Nhờ bí quyết ăn uống “healthy”, nữ doanh nhân 2 con vẫn giữ được làn da căng mọng và thân hình nuột nà

Từng là một cô gái có thân hình khá gầy và nhỏ nhắn, đến thời điểm hiện tại dù Vân Nhi đã có 2 con và rất bận rộn với công việc kinh doanh nhưng nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng với sắc vóc tươi trẻ cùng thân hình cuốn hút.

Nữ doanh nhân trẻ Vân Nhi có thân hình nuột nà nhờ theo đuổi lối sống tích cực và ăn uống lành mạnh – Ảnh: Nhân vật cung cấp

Để đạt được điều này, nữ doanh nhân đã xây dựng, duy trì lối sống tích cực, kết hợp tập luyện thường xuyên và theo đuổi chế độ ăn lành mạnh nhiều năm nay. Cô đặc biệt quan tâm tới chế độ ăn vì :”Mỗi con người là biển hiện những thứ mà người đó ăn vào, do đó nếu bạn muốn khỏe đẹp bên ngoài thì cần thật sự chọn lọc thực phẩm để đưa vào cơ thể mỗi ngày” – Vân Nhi chia sẻ.

Vân Nhi sở hữu vóc dáng & khuôn mặt trẻ đẹp dù đã là mẹ hai con – Ảnh: Nhân vật cung cấp

Quan điểm của Vân Nhi khi lựa chọn đồ ăn healthy là dù mục đích để giảm cân thì cũng phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để cơ thể được cân bằng và đủ chất. Do đó dù là bạn ăn theo chế độ Eat clean hay bất kể một chế độ ăn kiêng nào thì món ăn cũng đều phải có đủ đạm (thịt/ cá), rau, tinh bột,.. Tuy nhiên cô cũng cho rằng đừng bao giờ ăn uống healthy chỉ vì giảm eo, giảm cân. Mục đích đầu tiên khi chuyển sang chế độ ăn lành mạnh nên là vì sức khỏe trước.

Vân Nhi cũng rất chăm chỉ tập luyện rèn sức khỏe, cô luôn dành 1 tiếng mỗi sáng tại phòng tập gym – Ảnh: Nhân vật cung cấp

Vân Nhi đặc biệt yêu thích các món Salad trong thực đơn healthy vì theo cô đây là món ăn chứa thành phần tươi ngon dưỡng chất nhất, kích thích cảm giác ăn ngon mà lại không chứa quá nhiều calo.

Nhi chia sẻ bí quyết giúp cô duy trì được chế độ ăn lành mạnh mà không bị nhanh chán chính là nhờ việc luôn thay đổi thực đơn với thức ăn phong phú và nhiều màu sắc, điều này sẽ kích thích vị giác, giúp nữ doanh nhân thấy hào hứng với món ăn hơn.

Thực đơn ăn healthy ưa thích của Vân Nhi ngoài salad còn có các loại nước ép từ trái cây mọng nước. Đây cũng là bí quyết cho làn da căng mịn hồng hào không tì vết của cô.

Với niềm đam mê ẩm thực và mong muốn được truyền cảm hứng về cách ăn uống lành mạnh tới mọi người thông qua các món ăn thật sự tươi ngon và chất lượng, cuối năm 2020 Vân Nhi đã cho ra mắt thương hiệu Saladdee – Healthy and Fresh chuyên phục vụ các loại salad healthy từ những nguyên liệu nguồn gốc thiên nhiên, tươi sạch và đa dạng. Ngoài ra thực đơn cũng có các món gạo lứt và nước ép.

Nguyên liệu nguồn gốc thiên nhiên, tươi sạch và đa dạng là tiêu chí quan trọng. Nguồn: Facebook Saladdee – Healthy and Fresh

Nữ doanh nhân đặc biệt rất tâm huyết trong việc xây dựng một menu khoa học nhất, đảm bảo tiêu chí Ăn ngon – Ăn sạch – Ăn đủ chất bằng việc kết hợp món luôn đủ 4 nhóm chất: Tinh bột – Đạm – Chất béo – Xơ & Vitamin.

Các món ăn trong menu Saladdee – Healthy and Fresh luôn đủ chất, tươi ngon & bắt mắt – Nguồn: Facebook Saladdee – Healthy and Fresh

Vân Nhi chia sẻ: “Phụ nữ ai mà chẳng muốn mãi xinh đẹp trẻ trung và Nhi cũng không ngoại lệ. Mà mình còn đang hoạt động trong lĩnh vực thời trang nữa, làm hơn 11 năm rồi nên cũng có nhiều người biết tới và yêu mến nên Nhi luôn tự nhủ phải nỗ lực để bản thân tốt hơn, tích cực hơn và đẹp hơn, xứng đáng với sự yêu thương của mọi người. Khi mình đẹp hơn rồi, khỏe hơn rồi thì lại muốn nhiều người được như mình nữa”

“Nhi luôn tự nhủ phải nỗ lực để bản thân tốt hơn, tích cực hơn và đẹp hơn, xứng đáng với sự yêu thương của mọi người. Khi mình đẹp hơn rồi, khỏe hơn rồi thì lại muốn nhiều người được như mình nữa”- Nữ doanh nhân trẻ chia sẻ – Ảnh: Nhân vật cung cấp

Vân Nhi từng được biết tới nhiều với danh xưng Hotmom Hà Thành, hội bạn thân là hot mom Ngọc Mon, Ngọc Anh (Miss Audition 2008), Hương Giang (Jang Hy)… ngoài ra cô còn là một nữ doanh nhân tự thân giỏi giang đã kinh doanh hơn 11 năm với nghề thời trang và có tầm ảnh hưởng nhất định trên mạng xã hội. Những năm gần đây, Vân Nhi mở rộng đầu tư kinh doanh thêm nhiều thương hiệu về thời trang thiết kế (KANEL), đồ ăn Healthy (Saladdee – Healthy and Fresh), đồ ăn vặt (Món Ngon Vân Nhi).. Cô cũng hỗ trợ chồng kinh doanh trong lĩnh vực trang sức.

Nữ doanh nhân ngày càng được yêu mến trên mạng xã hội cá nhân nhờ việc truyền cảm hứng cho thế hệ mới đặc biệt là các cô gái trẻ về việc phụ nữ ngày càng tự chủ, biết yêu thương chăm sóc bản thân và cân bằng cuộc sống gia đình – công việc, lan tỏa năng lượng sống tích cực.