món bánh ăn kiêng

2 cách làm bánh bò khoai lang tím bất bại thơm ngon đơn giản tại nhà

Mách bạn 2 cách làm bánh bò rễ tre và bánh bò bông khoai lang tím đẹp mắt, thơm ngon, mềm mại với công thức trộn bột bất bại, chắc chắn thành công. Hãy vào bếp thực hiện ngay món bánh nàynhé!

Cách làm bánh mochi khoai môn Đài Loan dẻo ngọt cực đơn giản

Bánh mochi luôn được nhiều người yêu thích vì hương vị ngọt dịu, lớp vỏ dẻo mềm. Nếu bạn cũng là tín đồ của món bánh này vậy thì hãy vào bếp cùng thực hiện món bánh mochi khoai môn...

Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver

Qua loạt hình ảnh cởi trần, vóc dáng săn chắc của Adam Driver đón nhận sự quan tâm từ khán giả.

Diễm My 9x tiết lộ cách giảm cân lành mạnh, trị mụn ẩn dưới da

Để giảm 3 kg trong 1 tháng mà không phải ăn kiêng quá khắc nghiệt, Diễm My 9x tiết lộ cách ăn lành mạnh với thực phẩm giàu chất xơ.

Chuyên gia tiết lộ 9 mẹo giúp giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể

Ăn nhiều thực phẩm sinh nhiệt, tập cardio hay ăn bữa lớn nhất trong ngày sau buổi tập là những mẹo giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao mỡ thừa.

Cách làm hamburger bằng bánh rán lạ mà quen chỉ trong 3 bước

Hamburger là món bánh quen thuộc với nhiều bạn trẻ. Hamburger có nhiều cách làm khác nhau nhưng hôm nay, Điện máy XANH sẽ giới thiệu đến bạn cách làm hamburger bằng bánh rán đầy mớ...

Khó rời mắt khỏi dáng vóc nóng bỏng của Dương Mịch

Sở hữu đôi chân thon dài, vòng eo con kiến và khả năng tạo dáng hoàn hảo trước ống kính, bà mẹ một con Dương Mịch xứng danh mỹ nhân đẹp nhất nhì làng giải trí Hoa ngữ hiện nay.

Bữa ‘Cheat meal’ của nam ca sĩ Nick Jonas

Sở hữu các khối cơ săn chắc, cuốn hút, người ta sẽ cho rằng Nick Jonas giữ một chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt.

Bà xã danh thủ Messi bật mí chế độ tập luyện để có vóc dáng săn chắc

Ở tuổi 33, cô được ngưỡng mộ với thân hình thon gọn sau sinh. Khi được hỏi về cách giữ dáng, Antonela Roccuzzo nhận định có 3 yếu tố chính.

3 loại nước uống buổi sáng giúp tiêu mỡ thừa, cơ thể săn chắc: Uống đều 1 tháng giảm liền 3-4kg

Buổi sáng là thời điểm thích hợp để dung nạp các thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất.

Thói quen giúp đàn ông tăng cơ nhanh

Bên cạnh việc tập luyện, thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày sẽ giúp quá trình xây dựng cơ bắp diễn ra thuận lợi hơn.

Ở nhà giãn cách mới biết được ăn là sung sướng thế nào, từ team ăn kiêng đến team “kén cá chọn canh” đều rớt hết liêm sỉ

Đạidịch Covid-19đã đảo lộn cuộc sống của tất cả chúng ta. Chẳng ai dám vỗ ngực tự hào rằng nó không ảnh hưởng gì đến mình.

Phong cách thời trang táo bạo của ‘nữ thần phòng gym’ Hong Kong

Thay đổi linh hoạt giữa phong cách nữ tính, táo bạo, nữ thần phòng gym Trần Tĩnh xinh đẹp ngọt ngào, quyến rũ.

Jihyo (Twice) chia sẻ cách để có 1 thân hình đẹp: ăn kiêng và tập luyện hiệu quả

Jihyo (Twice) đã nỗ lực không ngừng để có thân hình đẹp bằng phương pháp ăn kiêng và tập luyện hiệu quả

2 Cách làm khoai lang kén giòn thơm, ngon đúng chuẩn dễ làm tại nhà

Khoai lang kén là một món ăn ngon được làm từ củ khoai lang mà bạn không thể bỏ qua, món bánh này không chỉ được người lớn yêu thích mà còn là món khoái khẩu của nhiều trẻ em đấy.

Cách làm bánh cupcake trà xanh – matcha cupcake thơm ngon, đơn giản

Những chiếc bánh cupcake bé nhỏ không những xinh xắn mà còn đem đến cho người dùng một mùi vị ngọt béo hấp dẫn, không thể chối từ.

Cách làm bánh quy tiramisu ngọt ngào lạ miệng thơm mùi cà phê

Tiramisu vốn là món bánh đặc trưng vị béo ngậy của phô mai mascarpone vừa mang vị đăng đắng ngọt ngào của cà phê, nay lại như được gói gọn trong chỉ trong 1 chiếc bánh quy nhỏ xinh...

Cách làm bánh flan sữa chua bằng cách nướng cách thủy thơm béo, cực ngon

Bánh flan luôn là món bánh khoái khẩu của nhiều người bởi hương vị béo ngọt, thơm ngon. Thế nhưng bạn đã từng nếm thử món bánh flan sữa chua chưa? Nếu chưa, hãy cùng vào bếp thực h...

Cách làm thạch rau câu trứng gà luộc đẹp mắt, đơn giản dễ làm

Thạch rau câu luôn là món ăn vặt rất dễ làm và thưởng thức, vừa giúp giải khát vào những ngày thời tiết nóng, vừa chứa nhiều dưỡng chất. Hôm nay, cùng theo chân vào bếp thử làm nga...

Ăn táo bằng thìa, cắt chanh vô tổ chức… pha xử lý của những người sống ngang ngược khiến xung quanh “tức phát ức”

Không ai có quyền can thiệp vào cách sống của người khác nhưng việc làm của một số người khiến người xung quanh nhìn mà phát tức.

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg

Thời gian đầu chưa thích nghi với việc ăn uống, tập luyện, Tiến Công thú nhận vô cùng stress và có những hôm vừa ăn vừa khóc, trách mình trước đây ăn cho đã miệng để giờ phải kiêng...

16 tuổi, con gái Lưu Thiên Hương tự tin khoe cơ bụng số 11 đẹp không thua đàn chị

Mimi Lưu - con gái NS Lưu Thiên Hương ở tuổi 16 được dự đoán sẽ trở thành một trong những biểu tượng sắc đẹp nếu ghi danh tại các cuộc thi nhan sắc trong tương lai.

Sao nam Hàn Quốc tập tạ nặng hơn 200 kg để có cơ bắp

Nhiều sao nam Hàn Quốc tìm đến tập gym để có thể hình săn chắc, cải thiện sức khỏe.

Nữ ca sĩ ăn kiêng suốt 9 năm để được ra mắt

Songsun cho biết trong 9 năm làm thực tập sinh cô phải ăn kiêng. Hàng ngày cô báo cáo cân nặng và lượng thức ăn cho quản lý.

Ra chợ thấy người bán hàng bào một tảng vàng ươm, nhìn tưởng phô mai nhưng hóa ra là đặc sản dân dã này

Nhìn tảng bánh vàng ươm, núng nính như thạch có vẻ rất giống phô mai ở trời Tây, nhưng thực ra lại là món bánh của Việt Nam.

7 nguyên nhân khiến bạn khó giảm mỡ bụng

Yếu tố tuổi tác, dinh dưỡng không phù hợp và tập luyện sai cách khiến bạn khó giảm mỡ thừa ở vùng bụng.

5 món ăn tuyệt ngon từ bơ giúp chị em giảm cân vèo vèo, dáng xinh da đẹp

Bơ đang vào mùa, giá rẻ như cho, chị em hãy nhanh tay chế biến món ăn tuyệt ngon giúp giảm cân siêu tốc.

Tóc Tiên giảm 2 kg khi giãn cách dù chẳng kiêng khem

Ăn uống thoải mái đủ các món từ Á đến Âu và không tập luyện suốt 2 tháng nay nhưng khi bước lên cân, Tóc Tiên không khỏi ngỡ ngàng vì cân nặng giảm.

Từ béo phì thành biếng ăn vì kiêng khem phản khoa học

Sau hơn một năm chỉ uống nước ngọt và thuốc nhuận tràng kèm thêm thói quen đi bộ đến bong cả da chân, Natalie đã giảm 73 kg nhưng sau đó buộc phải nhập viện vì sức khỏe tinh thần, ...

Rụng tóc khi nào cần đi thăm khám bác sĩ, đây là 6 việc không nên làm để hạn chế tóc gãy rụng

Rụng tóc cũng là quá trình sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu rụng nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày thì được coi là bệnh lý.

Bà mẹ ba con chia sẻ bí quyết đánh bay 30cm mỡ bụng trong vòng 2 tháng

Chị Hoàng Thu Thủy (38 tuổi, trú tại Hải Phòng) là bà mẹ 3 con nhưng chị vẫn sở hữu thân hình vạn người mê, bản thân chị cũng rất nỗ lực để giảm vòng eo từ 95 cm xuống 65 cm.

Mẹ 2 con bật mí cách ‘đánh bay’ 23kg nhờ ăn Eat Clean mà vẫn đủ sữa cho con bú

Bà mẹ 2 con chia sẻ lúc lên bàn mổ vẫn nặng 83,2kg. Hiện tại sau sinh hơn hai tháng số cân của chị là 59,8kg và vẫn đủ sữa cho bé bú.

Giảm 8 size váy vì bị crush gọi là ‘cá voi’

Cô gái người Anh cắt bỏ những món ăn nhanh trước đây và áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn với 5 ngày ăn uống bình thường, 2 ngày ăn giới hạn calo dưới mức 600.

Hot tiktoker đình đám đi đẻ nhưng chỉ mải ngủ, sau sinh bạn trai đọc “thần chú” mỗi khi muốn làm chuyện “chăn gối”

Sinh nở vốn là hành trình vô cùng vất vả, gian nan mà hầu hết các thai phụ đều ám ảnh khi nhắc lại. Thế nhưng qua lời kể của hot tiktoker Huỳnh Phụng trong chương trìnhChat với mẹ ...

Sắc vóc tuổi 63 của Sharon Stone

không ăn kiêng hà khắc nhưng luôn đảm bảo không tiêu thụ quá nhiều bất cứ món nào. Thực đơn của cô chủ yếu là cá, thịt nạc, trứng gà và rất ít các loại đồ ngọt, nước uống có gas.

Cách làm bánh papparoti nhân kem phô mai thơm béo, lạ miệng ăn cực mê

Lại thêm một sự kết hợp mới mẻ cho món bánh papparoti truyền thống thơm lừng với phần nhân kem phô mai tan chảy bên trong cực kì hấp dẫn.

Cách làm bánh dày đậu xanh bằng bột nếp, chuẩn vị xứ Quảng

Bánh dày đậu xanh xứ Quảng dẻo mềm, bùi thơm ăn kèm cùng sốt dầu hành đậm vị, béo ngậy đem đến một món ăn lạ miệng và thơm ngon. Cuối tuần này, hãy cùng vào bếp thực hiện món bánh ...

Cách làm bánh bông lan phô mai Nhật Bản mềm mịn, thơm béo đúng chuẩn

Khác hẳn với các loại bánh bông lan khác, phiên bản bánh phô mai Nhật Bản lại có ưu điểm hơn nhờ cốt bánh siêu mềm mịn cùng hương vị thơm béo, hấp dẫn.

Cách làm bánh bông lan cam tươi mềm xốp khó cưỡng thơm ngon tại nhà

Bánh bông lan cam vô cùng bắt mắt, hấp dẫn, thơm ngon với vị chua chua ngọt ngọt của cam tươi và bông lan mềm xốp, đảm bảo cả nhà sẽ thích mê. Cùng vào bếptìm hiểu công thức làm mó...

Ăn sáng như thế nào để giảm cân?

Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Nó giảm nguy cơ ăn quá nhiều và hỗ trợ giảm cân.

Mỹ nhân APink lộ bí quyết uống nước trái cây để có vóc dáng mảnh mai trong 1 tuần

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không khám phá ngay bí quyết ăn kiêng của nữ thần tượng Kpop chứ?

Cô gái giảm 34 kg trong mùa dịch

Nhờ thay đổi thói quen tập luyện trong thời gian giãn cách, Talia Mollica có vóc dáng thon gọn hơn.

Hot Youtuber xứ Đài bật mí bí quyết giảm liền 20kg mà vòng 1 vẫn căng tròn, gợi cảm

Gu Wah cho biết cô đã giảm liền 20kg sau 9 tháng nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Nữ ca sĩ 9X có thân hình nóng bỏng ăn kiêng đến mức bị mờ mắt

Nữ ca sĩ Solar (MAMAMOO) quyết ăn kiêng và tập gym theo chế độ khắc nghiệt để có body nóng bỏng nhưng việc ăn kiêng quá đà khiến mắt cô bị mờ, luôn thẫn thờ.

Lợi ích của việc chạy bộ 5 km mỗi ngày

Với mục tiêu 5 km đầu tiên, bạn có thể duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày để nhận ra những thay đổi bất ngờ trong cơ thể và cuộc sống của mình.

4 chế độ ăn kiêng không hiệu quả để giảm cân

Chế độ ăn Keto vốn nổi tiếng nhưng gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ăn kiêng phương pháp Nhật giúp giảm cân và đẹp da

Phương pháp thực dưỡng Ohsawa số 7 là cách ăn kiêng với món ăn chủ yếu từ gạo lứt, không chỉ giúp giảm cân mà còn làm đẹp da.

Phụ nữ béo ở 2 chỗ này, chủ yếu liên quan đến bệnh tử cung, tránh giảm cân bừa bãi

Nếu phụ nữ bị béo phì ở hai vị trí này trên cơ thể thì phần lớn là do bệnh tử cung. Vì vậy, đừng nghĩ rằng cơ thể béo bình thường mà dẫn đến chậm trễ điều trị bệnh ở tử cung, gây n...

Quá mệt mỏi để kiên trì giảm cân? Phát triển 5 thói quen này để đạt được kết quả gấp đôi với một nửa nỗ lực

Để giảm cân và duy trì cân nặng, việc đầu tiên là ăn kiêng và tập thể. Cách chuyên gia về sức khỏe cho hay: phương trình đơn giản nhất trên thế giới để giảm cân đó là tính lượng ca...

Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày

Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.