Nấu cháo tôm cua cho bé đủ dinh dưỡng
Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo tôm cua cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng và cho mẹ bầu tẩm bổ sức khỏe.
1. Nguyên liệu
2 con cua thịt.
400gr tôm tươi.
50gr mỡ gáy
200gr cá thác lác nạo.
100gr hành tím.
200gr gạo dẻo.
Nước mắm, đường, tiêu, bột ngọt, tỏi khô, ớt bột.
Chanh tươi, ớt chín, hành lá, ngò xanh.
Hướng dẫn nấu cháo tôm cua cho bé ăn dặm
2. Cách làm
Bước 1
- Cua được đâm chết, đem chà, rửa sạch, để ráo. Sau đó gỡ mai cua lấy gạch, bỏ ra một chén riêng, bỏ cua vào soong nước luộc chín. Để cua nguội, gỡ lấy thịt.
- Lựa mua tôm tươi, rửa tôm sạch, để ráo, lột bỏ vỏ tôm, gỡ lấy đường chỉ đen trên lưng, thả tôm vào tô nước muối ngâm cho tôm cứng và bớt tanh.
- Mỡ gáy đem xắt hạt lựu.
- Chanh tươi cắt múi, ớt chín bào khoanh mỏng.
- Hành lá, ngò xanh đem nhặt sạch, để ráo nước, xát nhỏ.
Bước 2
- Gạo đem vo sạch, luộc cho gạo nở búp, đổ gạo ra rá, rút bớt nhựa.
Bước 3
- Tôm sau khi ngâm nước muối, đem xả lại nước lạnh thật sạch, bỏ tôm ra rổ cho ráo nước, sau đó lấy khăn vải thưa vắt tôm thật khô. Bỏ tôm vào cối giã nhuyễn nhừ, múc cá thác lác cho vào giã chung với tôm, nêm vào tôm chút muối chút tiêu chút bột ngọt 2 múi tỏi 1 ít hành bào mỏng (hai thứ này được hăm nhuyễn), giã cho đến khi thấy nặng tay, cá dẻo cứng là được. Trộn tôm cá mỡ hạt lựu thịt cua gạch cua tán mịn, trộn tất cả thật đều, để một lúc cho thấm gia vị.
Bước 4
- Thêm nước lạnh vào nước luộc cua cho đủ 2 lít rưỡi. Bắc soong nước lên bếp nấu sôi, đổ gạo đã luộc vào nấu chung. Nêm vào soong cháo 4 muỗng súp nước mắm 2 muỗng cà-phê đường 1 muỗng cà- phê bột ngọt 1/2 muỗng cà-phê tiêu hành tím đã bào sẵn. Nấu cháo cho đến khi hạt gạo nở hoa, lấy muỗng cà-phê múc từng muỗng tôm cua thả vào soong cháo. Tôm chua chín sẽ nổi đều trên mặt soong cháo.
- Múc vào chảo 5 muỗng súp mỡ nước, bắc chảo lên bếp, đợi mỡ thật nóng, bắc chảo ra khỏi bếp, đổ vào chảo 1/2 muỗng cà-phê ớt bột, trộn đều cho ớt ra hết màu, đổ chỗ ớt xào này vào soong cháo. Múc cháo ra tô, bỏ hành ngò, rắc thêm tiêu, dọn ăn nóng.
Với hướng dẫn nấu cháo tôm cua cho bé như trên bạn đã có ngay tô cháo đầy đủ dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Ngoài ra, đây còn là món ăn bổ dưỡng cho bà bầu . Nếu nhà có 2 thgan2h viên này, thế thì bạn còn chần chờ gì mà chưa bắt tay nấu ngay nồi cháo thơm ngon, bổ dưỡng này.
3 cách làm chả cá thác lác chiên giòn dai dễ thực hiện tại nhà
Nhắc đến cá thác lác, người ta sẽ nghĩ ngay đến các món ăn thơm ngon từ loại thực phẩm này như: món chiên, món canh,... nhanh gọn mà đủ chất, đặc biệt trong những ngày bận rộn.
1. Chả cá thác lác chiên giòn
Chuẩn bị
15 phút
Chế biến
20 phút
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Chả cá thác lác chiên giòn
Cho 4 người
Cá thác lác 500 gr ( đã lóc lấy thịt) Hành lá 3 nhánh
Hành tím 2 củ
Hành phi 1 muỗng canh
Nước mắm 1 muỗng cà phê
Dầu ăn 1/2 chén (chén ăn cơm)
Video đang HOT
Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ bột ngọt/ đường/ tiêu)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Chả cá thác lác chiên giòn
1
Sơ chế nguyên liệu
Hành lá mua về bạn rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ phần lá.
Hành tím lột vỏ, rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ.
2
Ướp cá thác lác
Bạn cho phần thịt cá vào tô cùng 1 muỗng canh hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng canh hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng canh hành phi, 1.5 muỗng cà phê hạt nêm, 1 ít bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 ít tiêu, 1/2 muỗng canh dầu ăn và tiến hành trộn đều.
Bạn dùng muỗng trộn chả cá cho đều vào phần gia vị và tiếp tục quết đầu tay khoảng 10 phút cho đến khi phần chả cá bắt đầu dai, dẻo và tạo thành 1 khối.
3
Tạo hình và chiên chả cá
Bạn múc đầy 1 muỗng chả cá ra tay đã thấm dầu ăn và tiến hành nặn chả cá thành từng miếng dẹp tròn khoảng lòng bàn tay. Làm như vậy đến khi hết chả cá trong tô.
Tiếp theo, bạn bắc chảo lên bếp và cho vào chảo số dầu ăn còn lại và đun ở nhiệt độ vừa.
Khi dầu sôi, bạn cho chả cá vào chiên. Trở đều 2 mặt chả đến khi vàng ươm khoảng 6 phút thì gắp chả cá ra và tắt bếp.
4
Thành phẩm
Vậy là món chả cá thác lác chiên đơn giản đã hoàn thành. Miếng chả cá dai, nóng hổi và thơm phức mùi hành cùng gia vị nêm nếm vừa ăn. Món này bạn có thể ăn chơi, ăn với bún hoặc ăn cùng cơm nóng cũng rất ngon đó.
2. Chả cá thác lác chiên thì là
Chuẩn bị
15 phút
Chế biến
30 phút
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Chả cá thác lác chiên thì là
Cho 4 người
Cá thác lác 400 gr (đã lọc lấy thịt) Thịt xay 300 gr Thì là 6 nhánh
Hành tím 6 củ
Tỏi 6 tép
Hành lá 3 nhánh
Dầu ăn 5 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ tiêu)
Cách chọn mua thì là tươi ngon
Bạn nên chọn những cây thì là có màu xanh hơi sẫm, dài khoảng 40 - 60 cm, những cây phía ngoài nhẵn và có khe rãnh chạy dọc thân cây, lá nhỏ, mọc xen kẽ, mềm mỏng, không có cuống.Nên chọn mua những cây thì là có mùi thơm hăng đặc trưng của tinh dầu thực vật, vị cay hơi đắng.Không nên chọn mua những cây thì là đã bị dập nát vì đó là những cây không tươi.
Cách chế biến Chả cá thác lác chiên thì là
1
Sơ chế nguyên liệu
Thì là mua về bạn rửa sạch, để ráo và cắt nhuyễn. Hành lá rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ.
Tỏi mua về bạn lột vỏ, rửa sạch, để ráo và băm nhỏ. Hành tím rửa sạch, để ráo và băm nhỏ.
2
Ướp chả cá
Bạn cho chả cá ra một cái tô và tán đều cá ra khắp thành tô rồi cho thịt xay vào giữa phần thịt cá và tán đều ra.
Tiếp theo, bạn cho hành lá cắt nhỏ, hành tỏi băm nhuyễn, thì là băm nhuyễn vào tô chả - thịt cùng 1.5 muỗng cà phê hạt nêm, 1 ít muối, 1 muỗng canh tiêu và trộn đều.
Sau đó, bạn mang bao tay ni lông vào và nhồi chả khoảng 10 phút đến khi hỗn hợp dai, dẻo.
3
Vo viên chả cá
Bạn múc 1 lượng vừa ăn chả cá đã được ướp gia vị và dùng 2 cái muỗng, tiến hành vo viên tròn chả cá.
Cho từng viên chả cá đã được vo viên tròn ra đĩa và chuẩn bị đi chiên.
Mách nhỏ: Bạn có thể vo viên chả cá bằng tay, thấm dầu lên muỗng và tay để tránh bị dính phần thịt cá.
4
Chiên chả cá
Bạn bắc lên bếp một cái chảo, cho vào chảo lượng dầu ăn còn lại và đun ở nhiệt độ vừa phải.
Khi dầu sôi, bạn thả từng viên chả cá đã được vo viên vào chiên đến khi vàng đều 2 mặt khoảng 5 phút thì vớt chả cá ra và tắt bếp.
5
Thành phẩm
Món chả cá thác lác chiên thì là đơn giản, dễ làm đã hoàn thành rồi. Chả cá vàng ươm, thơm mùi thơm của thì là và hành, tỏi, thịt chả dai, ngon, nóng hổi ăn kèm tương ớt là vô cùng ngon luôn! Món này dùng để ăn chơi hoặc với cơm nóng cũng rất ngon.
3. Chả cá thác lác chiên cốm xanh
Chuẩn bị
15 phút
Chế biến
20 phút
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Chả cá thác lác chiên cốm xanhCho 4 người
Thịt cá thác lác xay nhuyễn 300 gr
Cốm xanh 1 chén (chén ăn cơm)
Dầu ăn 1/2 chén (chén ăn cơm)
Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ bột ngọt/ tiêu)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Chả cá thác lác chiên cốm xanh
1
Ướp và trộn chả cá thác lác
Bạn cho thịt cá thác lác đã xay nhuyễn ra một cái tô và thêm vào tô 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
Thêm 1/4 số cốm xanh vào hỗn hợp chả cá và nhồi. Tiếp theo, thêm 1/4 số cốm vào và trộn một lần nữa đến khi chả cá và cốm đều nhau và tạo thành một khối dai, dẻo là được.
2
Vo chả cá với cốm
Bạn chuẩn bị một cái đĩa trống để đựng chả cá, 1 đĩa đựng 1/2 số cốm xanh còn lại và một ít dầu ăn.
Phết đều dầu ăn ra đĩa trống và phết lên tay, lấy một ít chả cá cốm ra tay và vo viên tròn vừa ăn. Sau đó, bạn lăn đều những viên chả cá qua đĩa cốm và để ở đĩa đã được phết dầu ăn. Tiến hành làm như vậy cho đến khi hết chả cá.
3
Chiên chả cá
Bạn bắc chảo lên bếp và cho số dầu ăn còn lại trong chén vào và đun ở nhiệt độ nhỏ vừa phải.
Khi dầu sôi, bạn cho chả cá đã vo viên tròn vào chiên. Trở đều 2 mặt chả đến khi vàng ươm khoảng 7 phút thì gắp chả cá ra và tắt bếp.
4
Thành phẩm
Chả cá chiên cốm đã hoàn thành rồi đây! Chả cá được áo đều lớp cốm xanh trông vô cùng đẹp mắt, phần chả cá dai, thấm vị cùng phần cốm bên ngoài thơm, giòn tan. Món này ngon nhất là ăn cùng tương ớt hoặc tương chua ngọt đó!
Cách chọn mua cá thác lác tươi ngon
Bạn có thể mua cá thác lác đã được nạo thịt và xay sẵn để tiết kiệm thời gian hoặc mua nguyên con về tự nạo thịt cá tại nhà để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và chất lượng tươi ngon cho món ăn nhé!Cá thác lác tươi ngon thường có màu trắng xen kẽ hồng nhạt, thi thoảng xen màu đỏ của máu. Khi nạo cá ra bóng đẹp, không bị xỉn màu hoặc tái xanh.Bạn nên chọn những con cá với mắt cá trong, thân cá to, béo, chắc thịt.Không mua những con cá mà thịt bị nhão, tiết dịch nhớt vì đó là cá ươn.
Cách làm bánh canh chả cá ngon nhất Tự làm bánh canh chả cá tại nhà, tại sao không? Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm bánh canh chả cá ngon nhất tại nhà. Hướng dẫn cách làm bánh canh chả cá ngọt đậm đà Nguyên liệu 2 chén canh bột gạo 1 chén canh bột năng 500g phi lê cá thác lác (cá cờ hoặc cá thu đều được)...