Người bị tăng huyết áp có nên dùng nhân sâm?
Tư lâu, nhân sâm đa đươc coi la môt trong nhưng vi thuôc quy gia cua y dươc hoc cô truyên, co công dung đai bô nguyên khi, kiên ty ich phê, sinh tân an thân va lam tăng tri nhơ.
Vơi kha năng đo, nhân sâm đươc xêp la vi thuôc đưng đâu trong nhom bô khi va đươc dung trong nhiêu bênh ly khac nhau. Môt câu hoi tư lâu đa đươc đăt ra la: Vây nhân sâm co đươc dung cho nhưng ngươi măc bênh tăng huyêt ap hay không ?
Co thê noi, đây la môt vân đê con gây nhiêu tranh cai va chưa thât sư đi đên thông nhât, ngay ca trong giơi y hoc cô truyên. Co ngươi cho răng không nên dung vi co thê lam cho huyêt ap tăng lên, co ngươi thi lai quan niêm nhân sâm cung co lơi cho căn bênh nay vơi kha năng điêu hoa va ôn đinh huyêt ap.
Đo la chưa kê đên viêc liêu dung, liêu trinh dung va dang sâm sư dung la sâm tươi, sâm khô hay sâm đa bao chê… Tuy nhiên, phân đông đêu nhât tri răng ngươi bi tăng huyêt ap vân co thê dung nhân sâm nhưng vơi điêu kiên phai sư dung đung cach. Tai sao lai như vây?
Trươc hêt, nhân sâm co tac dung dươc ly hêt sưc phong phu như lam hưng phân hê thân kinh trung ương, chông mêt moi, nâng cao năng suât lam viêc, giam lo âu, chông trâm cam; tăng tao mau; bao hô tê bao gan va thân; cai thiên sưc co bop cơ tim va tăng cương lưu thông huyêt mach; lam giam mơ mau va đương huyêt, phong chông tich cưc tinh trang vưa xơ đông mach; chông ôxy hoa va lao hoa; ưc chê ngưng tâp tiêu câu; nâng cao năng lưc hoat đông cua truc tuyên yên – tuyên thương thân, tuyên sinh duc; điêu tiêt công năng miên dich; khang khuân tiêu viêm, chông ung thư va phong xa…
Cac tac dung nay trưc tiêp hoăc gian tiêp đêu co lơi cho sưc khoe cua ngươi bênh noi chung va ngươi bi tăng huyêt ap noi riêng, đăc biêt la kha năng tăng cương lưu thông huyêt mach, lam giam mơ mau, giam đương mau, ưc chê ngưng tâp tiêu câu va phong chông tich cưc tinh trang vưa xơ đông mach rât hưu ich cho viêc điêu hoa huyêt ap va dư phong tich cưc cac biên chưng do tăng huyêt ap gây nên.
Người bị tăng huyết áp vẫn có thể dùng nhân sâm nhưng phải sử dụng đúng cách.
Thư đên, nhân sâm cung co tac dung lam giam huyêt ap nêu đươc dung đung cach. Kêt qua cua nhiêu công trinh nghiên cưu đa chưng minh điêu nay, vi như nghiên cưu cua bac si Yomamoto tai bênh viên Nisse (Nhât Ban) đươc tiên hanh trên 316 đôi tương, trong đo co 74 ngươi tăng huyêt ap, 35 ngươi huyêt ap thâp va 207 ngươi huyêt ap ôn đinh vơi viêc cho dung hông sâm 3-6g/lân, 3 lân trong môt ngay, dung liên tuc 2 thang, kêt qua cho thây: ngươi co huyêt ap binh thương không bi anh hương, huyêt ap giam ơ ngươi bi huyêt ap cao va huyêt ap tăng ơ ngươi huyêt ap thâp.
Điêu nay chưng to hông sâm co tinh điêu hoa huyêt ap. Cac nghiên cưu ơ Han Quôc dung liêu hông sâm 1,5-6g/lân, 2 lân trong môt ngay, liên tuc trong 3 thang cung cho kêt qua lam giam chi sô huyêt ap ơ ngươi huyêt ap cao va lam tăng chi sô huyêt ap ơ ngươi huyêt ap thâp. Nghiên cưu cua nhiêu nha y hoc Trung Quôc cung cho ra kêt luân: nêu dung nhân sâm đung cach thi se giup lam giam va ôn đinh huyêt ap ơ trên 50% ngươi bênh. Cu thê sư dung đung cach la:
Nên dung liêu lương vưa phai, không nên dung liêu qua cao.
Video đang HOT
Không nên dung gân thơi gian uông thuôc ha ap vi co thê lam vô hiêu hoa tac dung cua thuôc nay.
Trươc khi dung nên tâp thê duc thê lưc trong thơi gian khoang môt thang.
Nên ăn nhat va uông thêm sưa đâu nanh.
Không dung khi đoi đê tranh tut huyêt ap.
Không dung vao buôi tôi đê tranh rôi loan giâc ngu.
Theo doi huyêt ap thương xuyên va tuân thu nghiêm tuc sư chi dân cua cac thây thuôc co chuyên khoa.
Như vây, ngươi bi tăng huyêt ap vân co thê sư dung nhân sâm nhưng vơi điêu kiên phai thưc hiên đây đu cac quy đinh va co sư hương dân cu thê cua thây thuôc. Đông thơi khi dung ngươi bênh cung phai thương xuyên theo doi huyêt ap, lăng nghe cơ thê minh đê kip thơi điêu chinh liêu lương va xư ly cac tinh huông không mong muôn.
Hiên nay, co nhiêu loai nhân sâm khac nhau như sâm Triêu Tiên, sâm Han Quôc, sâm Trung Quôc, sâm Nhât Ban, sâm My… va ơ Viêt Nam co sâm Ngoc linh, môt loai sâm đươc coi la tôt nhât va la “Quôc bao” cua ngươi Viêt. Thêm nưa, cac dang nhân sâm cung rât phong phu như sâm tươi, sâm khô, sâm tâm mât ong, rươu sâm, cao sâm… Bơi vây, viêc tim ra loai sâm nao co lơi nhât cho ngươi bi tăng huyêt ap vân con la môt vân đê đăt ra cho cac nha y hoc noi chung va y hoc cô truyên noi riêng.
ThS. Hoang Khanh Toan
11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm
Nhân sâm là một trong những loại thảo dược được sử dụng rộng rãi và lâu đời nhất trong y học. Bạn đã biết hết công dụng tuyệt vời của nhân sâm chưa?
Cải thiện trí nhớ: Nghiên cứu cho thấy, nhân sâm có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ của bệnh nhân Alzheimer và những người mắc các chứng suy giảm chức năng thần kinh. Nhân sâm cũng giúp tăng khả năng tập trung nhờ thúc đẩy hoạt động của các tế bào não.
Bổ sung năng lượng: Những người bị suy nhược cơ thể nên sử dụng nhân sâm, vì nhân sâm giúp tăng cường chức năng não bằng cách đẩy lùi các triệu chứng "sương mù não" gây mệt mỏi.
Sản sinh insulin: Nhân sâm giúp kiểm soát nồng độ insulin ở người mắc bệnh tiểu đường. Viên bổ nhân sâm giúp giảm hàm lượng glucose trong máu, cho phép người bệnh ăn các món có đường mà không lo tăng đường huyết đột biến.
Làm giảm đau đầu: Nhân sâm là một bài thuốc chữa đau đầu hiệu quả, bởi nhân sâm chứa các thành phần kháng viêm giúp làm dịu cơn đau ban đầu, đồng thời giảm sưng và căng thẳng.
Giảm stress: Sự giảm khả năng tập trung và tiếp nhận thông tin là một triệu chứng thường gặp của stress. Nhân sâm giúp giảm stress bằng cách cải thiện trí nhớ và giúp ta tập trung tốt hơn vào công việc và học tập.
Giảm các triệu chứng mãn kinh: Nhân sâm giúp giảm các cơn đau do viêm và làm dịu các triệu chứng trầm uất trong thời kì mãn kinh. Tuy nhiên, không nên sử dụng đồng thời nhân sâm và thuốc ức chế trầm cảm, vì chúng có thể tương tác với nhau.
Kháng viêm: Nhân sâm giúp giảm viêm và sưng, do đó là một bài thuốc hiệu quả đối với các bệnh như viêm khớp hay dị ứng. Nếu bạn đang chật vật với căn bệnh thấp khớp, hãy uống một tách trà nhân sâm trước khi đi ngủ.
Tăng cường sức đề kháng: Nhân sâm giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là vào mùa đông. Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc mắc các bệnh lý do virus khác, bạn nên sử dụng viên bổ nhân sâm.
Cải thiện tâm trạng: Nhân sâm làm giảm căng thẳng và lo âu, giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, hào hứng hơn bớt lo lắng hơn. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng viên bổ nhân sâm.
Giảm cân: Một trong những công dụng phổ biến nhất của nhân sâm là hỗ trợ giảm cân. Nhân sâm đẩy mạnh trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Uống trà nhân sâm vào buổi sáng giúp bạn nhanh chóng đạt được hiệu quả ăn kiêng và tập luyện./.
CTV Ngọc Diệp/VOV.VN (biên dịch)
Theo Facty
Phòng và kiểm soát biến chứng của bệnh đái tháo đường Duy trì mức đường máu, huyết áp và cholesterol bình thường hoặc gần bình thường để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của đái tháo đường (ĐTĐ). Các biến chứng của ĐTĐ bao gồm tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, bệnh thận, bệnh võng mạc, bệnh thần kinh. Tăng huyết áp Khoảng 50 - 70% số bệnh nhân ĐTĐ thường có...