Muốn giảm nguy cơ polyp đại tràng, hãy ăn cá
Theo một nghiên cứu mới tại Mỹ, những phụ nữ ăn khoảng 3 khẩu phần cá mỗi tuần sẽ ít có nguy cơ bị polyp ở đại tràng hơn những phụ nữ chỉ ăn 1 khẩu phần cá mỗi 2 tuần.
“Nghiên cứu này không chứng minh rằng hải sản nói chung giúp phòng ngừa polyp nhưng nó làm tăng sự tin tưởng rằng có một điều gì đó thực sự đang diễn ra”, TS. Edward Giovannucci, chuyên gia ĐH Y tếe cộng đồng Harvard (Boston, Mỹ), người không tham gia vào nghiên cứu này, đ.ánh giá.
Polyp còn được gọi là u tuyến, là những u phát triển từ các tế bào biểu mô phủ iwr đauh tràng và có thể phát triển thành ung thư đại trực tràng.
Các nhà nghiên cứu cho rằng axit béo omega-3 trong cá có thể chống viêm tương tự như aspirin, và có thể ngăn ngừa sự phát triển của các polyp.
TS Giovannucci cho biết các thí nghiệm trước đây trên động vật đã chỉ ra rằng chất béo omega-3 có thể làm giảm nguy cơ của bệnh ung thư này (vì axit béo omega-3 sản xuất 1 hoocs-môn gọi là protaglandin F2 có tác dụng chống viêm) nhưng các nghiên cứu trên người lại cho những kết quả khác nhau.
Trong nghiên cứu mới nhất, các nhà nghiên cứu đã khảo sát hơn 5.300 người về thói quen ăn uống của họ. Tất cả những người tham gia đều được tiến hành nội soi. Sau đó, nhóm nghiên cứu đã tiến hành so sánh giữa hơn 1.400 phụ nữ không có polyp với 456 người có u tuyến được phát hiện trong suốt quá trình nghiên cứu.
Video đang HOT
Kết quả cho thấy ở những phụ nữ có u tuyến, 23% trong số này ăn ít cá nhất và có 15% ăn nhiều cá nhất. Điều này có nghĩa rằng những người ăn nhiều hải sản có thể phòng ngừa được u tuyến bởi nếu không tỷ lệ phải giống nhau.
Sau khi tính toán sự khác biệt khác như t.uổi tác, hút thuốc và dùng aspirin, những phụ nữ ăn nhiều cá nhất (khoảng 3 khẩu phần/tuần) giảm 33% nguy cơ polyp so với nhóm ăn ít nhất (ít hơn 1 khẩu phần/tuần). Tất nhiên, không thể chuẩn xác bởi có những yếu tố khác có thể ảnh hưởng. Ví dụ như những người thích ăn cá cũng thường có lối sống lành mạnh, giúp giảm nguy cơ polyp.
TS Giovannucci cho biết tỉ lệ 33% là không lớn nhưng quan trọng vì ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến (tại Mỹ có khoảng 140 ngàn trường hợp mắc mới ung thư ruột kết và trực tràng, hơn 50 ngàn trường hợp t.ử v.ong và 20% dân số có nguy cơ mắc bệnh này).
TS Harvey Murff, trưởng nhóm nghiên cứu, và là chuyên gia tại ĐH Vanderbilt (Nashville, Tennessee) cho biết polyp là dự báo đáng tin cậy về nguy cơ ung thư bởi “u tuyến thường được cho là biểu hiện sớm của ung thư”.
Theo Dân Trí
Miếng dán hạ sốt: tiện chưa chắc lợi
Tất cả bệnh nhi đang sốt từ 38,5oC trở lên nên được hạ sốt bằng thuốc. Một số trường hợp cần cho trẻ uống thuốc hạ sốt sớm hơn như: doạ co giật ở trẻ từ sáu tháng tới sáu t.uổi hay trẻ có t.iền căn động kinh, có anh chị em đã bị sốt cao co giật; sốt khiến trẻ khó chịu, bỏ bú, bỏ ăn... Thuốc hạ sốt thường được sử dụng là paracetamol với liều 10 - 15mg/kg cân nặng/lần, uống mỗi sáu giờ cho đến khi hết sốt. Không nên sử dụng aspirin để hạ sốt ở t.rẻ e.m.
Hầu hết các miếng dán hạ sốt có mặt trên thị trường có thành phần chính là hydrogel. Đây là các polymer dạng chuỗi, không tan trong nước mà hút một lượng nước khá lớn, hạ sốt theo cơ chế hấp thụ nhiệt và phân tán ra ngoài. Một số có thêm tinh dầu như bạc hà, khi bốc hơi sẽ giúp hạ nhiệt. Do chúng không chứa paracetamol và chỉ dùng dán ngoài da nên khả năng hạ sốt rất hạn chế.
Cho đến nay, chưa thấy một công trình nghiên cứu khoa học có giá trị nào chứng minh miếng dán hạ sốt có thể thay được thuốc trong điều trị sốt ở t.rẻ e.m.
Do không chứa paracetamol nên khả năng hạ sốt của loại miếng dán này khá hạn chế. (Ảnh: Hồng Thái)
Dán không bằng lau
Các phụ huynh không nên nghĩ rằng miếng dán hạ sốt không phải là thuốc nên tuyệt đối an toàn, tránh được các tác dụng phụ do dùng thuốc gây ra. Thật ra, một số trẻ có thể dị ứng với các thành phần trong miếng dán. Menthol (bạc hà) có tính kích ứng mạnh, đôi khi ảnh hưởng đến chức năng hô hấp ở trẻ sơ sinh.
Trong khi chờ thuốc hạ sốt phát huy tác dụng, phụ huynh không cần phải tốn t.iền mua miếng dán hạ sốt cho trẻ, chỉ cần dùng khăn để lau mát, bằng cách nhúng khăn vào thau nước ấm (thấp hơn thân nhiệt trẻ 2oC, đảm bảo nước luôn ấm trong suốt quá trình lau mát), vắt hơi ráo, đặt khăn vào các vị trí sau: hai khăn hai hõm nách, hai khăn hai bên bẹn, một lau khắp cơ thể. Đồng thời, dùng khăn ướt lau liên tục vào các vị trí có nhiều mạch m.áu như đã kể. Thay khăn mỗi 2 - 3 phút và đo nhiệt độ cơ thể trẻ ở nách mỗi 15 - 30 phút. Ngưng lau mát khi nhiệt độ đã xuống dưới 38,5oC.
Pha thuốc vào sữa cho trẻ dễ uống?
Trẻ nhỏ thường sợ uống thuốc vì thuốc đắng, hay mùi vị không dễ chịu. Do vậy có cha mẹ cho thuốc vào bình sữa cho trẻ bú, hay cho trẻ uống thuốc chung với sữa. Việc làm này có nên không?
Ngoài nước và các chất hữu cơ (casein, albumin, globulin, lactose, lipid...), trong sữa còn có rất nhiều chất khoáng đa vi lượng. Với hàm lượng lipid cao, độ kiềm cao, sữa sẽ làm chậm sự hấp thu một số thuốc như kháng sinh cefuroxim. Đặc biệt lượng canxi dồi dào trong sữa có thể tương tác bất lợi với thuốc (tạo thành phức hợp khó tan không hấp thu được). Các kháng sinh fluoroquinolon (như ciprofloxacin và levofloxacin) có thể mất hiệu lực khi dùng cùng lúc với sữa. Các tetracyclin cũng tương tác với canxi khi dùng chung. Tác dụng của penicillamin và trientin có thể mất đi nếu uống cùng với sữa. Danh sách thuốc có thể tương tác với sữa còn nhiều nữa. Chưa kể, đối với trẻ nhỏ bú bình, trẻ có thể không bú hết lượng sữa trong bình hoặc thuốc dính thành bình dẫn đến sử dụng thuốc không đủ liều.
Một số trẻ có thể sợ bình sữa, bỏ bú vì sữa - thuốc đắng quá. Để giúp trẻ đỡ sợ thuốc, trước khi uống thuốc hãy làm tê đầu lưỡi trẻ bằng một viên đá lạnh, sau khi uống thuốc xong, cho bé một viên kẹo để xoá dư vị thuốc. Với trẻ nhỏ hơn, nên hoà thuốc viên, thuốc bột với ít nước sôi để nguội, cho thêm ít đường để dễ uống. Một hoạt chất có thể có nhiều dạng bào chế, nên ưu tiên chọn dạng thuốc nước như xirô, thuốc giọt giúp trẻ dễ uống hơn. Với trẻ mà nguồn dinh dưỡng chính là sữa thì có thể làm giảm thiểu sự tương tác này bằng cách uống thuốc ít nhất hai giờ trước hay sau khi dùng sữa. Tuy nhiên, phụ huynh cũng nên biết thêm rằng có một số thuốc được khuyên nên dùng lúc no, có thể dùng cùng với sữa để tránh kích ứng dạ dày, như các kháng viêm NSAID, các glucocorticoid. Do đó, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hay dược sĩ để dùng thuốc hiệu quả và an toàn.
Theo Eva
Thực phẩm chống ung thư hiệu quả Nho Nho là loại quả có chứa nhiều anthocyanins, hoạt chất chống ô xy hóa được biết đến với khả năng chống các loại ung thư. Và bởi vậy, không chỉ có lợi cho sức khỏe, nho còn là thực phẩm giúp cho bạn trẻ lâu hơn. Lòng đỏ trứng Nghiên cứu năm 2009 cho biết lòng đỏ trứng là một lựa chọn...
