huyết áp

Người cao tuổi có nên kiêng ăn mỡ lợn?

Mỡ lợn chứa khoảng 40% chất béo bão hòa, 50% chất béo không bão hòa đơn và khoảng 10% chất béo không bão hòa đa. Ngoài ra, mỡ lợn còn cung cấp các vitamin tan trong chất béo như vi...

Tác nhân ‘trớ trêu’ làm tăng nguy cơ tiểu đường

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho biết lượng natri mà chúng ta tiêu thụ do tiêu thụ muối thường xuyên có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Thực hiện 10.000 bước mỗi ngày và 30 phút đi bộ ngắt quãng, cái nào tốt hơn?

Không chỉ thế, các nghiên cứu cho thấy phương pháp này có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và thể lực nhưng ít gây căng thẳng cho các khớp hơn so với chạy.

4 loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể trong mùa hè

Mùa hè nóng bức dễ khiến cơ thể tích tụ nhiệt độc, gây mệt mỏi, nổi mụn, mẩn ngứa... Theo Đông y, việc thanh nhiệt, giải độc là cần thiết để duy trì cân bằng và bảo vệ sức khỏe.

5 bài thuốc chữa bệnh quý từ loài cỏ dại ven đường

Chó đẻ răng cưa hay còn gọi là diệp hạ châu là vị thuốc có tính mát, có tác dụng thanh can lợi tiểu, làm mát huyết, sát trùng. Rau má cũng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụ...

Hồi sinh bệnh nhi đuối nước từ cửa tử

Mặc dù bệnh nhi không có người thân đi cùng, Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vẫn khẩn trương tiến hành cấp cứu ngay, điều trị tích cực nhằm ưu tiên cao nhất cho việc bảo toàn tính mạng ...

Những người không nên uống nước ép rau diếp cá

Theo Lương y Nguyễn Trung Hái, không phải ai cũng nên uống nước ép diếp cá mỗi ngày. Diếp cá tính hàn, người tỳ vị hư hàn, hay lạnh bụng, đau bụng đi ngoài, phụ nữ đang trong kỳ ki...

Vitamin C dạng sủi dùng sao cho đúng?

Vitamin C có tính acid nhẹ, dù ở dạng sủi hay viên uống, nếu dùng khi bụng đói có thể gây cồn cào, xót ruột, nhất là ở những người có bệnh lý dạ dày.

Diễn biến sức khỏe tài xế liên quan vụ tai nạn giao thông làm bé gái ở Vĩnh Long tử vong

Nạn nhân trong vụ nổ súng ở Vĩnh Long là người xảy ra va chạm với em N.N.B.Tr vào ngày 4-9-2024 làm bé gái này tử vong.

Uống trà gì để hạ huyết áp?

Trà hoa dâm bụt được làm từ cánh hoa dâm bụt khô. Trà có màu đỏ tươi và vị chua nhẹ, dễ chịu. Trà hoa dâm bụt chứa các hợp chất như anthocyanin và polyphenol, có thể giúp thư giãn ...

Mổ cấp cứu nam bệnh nhân bị đinh đâm xuyên hộp sọ ở Hải Phòng

Các y bác sĩ của Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp (Hải Phòng) đã mổ cấp cứu thành công rút chiếc đinh sắt dài khoảng 5cm cắm sâu vào hộp sọ một bệnh nhân nam 47 tuổi.

Tăng huyết áp diễn biến âm thầm, để lại biến chứng, hậu quả nặng nề

Phát biểu tại buổi lễ, PGS.TS Trần Kiêm Hảo, Giám đốc Sở Y tế TP Huế cho biết, tăng huyết áp hiện đang là một trong những bệnh không lây nhiễm phổ biến và nguy hiểm nhất trên toàn ...

Nếu bạn cứ ngủ trưa như thế này, nguy hại tim mạch cận kề

Nhiệt độ thay đổi nhanh chóng từ xuân sang hè, đây là thời kỳ đỉnh điểm của các bệnh tim mạch. Một thay đổi nhỏ trong thói quen ngủ trưa có thể giảm đáng kể gánh nặng cho tim bạn. ...

4 nhóm người thèm hồng xiêm đến mấy cũng không nên ăn

Hồng xiêm là trái cây phổ biến ở nước ta, có nhiều tác dụng cho sức khỏe, tốt cho tim mạch, huyết áp nhưng cần thận trọng với một số người.

Phẫu thuật nội soi cắt vát dạ dày cho 20 người béo phì

Hai trường hợp đái tháo đường cải thiện rõ rệt mức đường huyết và 1 trường hợp không cần dùng thuốc điều trị tiểu đường tiếp theo. Tỷ lệ trào ngược sau mổ chiếm khoảng 20% các trườ...

Người đàn ông nguy kịch sau khi bị culi cắn

Sau đó, các bác sĩ nhanh chóng xử trí cấp cứu theo đúng phác đồ của Bộ Y tế là thở máy hỗ trợ hô hấp, dùng thuốc nâng huyết áp, chống dị ứng và điều trị tích cực.

Gia đình xin về lo hậu sự, bệnh nhân bất ngờ có phản xạ và hồi sinh

Trước tình trạng nguy kịch, các bác sĩ lập tức tiến hành hội chẩn liên chuyên khoa và quyết định chuyển người bệnh đến phòng can thiệp tim mạch để thực hiện chụp và can thiệp mạch ...

Việt Nam có ‘nữ hoàng của các loại trái cây’, mỗi ngày một quả bổ ngang tổ yến

Bơ chứa nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau, bao gồm vitamin C, vitamin E, lutein và zeaxanthin. Những chất này có khả năng trung hòa các gốc tự do, những phân tử không ổn định...

Omega-3 được coi là ‘dưỡng chất vàng’, bổ sung quá liều lại tác hại khôn lường

Các biểu hiện của việc chảy máu do bổ sung quá nhiều omega-3 có thể bao gồm chảy máu cam thường xuyên, chảy máu chân răng khi đánh răng, dễ bị bầm tím hoặc chảy máu kéo dài ngay cả...

Dứa ngọt thơm nhưng ‘đại kỵ’ với những người này, chớ ăn vào kẻo ‘tự hại mình’

Axit trong dứa có thể làm mòn men răng và gây ê buốt, đặc biệt là ở những người có răng nhạy cảm. Người có các vấn đề về răng miệng như viêm nướu, sâu răng, hoặc răng bị mòn men nê...

Bị liệt nửa người vì thói quen mà rất nhiều đàn ông mắc phải

Các bác sỹ khẳng định, những người hút thuốc lâu năm rất dễ mắc các vấn đề về tim mạch và mạch máu não, vì vậy nếu muốn điều trị, họ dứt khoát phải bỏ thuốc lá.

Rau ngót là ‘thần dược mùa hè’ nhưng không phải ai ăn cũng tốt

Rau ngót tính thanh nhiệt, giải độc rất mạnh, nếu cơ thể không xử lý kịp, sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, đặc biệt với những người bị bệnh thận mãn tính. Vì vậy, người có bệnh lý v...

Chế độ ăn có ích nhất ở tuổi 40 giúp tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kỳ trung niên có thể làm giảm tình trạng viêm và stress oxy hóa, vốn có liên quan đến huyết áp cao và bệnh tim mạch - những yếu tố nguy cơ c...

5 lầm tưởng phổ biến về bệnh sốt xuất huyết

Chẳng hạn, người bệnh sốt xuất huyết không thể ăn đồ ăn có dầu mỡ. Đồ ăn chiên hoặc nhiều dầu mỡ chứa nhiều chất béo có thể dẫn đến huyết áp cao hơn, làm suy yếu hệ thống miễn dịch...

7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo

Duy trì hoạt động thể chất rất quan trọng để giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường và bệnh tim, giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh và sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.

5 tác dụng bất ngờ khi ăn chuối vào buổi tối

Việc ăn chuối vào buổi tối có thể giúp giảm đau hiệu quả. Chuối rất giàu magie và kali - hai chất điện giải được chứng minh có tác dụng tốt trong việc giảm bớt tình trạng chuột rút...

Ăn trứng thường xuyên có giúp bạn khỏe hơn?

Vì vậy, nghiên cứu này cũng khẳng định việc ăn trứng mỗi ngày không có tác dụng phụ đối với các dấu hiệu chuyển hóa tim. Lượng cholesterol từ thực phẩm ít ảnh hưởng đến cholesterol...

5 cách đơn giản ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ

Với quá trình đô thị hóa và thói quen ăn uống thay đổi, nhiều người có nguy cơ mắc các tình trạng như huyết áp cao, tiểu đường và béo phì cao hơn, có thể dẫn đến các bệnh tim mạch.

Dị ứng và đau đầu do xoang

Thông thường, bác sĩ sẽ có thể biết được xoang của bạn có bị tắc hay không dựa trên các triệu chứng bạn miêu tả và một bài kiểm tra thể chất, tuy nhiên trong một số trường hợp bạn ...

Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe khi đứng làm việc

Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính: Ngồi nhiều giờ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường và rối loạn chuyển hóa. Đứng giúp bạn phòng tránh những căn b...

Chủ quan với dấu hiệu này, người trẻ có thể gục ngã vì đột quỵ

Nhiều người trẻ thường chủ quan, không nhận diện rõ các dấu hiệu điển hình của đột quỵ, thậm chí không nghĩ rằng đột quỵ có thể xảy ra ở lứa tuổi của mình.

10 thực phẩm buổi sáng giúp giảm nồng độ axit uric

Axit uric cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là bệnh gút và sỏi thận. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ axit uric.

Rau củ giúp đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể

Đây có thể là một trong những bí quyết sống trường thọ của người dân ở tỉnh Nagano. Rất có thể người dân ở đây đã ăn nhiều rau củ để đào thải lượng muối đã hấp thu ra bên ngoài.

Trà có tốt cho bệnh nhân tim mạch không?

Uống trà có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân tim mạch, nhưng cần phải sử dụng với mức độ và cách thức phù hợp.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Alport (viêm thận di truyền)

Người mắc hội chứng Alport (viêm thận di truyền) cần tuân thủ chế độ ăn uống đặc biệt để hỗ trợ chức năng thận và làm chậm tiến triển của bệnh.

Mối liên hệ giữa muối và tuổi thọ ở người Nhật

Dùng quá nhiều muối dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh cao huyết áp hay đột quỵ, tuy nhiên cũng có một thực tế khó lý giải khác. Có một địa phương ở Nhật mà người dân sống rất thọ dù lượ...

Thói quen nhiều người mắc phải làm tăng nguy cơ liệt mặt, méo miệng

Bác sĩ Mạnh thông tin, kết quả chụp MRI của bệnh nhân đã loại trừ tai biến mạch não. Bệnh nhân được chẩn đoán xác định liệt mặt do tổn thương dây thần kinh số 7 ngoại biên. Sau đó,...

Chế độ ăn tốt nhất cho người bị huyết áp

Chế độ ăn DASH nhấn mạnh vào trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, protein nạc và sản phẩm từ sữa ít béo để có đủ chất xơ và protein. Tuy nhiên, bạn có thể ăn các loại t...

Mỗi ngày ăn một quả chuối có sao không, ai không nên ăn?

Chuối chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp kiểm soát huyết áp... Chuối có thể tốt cho sức khỏe, nhưng ngày nào cũng ăn chuối có được không?

Huyết khối: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới sự hình thành của huyết khối bệnh lý nhưng nhìn chung huyết khối được xem là hậu quả của sự tác động qua lại giữa 3 yếu tố hay còn gọi là tam chứng Vir...

Chế độ dinh dưỡng cho người hạ huyết áp tư thế đứng

Đối với người bị HHATT, việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Bổ sung các ch...

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.

Đo huyết áp tại nhà cần làm đúng điều này để có kết quả chính xác nhất

Huyết áp là áp lực máu trong động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của mạch máu.

Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp

Người bị cao huyết áp cùng với việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, thì áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể mức huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Khi nào nên uống nước để phòng đột quỵ?

Vào ban đêm, máu trong cơ thể lưu thông chậm hơn và yếu hơn so với ban ngày. Điều này dẫn đến nguy cơ tăng độ dính nhớt của huyết dịch, khiến máu có xu hướng tích tụ, bám vào thành...

Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám

Khi máu tổn thương và tập trung thành khối tụ máu, mô não sẽ bị phù nề, gây áp lực lên các mô xung quanh, dẫn đến tổn thương tế bào não và vỡ mạch máu.

Chế độ ăn và lối sống tốt cho người bị hẹp động mạch thận

Khi kết hợp với huyết áp cao, béo phì, mức cholesterol không lành mạnh hoặc bệnh đái tháo đường không kiểm soát, hút thuốc sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng hẹp động mạch thận cao hơn.

Chế độ ăn giàu canxi có hại cho tim không?

Chúng ta cũng có thể bổ sung thêm canxi dưới dạng dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng trong các trường hợp cần thiết. Hai loại canxi chính thông dụng nhất là canxi cacbonat và canxi...

Loại rau được đánh giá ‘tốt nhất thế giới’, ở nước ta mọc um tùm như cỏ

Các nguồn dinh dưỡng hỗ trợ xương phong phú trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như canxi, vitamin K và magiê, có thể làm giảm nguy cơ gãy xương và tăng cường sức khỏe tổng thể của xươ...