Người bị tăng huyết áp có nên dùng nhân sâm?

Theo dõi VGT trên

Tư lâu, nhân sâm đa đươc coi la môt trong nhưng vi thuôc quy gia cua y dươc hoc cô truyên, co công dung đai bô nguyên khi, kiên ty ich phê, sinh tân an thân va lam tăng tri nhơ.

Vơi kha năng đo, nhân sâm đươc xêp la vi thuôc đưng đâu trong nhom bô khi va đươc dung trong nhiêu bênh ly khac nhau. Môt câu hoi tư lâu đa đươc đăt ra la: Vây nhân sâm co đươc dung cho nhưng ngươi măc bênh tăng huyêt ap hay không ?

Co thê noi, đây la môt vân đê con gây nhiêu tranh cai va chưa thât sư đi đên thông nhât, ngay ca trong giơi y hoc cô truyên. Co ngươi cho răng không nên dung vi co thê lam cho huyêt ap tăng lên, co ngươi thi lai quan niêm nhân sâm cung co lơi cho căn bênh nay vơi kha năng điêu hoa va ôn đinh huyêt ap.

Đo la chưa kê đên viêc liêu dung, liêu trinh dung va dang sâm sư dung la sâm tươi, sâm khô hay sâm đa bao chê… Tuy nhiên, phân đông đêu nhât tri răng ngươi bi tăng huyêt ap vân co thê dung nhân sâm nhưng vơi điêu kiên phai sư dung đung cach. Tai sao lai như vây?

Trươc hêt, nhân sâm co tac dung dươc ly hêt sưc phong phu như lam hưng phân hê thân kinh trung ương, chông mêt moi, nâng cao năng suât lam viêc, giam lo âu, chông trâm cam; tăng tao mau; bao hô tê bao gan va thân; cai thiên sưc co bop cơ tim va tăng cương lưu thông huyêt mach; lam giam mơ mau va đương huyêt, phong chông tich cưc tinh trang vưa xơ đông mach; chông ôxy hoa va lao hoa; ưc chê ngưng tâp tiêu câu; nâng cao năng lưc hoat đông cua truc tuyên yên – tuyên thương thân, tuyên sinh duc; điêu tiêt công năng miên dich; khang khuân tiêu viêm, chông ung thư va phong xa…

Cac tac dung nay trưc tiêp hoăc gian tiêp đêu co lơi cho sưc khoe cua ngươi bênh noi chung va ngươi bi tăng huyêt ap noi riêng, đăc biêt la kha năng tăng cương lưu thông huyêt mach, lam giam mơ mau, giam đương mau, ưc chê ngưng tâp tiêu câu va phong chông tich cưc tinh trang vưa xơ đông mach rât hưu ich cho viêc điêu hoa huyêt ap va dư phong tich cưc cac biên chưng do tăng huyêt ap gây nên.

Người bị tăng huyết áp có nên dùng nhân sâm? - Hình 1

Người bị tăng huyết áp vẫn có thể dùng nhân sâm nhưng phải sử dụng đúng cách.

Thư đên, nhân sâm cung co tac dung lam giam huyêt ap nêu đươc dung đung cach. Kêt qua cua nhiêu công trinh nghiên cưu đa chưng minh điêu nay, vi như nghiên cưu cua bac si Yomamoto tai bênh viên Nisse (Nhât Ban) đươc tiên hanh trên 316 đôi tương, trong đo co 74 ngươi tăng huyêt ap, 35 ngươi huyêt ap thâp va 207 ngươi huyêt ap ôn đinh vơi viêc cho dung hông sâm 3-6g/lân, 3 lân trong môt ngay, dung liên tuc 2 thang, kêt qua cho thây: ngươi co huyêt ap binh thương không bi anh hương, huyêt ap giam ơ ngươi bi huyêt ap cao va huyêt ap tăng ơ ngươi huyêt ap thâp.

Điêu nay chưng to hông sâm co tinh điêu hoa huyêt ap. Cac nghiên cưu ơ Han Quôc dung liêu hông sâm 1,5-6g/lân, 2 lân trong môt ngay, liên tuc trong 3 thang cung cho kêt qua lam giam chi sô huyêt ap ơ ngươi huyêt ap cao va lam tăng chi sô huyêt ap ơ ngươi huyêt ap thâp. Nghiên cưu cua nhiêu nha y hoc Trung Quôc cung cho ra kêt luân: nêu dung nhân sâm đung cach thi se giup lam giam va ôn đinh huyêt ap ơ trên 50% ngươi bênh. Cu thê sư dung đung cach la:

Nên dung liêu lương vưa phai, không nên dung liêu qua cao.

Video đang HOT

Không nên dung gân thơi gian uông thuôc ha ap vi co thê lam vô hiêu hoa tac dung cua thuôc nay.

Trươc khi dung nên tâp thê duc thê lưc trong thơi gian khoang môt thang.

Nên ăn nhat va uông thêm sưa đâu nanh.

Không dung khi đoi đê tranh tut huyêt ap.

Không dung vao buôi tôi đê tranh rôi loan giâc ngu.

Theo doi huyêt ap thương xuyên va tuân thu nghiêm tuc sư chi dân cua cac thây thuôc co chuyên khoa.

Như vây, ngươi bi tăng huyêt ap vân co thê sư dung nhân sâm nhưng vơi điêu kiên phai thưc hiên đây đu cac quy đinh va co sư hương dân cu thê cua thây thuôc. Đông thơi khi dung ngươi bênh cung phai thương xuyên theo doi huyêt ap, lăng nghe cơ thê minh đê kip thơi điêu chinh liêu lương va xư ly cac tinh huông không mong muôn.

Hiên nay, co nhiêu loai nhân sâm khac nhau như sâm Triêu Tiên, sâm Han Quôc, sâm Trung Quôc, sâm Nhât Ban, sâm My… va ơ Viêt Nam co sâm Ngoc linh, môt loai sâm đươc coi la tôt nhât va la “Quôc bao” cua ngươi Viêt. Thêm nưa, cac dang nhân sâm cung rât phong phu như sâm tươi, sâm khô, sâm tâm mât ong, rươu sâm, cao sâm… Bơi vây, viêc tim ra loai sâm nao co lơi nhât cho ngươi bi tăng huyêt ap vân con la môt vân đê đăt ra cho cac nha y hoc noi chung va y hoc cô truyên noi riêng.

ThS. Hoang Khanh Toan

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm

Nhân sâm là một trong những loại thảo dược được sử dụng rộng rãi và lâu đời nhất trong y học. Bạn đã biết hết công dụng tuyệt vời của nhân sâm chưa?

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 1

Cải thiện trí nhớ: Nghiên cứu cho thấy, nhân sâm có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ của bệnh nhân Alzheimer và những người mắc các chứng suy giảm chức năng thần kinh. Nhân sâm cũng giúp tăng khả năng tập trung nhờ thúc đẩy hoạt động của các tế bào não.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 2

Bổ sung năng lượng: Những người bị suy nhược cơ thể nên sử dụng nhân sâm, vì nhân sâm giúp tăng cường chức năng não bằng cách đẩy lùi các triệu chứng "sương mù não" gây mệt mỏi.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 3

Sản sinh insulin: Nhân sâm giúp kiểm soát nồng độ insulin ở người mắc bệnh tiểu đường. Viên bổ nhân sâm giúp giảm hàm lượng glucose trong máu, cho phép người bệnh ăn các món có đường mà không lo tăng đường huyết đột biến.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 4

Làm giảm đau đầu: Nhân sâm là một bài thuốc chữa đau đầu hiệu quả, bởi nhân sâm chứa các thành phần kháng viêm giúp làm dịu cơn đau ban đầu, đồng thời giảm sưng và căng thẳng.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 5

Giảm stress: Sự giảm khả năng tập trung và tiếp nhận thông tin là một triệu chứng thường gặp của stress. Nhân sâm giúp giảm stress bằng cách cải thiện trí nhớ và giúp ta tập trung tốt hơn vào công việc và học tập.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 6

Giảm các triệu chứng mãn kinh: Nhân sâm giúp giảm các cơn đau do viêm và làm dịu các triệu chứng trầm uất trong thời kì mãn kinh. Tuy nhiên, không nên sử dụng đồng thời nhân sâm và thuốc ức chế trầm cảm, vì chúng có thể tương tác với nhau.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 7

Kháng viêm: Nhân sâm giúp giảm viêm và sưng, do đó là một bài thuốc hiệu quả đối với các bệnh như viêm khớp hay dị ứng. Nếu bạn đang chật vật với căn bệnh thấp khớp, hãy uống một tách trà nhân sâm trước khi đi ngủ.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 8

Tăng cường sức đề kháng: Nhân sâm giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là vào mùa đông. Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc mắc các bệnh lý do virus khác, bạn nên sử dụng viên bổ nhân sâm.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 9

Cải thiện tâm trạng: Nhân sâm làm giảm căng thẳng và lo âu, giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, hào hứng hơn bớt lo lắng hơn. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng viên bổ nhân sâm.

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm - Hình 10

Giảm cân: Một trong những công dụng phổ biến nhất của nhân sâm là hỗ trợ giảm cân. Nhân sâm đẩy mạnh trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Uống trà nhân sâm vào buổi sáng giúp bạn nhanh chóng đạt được hiệu quả ăn kiêng và tập luyện./.

CTV Ngọc Diệp/VOV.VN (biên dịch)

Theo Facty

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờBí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ
08:27:07 16/01/2025
Người đàn ông phải cắt 3m ruột do gặp bệnh hiếm gặpNgười đàn ông phải cắt 3m ruột do gặp bệnh hiếm gặp
07:48:22 15/01/2025
Hi hữu bé gái chào đời mang theo vòng tránh thai của mẹHi hữu bé gái chào đời mang theo vòng tránh thai của mẹ
20:41:32 15/01/2025
Những bữa ăn lớn sau 5 giờ chiều có thể gây bệnh tiểu đường tuýp 2Những bữa ăn lớn sau 5 giờ chiều có thể gây bệnh tiểu đường tuýp 2
21:14:41 14/01/2025
Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sángNhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng
06:08:36 16/01/2025
Một người ở huyện Long Thành tử vong do chó dại cắnMột người ở huyện Long Thành tử vong do chó dại cắn
20:13:06 14/01/2025
Nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọcNguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọc
04:46:29 16/01/2025
Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?
04:50:07 16/01/2025

Tin đang nóng

Á hậu Phương Nhi phản ứng thế nào sau 1 ngày tổ chức đám hỏi với thiếu gia Vingroup?Á hậu Phương Nhi phản ứng thế nào sau 1 ngày tổ chức đám hỏi với thiếu gia Vingroup?
15:27:47 16/01/2025
Sự trùng hợp khó tin: 4 Á hậu thi Hoa hậu Quốc tế xong đều lấy chồng, đàng trai toàn gia thế cực "khủng"Sự trùng hợp khó tin: 4 Á hậu thi Hoa hậu Quốc tế xong đều lấy chồng, đàng trai toàn gia thế cực "khủng"
16:58:19 16/01/2025
Cuộc sống của Top 3 Miss World Vietnam 2022 sau hơn 2 năm thành hoa hậu, á hậuCuộc sống của Top 3 Miss World Vietnam 2022 sau hơn 2 năm thành hoa hậu, á hậu
16:48:50 16/01/2025
Cảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương NhiCảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương Nhi
18:18:44 16/01/2025
Chảo mất hết lớp chống dính, làm cách này biến chảo cũ thành chảo mới thật dễ dàngChảo mất hết lớp chống dính, làm cách này biến chảo cũ thành chảo mới thật dễ dàng
14:20:13 16/01/2025
Hieuthuhai bất ngờ khi vượt mặt Sơn Tùng M-TP giành giải 'Nam ca sỹ của năm'Hieuthuhai bất ngờ khi vượt mặt Sơn Tùng M-TP giành giải 'Nam ca sỹ của năm'
14:54:26 16/01/2025
Sao nữ Vbiz bất ngờ lên tiếng: "Nếu là con riêng chỉ nên đóng vai hiền, vì sơ hở là thành mẹ ghẻ"Sao nữ Vbiz bất ngờ lên tiếng: "Nếu là con riêng chỉ nên đóng vai hiền, vì sơ hở là thành mẹ ghẻ"
17:01:38 16/01/2025
Con dâu các triệu phú, tỷ phú Việt làm gì sau khi kết hôn?Con dâu các triệu phú, tỷ phú Việt làm gì sau khi kết hôn?
15:32:30 16/01/2025

Tin mới nhất

Chuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóa

Chuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóa

20:08:11 16/01/2025
Không chỉ bệnh thận mà nhiều bệnh khác, cách duy nhất để phát hiện sớm là khám sức khỏe định kỳ, tuy nhiên nhiều người dân chưa có thói quen này, thậm chí lười và ngại đến các cơ sở y tế kiểm tra sức khỏe.
Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

20:05:09 16/01/2025
Ở một số bệnh nhân xuất hiện các cơn co cứng toàn thân kịch phát, với cường độ mạnh, những cơn đau làm cho bệnh nhân xanh tím và đe dọa ngừng thở. Các cơn này có thể lặp đi lặp lại, có thể là tự phát hoặc do kích thích dù là rất nhẹ.
8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

20:00:24 16/01/2025
Khoai lang là thực phẩm giàu vitamin A, cần thiết cho sức khỏe giác mạc và thị lực. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa nhiều beta-carotene - tiền chất của vitamin A rất tốt cho sức khỏe mắt.
Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?

Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?

19:58:43 16/01/2025
Nhiều người hay áp dụng các mẹo như uống trà gừng, ăn cháo trắng, bánh mì để giải rượu, vậy ăn trái cây có giúp giải rượu không?
7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

09:34:17 16/01/2025
Vitamin C (acid L-ascorbic) là một trong những loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch. Vì cơ thể không tự sản xuất được chất chống oxy hóa này nên phải bổ sung từ thực phẩm giàu vitamin C.
Bị cảm lạnh nên làm gì để nhanh khỏi?

Bị cảm lạnh nên làm gì để nhanh khỏi?

06:06:59 16/01/2025
Virus cảm sẽ xâm nhập vào cơ thể con người thông qua đường miệng, mắt và mũi. Ngoài ra, chúng còn có thể lây truyền nhanh chóng qua giọt bắn trong không khí mỗi lúc người bệnh ho; hắt hơi hoặc nói.
Nhiều ca viêm phổi nặng nhập viện và cảnh báo từ chuyên gia

Nhiều ca viêm phổi nặng nhập viện và cảnh báo từ chuyên gia

06:04:17 16/01/2025
Trước đó, ông mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hơn 10 năm, thường xuyên sử dụng thuốc xịt hỗ trợ thở chứa corticoid tại nhà mà không tuân thủ điều trị định kỳ.
Uống nước vỏ chanh đun sôi có tác dụng gì?

Uống nước vỏ chanh đun sôi có tác dụng gì?

06:01:12 16/01/2025
Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, chức năng não, sức khỏe thận, làm đẹp da. Do đó, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể hàng ngày, kết hợp uống thêm nước vỏ chanh đun sôi là lựa chọn tuyệt vời.
9 loại thảo mộc giúp làm giảm các triệu chứng cảm cúm

9 loại thảo mộc giúp làm giảm các triệu chứng cảm cúm

05:57:17 16/01/2025
Gừng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và có các đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và chống viêm nên có thể giúp kiểm soát cơn đau họng và giảm tình trạng tắc nghẽn liên quan đến cảm cúm và tình trạng viêm.
Làm gì để nhanh khỏi ho mùa lạnh?

Làm gì để nhanh khỏi ho mùa lạnh?

05:49:48 16/01/2025
Súc miệng và họng là biện pháp tuyệt vời giúp giảm nhanh chóng triệu chứng, phối hợp tăng cường hiệu quả điều trị bệnh lý đường hô hấp trên từ khu vực họng, thanh quản để ngăn xâm lấn xuống đường hô hấp dưới và gây ra các nguy cơ biến c...
Uống cà phê có lợi cho sức khỏe gan không?

Uống cà phê có lợi cho sức khỏe gan không?

05:45:57 16/01/2025
Thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lá gan của chúng ta.
Bị ợ nóng nên uống gì?

Bị ợ nóng nên uống gì?

05:20:09 16/01/2025
Nhiều người bị vấn đề trào ngược axit. Tình trạng này thường xảy ra khi axit từ dạ dày chảy ngược lên thực quản. Các triệu chứng chính của trào ngược axit bao gồm ợ nóng, buồn nôn, đau khi nuốt thức ăn, ho mạn tính và đôi khi thậm chí l...

Có thể bạn quan tâm

'Đi về miền có nắng' tập 9: 'Em gái mưa' của Phong đến công ty dằn mặt nữ thư ký

'Đi về miền có nắng' tập 9: 'Em gái mưa' của Phong đến công ty dằn mặt nữ thư ký

Phim việt

19:59:25 16/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 9, không cam tâm nhìn Phong ở bên cạnh Dương, Vân tìm đến tận công ty để dằn mặt nữ thư ký.
Quan hệ Nga - Iran chuẩn bị xuất hiện bước ngoặt quan trọng

Quan hệ Nga - Iran chuẩn bị xuất hiện bước ngoặt quan trọng

Thế giới

19:53:08 16/01/2025
Trong bối cảnh các lệnh trừng phạt từ phương Tây và sự thay đổi địa chính trị ở Trung Đông, mối quan hệ này có tiềm năng định hình lại trật tự khu vực.
Sao Việt 16/1: Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú sẽ làm đám cưới vào năm 2026

Sao Việt 16/1: Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú sẽ làm đám cưới vào năm 2026

Sao việt

19:48:26 16/01/2025
Nguồn tin thân cận á hậu Phương Nhi cho biết cô và doanh nhân Phạm Nhật Minh Hoàng dự định tổ chức đám cưới năm sau.
Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!

Netizen

19:41:41 16/01/2025
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh hành vi trộm cắp trong một quán bánh kem tại Hà Nội thu hút sự chú ý của nhiều người.
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?

Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?

Sao châu á

19:39:12 16/01/2025
Ngày 16/1, tờ Sinchew đưa tin MXH Weibo đang xôn xao trước nghi vấn Bạch Lộc nảy sinh tình cảm với bạn diễn Ngao Thụy Bằng khi hợp tác trong Bạch Nguyệt Phạn Tinh.
Harry Maguire hồi sinh giúp MU tiết kiệm 70 triệu bảng

Harry Maguire hồi sinh giúp MU tiết kiệm 70 triệu bảng

Sao thể thao

19:31:49 16/01/2025
Cầu thủ 31 tuổi đã gây ấn tượng mạnh kể từ khi Ruben Amorim đến Old Trafford và MU quyết định kích hoạt gia hạn hợp đồng thêm 1 năm với Harry Maguire.
Nam thần xứ Hàn gây sốt tại "Địa Ngục Độc Thân": Sở hữu chiều cao 1m89, hóa ra lại là tình cũ nhân vật này

Nam thần xứ Hàn gây sốt tại "Địa Ngục Độc Thân": Sở hữu chiều cao 1m89, hóa ra lại là tình cũ nhân vật này

Tv show

18:15:01 16/01/2025
Hậu chia tay, tình cũ người Hàn của Call Me Duy bất ngờ ghi danh tham dự show Địa Ngục Độc Thân của Netflix.
Bí ẩn loài cá sấu quý hiếm nhất thế giới, đôi mắt xanh như pha lê, vảy trắng, có giá 'trên trời'

Bí ẩn loài cá sấu quý hiếm nhất thế giới, đôi mắt xanh như pha lê, vảy trắng, có giá 'trên trời'

Lạ vui

17:40:45 16/01/2025
Với bộ vảy trắng muốt, đôi mắt xanh pha lê, cá sấu con này nặng 96 gram và dài 49cm, đánh dấu thành công vang dội của chương trình nhân giống kéo dài 15 năm tại Gatorland.