![Từ giờ đến Tết, thêm 5 nguyên liệu vào sữa chua có thể tăng gấp đôi hiệu quả làm đẹp, giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/10/8-thuc-pham-giau-vitamin-e-giup-da-het-kho-ne-600x432-881-7059798.jpg)
mẹo dưỡng da ngày hè
![Từ giờ đến Tết, thêm 5 nguyên liệu vào sữa chua có thể tăng gấp đôi hiệu quả làm đẹp, giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/10/8-thuc-pham-giau-vitamin-e-giup-da-het-kho-ne-600x432-881-7059798.jpg)
Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi như lactobacilli và bifidobacteria.Vi khuẩn có lợi có thể ức chế sự gia tăng của vi khuẩn có hại trong ruột và điều chỉnh môi trường đường ruột.
Đường đá cổ Pavie: Trầm tích giữa núi rừng Hoàng Liên
![Đường đá cổ Pavie: Trầm tích giữa núi rừng Hoàng Liên](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/9/duong-da-co-pavie-tram-tich-giua-nui-rung-hoang-lien-600x432-bfb-7058802-250x180.jpg)
Du lịch
10:26:53 27/12/20233 địa điểm ngắm hoa đào ngày hè
![3 địa điểm ngắm hoa đào ngày hè](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/7/8-diem-den-hang-dau-cho-chuyen-du-lich-he-600x432-b0e-7053137-250x180.jpg)
Du lịch
15:02:55 20/12/2023Những kiểu skincare khiến làn da ‘khóc thét’
![Những kiểu skincare khiến làn da 'khóc thét'](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/nhung-kieu-skincare-khien-lan-da-khoc-thet-600x432-6e5-7050616-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:05:13 18/12/2023Đường nâu là ‘báu vật’ của chị em ngày đèn đỏ nhưng cần phải nắm rõ lưu ý này
![Đường nâu là 'báu vật' của chị em ngày đèn đỏ nhưng cần phải nắm rõ lưu ý này](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/duong-nau-la-bau-vat-cua-chi-em-ngay-den-do-nhung-can-phai-nam-ro-luu-y-nay-600x432-c57-7049306-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:27:19 16/12/2023Da mềm mại trắng hồng nhờ dưỡng bằng nha đam
![Da mềm mại trắng hồng nhờ dưỡng bằng nha đam](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/4/da-mem-mai-trang-hong-nho-duong-bang-nha-dam-600x432-71b-7045185-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:47:32 11/12/2023Sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mùa đông
![Sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mùa đông](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/2/sai-lam-thuong-gap-khi-cham-soc-da-mua-dong-600x432-191-7040958-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:22:18 05/12/2023Sai lầm khiến chăm sóc da mãi vẫn không đẹp
![Sai lầm khiến chăm sóc da mãi vẫn không đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/10/sai-lam-khien-cham-soc-da-mai-van-khong-dep-600x432-871-7037994-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:02:07 01/12/2023Kinh nghiệm biến da từ sần sùi toàn mụn ẩn, thành láng mịn căng bóng
![Kinh nghiệm biến da từ sần sùi toàn mụn ẩn, thành láng mịn căng bóng](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/9/kinh-nghiem-bien-da-tu-san-sui-toan-mun-an-thanh-lang-min-cang-bong-600x432-a09-7034431-250x180.jpg)
Làm đẹp
05:03:19 26/11/2023Cách dùng vitamin E làm đẹp da hiệu quả
![Cách dùng vitamin E làm đẹp da hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/9/cach-dung-vitamin-e-lam-dep-da-hieu-qua-600x432-f04-7034306-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:04:25 25/11/2023Mặt mộc ‘phát sáng’ của tình cũ Mạc Hồng Quân, U40 khỏe đẹp nhờ uống ‘nước xanh’ mỗi ngày
![Mặt mộc 'phát sáng' của tình cũ Mạc Hồng Quân, U40 khỏe đẹp nhờ uống 'nước xanh' mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/9/mat-moc-phat-sang-cua-tinh-cu-mac-hong-quan-u40-khoe-dep-nho-uong-nuoc-xanh-moi-ngay-600x432-458-7034277-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:36:46 25/11/2023Học Bạch Lộc xóa nếp nhăn bằng cách massage vùng da quanh mắt mỗi ngày
![Học Bạch Lộc xóa nếp nhăn bằng cách massage vùng da quanh mắt mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/8/hoc-bach-loc-xoa-nep-nhan-bang-cach-massage-vung-da-quanh-mat-moi-ngay-600x432-76f-7032942-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:11:30 23/11/20235 loại nước ép giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen, dưỡng da sáng mịn
![5 loại nước ép giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen, dưỡng da sáng mịn](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/7/5-loai-nuoc-ep-giau-vitamin-c-giup-tang-sinh-collagen-duong-da-sang-min-600x432-9c5-7031304-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:26:47 21/11/2023Chống lão hóa tuổi 30+: Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần
![Chống lão hóa tuổi 30+: Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/5/chong-lao-hoa-tuoi-30-thanh-phan-nay-da-thay-doi-lan-da-san-sui-cua-toi-chi-sau-vai-tuan-600x432-9a2-7026313-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:02:39 15/11/2023Glycerin có tác dụng gì cho da mặt?
![Glycerin có tác dụng gì cho da mặt?](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/5/cham-soc-lan-da-mua-hanh-kho-tro-nen-min-mang-bang-5-loai-my-pham-co-ban-600x432-bde-7025341-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:27:55 13/11/2023Học phụ nữ Ý bí quyết chăm sóc da và gìn giữ vóc dáng
![Học phụ nữ Ý bí quyết chăm sóc da và gìn giữ vóc dáng](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/4/hoc-phu-nu-y-bi-quyet-cham-soc-da-va-gin-giu-voc-dang-600x432-c9d-7024516-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:36:03 12/11/2023Trang điểm nhiều có hại da?
![Trang điểm nhiều có hại da?](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/3/trang-diem-nhieu-co-hai-da-600x432-7b2-7020773-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:02:11 07/11/2023Đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì?
![Đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì?](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/3/dap-mat-na-ca-chua-co-tac-dung-gi-600x432-be3-7020782-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:02:07 07/11/2023Mải thực hiện 7 thói quen làm đẹp này, chị em đang vô tình làm da xấu dần đều
![Mải thực hiện 7 thói quen làm đẹp này, chị em đang vô tình làm da xấu dần đều](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/2/mai-thuc-hien-7-thoi-quen-lam-dep-nay-chi-em-dang-vo-tinh-lam-da-xau-dan-deu-600x432-66c-7020334-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:13:52 06/11/2023Bí quyết dưỡng da bằng mật ong
![Bí quyết dưỡng da bằng mật ong](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/10/bi-quyet-duong-da-bang-mat-ong-600x432-0b2-7015435-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:04:21 31/10/2023Cô nàng người Hàn sở hữu làn da “em bé” tiết lộ bí quyết: Không dùng sữa rửa mặt, trung thành với mỹ phẩm bình dân
![Cô nàng người Hàn sở hữu làn da "em bé" tiết lộ bí quyết: Không dùng sữa rửa mặt, trung thành với mỹ phẩm bình dân](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/8/co-nang-nguoi-han-so-huu-lan-da-em-be-tiet-lo-bi-quyet-khong-dung-sua-rua-mat-trung-thanh-voi-my-pham-binh-dan-600x432-74d-7010239-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:45:29 23/10/2023Tips dưỡng da chuẩn Pháp cho nàng rạng rỡ, tươi trẻ
![Tips dưỡng da chuẩn Pháp cho nàng rạng rỡ, tươi trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/7/tips-duong-da-chuan-phap-cho-nang-rang-ro-tuoi-tre-600x432-5d4-7007877-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:50:17 20/10/2023Chăm sóc môi hồng tự nhiên với củ dền
![Chăm sóc môi hồng tự nhiên với củ dền](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/7/cham-soc-moi-hong-tu-nhien-voi-cu-den-600x432-1e3-7007454-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:21:42 19/10/2023Chăm sóc da mặt đúng cách lúc giao mùa
![Chăm sóc da mặt đúng cách lúc giao mùa](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/3/cham-soc-da-mat-dung-cach-luc-giao-mua-600x432-1fd-6998517-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:21:01 08/10/2023Nguyên nhân chăm sóc da ban đêm quan trọng hơn ban ngày
![Nguyên nhân chăm sóc da ban đêm quan trọng hơn ban ngày](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/3/nguyen-nhan-cham-soc-da-ban-dem-quan-trong-hon-ban-ngay-600x432-e5b-6998151-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:05:49 07/10/2023Xu hướng sử mặt nạ ngủ dạng gói, giúp dưỡng da và ngừa lão hóa
![Xu hướng sử mặt nạ ngủ dạng gói, giúp dưỡng da và ngừa lão hóa](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/2/xu-huong-su-mat-na-ngu-dang-goi-giup-duong-da-va-ngua-lao-hoa-600x432-ed4-6995436-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:09:08 04/10/2023Kỹ thuật chăm sóc da ‘bánh mì sandwich’
![Kỹ thuật chăm sóc da 'bánh mì sandwich'](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/10/ky-thuat-cham-soc-da-banh-mi-sandwich-600x432-beb-6992667-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:12:16 30/09/2023Vì sao sản phẩm dưỡng da không hương liệu luôn là chân ái?
![Vì sao sản phẩm dưỡng da không hương liệu luôn là chân ái?](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/7/vi-sao-san-pham-duong-da-khong-huong-lieu-luon-la-chan-ai-600x432-26c-6985372-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:18:39 19/09/20235 lý do vì sao chiết xuất trà xanh giúp ngừa lão hóa, dưỡng da mịn đẹp hiệu quả
![5 lý do vì sao chiết xuất trà xanh giúp ngừa lão hóa, dưỡng da mịn đẹp hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/6/5-ly-do-vi-sao-chiet-xuat-tra-xanh-giup-ngua-lao-hoa-duong-da-min-dep-hieu-qua-600x432-9cf-6984904-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:08:32 18/09/202310 công thức làm mặt nạ giúp da trắng mịn từ nguyên liệu có sẵn trong bếp
![10 công thức làm mặt nạ giúp da trắng mịn từ nguyên liệu có sẵn trong bếp](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/3/10-cong-thuc-lam-mat-na-giup-da-trang-min-tu-nguyen-lieu-co-san-trong-bep-600x432-36b-6979092-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:35:23 10/09/2023Nàng thơ thế hệ mới xứ Hàn đẹp mướt mắt nhờ dưỡng da 7 bước
![Nàng thơ thế hệ mới xứ Hàn đẹp mướt mắt nhờ dưỡng da 7 bước](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/2/nang-tho-the-he-moi-xu-han-dep-muot-mat-nho-duong-da-7-buoc-600x432-4e5-6975503-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:13:16 04/09/20233 câu ‘thần chú’ skincare của Á hậu Phương Nhi
![3 câu 'thần chú' skincare của Á hậu Phương Nhi](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/1/3-cau-than-chu-skincare-cua-a-hau-phuong-nhi-600x432-7c0-6974577-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:52:52 01/09/20236 phối hợp chất dưỡng da thường gặp hàng ngày có thể phá hủy da
![6 phối hợp chất dưỡng da thường gặp hàng ngày có thể phá hủy da](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/9/6-phoi-hop-chat-duong-da-thuong-gap-hang-ngay-co-the-pha-huy-da-600x432-f42-6971161-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:01:06 26/08/20235 sai lầm khi chăm sóc da bằng vitamin C khiến bao công sức của bạn ‘đổ xuống biển’
![5 sai lầm khi chăm sóc da bằng vitamin C khiến bao công sức của bạn 'đổ xuống biển'](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/7/5-sai-lam-khi-cham-soc-da-bang-vitamin-c-khien-bao-cong-suc-cua-ban-do-xuong-bien-600x432-5ea-6967156-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:33:04 20/08/20235 hoạt chất làm trắng da và cách sử dụng an toàn
![5 hoạt chất làm trắng da và cách sử dụng an toàn](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/6/5-hoat-chat-lam-trang-da-va-cach-su-dung-an-toan-600x432-9ba-6965700-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:32:57 17/08/2023Cách dùng dầu ô liu dưỡng da
![Cách dùng dầu ô liu dưỡng da](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/2/cach-dung-dau-o-liu-duong-da-600x432-ba5-6958464-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:22:33 06/08/20235 mẹo chăm sóc da khác thường giúp thăng hạng nhan sắc
![5 mẹo chăm sóc da khác thường giúp thăng hạng nhan sắc](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/2/5-meo-cham-soc-da-khac-thuong-giup-thang-hang-nhan-sac-600x432-656-6958200-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:37:25 05/08/20234 hoạt chất chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 40
![4 hoạt chất chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 40](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/2/4-hoat-chat-chong-lao-hoa-cho-phu-nu-tuoi-40-600x432-30a-6957371-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:02:26 04/08/2023Chà đất bẩn lên mặt để dưỡng da, nữ Tiktoker gây tranh cãi dữ dội
![Chà đất bẩn lên mặt để dưỡng da, nữ Tiktoker gây tranh cãi dữ dội](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/2/cha-dat-ban-len-mat-de-duong-da-nu-tiktoker-gay-tranh-cai-du-doi-600x432-3e5-6957372-250x180.jpg)
Netizen
08:00:19 04/08/2023Jennie (Blackpink) dùng thứ nhà nào cũng có để dưỡng da căng mịn nhưng chuyên gia nói gì?
![Jennie (Blackpink) dùng thứ nhà nào cũng có để dưỡng da căng mịn nhưng chuyên gia nói gì?](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/1/jennie-blackpink-dung-thu-nha-nao-cung-co-de-duong-da-cang-min-nhung-chuyen-gia-noi-gi-600x432-2ed-6956684-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:09:51 03/08/2023Phụ nữ Nhật đẹp ngọc ngà nhờ thứ nước bỏ đi
![Phụ nữ Nhật đẹp ngọc ngà nhờ thứ nước bỏ đi](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/1/phu-nu-nhat-dep-ngoc-nga-nho-thu-nuoc-bo-di-600x432-877-6956002-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:46:14 02/08/2023‘Đánh bại’ đốm nâu và tàn nhang với chu trình 4 bước dưỡng da đơn giản
!['Đánh bại' đốm nâu và tàn nhang với chu trình 4 bước dưỡng da đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/5/danh-bai-dom-nau-va-tan-nhang-voi-chu-trinh-4-buoc-duong-da-don-gian-600x432-82a-6944860-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:09:50 15/07/2023Những công dụng làm đẹp không ngờ từ hạt mít
![Những công dụng làm đẹp không ngờ từ hạt mít](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/4/nhung-cong-dung-lam-dep-khong-ngo-tu-hat-mit-600x432-1b6-6942222-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:53:25 11/07/2023Mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu hiệu quả bất ngờ
![Mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu hiệu quả bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/3/meo-lam-dep-bang-vo-dua-hau-hieu-qua-bat-ngo-600x432-8af-6940812-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:14:27 08/07/20234 bước làm sạch da cần biết trước khi trang điểm
![4 bước làm sạch da cần biết trước khi trang điểm](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/2/4-buoc-lam-sach-da-can-biet-truoc-khi-trang-diem-600x432-d14-6939169-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:48:02 06/07/2023Sai lầm thường gặp khi dưỡng da với vitamin C khiến da sạm đen, xỉn màu
![Sai lầm thường gặp khi dưỡng da với vitamin C khiến da sạm đen, xỉn màu](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/2/sai-lam-thuong-gap-khi-duong-da-voi-vitamin-c-khien-da-sam-den-xin-mau-600x432-a3c-6939040-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:10:20 06/07/2023Dương Cẩm Lynh tiết lộ bước quan trọng để chăm sóc làn da đẹp không tỳ vết, nhiều người không để ý
![Dương Cẩm Lynh tiết lộ bước quan trọng để chăm sóc làn da đẹp không tỳ vết, nhiều người không để ý](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/1/duong-cam-lynh-tiet-lo-buoc-quan-trong-de-cham-soc-lan-da-dep-khong-ty-vet-nhieu-nguoi-khong-de-y-600x432-9c0-6937268-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:07:41 03/07/20234 loại quả và 2 loại củ giúp chị em có làn da trắng sáng bật tông trong mùa hè
![4 loại quả và 2 loại củ giúp chị em có làn da trắng sáng bật tông trong mùa hè](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/1/4-loai-qua-va-2-loai-cu-giup-chi-em-co-lan-da-trang-sang-bat-tong-trong-mua-he-600x432-0d9-6937274-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:30:03 03/07/2023Những động tác giúp Miranda Kerr giữ hình thể hoàn hảo
![Những động tác giúp Miranda Kerr giữ hình thể hoàn hảo](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/10/nhung-dong-tac-giup-miranda-kerr-giu-hinh-the-hoan-hao-600x432-4ed-6935149-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:12:57 29/06/2023Công thức pha nước chanh độc đáo, vừa giúp trắng da lại ngủ ngon
![Công thức pha nước chanh độc đáo, vừa giúp trắng da lại ngủ ngon](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/8/cong-thuc-pha-nuoc-chanh-doc-dao-vua-giup-trang-da-lai-ngu-ngon-600x432-d9a-6931824-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:29:18 23/06/2023Tin bài mới nhất
Khối tài sản 5.300 tỷ đồng của Mr Pips được xử lý như thế nào?
Nữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn Nhất
Argentina nỗ lực chống cháy rừng trong Vườn quốc gia dọc dãy Andes
Em gái Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh kỷ vật của chị gái, vô tình để lộ chi tiết về lễ tang?
Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"
Bằng chứng sốc: Sao Hỏa từng dễ sống hơn Trái Đất ngày nay?
Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
Xe tang đâm trực diện vào chiếc xe tải, ai nấy đều hãi hùng khi nhìn vào đằng sau
Erik "mất nhiệt" và cú lội ngược dòng ngoạn mục của "hoàng tử ballad"
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
Tin clip
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
Hoà Minzy ẩn ý có tình yêu mới, danh tính 1 chàng trai được khán giả réo khắp cõi mạng