Nắm được 2 giai đoạn phát triển chiều cao vượt trội của bé, cha mẹ sẽ biết phải làm gì để con trở thành “siêu mẫu”
Cha mẹ nhớ chú ý 2 giai đoạn bé phát triển chiều cao vượt trội để góp phần vào sự tăng trưởng và phát triển của con nhé.
Hai giai đoạn tăng trưởng chiều cao vượt trội của trẻ
Sự phát triển về chiều cao của trẻ không đồng đều. Cha mẹ sẽ thấy rằng trẻ càng nhỏ, chiều cao sẽ càng tăng nhanh. Sau khi đứa trẻ chào đời, chiều cao tăng nhanh nhất là khoảng 25cm trong một năm và tốc độ chậm lại khoảng 10cm trong năm thứ hai. Sau khi bé được 2 tuổi, tốc độ tăng trưởng ổn định và mức tăng hàng năm khoảng 6-7cm, ít nhất là không dưới 5cm.
Bước vào tuổi dậy thì, bé bước vào giai đoạn thứ hai về tăng trưởng chiều cao vượt trội, gấp khoảng hai lần so với tuổi đi học và kéo dài 2-3 năm. Con gái bắt đầu sớm hơn con trai 2 tuổi.
Cha mẹ nên làm gì để giúp bé phát triển chiều cao tối ưu?
Video đang HOT
Chú ý dinh dưỡng cân bằng
Trong quá trình bé bước vào giai đoạn phát triển chiều cao vượt trội, cha mẹ nên chú ý cho bé ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng để cung cấp đủ các vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng. Người lớn cũng không nên quá sốt ruột mà bổ sung bừa bãi các thực phẩm chức năng hỗ trợ phát triển chiều cao vì dễ dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ,.
Ngủ đủ và tăng cường tập thể dục
Trẻ có giấc ngủ sâu và ngon sẽ giúp tiết hormone tăng trưởng tốt hơn trẻ ít ngủ, ngủ hay trằn trọc, không sâu giấc. Cha mẹ nên tạo cho con thói quen ngủ trước 10h đêm, tạo môi trường ngủ thoải mái để bé ngủ ngon.
Bên cạnh đó hãy chú ý tới việc cho trẻ vận động phù hợp với lứa tuổi để thúc đẩy sự phát triển của cơ thể. Nghiên cứu y học cho thấy bơi lội là môn thể thao có thể hỗ trợ tăng trưởng chiều cao ở trẻ. Trẻ đi bơi không chỉ rèn luyện tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện các khả năng khác nhau của cơ thể, mà còn kích thích sự phát triển của cơ xương, giúp phát triển chiều cao.
Thường ăn đồ nóng trong túi nilon, bé gái dậy thì sớm, bé trai có bộ phận sinh dục ngắn
Thường xuyên sử dụng túi nilon không đúng cách có thể gây ra những hậu quả khó lường. Trường hợp cô bé 9 tuổi dậy thì sớm và cậu em trai 7 tuổi có bộ phận sinh dục bị ngắn là minh chứng.
Bác sĩ Trần Tuấn Vũ, chuyên khoa Thận chia sẻ với trang Ettoday (Đài Loan, Trung Quốc) về một trường hợp: Cô Châu đưa cậu con trai 7 tuổi đến gặp bác sĩ và phàn nàn rằng, bộ sinh dục của cậu rất nhỏ, chỉ dài 1cm. Ngoài ra sau khi hỏi tỉ mỉ, bác sĩ cũng được biết, cô Châu còn có cô con gái 9 tuổi cũng đã phát triển ngực và có kinh nguyệt, điều bất ngờ là cả 2 đứa trẻ này đều sinh non. Sau đó, bác sĩ đã kiểm tra nồng độ chất hóa dẻo trong nước tiểu của 2 đứa trẻ, kết quả đều có giá trị cao gấp 3 bình thường.
Bác sĩ Trần Tuấn Vũ
Được biết, cô Châu quá bận nên buổi tối không có thời gian nấu ăn ở nhà, mỗi lần đi làm về cô đều mua thức ăn ở bên ngoài, và tất cả đều đựng trong túi nilon cho thuận tiện, kể cả súp nóng.
Chính việc thường xuyên tiếp xúc với chất hóa dẻo trong túi nilon đã gây ra những hậu quả khôn lường. Bác sĩ Trần Tuần Vũ suy đoán, chất hóa dẻo trong túi nilon khi đựng thức ăn nóng đã nhiễm vào đồ ăn, sau đó xâm nhập vào cơ thể và ảnh hưởng tới nội tiết. Do đó, nội tiết tố nữ của cậu con trai đã ức chế nội tiết tố nam, gây ảnh hưởng tới sự phát triển của các đặc điểm sinh dục thứ cấp.
Muôn vàn nguy hiểm từ thói quen dùng túi nilon
Túi nilon vừa tiện lợi lại rẻ, đựng hết tào phớ, nước đậu, canh nóng... bày bán công khai cho tiện. Nhiều khi bán đã cả tiếng đồng hồ nhưng cầm vào những túi đồ ăn vẫn nóng bỏng, nhiều túi còn ngửi rõ mùi nồng nồng của nhựa, đặc biệt các túi có màu.
Bác sĩ Trần Tuấn Vũ chia sẻ: "Túi nilon có 2 loại, loại thứ nhất được sản xuất từ 100% các hạt nhựa PV và PP nguyên sinh từ dầu mỏ nguyên chất, không gây độc hại cho người sử dụng. Loại thứ hai là túi nilon tái chế từ nhiều sản phẩm nhựa đã qua sử dụng, có cả lọ tẩy bồn cầu, thùng sơn... Loại nhựa thủ công này sẽ hấp thu các kim loại nặng như cadimi, chì... trong quá trình tái chế, đây đều là những chất gây ra bệnh ung thư".
Tác hại của túi nilon khi đựng thức ăn nóng rất lớn
Ngoài ra, nếu dùng túi nilon từ nhựa tái chế không sạch sẽ lẫn cả mầm bệnh và vi khuẩn. Không những thế, khi sản xuất túi còn được thêm màu và phụ gia để chống dính khiến kim loại nặng cũng như vi khuẩn lẫn trong nhựa sẽ trực tiếp vào cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Nguyên nhân bắt nguồn từ cơ chế lây nhiễm và phôi nhiễm khi nilon gặp nhiệt độ cao.
Thậm chí, quá trình thôi nhiễm chất độc từ túi nilon diễn ra mạnh hơn khi chịu tác động lớn của nhiệt. Khi đựng thực phẩm nóng ở nhiệt độ 78 đến 80 độ C sẽ khiến các chất phụ gia trong túi nilon gây ra phản ứng, nhiễm chất độc vào thức ăn. Một trong những chất đó chính là DOP (dioctin phatalat). Loại chất này giống như hormone nữ gây hại cho nam giới, đặc biệt là trẻ em có cơ quan sinh dục chưa phát triển hoàn chỉnh. Nhiễm chất này lâu dài khiến các bé trai sẽ bị nữ tính hóa, bé gái dậy thì sớm.
Để bảo vệ sức khỏe và tránh những hệ lụy không đáng có, bác sĩ Vũ đặc biệt lưu ý không dùng màng bọc thực phẩm bằng nilon đậy lên bề mặt thức ăn khi hâm nóng trong lò vi sóng. Nguyên nhân bởi, khi thức ăn bị quay nóng trong lò vi sóng với nhiệt độ từ 300 đến 500 độ C sẽ khiến màng bọc nilon bị chảy nhẽo, những chất này sẽ bám vào thức ăn, trực tiếp vào cơ thể người qua đường miệng. Nên hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn (nếu có thể) việc sử dụng túi nilon, chỉ nên dùng các loại đồ dùng làm từ sứ, thủy tinh hoặc các vật liệu thân thiện với môi trường như túi giấy, túi mây tre đan...
Nếu trong trường hợp bắt buộc phải dùng, nên chọn các loại túi không màu hoặc có màu sắc sáng tươi, có độ trong và độ bóng cao, bề mặt của sản phẩm không bị xước cũng như bị nhám. Hạn chế tối đa việc sử dụng túi nilon cũng như đồ nhựa để đựng thức ăn nóng, chua, cay...
Bé gái 8 tuổi đã xuất hiện kinh nguyệt, dậy thì sớm: Nghe người mẹ tiết lộ món ăn ở nhà, bác sĩ đã khẳng định nguyên nhân Hóa ra thói quen ăn uống tai hại này đã khiến cô bé 8 tuổi đối diện với tình trạng dậy thì sớm. Tình trạng trẻ dậy thì sớm ngày càng gia tăng trên khắp thế giới. Hầu hết trẻ dậy thì sớm chỉ đơn thuần là sự trưởng thành trước tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể gây ra bởi...