Món cháo gà hạt sen bổ dưỡng cho cả nhà
Món cháo gà hạt sen nóng hổi, thơm lừng lại rất bổ dưỡng giúp giải nhiệt và tăng sức đề kháng cho cả nhà. Món cháo này rất dễ nấu thích hợp dùng cho bữa sáng.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng vào bếp và cùng học cách nấu cháo gà hạt sen này ngay nhé!
Món cháo gà hạt sen bổ dưỡng cho cả nhà
Nguyên liệu nấu cháo gà hạt sen ngon bổ dưỡng:
1 chiếc đùi gà ta.
2 bộ xương ức gà.
1 bát con gạo tẻ.
1 nắm gạo nếp.
1 bát con hạt sen tươi.
Hành lá.
Video đang HOT
Hành khô.
1/2 củ hành tây.
Nước mắm, muối, bột nêm, bột ngọt, tiêu đen.
Cách nấu món cháo gà hạt sen ngon bổ dưỡng:
Bước 1:
Xương ức gà đùi gà rửa sạch rồi chần qua nồi nước sôi, vớt ra rửa lại cho sạch sẽ.Đổ nước sạch vào nồi rồi cho xương gà, đùi gà, 1/2 củ hành tây bật bếp luộc cho tới khi đùi gà chín thì vớt ra để nguội, tiếp tục hầm lấy nước dùng để nấu cháo.Phần gạo nếp và gạo tẻ đem vo sạch rồi ngâm nước để khi nấu cháo sẽ nhanh nhừ hơn.
Bước 2:
Hành khô đem thái lát mỏng, hong cho hành hơi khô như vậy khi chiên hành sẽ vàng giòn.Hành lá rửa sạch thái nhỏ.
Bước 3:
Cho vài thìa dầu ăn vào chảo đun cho dầu gần sôi thì cho hành khô vào phi, đảo nhẹ và chiên hành ở lửa nhỏ vừa tới khi hành chuyển màu vàng giòn là vớt ra ngay, để cho hành phi được ráo dầu.
Bước 4:
Đùi gà sau khi đã nguội thì đem xé sợi vừa nhỏ cho ra đĩa.
Bước 5:
Nước dùng sau khi đã hầm xong thì vớt xương gà và hành tây bỏ đi.Đổ gạo ra cho ráo nước sau đó cho vào nồi nước dùng, khuấy đều và nấu cho sôi thì để lửa nhỏ vừa, ninh cho gạo chín nhừ thì cho hạt sen vào nấu cùng.Nêm 1 chút nước mắm, muối, bột nêm, bột ngọt sao cho vừa miệng.Khi gạo và hạt sen đã chín là có thể tắt bếp.
Bước 6:
Múc cháo ra tô rồi rắc hành lá lên trên.Bày thịt gà xé sợi lên bát cháo, rắc thêm xíu tiêu đen rồi cho hành phi và cùng thưởng thức.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách nấu cháo gà vừa ngon vừa bổ
Với cách nấu cháo gà này, bạn có món cháo ngọt và mềm vị thịt gà, vị gừng với táo tàu ngọt nhẹ hòa quyện trong nếp tạo nên hương vị lạ cho món cháo quen thuộc.
Nguyên liệu:
1 con gà 1kg; 2 bát ăn cơm gạo nếp; Vài cọng hành lá, xắt khúc ngắn; 1/2 củ cà rốt, thái hạt lựu; Muối, hạt tiêu vừa ăn; Gia vị luộc gà: 1 củ gừng tươi nhỏ, 2 tép tỏi , 1/3 chén rượu sake, 2 cây tỏi tây (lấy phần gốc trắng), 6 trái táo tàu.
Cách làm:
Gà làm sạch để ráo nước.
Gạo nếp ngâm nước lạnh khoảng 1 giờ.
Đổ nước vào trong nồi lớn, đặt con gà vào, cho gia vị luộc gà: củ gừng, tép tỏi, tỏi tây, táo tàu, rượu sake vào đun sôi.
Sau khi nước sôi thì giảm lửa nhỏ đun khoảng 40 phút cho gà chín mềm.
Vớt gà ra để nguội và xé sợi nhỏ.
Phần nước còn lại nấu sôi rồi cho gạo nếp đã ngâm vào đun khoảng 20 phút cho cháo nhừ.
Tiếp theo cho gà đã xé nhỏ vào nồi và nêm gia vị vừa miệng.
Cuối cùng cho cà rốt và hành lá vào nấu đến khi cà rốt chín mềm thì tắt bếp.
Bây giờ bạn có thể múc cháo ra chén và thưởng thức. Khi ăn bạn có thể rắc thêm hạt tiêu cho thơm nhé!
Mách nhỏ:
Với cách nấu cháo gà cùng gạo nếp và táo tàu lượng vừa đủ, nấu loãng ngày ăn 1-2 lần có thể giúp bạn trị viêm dạ dày mãn tính và loét dạ dày.
Nếu thích ăn hạt sen, bạn hãy nấu món cháo gà hạt sen bồi bổ sức khỏe nhé!
Món cháo gà nấu bằng nồi cơm điện cực đơn giản Món cháo gà nấu bằng nồi cơm điện tại nhà cực đơn giản mà không tốn nhiều thời gian sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian và công sức mà lại đem lại cho cả nhà món ăn đầy dinh dưỡng. Hôm nay, Thế Giới Ẩm Thực sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo gà bằng nồi cơm điện vừa đơn...