây là những lời khuyên nên ăn gì và không nên ăn gì để giúp cho bào thai phát triển. NÊN: 1. Tính toán lượng calo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Toàn cảnh tòa phúc thẩm tuyên án vụ Trương Mỹ Lan và 47 đồng phạm08:09

Triều Tiên lần đầu lên tiếng về vụ thiết quân luật Hàn Quốc09:01

Nga tuyên bố chưa thể đàm phán với Ukraine08:20

Ông Trump nói Canada, Mexico nên thành tiểu bang Mỹ vì đang nhận 'trợ cấp'08:37

Xuồng không người lái Ukraine 'gây thảm họa' cho hạm đội Nga?09:18

Chông gai tìm kiếm hòa bình ở Gaza08:32

Đảng đối lập Hàn Quốc báo động trước tin có thêm thiết quân luật09:08

2024 sẽ trở thành năm nóng nhất lịch sử00:53

Nga bảo đảm an ninh tối đa cho chuyến bay chở cựu Tổng thống Syria Assad09:05

Mỹ giải ngân khoản vay 20 tỉ USD cho Ukraine19:25

OpenAI lấn sân vào lĩnh vực an ninh quốc gia08:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bộ Y tế: Bám sát diễn biến dịch bệnh bí ẩn tại Congo

12:07:29 12/12/2024

Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, đơn vị đang theo dõi và bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh mới tại Congo.

Kiểm soát bệnh tim và chứng mất trí bằng cách ăn thực phẩm này

09:57:40 12/12/2024

Theo các nhà nghiên cứu, những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do gây hại, vốn liên quan đến nhiều loại bệnh nghiêm trọng, đặc biệt như bệnh tim và chứng mất trí nhớ.

TP.HCM nâng cao năng lực điều trị ung thư từ tuyến y tế cơ sở

09:55:57 12/12/2024

"Tôi tin rằng với sự hợp tác chặt chẽ giữa các tỉnh, thành, Sở Y tế TP.HCM, bệnh viện và các chuyên gia y tế, đề án sẽ đạt được kết quả tích cực, đóng góp vào công tác bảo vệ sức khỏe nhân dân trong khu vực" - bác sĩ Dũng chia sẻ.

Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

09:22:35 12/12/2024

Qua khai thác bệnh sử, các bác sĩ được biết người đàn ông mắc bệnh tiểu đường, cần dùng thuốc đều đặn hàng ngày nhưng đã tự ý bỏ thuốc nhiều tuần nay và thường xuyên uống rượu.

Chăm sóc sức khỏe đúng cách trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm

08:40:06 12/12/2024

Mọi người có thể dùng máy hút ẩm, máy lọc không khí, thuốc đuổi muỗi, vệ sinh nhà cửa bằng chất khử khuẩn để diệt muỗi. Đặc biệt, cần mắc màn khi ngủ để không bị muỗi đốt.

Loại rau rẻ bèo cực nhiều ở chợ Việt, vừa bổ tim vừa ngừa ung thư cực hiệu quả

08:38:27 12/12/2024

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn cải thảo thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt.

20 phút cứu người bị tai nạn của các cán bộ pháp y Kiên Giang

07:48:02 12/12/2024

Ngày 11/12, Phòng Kỹ thuật hình sự Công an tỉnh Kiên Giang xác nhận, vừa qua trên đường đi công tác, đơn vị đã kịp thời sơ cứu nạn nhân nguy kịch trong một vụ tai nạn giao thông.

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì?

09:47:53 11/12/2024

Sàng lọc giúp phát hiện sớm các bất thường bẩm sinh, giúp trẻ được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh của trẻ từ giai đoạn thai còn nằm trong bụng mẹ và ngay sau khi trẻ ra đời.

Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm

09:42:23 11/12/2024

Bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho trẻ là chìa khóa giúp chúng khỏe mạnh và chống chọi tốt hơn với những thay đổi của thời tiết.

Buổi sáng ăn 2 loại quả này giúp dưỡng tim mạch, giảm viêm, bồi bổ sức khỏe

09:40:15 11/12/2024

Nhiều nghiên cứu đã nhận định axit oleic - chất béo không bão hòa đơn trong quả bơ giúp giảm viêm, giảm nguy cơ phát triển bệnh tim nhờ vào việc góp phần cải thiện quá trình xơ vữa động mạch và ổn định mảng bám.

Gia tăng bệnh sởi ở người lớn

08:10:33 11/12/2024

Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Đỗ Duy Cường - Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai, sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính và nguy hiểm, lây qua đường hô hấp do virus họ Paramyxoviridae gây nên.

Gia Lai: Số người tử vong do mắc bệnh dại tăng cao

08:03:45 11/12/2024

Nguy hiểm hơn, tâm lý chủ quan sau khi bị chó, mèo nuôi cắn mà không kịp thời tiêm phòng đã dẫn đến việc số người tử vong do bệnh dại ở địa phương này còn ở mức cao.