Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg

Thời gian đầu chưa thích nghi với việc ăn uống, tập luyện, Tiến Công thú nhận vô cùng stress và có những hôm vừa ăn vừa khóc, trách mình trước đây ăn cho đã miệng để giờ phải kiêng khem khổ sở.

Tiko Tiến Công, sinh năm 1991, là một trong số ít những thành viên vẫn theo đuổi con đường nghệ thuật sau khi nhóm hài đình đám một thời BB&BG tan rã vào năm 2017. Sau khi rời nhóm, Tiến Công góp mặt trong nhiều phim điện ảnh lẫn truyền hình như Hoa hậu giang hồ, Gái già lắm chiêu 2, Về quê ăn Tết , Hotboy nổi loạn 2, Khi con là nhà, Chí Phèo ngoại truyện, Cô Ba Sài Gòn, Gạo nếp gạo tẻ 2, Hải đường trong gió, Mối tình đầu của tôi… và tạo dựng được dấu ấn riêng trong lòng khán giả nhờ lối diễn hài hước cùng vẻ ngoài mũm mĩm, đáng yêu . Sắp tới nam diễn viên còn góp mặt trong phim điện ảnh Chìa khoá trăm tỷ dựa trên kịch bản gốc Key of Life của Nhật Bản.

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg - Hình 1

Tiến Công đặt mục tiêu giảm cân vì sức khỏe cũng như muốn trẻ đẹp, phù hợp với đa dạng các vai diễn .

Thú nhận ngoại hình mập mạp từng là một trong những yếu tố giúp bản thân ghi dấu trong lòng khán giả, song Tiến Công cho biết đây cũng là cản trở không nhỏ đối với anh: “Thời điểm tham gia Hải đường trong gió , mình rất là mập, tận 85 kg nên khi quay một vài pha hành động của phim, mới chỉ chạy được một chút xíu thôi là thấy người đã mệt mỏi, nặng nề kinh khủng rồi”.

Ý thức việc thừa cân ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nên bên cạnh mục tiêu giảm cân để có thể đa dạng hơn các vai diễn, Tiến Công còn khẳng định: “Mình cũng 30 tuổi rồi và mình muốn năm 30 tuổi của mình phải thật đáng nhớ. Mình muốn có vóc dáng đẹp hơn, trẻ hơn, khỏe hơn nên mình quyết định phải thay đổi bản thân”.

Chia sẻ với Ngoisao.net, Tiến Công cho biết hành trình thay đổi bản thân bắt đầu vào khoảng cuối năm 2018 – khi 2 bộ phim Gạo nếp gạo tẻ phần 2 và Hải đường trong gió đóng máy. Nam diễn viên thú nhận thời gian đầu trong khoảng gần một năm, anh cảm thấy vô cùng stress và không ít lần muốn bỏ cuộc vì chưa thích nghi được với chuyện ăn uống, tập luyện theo chế độ. “Lúc đó mình xuống tinh thần dữ lắm vì cơ địa của mình chưa quen. Tập nhưng toàn đứng cân, mãi không giảm tí nào nên nản lắm. Chưa kể thời gian đầu mình gần như chỉ ăn ức gà luộc, không ăn tinh bột nên chán kinh khủng. Mỗi ngày ăn ức gà luộc ngán đến mức có hôm vừa ăn vừa khóc vì nghĩ sao trước đây mình ăn cho đã miệng rồi giờ mình phải ăn kiêng khổ sở như này. Lúc đó mình chỉ biết tự nhủ trong đầu là phải cố để đẹp”.

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg - Hình 2

Nam diễn viên thú nhận thời gian đầu khi mới tập luyện, ăn theo chế độ, anh vô cùng stress vì áp lực vào con số trên bàn cân.

Sau thời gian đấu tranh tư tưởng cũng như dần cân bằng lại vấn đề dinh dưỡng, Tiến Công nhận thấy sự thay đổi tích cực của cơ thể về cả cân nặng lẫn tinh thần. Nam diễn viên cũng thú nhận một trong những người đã giúp mình có thêm động lực để tập luyện, ăn uống khoa học chính là ca sĩ Miu Lê. “Miu Lê là người nhắn tin cho mình mỗi ngày, dặn mình tập như nào, ăn như nào và truyền cho mình rất là nhiều động lực để có thể kiên trì đến ngày hôm này”, Tiến Công cho biết.

Hiện tại, nam diễn viên không còn chỉ ăn mỗi ức gà hay kiêng hoàn toàn tinh bột như trước đây mà đã biết cách đa dạng thực đơn cũng như nhận ra nguyên tắc cơ bản nhất để giảm cân đó là calo nạp vào phải ít hơn calo đốt cháy. Hàng ngày, Tiến Công vẫn ăn một chén cơm, ăn nhiều rau xanh, ăn thêm các bữa phụ với khoai lang, trái cây tươi và đa dạng nguồn protein từ trứng, hải sản… thay vì chỉ ăn ức gà. Diễn viên 9X tập luyện đến 4 tiếng mỗi ngày với cả cardio và các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ.

“Mùa dịch này vì không ra phòng tập được nên nhiều người làm biếng nhưng mình thì lại chăm tập hơn vì có nhiều thời gian hơn. Hàng ngày cứ tầm 15h là mình bắt đầu tập cho đến khoảng 19h, sau đó mới ăn bữa tối”, nam diễn viên chia sẻ.

Hiện, Tiến Công đã giảm được 16 kg, còn 69 kg. Anh đặt mục tiêu giảm xuống khoảng 65 kg và khẳng định “sẽ phải có 6 múi” để cơ thể thêm săn chắc, khỏe đẹp. “Đến thời điểm này, mình không quá nặng nề về số cân mà chú trọng vào việc giảm mỡ, tăng cơ”, anh nói.

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg - Hình 3

Tiến Công đặt mục tiêu giảm thêm khoảng 4 kg và chú trọng nhiều vào vùng bụng để có cơ bụng 6 múi khỏe khoắn.

Tiến Công mong muốn hành trình của bản thân sẽ phần nào truyền động lực hơn cho những ai vẫn còn thoái thác việc tập luyện hay một số người vẫn còn tin vào việc có thể giảm cân cấp tốc chỉ sau 1-2 tháng mà không cần làm gì: “Mình làm được thì các bạn cũng làm được, một người mập 85 kg như mình còn giảm được 16 kg thì chỉ cần cố gắng, xác định rõ mục tiêu lâu dài của bản thân là các bạn cũng sẽ thành công”.

Tập cùng sao: Cao Thái Hà phục thù 'bé mỡ', soi bí kíp tập luyện không ai ngờ

Trái với nhiều người đẹp khác thường chọn cách chạy bộ, đạp xe, Cao Thái Hà lại hùng hục với đẩy tạ. Mùa dịch giãn cách ở nhà mà tập như nữ diễn viên đảm bảo dáng ai cũng thon đẹp.

Tập cùng sao: Cao Thái Hà phục thù bé mỡ, soi bí kíp tập luyện không ai ngờ - Hình 1

Cao Thái Hà là một trong những diễn viên tiềm năng của làng phim Việt. Cô cũng là mỹ nhân hiếm hoi hi sinh vì nghệ thuật khi không ngại... cởi để hóa thân vào những phân đoạn nóng của màn ảnh. Một số tác phẩm có tiếng tăm được ghi dấu ấn mạnh của cô nàng phải kể đến là Kiều, Tiếng Sét Trong Mưa, Bán Chồng,... Chính vì vậy mà dân tình thường gọi mỹ nhân 9X với một cái tên khác - "Nữ hoàng cảnh nóng".

Để đảm đương cho loạt vai diễn khó nhằn như vậy, ngoài chuyên môn diễn xuất ra, chân dài Cần Thơ còn phải sắm sửa cho mình một body chuẩn chỉnh. Nếu là người theo dõi cô trên mạng xã hội lâu nay có thể thấy cô nàng đang có kế hoạch riêng trong tương lai mà đầu tư thời gian, công sức tập luyện rất "chiến".

Tập cùng sao: Cao Thái Hà phục thù bé mỡ, soi bí kíp tập luyện không ai ngờ - Hình 2

Sau những buổi tập luyện chăm chỉ như vậy, thành quả "vã mồ hôi" luôn được cô quay chụp lên story trang cá nhân. Mỹ nhân sinh năm 1990 cho hay: "Tập xong ná thở là có thật".

Tập cùng sao: Cao Thái Hà phục thù bé mỡ, soi bí kíp tập luyện không ai ngờ - Hình 3

Cô còn hé lộ thử thách của bản thân là chinh phục thử thách 100km. Tất nhiên, cô nàng vẫn đeo khẩu trang và áp dụng biện pháp phòng dịch cẩn trọng nhất có thể.

Tập cùng sao: Cao Thái Hà phục thù bé mỡ, soi bí kíp tập luyện không ai ngờ - Hình 4

Có lẽ chính vì vậy mà Cao Thái Hà như truyền thêm luồng sinh khí mới trong những tấm hình thả dáng với bikini trên mạng xã hội.

Tập cùng sao: Cao Thái Hà phục thù bé mỡ, soi bí kíp tập luyện không ai ngờ - Hình 5

Một body có tập luyện chăm chỉ và nghiêm túc luôn luôn khác với 1 cơ thể ốm yếu và mảnh khảnh do nhịn ăn hay photoshop.

Đáng chú ý, cách đây hơn 1 tháng, cô nàng có share lại video thả dáng với bikini trên story trang cá nhân nhưng "bé mỡ" ở bụng lại chiếm sóng tuyệt đối.

Tuy phần tay chân vẫn mi nhon nhưng vòng 2 của cô lại không eo ót mà thẳng đuồn đuột. Nhìn vào màn thả dáng với set bikini này có thể thấy cô nàng thuộc dạng skinny fat, người nhìn tuy mỏng manh nhưng thực ra lại rất nhiều mỡ.

So hình ảnh trước đây với bây giờ, có lẽ ai nấy đều nhận ra sự thay đổi của vóc dáng nữ diễn viên. Dù mới chỉ hơn 1 tháng, khác biệt vẫn chưa nhiều, nhưng ít nhất phần bụng của cô đã có nét hơn và phần thân trên có săn chắc hơn hẳn. Không chỉ vạch ra chỉ tiêu cho bản thân hoàn thành 100km chạy bộ mà Cao Thái Hà còn tăng cường tập luyện kháng lực.

Đó chính là đầu tư hẳn tạ đơn (tạ cầm tay) và ghế bench để tập luyện tại nhà. Tuy dụng cụ nhìn rất đơn sơ nhưng lại "có võ" trong những ngày giãn cách thế này.

Trong video, chân dài 9X tuân thủ chuẩn nguyên tắc mặc đồ tập, tay đeo găng và thực hiện bài dumbbell bench press khá chuẩn. Đây là bài tập củng cố phần ngực và tay sau dành cho chị em phụ nữ. Nếu như chạy bộ là hình thức cardio đốt mỡ thì tập tạ lại là phương pháp tăng cơ, rèn sức mạnh hữu hiệu.

Đa số các chị em khi không có phòng tập thường chỉ chọn chạy bộ, đạp xe hay thậm chí tập 1 số bài mông với dây kháng lực mà thường bỏ bê phần thân trên. Nếu giãn cách tiếp tục xảy ra thêm vài tuần nữa mà bạn vẫn giữ 1 chế độ tập như vậy sẽ dẫn đến 2 vấn đề. Thứ nhất chính là mặt thẩm mỹ, bộ phận ít được rèn luyện chắc chắn sẽ nhão, xệ hơn. Không ai muốn 1 body mà chỉ có chân mông đẹp và phần thân trên bèo nhèo cả. Thứ hai là khả năng bị chấn thương. 1 cơ thể khỏe mạnh cần được rèn luyện đều, bạn không thể tập mạnh và tăng cường độ cho mông chân nếu khối liên kết thân trên yếu.

Nếu không đủ điều kiện tài chính để đầu tư thêm vài đôi tạ đơn như Cao Thái Hà, chị em có thể tập luyện thay thế bằng các bài không cần dụng cụ khác, tác động vào tay, lưng và ngực như chống đẩy, tập với chai nước, plank,... Và 1 điều cần lưu ý khác đó chính là chế độ ăn.

Tập cùng sao: Cao Thái Hà phục thù bé mỡ, soi bí kíp tập luyện không ai ngờ - Hình 6

Tất nhiên, 1 chế độ ăn giảm mỡ rất khó để cho bản thân cảm giác ngon, nhất là vào thời gian đầu ăn kiêng. Nữ diễn viên họ Cao chỉ ăn lòng trắng trứng và bỏ lòng đỏ để bảo toàn số lượng chất béo lẫn hàm lượng cholesterol nạp vào.

Chị em vẫn nên tính toán khẩu phần để phù hợp với chỉ số của bản thân thay vì máy móc áp dụng loạt thực đơn mẫu từ người khác. Các món ăn trên mạng chỉ mang tính tham khảo thành phần mà thôi.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Madonna cởi áo trên sân khấu khoe thân hình nóng bỏng ở tuổi 6300:53Dương Mịch được tuyên đại sứ toàn cầu đúng sinh nhật00:28Megan Fox diện đầm trong suốt ở VMAs00:35Đầm của siêu sao thể thao Mỹ tốn 6.650 giờ thực hiện02:01Ngọc Trinh khoe nội y bọc đá chỗ hiểm, phiên bản "hở hơn" của chiếc đầm Kendall từng diện?00:11Trang phục hồng của Shin Min Ah trong 'Hometown Cha-Cha-Cha'02:25Về quê chăn trâu, Top 10 Hoa khôi Du lịch mặc mát mẻ hết cỡ với quần bó chẽn00:30Phong cách sao 'Nguyên Chấn Hiệp' ở tuổi 5002:17Lil Nas X thay đồ xoành xoạch trên thảm đỏ Met Gala 202103:31Diện đầm rộng như bà bầu, Lan Ngọc vẫn đẹp không lối thoát01:11Cao Thái Hà "đúc dáng" từ thẳng đuột như gỗ đến vòng eo thắt nút cổ chai00:25Mua đồ làm tóc online, Võ Hoàng Yến nhận ngay trái đắng01:41Con gái Madonna diễn nội y01:01Những lần 'bom sex' xứ Hàn HyunA khiến fan 'bỏng mắt' với những màn khoe body táo bạo trên sân khấu02:30'Bom sex' 3 con Megan Fox mặc cũng như không lên thảm đỏ03:33Lệ Quyên nâng tạ 40 kg duy trì vòng ba trái đào00:57Hình thể tuổi 57 của người mẫu áo tắm01:01Chiếc váy... kinh dị hết cỡ của Kim Kardashian tại Met Gala01:05Ngọc Trinh bắt trend của sao quốc tế02:17Sao diện xiêm y cắt xẻ ở VMAs00:31

Tiêu điểm

Loạt bikini nóng bỏng của mỹ nhân làng hài Puka
23:10:05 24/09/2021
Sao Việt đáp trả về tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ
21:42:09 25/09/2021
Hai minh tinh Mỹ trân trọng nếp nhăn tuổi già
12:44:21 25/09/2021
Loạt kiểu tóc thảm họa sao Việt không muốn nhìn lại
21:52:23 25/09/2021
Rosé, Jisoo (BLACKPINK) khởi hành sang Paris tham dự Tuần lễ thời trang Xuân/Hè 2022
14:10:13 25/09/2021
3 lần đụng hàng với toàn "thứ dữ" của Kim Yoo Jung: Ngang cơ với 2 It Girl đình đám, lấn át visual hàng đầu Kpop nhưng liệu có hơn 2 chị đại Kbiz?
14:25:24 25/09/2021
Irina Shayk, Gigi Hadid 'chặt chém' vedette show Versace
16:03:21 25/09/2021
Midu gây sốt khi cắt phăng mái tóc dài thương hiệu, hình ảnh 'ngọc nữ' lâu nay liệu có biến mất?
23:13:36 24/09/2021
Bộ tứ Black Pink sẽ mặc gì khi dự Paris Fashion Week?
05:55:40 25/09/2021
Vũ Khắc Tiệp tung trọn bộ ảnh diện nội y 'nhức mắt' của Ngọc Trinh: Phô trọn vòng 3 nảy nở, không ngại cởi áo khoe vòng 1 lấp ló
20:07:50 25/09/2021

Thông tin đang nóng

Sốc nặng: Cặp đôi trẻ vắt vẻo làm 'chuyện ấy' ngay trên hàng rào trước sự chứng kiến, cười cợt của bao người?
12:25:13 26/09/2021
Hai cô gái 18 tuổi thuê căn hộ cao cấp ở Nha Trang để làm chuyện động trời
13:50:45 26/09/2021
Hot girl trường du lịch có cuộc sống xa hoa, cầm đầu đường dây ma túy "khủng" lĩnh án 20 năm tù
12:14:46 26/09/2021
Đại diện Phi Nhung: "Nghĩ 14 hay 21 ngày chị có thể ra viện, nhiều lúc bi quan nhưng chị đã rất kiên cường chiến đấu"
13:08:52 26/09/2021
Vừa mới bán đất, tiền cầm chưa ấm tay, tôi đã thất kinh với sự tính toán của chồng
12:08:27 26/09/2021
KDL Đại Nam từng là "sàn diễn" của Đàm Vĩnh Hưng, mối quan hệ thật sự với vợ chồng bà Phương Hằng lộ qua lời nhắn riêng
16:22:39 26/09/2021
Lén lắp camera trong nhà, tôi bật ngửa khi chứng kiến hành động tày đình của chị chồng
12:53:38 26/09/2021
Ngân 98 say xỉn rũ rượi, ăn mặc hớ hênh nhảy múa khiến Lương Bằng Quang cạn lời
14:50:47 26/09/2021
Ý Lan bật khóc, Kỳ Duyên "ngã ngửa" trước số tiền vị doanh nhân gửi về Việt Nam chống dịch
14:59:36 26/09/2021
Tôi rất sợ gần gũi chồng, dù có ham muốn
12:00:51 26/09/2021

Tin mới nhất

Cô nàng gai góc phim "Squid Game": Là bạn thân của Jennie, 16 tuổi đã đứng trên sàn catwalk, từng đi chân trần diễn show Chanel

17:11:26 26/09/2021
Mới 16 tuổi đã tự tin sải bước trên sàn catwalk, Jung Ho Yeon chính là bảo bối của làng mốt xứ Hàn.

Nhìn siêu sao này catwalk cho Versace, dân tình thở phào: May vì tham ăn mà bỏ nghề người mẫu đấy!

17:09:38 26/09/2021
Dù là first face lẫn vedette của show Versace, thế nhưng Dua Lipa không tránh khỏi tình cảnh bị chặt tơi bời cả dàn chân dài như Gigi Hadid, Naomi Campbell, Irina Shayk...

HOT: Jisoo và Rosé chính thức lên đường tham dự Paris Fashion Week, mặc đồ đơn giản nhưng trị giá lại hơn cả tỷ đồng

17:05:03 26/09/2021
Sự xuất hiện của 2 thành viên BLACKPINK tại sân bay lên đường tham dự Paris Fashion Week đang thu hút nhiều quan tâm từ người hâm mộ.

Park Min Young lại chuẩn bị hóa nữ thần công sở ở phim mới, netizen đấu khẩu vì chuyện cô mãi không đổi style

17:03:12 26/09/2021
Có khá nhiều ý kiến trái chiều về style công sở của Park Min Young.

Style của Ngô Thanh Vân khi sống cùng tình trẻ: Càng hack tuổi hơn nữa, chăm khoe cơ bụng số 11 cực mướt mắt

17:02:22 26/09/2021
Style của Ngô Thanh Vân dạo này thậm chí còn hack tuổi và phá cách hơn xưa rất nhiều.

Nhìn Ngọc Trinh "chiếu tướng" với bikini mà muốn dắt ngay ra hàng nội y để tư vấn!

16:41:03 26/09/2021
Lại một lần nữa Nữ hoàng nội y Ngọc Trinh kém duyên với nội y.

So kè BLACKPINK khi dự Fashion Week: Jisoo xinh mà nhạt, Rosé "một màu" nhàm chán?

15:42:52 26/09/2021
Khi dự tuần lễ thời trang, 4 cô nàng BLACKPINK đều nhận được sự chú ý đặc biệt từ giới truyền thông.

Sao Hàn diện đồ theo style Pháp: Nàng nào cũng "auto" sang chảnh, hội mỹ nhân 30+ đẹp lấn át đàn em

15:41:51 26/09/2021
Ngắm sao Hàn diện đồ theo style Pháp, chị em sẽ học hỏi được rất nhiều ý tưởng nâng cấp phong cách.

Mỹ nhân Việt đọ dáng 'mướt mắt' với style ở nhà tuần qua

15:41:10 26/09/2021
Trang phục gợi cảm được các người đẹp ưa chuộng khi chụp hình ở nhà.

7 cách mix đồ tuyệt hay dành cho những cô nàng sở hữu làn da rám nắng như Minh Triệu, Hà Anh

15:35:02 26/09/2021
Sở hữu làn da bánh mật, rám nắng khiến nhiều bạn gái cảm thấy lo lắng khi lựa chọn trang phục.

Duy trì 4 thói quen này mỗi ngày để có cuộc sống khỏe mạnh hơn

13:53:36 26/09/2021
Chỉ cần duy trì những thói quen này, bạn sẽ có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và trường thọ hơn bất kỳ ai.

Megan Fox phô bày vẻ đẹp gợi cảm trong phim thời trang

12:00:42 26/09/2021
Megan Fox hóa thân thành nữ sát thủ gợi cảm, trong những bộ trang phục hàng đầu của Philipp Plein.

Bí quyết trẻ lâu của Shin Min Ah

11:58:43 26/09/2021
Bên cạnh các bước chăm sóc da, nữ diễn viên 37 tuổi cũng chú trọng giữ tâm trạng vui vẻ, tránh căng thẳng.

6 nữ thần tượng K-Pop sở hữu bờ vai vuông 90 độ ai nấy cũng phải ghen tỵ

11:54:19 26/09/2021
Hãy cùng điểm qua 6 nữ thần tượng K-Pop sở hữu bờ vai 90 độ đáng mơ ước.

Siêu mẫu Irina Shayk tỏa sáng trên sàn diễn thời trang

11:38:29 26/09/2021
Siêu mẫu người Nga Irina Shayk, 35 tuổi, thu hút người xem trong bộ đầm bó sát, cắt xẻ táo bạo, khoe đôi chân dài thon thả trên sàn diễn Versace tại Tuần lễ thời trang Milan.

Mew (Suppasit Jongcheveevat) gây thương nhớ với phong cách thời trang E-boy hiện đại

11:37:00 26/09/2021
Từng góp mặt trong nhiều dự án phim truyền hình nhưng đến 2 phần phim TharnType The Series và TharnType 2: 7 Years of Love, tên tuổi của nam diễn viên Suppasit Jongcheveevat (nickname Mew) mới thật sự được khán giả Thái Lan và nhiều nướ...

Siêu mẫu Bella Hadid gợi cảm đi dạo phố cùng anh trai

11:36:07 26/09/2021
Bella Hadid diện đồ thể thao khỏe khoắn, khoe vòng eo thon gọn, gợi cảm đi dạo phố cùng anh trai Anwar ở New York.

Madonna tái xuất nóng bỏng bên tình trẻ kém 36 tuổi

11:35:21 26/09/2021
Madonna nhận được sự quan tâm của công chúng khi xuất hiện với vẻ ngoài nóng bỏng, sánh đôi tình tứ bên bạn trai kém 36 tuổi.

Người không tuân theo quy tắc của Hollywood

11:34:21 26/09/2021
Law Roach đứng sau loạt tạo hình ấn tượng của các ngôi sao nổi tiếng như Celine Dion, Zendaya, Anya Taylor-Joy.

Lan Ngọc khoe bờ vai gợi cảm, xứng danh 'ngọc nữ màn ảnh'

11:32:27 26/09/2021
Không phải ai xinh đẹp cũng có khả năng thu phục được màu son hồng nude bợt như Lan Ngọc. Vậy mới nói tại sao dân tình tặng cô với danh xưng Ngọc nữ màn ảnh.

10 lần Bella Hadid mang thời trang năm 2000 trở lại

11:31:17 26/09/2021
Bella Hadid là một trong những người góp phần giúp xu hướng cổ điển trở lại. Nữ người mẫu thường xuyên diện trang phục từ thập niên 2000.

Khánh Vân dùng túi giá rẻ bền đẹp và còn ý nghĩa sâu sắc

11:30:37 26/09/2021
Hoa hậu Khánh Vân lăng xê hai mẫu túi làm từ da thuần chay, được xem là món phụ kiện hoàn hảo nhất cho thời trang bền vững.

Siêu mẫu Naomi Campell tái xuất sàn catwalk hậu sinh con gái đầu lòng

11:19:47 26/09/2021
Siêu mẫu 51 tuổi có màn tái xuất nổi bật trong Versace show tại tuần lễ thời trang Milan 4 tháng sau khi hạ sinh con gái đầu lòng.

Thời trang xa xỉ của BTS

11:19:12 26/09/2021
Thời trang sân bay của các thành viên nhóm BTS thu hút sự quan tâm từ người hâm mộ. Nhiều sản phẩm cháy hàng sau khi được họ mặc.

Đôi chân tưởng là 'báu vật' của Rosé (BLACKPINK), Dương Mịch hóa ra chỉ là sản phẩm của photoshop

11:16:17 26/09/2021
Những tưởng Rosé, Dương Mịch có đôi chân đẹp không tỳ vết, hóa ra sự thật lại khiến công chúng thất vọng.

Sao Việt ngày 26/9: Điểm qua phong cách street style 'chất ngất' của dàn sao nữ

11:15:30 26/09/2021
Loạt trang phục street style của dàn sao nữ đem đến những cảm hứng phối đồ mới mẻ, đầy thú vị cho phái đẹp.

Lisa được stylist của Blackpink chế trang phục 'đỉnh' đến độ không nhận ra bản gốc

11:14:38 26/09/2021
Nếu không nhìn kỹ, bạn khó có thể nhận ra mẫu áo gốc mà Lisa đã diện.

Địch Lệ Nhiệt Ba và Soo Young (SNSD) so kè khí chất với mẫu áo lệch vai đẹp hút mắt

11:13:27 26/09/2021
Xuất hiện trên một chương trình truyền hình, Địch Lệ Nhiệt Ba thu hút sự chú ý với áo lệch vai, khoe khéo thân hình mảnh mai. Tuy nhiên, trước đó, Soo Young cũng đã diện item này.

Thần thái Công nương Kate 'lấn át' Meghan Markle trong lần xuất hiện mới nhất, người dân tiếp tục tin yêu

11:12:31 26/09/2021
Công nương Kate có màn xuất hiện giản dị nhưng lại đạt hiệu ứng rất cao. Cô lấn át hẳn em dâu với phong thái tự tin, rạng rỡ và căng tràn sức sống.

Công nương Kate đẹp quý tộc với blazer và chân váy, nhiều mỹ nhân Việt cũng 'lăng xê'

10:55:45 26/09/2021
Lên đồ với công thức thời trang kinh điển, Công nương Kate làm bao người ngẩn ngơ ngắm nhìn.

Có thể bạn quan tâm

Cặp đôi U80 chụp ảnh trong sân nhà và câu chuyện đằng sau "ngọt đến sâu răng"

Netizen

17:19:18 26/09/2021
Dịch ở nhà, ba sợ cục cưng của ba buồn thế là bắt má thay quần áo đẹp, ra sân tạo dáng để ba chụp ảnh.

'Nhảy thuyền giao thư', công việc độc đáo trên hồ Geneva và những tai nạn hài hước

Chuyện lạ

17:18:09 26/09/2021
Hàng năm, những người trẻ mê thể thao muốn thể hiện sức mạnh sẽ thử sức với công việc nhảy thuyền giao thư ở Woworth, Wisconsin

3 cách nấu chè đậu ngự thơm ngon, thanh mát, giải nhiệt cho gia đình

Ẩm thực

17:15:50 26/09/2021
Vào những ngày nắng nóng, tiết trời oi bức mà có được một ly chè đậu ngự mát lạnh để ăn thì quả là tuyệt vời. món chè vừa thơm ngon, thanh mát vừa giải nhiệt cho gia đình, ngại gì không thử. Vào bếp  thực hiện 3 cách nấu chè đậu ngự nhé...

Cuối tuần chị em tranh thủ ra salon làm tóc, nhưng nếu sở hữu 3 chất tóc này thì nên dừng ngay việc uốn xoăn

Làm đẹp

17:12:17 26/09/2021
Hãy suy nghĩ lại ngay việc uốn xoăn cho mái tóc khi bạn đang gặp phải 1 trong 3 tình trạng này.

Ông Trump tiết lộ lý do duy nhất có thể ngăn ông ra tranh cử năm 2024

Thế giới

17:10:32 26/09/2021
Cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump đã tiết lộ lý do duy nhất có thể cản đường ông ra tranh cử vào vị trí người đứng đầu Nhà Trắng lần thứ 3.

Gặp lại nhau khi hết dịch, mặc gì để chuẩn fashionista?

Thời trang

17:08:32 26/09/2021
Hết dịch phải bung xõa liền 7 hot trend đình đám này không là phí lắm bạn ơi! Bật mí toàn là những item dễ tìm và dễ diện thôi nha!

Canon EOS R3 và Canon EOS R5: 9 điểm khác biệt chính giữa 2 quái vật mirrorless

Thế giới số

17:05:03 26/09/2021
Canon EOS R3 là mẫu máy ảnh mirrorless cao cấp nhất của Canon nhưng nó có khác biệt nhiều không nếu so với EOS R5 ra mắt cách đầu năm nay?

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 27/9/2021: Song Tử nhiều áp lực

Trắc nghiệm

17:03:31 26/09/2021
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 27/9/2021 cho thấy Song Tử vào hôm nay sẽ có nhiều áp lực. Cung hoàng đạo này nên đơn giản hóa mọi chuyện và sắp xếp lại vấn đề nào cần làm trước.

‘Cô nàng đầu bếp của tôi’ tập 7: Param phát hiện hình như Paidam nói tiếng Anh rất nuột

Phim châu á

17:00:17 26/09/2021
Dù đã rất thông minh xử lý mọi tình huống phát sinh, nhưng Dao không thể một tay che bầu trời nhà Param.

TP.HCM chấn chỉnh tình trạng chen chúc chờ tiêm vắc xin mũi 2

Đời sống

17:00:16 26/09/2021
Tình trạng người dân TP.HCM chen chúc chờ đợi tiêm vắc xin mũi 2 đã được chấn chỉnh. Trước nhu cầu người dân cần tiêm mũi 2 cao trong khi số lượng vắc xin về chưa nhiều, các địa phương chỉ tiếp nhận tiêm cho người dân khi có phiếu hẹn.

Kang Ji Hwan bị nhà sản xuất kiện sau khi bị tố tấn công tình dục

Hậu trường phim

17:00:13 26/09/2021
Tòa án quận trung tâm Seoul (Chánh án Lim Ki Hwan) phán quyết nam diễn viên Kang Ji Hwan bồi thường 5,34 tỷ won (khoảng 4,5 triệu USD) cho Santa Claus Entertainment sau khi bị tố cáo với tội danh tấn công tình dục.

Lộ diện chiếc SUV siêu nhỏ với giá chỉ hơn 150 triệu đồng

Ôtô

16:58:55 26/09/2021
Với mức giá rất rẻ chỉ hơn 150 triệu đồng, mẫu xe SUV đô thị Tata Punch sắp ra mắt chắc chắn sẽ tiếp cận với đông đảo khách hàng một cách dễ dàng.

iPhone sẽ thay đổi thiết kế vào năm 2022?

Đồ 2-tek

16:55:58 26/09/2021
Nhà phân tích Ming-Chi Kuo của Apple vừa mới tiết lộ iPhone 14 có thể tăng kích thước lên 6,1 inch, trong khi iPhone 14 Pro, Max và Pro Max có khả năng đạt 6,7 inch.

Lamborghini Huracan STO được rao bán với giá hơn nửa triệu USD

Siêu xe

16:49:58 26/09/2021
Là biến thể Lamborghini Huracan thương mại cao cấp nhất, phiên bản STO hiện được một sàn giao dịch rao bán với mức giá cao hơn đáng kể so với giá khi ra mắt.

Ngọc Trinh nhiều lần nghĩ đến chuyện tự tử, bạn bè lo lắng sợ nghe tin chết trong nhà riêng

Sao việt

16:42:42 26/09/2021
Diễn viên Ngọc Trinh nhiều lần tiết lộ trạng thái tinh thần đáng lo của mình sau chia tay bạn trai cầu thủ.