Ngon – bổ – béo, nhưng quả bơ không phải là thực phẩm ai cũng nên ăn nhiều và đây là lý do

Một chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ về tim mạch đã chỉ ra sự nguy hiểm của việc ăn quá nhiều quả bơ và giới hạn mà bạn nên ăn chúng!

Tammy Lakatos-Shames , một chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ Andrew Freeman, một chuyên gia về tim mạch tại National Jewish Health, cảnh báo rằng ăn quá nhiều bơ có thể đem lại rắc rối không cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch .

Hầu hết mọi người đều thích ăn quả bơ, thậm chí một số người còn rất thích.

Ngon - bổ - béo, nhưng quả bơ không phải là thực phẩm ai cũng nên ăn nhiều và đây là lý do - Hình 1

Ở một vài nơi, họ thường ăn bánh mì nướng một một lớp bơ dài 5-8cm, và như thế được coi là quá nhiều.

Chất béo có trong bơ khiến nó mịn mượt là loại chất béo không bão hòa – chất béo “tốt” – có tác dụng giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Nó cũng chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng giúp nâng cao năng lượng của cơ thể. Và tất nhiên, màu sắc dễ chịu, hình dạng và kết cấu mềm mại khiến nó càng khiến nó dễ dàng kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau, như salad rau củ, bánh mì nướng ,… Nhưng sự thực thì, cái gì quá cũng đều không tốt!

“Bơ là chất béo tốt hơn mỡ động vật nhưng chỉ khi bạn tiêu thụ chúng có chừng mực. Ở một vài nơi, họ thường ăn bánh mì nướng một một lớp bơ dài 5-8cm, và như thế được coi là quá nhiều. Dĩ nhiên, nó khiến món ăn ngon và béo hơn, nhưng tôi luôn nói với bệnh nhân của mình rằng họ nên ăn có chừng mực đối với bất kỳ loại chất béo nào – bao gồm cả bơ. Đối với những người bị bệnh tim, có bằng chứng cho thấy họ không nên ăn quá nhiều quả bơ”, Tiến sĩ Andrew Freeman nói với DailyMail.

Từ quan điểm dinh dưỡng, số lượng calo cao là một vấn đề. Trong thực tế, bạn chỉ cần 1 phần nhỏ của trái cây là đạt được lợi ích cần thiết cho cơ thể.

Chuyên gia dinh dưỡng Tammy Lakatos-Shames nói: “Tôi thích gọi các chất dinh dưỡng trong bơ là “các chất thúc đẩy”, bởi chất béo giúp bạn hấp thu tốt hơn các vitamin có giá trị khác mà bạn ăn vào, đặc biệt là vitamin A, D, E và K. Giả sử bạn kết hợp cà rốt với bơ, cà rốt có keratin, và bơ sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Tiếc thay, như vậy lại có vẻ quá tải đối với cơ thể” .

Ngon - bổ - béo, nhưng quả bơ không phải là thực phẩm ai cũng nên ăn nhiều và đây là lý do - Hình 2

1/5 quả bơ không có vẻ nhiều, nhưng bạn vẫn nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng từ nó.

Một quả bơ có khoảng 322 calo, 29 gram chất béo và 13 gram chất xơ.

“Nếu một phụ nữ đang nỗ lực giảm cân, cô ấy chỉ có thể tiêu thụ 1.200 calo mỗi ngày. Và một quả bơ đã chiếm q/4 nhu cầu ấy. Ngay cả đối với những người trung bình có chế độ ăn 2.000 calo mỗi ngày, ăn 1 quả bơ mỗi ngày vẫn khiến cơ thể phải nạp thêm 300 calo nữa” , chuyên gia Tammy cho biết thêm.

Khi nói đến giới hạn mà bạn nên tiêu thụ loại thực phẩm này, Tiến sĩ Freeman nói rằng không đặt ra chỉ tiêu cụ thể mà tùy thuộc vào nhu cầu calo của mỗi người, và n hững người bị bệnh tim thì nên tránh xa.

Lakatos-Shames đề xuất nên tiêu thụ 1/5 quả bơ, tương đương khoảng 28gram.

“1/5 quả bơ không có vẻ nhiều, nhưng bạn vẫn nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng từ nó, và chất béo trong bơ sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ tốt hơn những loại dinh dưỡng khác. Bơ dễ dàng khiến bạn nhanh no hơn, bởi nó chứa nhiều chất béo và dinh dưỡng, nhưng bạn không cần tiêu thụ quá nhiều để nhận được lợi ích từ nó. 1/5 quả bơ vẫn sẽ cung cấp cho bạn 50 calo, 6gram chất béo và 3 gram chất xơ”, Lakatos-Shames nói.

Nguồn: Dailymail

Theo Helino

Huấn luyện viên ảo theo dõi sức khỏe cho người tập gym

Thiết bị như một huấn luyện viên ảo nhắc nhở và theo dõi bài tập, động tác, đếm số lần tập, lượng calo tiêu thụ của bạn.

Trên thị trường hiện nay có 4 loại thiết bị theo dõi tập luyện trên máy chạy bộ, nâng tạ... trong phòng gym. Những thiết bị này cung cấp các chỉ số tập luyện và lượng calo tiêu thụ, giúp bạn biết được kết quả tập luyện một cách nhanh chóng.

Đồng hồ

Là phụ kiện thời trang, đồng hồ được tích hợp thêm chức năng theo dõi và cung cấp nhiều dữ liệu thể chất khác nhau cho người tập gym.

Thiết bị này theo dõi nhịp tim từ cổ tay trong quá trình tập luyện và nghỉ ngơi, giúp bạn biết được mình đang luyện tập ở mức độ nào. Máy tự động đếm số lần nâng đẩy tạ, số lần tập của từng động tác và xác nhận kiểu luyện tập.

Bên cạnh đó, thiết bị theo dõi nồng độ VO2 Max (khí thở trong một lần tập luyện) được xem là hiệu suất tập luyện của bạn. VO2 Max càng cao thì sức khỏe bạn càng tốt. Tính năng này được hiển thị sau mỗi buổi luyện tập và xem lại bằng cách mở trình kiểm tra trên đồng hồ.

Để theo dõi chạy bộ, sau mỗi nấc chạy, máy sẽ rung để báo hiệu. Khi kết thúc, thông tin như số km đã chạy được, vận tốc chạy, nhịp tim cao nhất, nhịp tim trung bình được ghi lại trong máy.

Thiết bị còn có tính năng thúc đẩy bạn tập luyện. Nó đưa ra mục tiêu và tự tăng dần lên để kích thích tinh thần khi bạn đã đạt được mục tiêu này. Ngược lại, nó sẽ giảm dần nếu bạn chưa đạt được mục đích để bạn có thể tự tin thực hiện lại. Nếu dừng di chuyển khá lâu, máy sẽ nhắc nhở bạn cần đi lại nhiều hơn.

Thiết bị này có giá 2,1 triệu đến 7 triệu đồng tùy thương hiệu và xuất xứ.

Huấn luyện viên ảo theo dõi sức khỏe cho người tập gym - Hình 1

Đồng hồ đeo tay sẽ tự động đếm số lần nâng đẩy tạ và số lần tập của động tác để xác nhận kiểu luyện tập. Ảnh: TZ

Vòng đeo tay

Tương tự như đồng hồ, vòng đeo tay thông minh có cảm biến gắn sau màn hình đo được lượng calo đã tiêu thụ, số bước chân, nhịp tim, theo dõi quãng đường, thời gian, vận tốc cho các hoạt động trong lúc tập gym. Một số sản phẩm tích hợp thêm nhiều tính năng khác như huấn luyện bạn ngay trong lúc tập, hoàn chỉnh dáng tập đúng cách để tránh bị chấn thương. Thiết bị cũng cung cấp các dữ liệu gồm số lần tập cho một động tác, sức chịu đựng, sức mạnh bắt đầu và sức mạnh đột phá đạt được.

Nếu bạn cử tạ và bài tập dựa trên sức nặng cơ thể, thiết bị có thể theo dõi hoạt động và đo lường dựa theo chuẩn mực tập luyện được cài đặt sẵn. Từ đó xác định được loại hình thể thao nào bạn đang tập.

Theo dõi hoạt động tập luyện từ kết quả trên vòng tay trong một thời gian, bạn có thể tính toán và tùy chỉnh kế hoạch để đưa ra chế độ tập luyện phù hợp hơn.

Những vòng đeo tay trên thị trường có giá từ 600.000 đồng đến 5,6 triệu đồng tùy thương hiệu và xuất xứ.

Thiết bị gắn trên người

Khác với vòng đeo tay và đồng hồ, thiết bị gắn trên người không hiển thị thông tin mà chỉ có một đèn led báo trạng thái.

Thiết bị này dựa vào các cảm biến hoạt động trong không gian 3D để theo dõi động tác, sự nỗ lực của cơ bắp, hơi thở và nhịp tim xuyên suốt buổi tập. Tất cả thông tin thu thập sẽ chuyển vào ứng dụng trên điện thoại. Từ đó đưa ra kết quả để cải thiện quá trình luyện tập của bạn.

Bạn có thể gắn thiết bị vào tay khi tập các bài liên quan tới tay, đeo vào chân khi tập các bài liên quan tới chân, hoặc đeo đầu hay gắn vào quần áo.

Ngoài ra, trong khi tập bạn có thể đeo tai nghe để nghe thiết bị hướng dẫn các bài tập bằng giọng nói.

Sản phẩm giá từ 2,8 triệu đến 7,2 triệu đồng.

Tai nghe

Thiết bị theo dõi bằng tai nghe được hiển thị thông tin qua phần mềm điện thoại có thiết kế thoải mái và vững chắc trong tai qua mọi cường độ vận động. Máy được thiết kế thêm công nghệ kích thích thần kinh cải thiện được độ bền, sức mạnh của cơ bắp, xương khớp giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn. Sản phẩm thích hợp cho những vận động viên chuyên nghiệp hoặc người tập gym lâu năm.

Với sự hướng dẫn luyện tập bằng giọng nói, thiết bị sẽ ước tính được nồng độ VO2 Max và hướng dẫn luyện tập theo vùng nhịp tim. Tự động đếm số lần tập của động tác và lên lịch luyện tập hoặc bạn cũng có thể tự tạo lập kế hoạch cho riêng mình.

Tai nghe theo dõi sức khỏe có giá 3,1 triệu đến 14 triệu đồng.

Cẩm Anh

Theo vnexpress.net

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Quan hệ kiểu táo bạo với bạn gái sau khi uống rượu, người đàn ông gây hậu quả nghiêm trọng
11:29:07 15/05/2021
9 thứ nên tránh ăn vào buổi tối
13:23:00 14/05/2021
Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc phải
06:13:17 14/05/2021
Các gia đình cần bỏ ngay sai lầm này khi ăn bún phở buổi sáng vì có thể làm hại thận, hại dạ dày
21:25:16 13/05/2021
Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ?
15:27:57 14/05/2021
6 dấu hiệu cảnh báo ung thư ruột đã di căn đến xương
11:26:39 14/05/2021
Mùa hè ăn rau mùng tơi thế này chẳng khác nào "thuốc độc", nhất định cần phải biết để tránh
14:06:25 15/05/2021
8 nguyên nhân gây bệnh trĩ mà bạn nên biết
21:07:24 14/05/2021
5 thực phẩm giàu protein từ thực vật có thể thay thế cho thịt
18:07:08 14/05/2021
Những nhóm người không nên ăn cà chua
18:09:20 14/05/2021

Thông tin đang nóng

Khánh Vân bị chê “nhạt” tại bán kết Miss Universe, siêu mẫu Võ Hoàng Yến và Xuân Lan có động thái ngay và luôn
10:57:52 15/05/2021
SỐC: Vợ ông Dũng "lò vôi" tố Võ Hoàng Yên trong lúc chữa bệnh bằng cách kéo lưỡi đã từng gây chết người?
10:49:23 15/05/2021
Hari Won không thể về Hàn Quốc chịu tang người nhà
09:52:25 15/05/2021
Phát hiện sự thật "đắng lòng" khi mẹ chồng điện thoại quên cúp máy
09:23:46 15/05/2021
Hương Tràm chính thức lộ diện sau khi khoe ảnh siêu âm ngầm xác nhận mang thai ở Mỹ
12:19:13 15/05/2021
Khánh Vân nhận "mưa" lời khen từ cộng đồng quốc tế trước cú xoay người thần thái tại Bán kết Hoa hậu Hoàn vũ 2020
10:00:25 15/05/2021
Công bố top 10 trang phục dân tộc đẹp nhất Miss Universe theo Missosology, Kén Em của Khánh Vân liệu có làm nên chuyện?
10:43:14 15/05/2021
Lộ bảng điểm đêm Bán kết Miss Universe, thứ hạng của Khánh Vân ở đâu?
13:10:55 15/05/2021
Chồng tan làm về vội lao vào bếp chờ cơm tối, ai ngờ vừa đẩy cửa mà anh ta "suýt ngất" khi nhìn người phụ nữ đeo tạp dề bên trong
12:37:52 15/05/2021
Khánh Vân khôn ngoan khi chọn vị trí đứng trên sân khấu
12:23:59 15/05/2021

Tin mới nhất

Người nhiễm HIV tăng nguy cơ mắc và tử vong do COVID-19

14:04:44 15/05/2021
Giống như một số tình trạng sức khỏe nhất định bao gồm ung thư, tiểu đường và huyết áp cao, nghiên cứu mới cho thấy HIV/AIDS làm tăng nguy cơ mắc và tử vong do COVID-19.

Rau chùm ngây có tác dụng gì? Cách sử dụng và một số lưu ý khi dùng

13:11:00 15/05/2021
Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì? Cần lưu ý điều gì khi sử dụng rau chùm ngây?

Chất gây hại mạch máu mạnh hơn đường và muối, nhiều người ăn không biết

13:10:54 15/05/2021
Tiêu thụ lượng lớn đường và muối là cách gây hại mạch máu chỉ trong thời gian ngắn. Vậy nhưng, các nhà khoa học phát hiện có chất gây hại mạch máu hơn cả 2 loại gia vị trên song rất ít người tường tận.

Lưu ý khi dùng insulin ở người bệnh đái tháo đường

12:42:15 15/05/2021
Insulin là thuốc tiêm điều trị đái tháo đường. Hiện nay có rất nhiều loại insulin với cách sử dụng khác nhau. Nếu người bệnh không nắm rõ dẫn tới sử dụng sai, dễ gây ra tai biến hoặc không kiểm soát được đường huyết...

Tác dụng của mướp đắng ai cũng biết nhưng ít người quan tâm đến những điều này

12:37:41 15/05/2021
Mướp đắng rất tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia thì đối với một số người loại quả này lại không có tác dụng và có tác dụng ngược lại.

Bất ngờ tác dụng phụ đáng sợ của rau ngót nhiều người không lường tới

12:36:09 15/05/2021
Các chuyên gia khuyến cáo, những người khó ngủ như người già, người có tiền sử bị mất ngủ thì nên hạn chế ăn loại rau này.

Bệnh thường gặp theo từng độ tuổi ở người trưởng thành

12:32:57 15/05/2021
Mỗi độ tuổi khác nhau thường gặp những vấn đề sức khỏe riêng, hiểu rõ và lắng nghe cơ thể sẽ giúp mỗi chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe, phòng tránh bệnh và phát hiện sớm để điều trị kịp thời.

Ký sinh trùng nhung nhúc, đẻ trứng trong mật... chỉ vì món ăn ưa thích

12:31:01 15/05/2021
Đau bụng dữ dội, người phụ nữ đi khám thì bác sĩ phát hiện cô bị sỏi mật. Đáng nói cô cũng bị nhiễm ký sinh trùng khắp cơ thể, ký sinh trùng còn đẻ trứng trong mật của người phụ nữ.

“Hãy từ bỏ thuốc lá vì sức khỏe của người thân yêu”

12:27:23 15/05/2021
Đây là thông điệp hướng tới Ngày thế giới không thuốc lá 31/5 do Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và  Bộ Y tế phát động, trong đó, lấy người phụ nữ làm trung tâm.

Thuốc mới hứa hẹn chống lại bệnh hen nặng không kiểm soát

12:25:21 15/05/2021
Kết quả một thử nghiệm lâm sàng cho thấy, một loại thuốc tiêm tỏ ra hiệu quả hơn các loại thuốc hiện có, trong việc điều trị những người mắc các dạng hen suyễn nặng khó kiểm soát.

Tai sao béo bụng lại nguy hiểm?

12:22:01 15/05/2021
Chất béo phân bố đều khắp cơ thể không nguy hiểm cho sức khỏe con người như sự tích tụ của nó ở vùng bụng (béo bụng)

Tiết lộ các triệu chứng ít được biết đến của tăng huyết áp

12:19:00 15/05/2021
Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong. Nhưng những người bị tăng huyết áp có thể sống trong nhiều năm mà không hề biết rằng mình mắc bệnh. Điều này rất nguy hiểm. Các chuyên gia cảnh báo.

Trẻ sinh non với những nguy cơ mà cha mẹ cần chú ý

12:15:01 15/05/2021
Trẻ sinh non là những trẻ khi sinh ra dưới 37 tuần tuổi thai. Trẻ sinh càng non đặc biệt dưới 32 tuần thì nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe càng nặng và biến chứng càng cao.

Hội chứng bàng quang tăng hoạt ở trẻ em

12:08:59 15/05/2021
Bàng quang tăng hoạt (OAB) là một loại rối loạn tiểu tiện, thường xảy ra ở trẻ nhỏ, được xác định bằng tình trạng xuất hiện cảm giác buồn đi tiểu đột ngột, thường xuyên và khó kiểm soát, dẫn tới tình trạng tiểu dắt, tiểu són ở trẻ em.

5 sai lầm khi ăn nhộng tằm bạn cần biết để đảm bảo sức khỏe cho gia đình

12:05:34 15/05/2021
Nhộng tằm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn nếu không được sử dụng đúng cách.

Chứng hư lao và bài thuốc bổ khí, dưỡng huyết

12:02:11 15/05/2021
Trong Đông y, chứng hư lao bắt nguồn từ khí hư nên các thầy thuốc Đông y dùng bài thuốc Bổ dương thoái lao thang hoặc dùng bài Bổ dương tiếp âm để điều trị.

Bệnh Rubella ảnh hưởng tới thai kỳ như thế nào?

12:00:27 15/05/2021
Đối với phụ nữ mang thai, Rubella là một trong những bệnh thường gặp và được đánh giá là nguy hiểm. Bệnh Rubella ảnh hưởng tới thai kỳ không hề nhỏ, vì vậy bà bầu cần hiểu rõ về bệnh để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé.

Những thói quen ăn uống làm tăng cholesterol “xấu” bạn cần tránh

11:57:01 15/05/2021
Cholesterol máu cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh tim mạch. Dưới đây là những thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol xấu và cách lựa chọn các thực phẩm có lượng cholesterol thấp.

Tác dụng phụ của việc ăn chay trường

11:54:47 15/05/2021
Bên cạnh nhiều lợi ích, ăn chay trường đôi khi có thể khiến bạn có nguy cơ bỏ lỡ một số vitamin và khoáng chất quan trọng.

Quý ông vung tiền chữa bệnh… không đáng chữa

11:49:19 15/05/2021
Những biểu hiện của chuỗi hạt ngọc quy đầu rất dễ nhầm với các bệnh lây truyền qua đường tình dục (sùi mào gà, hạ cam mềm, mụn rộp…) nên thường bị coi là một bệnh lý lây truyền qua đường tình dục.

Phòng bệnh viêm não virus trong mùa hè

11:45:08 15/05/2021
Bệnh viêm não virus là một tình trạng bệnh nguy hiểm do nhiều loại virus gây nên thường gây tổn thương ở não, để lại di chứng thần kinh và tử vong cao.

Những điều tưởng chừng nhỏ nhoi nhưng giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ đáng kể

11:42:31 15/05/2021
 Sống lâu, sống thọ luôn là mục tiêu cuối cùng của con người, tuy nhiên để kéo dài tuổi thọ, bạn nên giữ và duy trì 5 thói quen dưới đây.

Nghĩ mình trẻ, bạn sẽ trẻ!

11:40:38 15/05/2021
Các nhà khoa học Đức mới đây khẳng định những người lớn tuổi nhìn nhận bản thân trẻ hơn tuổi thật sẽ có ít dấu hiệu lão hóa do căng thẳng tinh thần (stress) hơn so với những người cùng tuổi luôn nghĩ mình già nua.

Mua mướp đắng về đừng nấu chín, hãy dùng theo cách này bạn sẽ thấy sức khỏe thay đổi đáng kể trong thời gian ngắn

11:36:29 15/05/2021
Cách đúng nhất để tận dụng trọn vẹn dinh dưỡng của mướp đắng đó là: Uống nước ép mướp đắng.

Càng gần ngày sinh thai nhi càng hoạt động mạnh về đêm là tín hiệu gì?

11:35:12 15/05/2021
Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 của thai kỳ, thai nhi thường hoạt động mạnh mẽ về đêm. Những khả năng có thể xảy ra trước biểu hiện này mà mẹ bầu cần phải biết. 

Lá vông có tác dụng gì? Một số bài thuốc và cách sử dụng lá vông

11:30:49 15/05/2021
Lá vông thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian ở Việt Nam. Vậy thực sự lá vông có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Ngủ 6 đến 7 giờ mỗi đêm làm giảm nguy cơ tim mạch

11:25:01 15/05/2021
Chuyên trang News Medical Life Sciences mới đây đăng tải một kết quả nghiên cứu cho hay những người ngủ từ 6 - 7 tiếng/đêm sẽ có nguy cơ tử vong do đau tim hay đột quỵ thấp hơn nhiều so với nhóm ngủ ít hoặc nhiều hơn.

Phát hiện mới: Khẩu trang vải nhiều lớp ngăn Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y tế

09:14:20 15/05/2021
Nghiên cứu mới đây ở Anh phát hiện khẩu trang vải nhiều lớp có thể giúp ngăn ngừa Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y tế. Trong khi đó, khẩu trang vải lại tương đối rẻ và dễ tìm hơn khẩu trang y tế.

Có thể bạn quan tâm

BMW co hẹp danh mục sản phẩm

Ôtô

15:31:00 15/05/2021
Sẽ không còn nhiều lựa chọn phiên bản và động cơ cho mỗi dòng xe BMW vì nhà sản xuất ô tô Đức đang tinh giản danh mục sản phẩm, dọn chỗ cho các mẫu xe chạy điện.

Cho nước mắm vào canh, người phụ nữ bị mẹ chồng mỉa mai "nhà quê" và dòng tin nhắn "giẫm vào đuôi" của chồng

Netizen

15:30:54 15/05/2021
Câu chuyện và dòng tin nhắn của người chồng gửi vợ khiến dân mạng phân chia thành nhiều luồng tranh luận trái chiều.

Khánh My khoe ba vòng bốc lửa

Sao việt

15:29:52 15/05/2021
Diễn viên Khánh My sở hữu vóc dáng sexy, vòng nào ra vòng đó nhờ chăm chỉ tập gym mỗi ngày.

Việt Nam ghi nhận bệnh nhân COVID-19 qua đời thứ 36

Sự kiện nóng

15:29:37 15/05/2021
Chiều 15/5, Bộ Y tế thông tin về ca bệnh COVID-19 tử vong thứ 36 tại Việt Nam do mắc nhiều bệnh lý nền kèm theo.

Đọc vị suy nghĩ người khác qua ngôn ngữ cơ thể hóa ra siêu dễ, chỉ cần nắm được 8 bí kíp này là có thể “bắt bài” được bất kỳ ai

Sáng tạo

15:29:35 15/05/2021
Ngôn ngữ cơ thể con người vô cùng thành thật và để đọc được chúng không hề khó như bạn tưởng.

Hôn nhân có hạnh phúc hay không còn tuỳ thuộc đàn ông dám làm 3 điều này cho vợ mình không

Tình yêu

15:28:13 15/05/2021
Điều mà bất cứ người vợ nào mong muốn có được chính là sự quan tâm của anh dành cho cô ấy. Ngời vợ đánh giá xem chồng có yêu mình nhiều hay không bằng việc anh làm được gì cho cô ấy.

Người ứng cử đại biểu HĐND thành phố Hà Nội tiếp xúc cử tri quận Ba Đình

Đời sống

15:27:45 15/05/2021
Sáng 15-5, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Hà Nội tổ chức hội nghị tiếp xúc giữa cử tri quận Ba Đình với người ứng cử đại biểu HĐND thành phố Hà Nội nhiệm kỳ 2021-2026, Đơn vị bầu cử số 1.

Bán kết Miss Universe: Trang phục dạ hội ấn tượng của Khánh Vân

Phong cách sao

15:18:04 15/05/2021
Sáng nay, ngày 15/5 (giờ Việt Nam), bán kết Miss Universe lần thứ 69 diễn ra tại Florida, Mỹ. Hoa hậu Khánh Vân đã lần lượt hoàn thành xong hai phần thi: trình diễn bikini và trình diễn dạ hội.

Vẫn biết Lưu Thi Thi là mỹ nhân Cbiz nhưng không thể ngờ loạt ảnh hậu trường lại xuất sắc nhường này

Sao châu á

15:14:44 15/05/2021
Những hình ảnh tại sự kiện nhãn hàng gần đây của Lưu Thi Thi gây bão trên MXH.

Tôi xinh đẹp, tài giỏi nhưng vẫn bị chồng bỏ, ngày anh tái hôn, biết danh tính vợ mới của anh mà tôi sốc ngất

Tâm sự

15:14:27 15/05/2021
Tôi tức tối tìm đến tận nơi gặp chồng cũ hỏi cho ra lẽ, anh ấy bảo ở bên cô ta, anh thấy vui vẻ và hạnh phúc.

Kiều Nguyễn – Hot girl sở hữu gương mặt ngây thơ, xinh đẹp tựa búp bê

Người đẹp

15:11:26 15/05/2021
Mặc dù không hoạt động trong lĩnh vực giải trí nhưng Kiều Nguyễn vẫn thu hút đến hơn 200.000 lượt theo dõi trên mạng xã hội.

Phát hiện kho đồ chơi tình dục số lượng lớn ở vùng ven Sài Gòn

Pháp luật

15:09:36 15/05/2021
Công an và QLTT đã phát hiện kho hàng đồ chơi tình dục với số lượng, hàng chục ngàn cái trong một căn nhà ở quận 12, TP.HCM.

Nỗi buồn của James Rodriguez

Bóng đá thế giới

15:04:17 15/05/2021
Ngôi sao người Colombia đã tìm đến nước Anh với hy vọng đổi vận. Sau cùng, điều đó không xảy ra.

Nhóm tin tặc khét tiếng thế giới tuyên bố ra mắt tiền ảo riêng 

Thế giới số

15:03:15 15/05/2021
Nhóm hacker nổi tiếng Anonymous vừa thông báo sẽ ra mắt đồng tiền ảo có tên gọi AnonGate.

Khương Dừa nói gì về tin đồn Trấn Thành bị gạt khỏi "Thách thức danh hài" vì yêu sách?

Phỏng vấn sao

15:01:03 15/05/2021
Có tin đồn cho rằng, Trấn Thành yêu sách, đòi đưa người của mình vào Thách thức danh hài nên mới không được mời làm giám khảo mùa 7. Khương Dừa đã có phản hồi rõ ràng về điều này.