Aspirin giúp ngừa ung thư đường ruột
Giáo sư John Burn, trường ĐH Newcastle, cho rằng những bằng chứng về tác dụng phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa của aspirin là rất chắc chắn.
Các nhà khoa học khác cũng tin rằng phát hiện mới này góp phần bổ trợ cho quan điểm aspirin có thể được sử dụng trong cuộc chiến chống ung thư.
Nghiên cứu được thực hiện trên 861 bệnh nhân với hội chứng Lynch – một hội chứng ung thư đường tiêu hóa, có tính chất di truyền, hội chứng này mắc phải với tỷ lệ 1/1.000 dân, ở Mỹ có tới 30.000 người mắc hội chứng Lynch. Kết quả cho thấy, những người được sử dụng 600mg aspirin hàng ngày, tỉ lệ mắc ung thư giảm 44% so với nhóm khác.
Ở nhóm dùng aspirin trong 2 năm, tỷ lệ này giảm xuống tới 63%. Với các loại ung thư khác, có mối liên hệ với hội chứng Lynch, thì tỷ lệ này giảm xuống còn một nửa ở nhóm được điều trị.
Nếu tất cả những người mắc hội chứng Lynch được điều trị thì có thể ngăn ngừa được 10.000 người bị ung thư trong vòng 30 năm và ông cũng suy đoán rằng nó có thể ngăn ngừa 1.000 người c.hết từ bệnh này.
Một nhóm nghiên cứu khác do giáo sư Peter Rothwell, một nhà thần kinh học tại trường đại học Oxford, cũng cho kết quả nghiên cứu tương tự.
Cơ chế tác dụng của thuốc là thông qua việc xác định và sửa chữa những ADN bị hư hỏng, thủ phạm gây các bệnh ung thư như ung thư đại tràng, ung thư tử cung và ung thư dạ dày. Khi có sự phân chia tế bào, có một số tế bào con được sinh ra có nguy cơ mắc lỗi và cơ thể con người có những cơ chế để khắc phục sửa chữa những tế bào con có ADN bị hư hỏng này hoặc t.iêu d.iệt nó. Aspirin làm tăng cường quá trình sửa chữa hoặc t.iêu d.iệt những tế bào có DNA bị lỗi này.
Tuy nhiên, aspirin cũng có nhiều tác dụng phụ. Nếu chúng ta có thể ngăn ngừa 10.000 người ung thư so với 1.000 người loét dạ dày tá tràng và 100 người đột quỵ, đó sẽ là một điều tuyệt vời.
Với những ai không có t.iền sử gia đình rõ ràng về ung thư đại tràng, cần rất thận trọng cân nhắc khi dùng liều thấp aspirin hằng ngày và đặc biệt với những người có gene dễ mắc căn bệnh này. Aspirin đã được nhắc đến với vai trò làm giảm các cơn đau tim và đột quỵ não ở bệnh nhân có nguy cơ cao.
Giáo sư Peter Rothwell, ĐH Oxford, người thực hiện đề tài nghiên cứu này, nói rằng những nghiên cứu gần nhất đều cung cấp những bằng chứng xác đáng giúp ích trong việc tạo một viễn cảnh đẹp cho những người mắc bệnh ung thư. Ông cũng có lời khuyên cho một số người ở độ t.uổi 45-70 có thể dùng liều thấp aspirin (75mg), nếu qua t.uổi 75 thì tác dụng phụ của aspirin sẽ rất lớn, chủ yếu là c.hảy m.áu tiêu hóa.
GS Chris Paraskeva, làm việc tại một trung tâm nghiên cứu ung thư của Mỹ, nói: nghiên cứu này bổ xung vai trò quan trọng của aspirin, và những thuốc giống aspirin, trong cuộc chiến chống ung thư”.
Video đang HOT
Một câu hỏi đặt ra là liệu những người khỏe mạnh không có t.iền sử nguy cơ ung thư có nên dùng aspirin hay không? Những người ít có nguy cơ đau tim hoặc ung thư thì dùng aspirin với liều thấp tương ứng, tuy nhiên vẫn có những nguy cơ tác dụng phụ khi dùng thuốc.
GS John cho rằng: tôi nghĩ rằng với những người ở độ t.uổi 50 hoặc 60 t.uổi, dường như rất cần thiết liều thấp aspirin hàng ngày bởi vì nó cho phép ngăn ngừa ung thư, đau tim và đột quỵ.
Tóm lại, vai trò của aspirin trong cuộc chiến chống ung thư nói chung và ung thư đại tràng, dạ dày nói riêng đang dần được khẳng định, nhưng việc sử dụng nó như thế nào, ra sao thì trước tiên bạn cần có lời khuyên từ các bác sỹ chuyên ngành để có thể có lựa chọn xác đáng.
Theo Dân Trí
Tác động ngoài, khỏe bên trong
Mát-xa tai, vùng quanh rốn, ngực... sẽ giúp tăng cường sức khỏe thận, phổi và sức khỏe toàn cơ thể.
Chăm sóc tai để dưỡng thận
Đông y rất coi trọng ngũ quan thất khiếu, coi những cơ quan này có liên hệ mật thiết với các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Trên thực tế, thận khai khiếu ở tai. Thuờng xuyên vuốt vành tai có thể mang lại tác dụng kiện thận tráng eo, dưỡng sinh kéo dài t.uổi thọ.
Cách làm:
- Kéo dái tai. Đặt ngón cái và ngón trỏ của 2 bàn tay ở vành tai ngoài, nhẹ nhàng vuốt nhĩ bình và dái tai theo chiều kéo từ trong ra ngoài. Chú ý dùng lực vừa phải, tăng dần cho tới khi tai có cảm giác hơi đau. Mỗi ngày làm liên tục 3-5 phút.
- Vuốt vành tai. Dùng ngón trỏ và ngón cái vuốt nhẹ vành tai theo chiều từ trên xuống dưới nhiều lần cho tới khi tai có cảm giác nóng.
- Kéo đỉnh tai. Hai tay kẹp phần đỉnh nhọn ngoài vành tai, kéo, chà, vuốt, mát xa theo chiều từ dưới lên trên 15-10 lần cho đến khi toàn bộ phần tai trở nên nóng đỏ. Động tác này có tác dụng giảm đau, giúp trấn tĩnh, làm sáng mắt, tỉnh trí não.
Chăm sóc rốn ngăn ngừa táo bón
Đông y coi rốn là cửa khuyết của thần kinh, là khu vực quan trọng của phần eo trong việc dưỡng sinh. Việc mát-xa để kích thích, điều chỉnh vùng rốn rất có lợi cho phổi và thận, mang lại tác dụng an thần, tĩnh tâm, phòng bệnh...
Ngày thường, chúý mát-xa vùng rốn có thể mang lại tác dụng hỗ trợ rất tốt cho các chứng bệnh như xơ cứng động mạch, huyết áp cao, tiểu đường, mỡ m.áu, béo phì...
Cách chống táo bón và đ.ánh tan bụng dưới: Đan 2 tay vào nhau, đặt lên trên rốn, hơi dùng lực ấn nhẹ quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, đồng thời duy trì hô hấp tự nhiên.
Bụng dưới to cóthể do bạn ăn uống không chú ý, hoặc do thiếu luyện tập. Tốt nhất bạn nên rèn thói quen trong những lúc rảnh rỗi hoặc khi đi dạo dùng 2 tay thay nhau vỗ nhẹ với tần suất 1cái/phút vào bụng dưới liên tục trong 20 phút. Cách này sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất vùng bụng dưới.
Vùng ngực - Khỏe toàn diện
Trên cơ thể chúng ta phân bố rất nhiều "tuyến mạch" thuộc hệ thần kinh, mạch m.áu, và các tuyến hoóc môn...Có thể nói hệ miễn dịch của cơ thể người yếu hay khoẻ quyết định ở nồng độ hoóc môn tuyến ngực cao hay thấp.
Giúp giảm cân, tăng vòng 1 có lợi cho sức khoẻ:
- Cách mát-xa ngực thông thường cũng mang lại tác dụng kích thích tuyến hoóc-môn ngực. Đặt tay lên phần trên 2 bên ngực, ngón tay quay xuống dưới, dùng lực vừa phải mát xa từ vùng ngực xuống phần bụng khoảng 50 lần.
- Sau đó dùng bàn tay mát-xa vùng giữa ngực khoảng 50 lần.
Ngoài ra, còn có thểdùng hai tay vỗ nhẹ vùng trước ngực và sau lưng khoảng 100 lần mỗi sáng tối.
Cách làm này có thể "đánh thức" các tuyến hoóc-môn ngực đang trong trạng thái "ngủ" trở nên linh hoạt hơn, giúp tăng cường chức năng tim phổi, ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp.
Vùng lưng giúp tăng cường hệ miễn dịch
Vùng lưng là bộ phận thường bị chị em bỏ quên. Trong lúc tắm, để nước ấm xối vào lưng cũng có tác dụng làm tinh thần sảng khoái. Bởi vây, thường xuyên cạo gió, mát xa, xoa bóp, vỗ nhẹ cho vùng lưng có thể thúc đẩy kinh mạch lưu thông, mang lại hiệu qủa tĩnh tâm, an thần, thậm chí còn có thể hỗ trợ phòng ngừa cảm lạnh. Ngoài ra, việc mát xa vùng lưng cũng mang lại tác dụng hỗ trợ trị liệu bệnh mãn tính cho người cao t.uổi.
Cách mát xa lưng: Mỗi ngày 2 buổi sáng tối vỗ nhẹ vào lưng, hoặc dùng cây gậy chuyên dụng gõ lưng (bao gồm cả vùng lưng và vùng cổ).
Cột sống - phòng đau lưng
Do thói quen trong cuộc sống hoặc công việc, nhiều người ngày thường thiếu sự quan tâm chăm sóc đến cột sống gây ra các bệnh liên quan.
Cách bảo vệ cột sống:
Khi tắm, có thể làm một số động tác mát xa đơn giản bảo vệ cột sống, bằng cách dùng cây gậy nhỏ gõ nhẹ dọc theo cột sống, hoặc vuốt nhẹ theo cột sống, rồi mát xa hai bên cột sống kích thích các huyệt đạo. Cách này cũng có thể giúp trị chứng biếng ăn ở trẻ.
Chị em dân văn phòng, ngày thường phải ngồi làm việc nhiều dễ tạo gánh nặng cho cột sống. Do đó cần chú ý thỉnh thoảng nên làm các động tác vươn vai, ngày thường nên chú ý giữ thẳng lưng khi ngồi làm việc hoặc khi đi lại.
Theo Dân Trí
Chống lão hoá bằng cách sử dụng Internet Các nhà nghiên cứu của Trường ĐH California ở Los Angeles (Mỹ) cho biết: Trong khi sử dụng Internet để tìm kiếm các thông tin, gửi thư điện tử, mua sách trên mạng... là chúng ta đã làm gia tăng khả năng nhận thức của não một cách vô thức. Các nhà khoa học đã thử nghiệm với hai nhóm người từ 56...
