Những quan niệm không đúng về thụ thai
Các bác sĩ thường định nghĩa vô sinh là không có bầu sau một năm quan hệ không dùng phương tiện tránh thai, nhưng một số cặp vợ chồng không nên đợi tới một năm mới đi khám.
Có bệnh thì vái tứ phương, những cặp vợ chồng hiếm muộn thường nhắm mắt làm theo tất cả lời mách bảo từ các nguồn xung quanh với hy vọng sớm có được tin mừng. Tuy nhiên, không phải thông tin hay lời khuyên nào cũng chính xác, các chuyên gia khuyên bạn nên thận trọng khi nghe theo. Dưới đây là một số suy nghĩ và quan niệm không đúng về việc thụ thai.
Ảnh: Aseantindia.
Rất lâu sau khi dừng thuốc tránh thai mới có thể thụ thai
Nhiều phụ nữ cho rằng sau khi dừng sử dụng thuốc tránh thai, phải mất từ 6 tới 12 tháng sau họ mới quay về chu kỳ kinh bình thường, và trong khoảng thời gian này khả năng có thai của họ giảm hẳn.
Tuy nhiên, theo tiến sĩ Jani Jensen, chuyên gia về phụ khoa và sản khoa ở Trung tâm y tế Mayo tại Rochester, Minnesota (Mỹ), các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan niệm này hoàn toàn sai.
Tiến sĩ Jensen cho biết, trong một nghiên cứu gồm 200 phụ nữ đã sử dụng thuốc tránh thai từ một năm trở lên, 40% đã có kinh hay có thai chỉ sau một tháng dừng thuốc. Và sau 3 tháng dừng thuốc, gần 99% trong số này đã có kinh và có thai.
Jensen khuyên những phụ nữ không có kinh đều sau 3 tháng dừng sử dụng thuốc tránh thai cần đi khám để kiểm tra các vấn đề có thể ảnh hưởng tới khả năng tạo trứng của họ.
Những cặp vợ chồng muốn có con nên tự cố gắng ít nhất một năm trước khi đi khám
Các bác sĩ ở Mỹ thường định nghĩa vô sinh là không thụ thai sau một năm quan hệ không sử dụng phương tiện tránh thai, nhưng một số cặp vợ chồng không nên đợi tới một năm mới đi khám.
Video đang HOT
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rất nhiều gia đình có thai chỉ trong vài tháng. Trong số các cặp không mắc chứng vô sinh, 60% sẽ thụ thai trong vòng 3 tháng và 75% trong vòng 6 tháng.
Tiến sĩ Jenses khuyên những phụ nữ từ 35 tuổi không nên đợi quá 6 tháng rồi mới đi khám và đánh giá khả năng sinh sản. Phụ nữ dưới 35 tuổi nên đợi khoảng một năm, trừ khi họ mắc các bệnh khiến việc thụ thai gặp khó khăn, như bị chu kỳ kinh quá 35 ngày.
Những chị em kiểm tra thân nhiệt để tăng khả năng có bầu nên đợi tới khi nhiệt độ tăng mới quan hệ
Kiểm tra nhiệt độ cơ thể là cách phụ nữ có thể kiểm tra khả năng thụ thai trong tháng và tăng khả năng nhận tinh. Tuy nhiên, phụ nữ không nên đợi cho tới khi thân nhiệt tăng mới quan hệ bởi thân nhiệt chỉ tăng tầm 0,6 độ C sau khi trứng đã rụng. Nếu chờ tới khi đó mới quan hệ, khả năng thành công của bạn sẽ giảm tới trên một nửa.
Jensen nói phụ nữ có nhiều khả năng thụ thai nhất nếu quan hệ một ngày trước chu kỳ rụng trứng bởi tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ nhiều ngày.
Điều các dữ liệu chỉ ra là nếu có tinh trùng sẵn sàng chờ đợi trong thời gian trứng rụng thì cơ hội thành công là lớn nhất.
Nếu người đàn ông từng có con thì anh ta không thể là nguyên nhân vô sinh
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho quan niệm này không đúng. Từng có con không đảm bảo cho người đàn ông vẫn có khả năng sinh con.
Rất nhiều điều có thể đã thay đổi trong những năm sau khi sinh con của anh ta. Ví như anh ta có thể đã tăng cân hay bị bệnh tuyến giáp, cả hai trường hợp này có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh con. Hoặc cũng có thể đứa con đã sinh không phải là của anh ta.
Quan hệ hằng ngày giúp tăng khả năng thụ thai
Những ngày sắp bắt đầu chu kỳ rụng trứng có một khoảng thời gian người phụ nữ có thể thụ thai. Tuy nhiên, vợ chồng không cần ngày nào cũng quan hệ trong khoảng thời gian này.
Với hầu hết phụ nữ, thời gian dính bầu là ngày 10 tới 20 của chu kỳ kinh (tính từ ngày thấy kinh đầu tiên). Do đó quan hệ bất kể ngày nào trong khoảng thời gian này đều giúp tăng khả năng sinh con.
Các loại vitamin đắt tiền giúp thụ thai
Một số loại vitamin được quảng cáo là giúp tăng khả năng thụ thai, tuy nhiên có ít bằng chứng chứng minh thông tin này. Jensen nói: “Tôi không khuyến khích bệnh nhân sử dụng các loại vitamin đắt tiền”.
Khánh Vy (theo health)
7 thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai
Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây:
1. Hạnh nhân
Bạn có biết rằng loại hạt rất ngon miệng lại bổ dưỡng này còn có tác dụng tăng khả năng thụ thai không? Bởi hạnh nhân rất giàu vitamin E giúp bảo vệ trứng và DNA tinh trùng đồng thời tăng sức khỏe của tinh trùng ở nam giới.
2. Các loại rau xanh rậm lá
Các loại rau xanh rậm lá chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho việc thụ thai. Chẳng hạn như cải bó xôi và cải xanh đều cung cấp rất nhiều vitamin A giúp phát triển nang buồng trứng và tăng dịch cổ tử cung. Đồng thời, cải bó xôi còn giàu chất sắt cũng được chứng minh liên quan đến tăng khả năng sinh sản.
3. Cá hồi
Loại cá giàu axit béo Omega này còn chứa lượng lớn chất selen cũng như các chất béo tốt cho sức khỏe khác. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất selen giúp tăng khả năng sinh sản của tinh trùng, bảo vệ trứng và tinh trùng khỏi các gốc tự do. Thêm vào đó, chất selen hỗ trợ vấn đề gãy nhiễm sắc thể - nguyên nhân gây ra sảy thai và dị tật bẩm sinh.
4. Hàu
Hàu được coi là loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên. Tuy nhiên, nó giúp tăng khả năng thụ thai bởi hàm lượng kẽm, vitamin D, B12 trong đó rất cao. Vitamin D giúp cân bằng glucose và giúp dạ con co bóp tốt hơn trong quá trình lâm bồn. Đồng thời, chất kẽm trong hàu cũng giúp tăng chất lượng tinh trùng.
5. Ngũ cốc nguyên hạt
Các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, hạt quinoa cũng được coi là thần dược giúp phụ nữ tăng khả năng thụ thai. Để thụ thai thành công, bạn cần ổn định đường huyết bởi sự thay đổi của hàm lượng đường huyết sẽ ảnh hưởng đến quả trình sản sinh hóc-môn. Ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp lượng đường huyết và insulin của bạn ở mức độ cho phép. Vì vậy, hãy chọn cơm, bánh mì hay mì sợi từ ngũ cốc nguyên hạt hoặc gạo lức.
6. Protein nạc
Các loại thịt và thịt gia cầm nạc chứa chất sắt, kẽm và protein rất quan trọng cho việc sinh sản. Tuy nhiên, một số chuyên giá lại khuyến cáo không nên ăn quá nhiều protein vởi chế độ ăn chứa quá nhiều protein lại có tác dụng ngược là hạn chế khả năng thụ thai.
7. Quả chuối
Loại trái cây phổ biến này không chỉ ngon miệng, tốt cho tiêu hóa, máu, giảm sưng, cải thiện tâm trạng mà còn có tác dụng điều tiết hóc-môn. Ăn chuối chính là cách bổ sung vitamin B6 giúp bình thường hóa hóc-môn trong cơ thể và đảm bảo sự phát triển ổn định của tinh trùng và trứng.
Theo TPO
7 thực phẩm vàng giúp tăng khả năng thụ thai Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây: 1. Hạnh nhân Bạn có biết rằng loại hạt rất ngon miệng lại bổ dưỡng này còn có tác dụng tăng khả năng thụ thai...