thói quen ăn uống

Điều gì xảy ra khi trẻ ăn quá nhiều đường?

Sức khỏe

05:51:07 23/04/2024
Việc đưa đường vào chế độ ăn của trẻ là không an toàn vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ theo nhiều cách, từ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sâu răng.

Những thói quen gây hại dạ dày

Sức khỏe

05:54:12 21/04/2024
Viêm loét dạ dày là bệnh đường tiêu hóa phổ biến. Ngoài bệnh lý ra thì thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày cũng ít nhiều gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Giảm 30kg trong 4 tháng, bà nội trợ U30 không tập gym chỉ nhờ công thức tăng giảm điều độ

Làm đẹp

14:55:16 11/04/2024
Sau đó, bằng một cách thần kỳ cô đã thành công giảm hơn 30kg trong 4 tháng.Cô cũng chia sẻ 6 điều quan trọng nhất trong quá trình giảm cân trên mạng xã hội, các chị em có thể tham ...

Giảm cân cấp tốc, xuống đến 20 kg nhờ một hành động đơn giản trước bữa ăn

Làm đẹp

06:26:42 28/03/2024
Kiên trì uống khoảng 600 ml trước mỗi bữa ăn kết hợp ăn nhạt, ăn khẩu phần nhỏ, Mei giảm cân thành công. Cô giảm tới 20 kg.

Nữ diễn viên U35 nhìn như n.ữ s.inh cấp 3 nhờ học theo cách của Song Joong Ki

Làm đẹp

11:10:26 15/03/2024
Ngoài việc học theo bí kíp của Song Joong Ki, Park Bo Young còn áp dụng những thói quen khoa học để giữ visual luôn trẻ trung, đủ để cân mọi tạo hình n.ữ s.inh.

3 thói quen ăn uống gây hại cho thận cần tránh

Sức khỏe

09:03:59 11/03/2024
Khám phá 3 thói quen ăn uống phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương thận, từ protein dư thừa, purine đến lượng muối cao.

‘Bí kíp’ tránh rối loạn tiêu hóa ngày Tết

Sức khỏe

16:09:16 12/02/2024
Rối loạn tiêu hóa là tình trạng phổ biến gây ra các vấn đề như buồn nôn, đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy vào những ngày Tết.

Món ăn chống đầy bụng nên có trong mâm cơm ngày Tết

Sức khỏe

10:47:48 01/02/2024
Tính nóng của gừng giúp cơ thể đốt cháy chất béo, tăng khả năng trao đổi chất, từ đó sản sinh ra năng lượng và không làm bụng khó chịu. Bạn có thể sử dụng gừng dưới dạng kẹo, trà h...

Loại trái cây ăn ‘bon mồm’ nhưng người có đường huyết cao nên tránh xa

Sức khỏe

09:15:13 31/01/2024
Vì vậy, các chuyên gia y tế luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát chế độ ăn, xây dựng và duy trì thực đơn ăn uống lành mạnh.

Thường xuyên ợ nóng là biểu hiệu của bệnh gì?

Sức khỏe

16:45:11 21/01/2024
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực, phía sau xương ức hoặc vùng bụng trên, thường do sự trào ngược acid trong dạ dày lên thực quản, kèm theo vị đắng trong cổ họng hoặc miệng.

Những thói quen ăn uống cần tránh để bảo đảm sức khỏe khi ngồi làm việc lâu

Sức khỏe

18:22:03 06/01/2024
Các thức uống này chứa rất nhiều đường, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Nên uống nhiều nước lọc, các loại trà thảo mộc không đường để giảm cảm giác thèm ăn, tăng độ tập trung m...

10 thói quen ăn uống tốt nhất để chống viêm

Sức khỏe

15:03:49 04/01/2024
Qua đây, bác sĩ khuyến cáo người dân nên có ý thức chủ động kiểm tra sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ, ít nhất 1 lần/năm.

5 loại thực phẩm giúp giữ ấm và phòng các bệnh vào mùa đông

Sức khỏe

21:13:45 31/12/2023
Nhiều người phải đối mặt với các vấn đề khác nhau như sưng tấy ở tứ chi, ho và cảm lạnh, thậm chí đau tim cũng thường xảy ra vào những ngày lạnh.

5 thay đổi trong ‘chuyện ấy’ khi có bầu

Kiến thức giới tính

17:13:42 29/11/2023
Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu trải qua những thay đổi lớn, ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục. Nhận biết những thay đổi này để thích ứng với một giai đoạn đặc biệt mà không làm nguội đ...

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

11:34:48 27/11/2023
Chế độ ăn uống đúng giờ thường xuyên này rất tốt cho sức khỏe đường ruột và nó cũng cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, duy trì một thể lực khỏe mạnh, từ đó nâng cao t.uổi thọ...

Vì sao nam giới dễ bị axit uric cao?

Sức khỏe

07:23:00 18/11/2023
Nhiều nghiên cứu cho thấy, tỉ lệ nam giới có nồng độ axit uric cao hơn nữ, phần lớn là do nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống và đặc thù giới tính.

8 tác dụng đối với sức khỏe khi thêm các loại hạt vào chế độ ăn mỗi ngày

Sức khỏe

15:34:51 15/11/2023
Lượng đường trong m.áu bị ảnh hưởng bởi lượng protein, chất béo, chất xơ và carbohydrate có trong thực phẩm. Ăn nhẹ bằng một quả táo có thể khiến bạn bị đói sau 30 phút, thậm chí cả...

Bữa sáng cân bằng dinh dưỡng với sữa chua Hy Lạp cùng các loại hạt và trái cây tươi

Làm đẹp

13:29:05 14/11/2023
Ăn sữa chua Hy Lạp cùng các loại hạt và trái cây vào bữa sáng được đ.ánh giá cao về mặt dinh dưỡng cũng như tiện lợi, không mất nhiều công sức và thời gian chuẩn bị.

Chuyên gia hướng dẫn những thói quen ăn uống giúp giảm cảm giác thèm ăn trong mùa lạnh

Sức khỏe

06:56:43 14/11/2023
Caffeine kích thích sinh nhiệt, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, thúc đẩy nhu động ruột để tiêu hóa dễ dàng hơn, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giảm lượng calo dư thừa...

N.am s.inh 16 t.uổi phải cắt dạ dày vì thói quen nguy hiểm nhiều bạn trẻ đang mắc

Sức khỏe

06:01:46 14/11/2023
Bác sĩ Mai Hóa cho biết, bệnh loét dạ dày - hành tá tràng nếu không được chẩn đoán, xử trí sớm sẽ dẫn đến những biến chứng đe dọa tính mạng người bệnh như c.hảy m.áu tiêu hóa, thủng ...

Tại sao mỗi tối trước khi ngủ nên đắp gừng lên rốn, chị em là người được lợi nhiều nhất

Sức khỏe

07:53:19 09/11/2023
Gừng rất giàu chất curcumin, có tác dụng chống ung thư mạnh, đặc biệt là ung thư da và ung thư đại trực tràng, có tác dụng ức chế tốt.

Vì sao phụ nữ Nhật hiếm khi mắc bệnh phụ khoa?

Kiến thức giới tính

11:14:03 08/10/2023
Trong số các quốc gia Đông Á, Nhật Bản có thể nói là quốc gia rất phóng khoáng về t.ình d.ục nhưng tại sao lại không có nhiều người mắc các bệnh phụ khoa?

Gấu trúc khổng lồ có vẻ ngoài rất dễ thương, tại sao người xưa không thuần hóa làm thú cưng?

Lạ vui

10:17:03 27/05/2023
Gấu trúc khổng lồ hiện được coi là bảo vật quốc gia ở Trung Quốc, với thân hình mũm mĩm, đôi mắt to tròn và biểu cảm ngây thơ, nó đã chinh phục trái tim của người dân trên toàn thế...

Thói quen ăn uống cực hại da, bôi "nước thần" cũng vô ích

Làm đẹp

22:27:24 26/03/2023
Một số thói quen ăn và uống có thể ảnh hưởng tới khả năng giữ ẩm của cơ thể, khiến da bạn mất nước, khô nẻ và dễ hình thành nếp nhăn, nhất là trong mùa lạnh.

Ngỡ ngàng những loài động vật nhiều dạ dày nhất hành tinh

Lạ vui

09:03:41 25/03/2023
Nhiều loài động vật có hệ thống tiêu hóa độc đáo phù hợp với thói quen ăn uống và môi trường của chúng, và nhiều loài có nhiều dạ dày, mỗi loại có một vai trò thiết yếu khác nhau.

Những thói quen ăn uống khiến bạn lão hóa nhanh chóng

Làm đẹp

14:35:18 05/03/2023
Thực đơn hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến tiến trình lão hóa của cơ thể. Dưới đây là những thói quen ăn uống bạn cần loại bỏ để giữ cho cơ thể luôn trẻ trung và khỏe mạnh.

Cuộc sống kỳ lạ của người đàn ông chỉ ăn dừa trong hơn 2 thập kỷ

Lạ vui

06:48:13 21/02/2023
Người đàn ông đến từ Ấn Độ chỉ ăn dừa trong suốt hơn 2 thập kỷ để duy trì sức khoẻ...

4 thói quen ăn uống khiến bạn dễ tăng cân, nhất là điều thứ 3 nhiều người mắc phải

Tin nổi bật

18:42:27 31/12/2022
Nhiều người thích uống cà phê và họ thường dùng một ly cà phê sau bữa ăn. Cà phê giúp kích thích hệ tiêu hóa, khiến dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn và giúp bạn bạn nhanh đói hơn. ...

WHO cảnh báo 2 chất gây ung thư nhóm 1 thường ẩn náu trong mâm cơm gia đình bạn

Sức khỏe

06:04:41 09/12/2022
Chất benzopyren có thể ấn chứa ở thịt nướng than hoa. Benzopyrene được tạo ra sau quá trình đốt của than hoa. Các benzopyrene này sẽ bay lơ lửng trong không khí kèm theo khói dầu. ...

6 thói quen khiến làn da khô, bong tróc khó chịu

Làm đẹp

09:58:09 02/12/2022
Nếu có những thói quen ăn uống này thì bạn nên bỏ ngay vì chúng ảnh hưởng tới khả năng giữ ẩm của cơ thể, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng khô da

3 thực phẩm màu trắng dễ gây hại cho tim mạch

Sức khỏe

07:26:20 27/11/2022
Chuyên gia dinh dưỡng Cai Yixuan, tại Phòng khám Lian an, Đài Loan cho biết nhiều thực phẩm xung quanh chúng ta như mì, bánh mì, bánh quy, bánh rán... đều làm từ bột mì tinh luyện,...

4 thói quen ăn uống làm da bị tổn thương, ngoại hình ngày càng xấu xí

Làm đẹp

17:39:25 19/11/2022
4 thói quen ăn uống làm da bị tổn thương, ngoại hình ngày càng xấu xí nhưng rất nhiều người trẻ t.uổi mắc phải

Những kiểu ăn ổi cực kì có hại, cần bỏ ngay kẻo rước bệnh vào người

Sức khỏe

15:41:24 14/10/2022
Tuy nhiên, theo ThS.BS Doãn Thị Tường Vi (Viện phó Viện Dinh dưỡng Lâm sàng) việc người tiểu đường ăn nhiều ổi rất nguy hiểm vì chúng cũng có chứa chỉ số GI khá cao. Bệnh nhân tiểu...

Phát hiện mới: Bỏ ăn sáng có thể gây hại cho chức năng nhận thức

Sức khỏe

02:20:39 09/10/2022
Nghiên cứu này không có gì đáng ngạc nhiên và hoàn toàn có ý nghĩa, chủ yếu là vì nó trùng với các nghiên cứu tương tự cho kết quả tương tự đối với trẻ nhỏ, thanh thiếu niên bỏ bữa...

Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ

Tin nổi bật

08:41:04 08/10/2022
Chuyên gia Bragagnini cho biết, để một chai nước trên tủ đầu giường là một ý kiến hay nếu bạn thường thức dậy với tình trạng khô miệng. Bạn có thể uống nước ngay sau khi thức dậy v...

5 thói quen ăn uống lịch sự cha mẹ cần dạy con

Học hành

09:04:50 25/09/2022
Trẻ con như tờ giấy trắng, mọi thói quen và tính cách của chúng đều do cha mẹ dạy. Phép lịch sự khi ăn uống cũng là một trong những điều quan trọng mà bố mẹ nên dạy cho con. Vì vậy...

Những thời điểm không nên ăn tinh bột

Sức khỏe

19:23:21 04/09/2022
Các bữa ăn trước khi tập thể dục có thể cung cấp cho bạn tất cả năng lượng cần thiết để đốt cháy calo. Mặc dù bạn có thể nghĩ tinh bột là cách tốt nhất để đạt được năng lượng tức t...

Khoa học nói gì về 4 thói quen ăn uống giúp trẻ lâu?

Sức khỏe

11:10:09 08/08/2022
Nghiên cứu chứng minh rằng có một mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống của bạn và quá trình lão hóa.Đây là những gì bạn cần biết

Thói quen ăn uống quan trọng nhất đối với người có mức đường huyết cao

Sức khỏe

14:19:47 25/07/2022
M.áu của bạn luôn cần đường trong đó. Đó là nguồn năng lượng cơ bản của cơ thể bạn, và nếu không có nó, cơ thể bạn sẽ không thể hoàn thành các nhiệm vụ hoặc chức năng thông thường c...

7 thói quen xấu trong ăn uống khiến bạn ngày càng béo hơn, bệnh tật nảy sinh

Sức khỏe

15:17:33 15/07/2022
Tuy nhiên cảm giác đói này không thể được giải tỏa bằng cách ăn uống, và ngay cả khi đã no thì bạn vẫn có thể muốn ăn thêm. Để rồi ăn xong, cảm giác tội lỗi, hối hận trào dâng, khi...

Chuyên gia cảnh báo: Lạm dụng gia vị này đang làm tăng 28% nguy cơ c.hết sớm hơn

Sức khỏe

19:02:07 13/07/2022
Chúng ta đều biết rằng, quá nhiều muối trong chế độ ăn uống sẽ gây hại cho sức khỏe. Cơ quan Dịch vụ y tế quốc gia Anh (NHS) khuyến cáo, mỗi người không nên ăn quá một muỗng cà phê...

4 thói quen ăn uống làm tăng lượng đường trong m.áu

Sức khỏe

13:16:44 12/07/2022
Có những thực phẩm và đồ uống rõ ràng có thể có tác động tiêu cực đến lượng đường trong m.áu, chẳng hạn như nước ngọt và kẹo, nhưng đây không phải là thủ phạm duy nhất khi nói đến t...

Bạn đã biết cách chăm sóc làn da cơ thể mùa hè hay chưa?

Làm đẹp

10:42:07 01/07/2022
Sữa tắm Dove dưỡng ẩm chuyên sâu: Đây là một trong những sản phẩm sữa tắm bán chạy nhất của Dove, chứa nhiều hoạt chất dưỡng ẩm chuyên sâu cho da như Glycerin, Nutrium Moisture, Li...

Vượt qua nỗi sợ áo thun đen bám gàu với 5 mẹo làm sạch gàu hiệu quả

Làm đẹp

14:25:48 30/06/2022
Áo thun đen chính là thủ phạm tố cáo tình trạng da đầu của bạn. Khi đó, những mảnh gàu dưới hình dạng vảy trắng sẽ được nhìn thấy khá rõ ràng và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc ...

Ăn chay không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú

Sức khỏe

20:04:56 29/06/2022
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật không lành mạnh được liệt kê là nguyên nhân gây béo phì, có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác