mẹo dinh dưỡng mùa hè

Bạn không đủ tiề.n để đi du lịch mùa hè năm nay ư?

Du khách có điều kiện tài chính hạn hẹp tại Mỹ vẫn có thể đi du lịch mùa hè năm nay. Để giúp 39 triệu người Mỹ không có đủ điều kiện tài chính tận hưởng kỳ nghỉ hè xa xỉ

3 bãi biển ấn tượng nhất ở Ấn Độ mà bạn nên ghé thăm vào mùa hè này

Ấn Độ tự hào với nhiều bãi biển tuyệt đẹp chắc chắn sẽ khiến bạn phải trầm trồ. Dưới đây là 3 bãi biển nổi tiếng ở Ấn Độ mà bạn không nên bỏ lỡ nhất là vào mùa hè này.

Skyscanner: Hè này hãy đến Đà Nẵng!

Trang web tìm kiếm về du lịch hàng đầu Skyscanner vừa đề xuất Đà Nẵng của Việt Nam nằm trong danh sách những điểm đến lý tưởng cho mùa hè.

5 điểm đến du lịch tiết kiệm trong mùa hè

5 địa điểm này được Booking.com lựa chọn theo dữ liệu thực tế, dựa trên mức độ giảm giá và các ưu đãi trong các tháng hè.

Vì sao không nên dùng nước vo gạo trực tiếp tưới cây?

Nước vo gạo nhiều nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, vitamin nhóm B, khoáng chất, lipid, glucid... Đây là những dưỡng chất giúp cây phát triển nhanh

Thức uống rẻ bèo giúp bạn phòng ngừa trăm thứ bệnh

Mùa hè, không gì có thể bằng ly nước giải khát mát mẻ. Thay vì nhâm nhi đồ uống hại sức khỏe, đã đến lúc bạn nên chuyển sang thứ gì đó lành mạnh hơn.

Thời cổ đại không có điều hòa, tủ lạnh: Người xưa làm mát vào mùa hè nóng bức như thế nào?

Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, con người có thể thưởng thức cái lạnh giữa mùa hè oi bức. Ở thời cổ đại, khi không có điều hòa, tủ lạnh, người xưa trải qua mùa hè nắng n...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn mì gói hằng ngày?

Mì ăn liền có giá rẻ và chỉ cần vài phút chuẩn bị nhưng không có nhiều dinh dưỡng, ăn thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe.

Đón hè sang, làm mới 4 thứ này để "tránh nóng" cực đơn giản, lại không hề "ngốn điện"

Mùa hè đang đến gần, cái nắng oi bức, nhiệt độ tăng cao như thiêu như đốt làm cho chúng ta cảm thấy ngột ngạt, khó chịu. Vì vậy, hãy tận dụng khoảng thời gian này để trang trí lại ...

Mua căn hộ tầng trên cùng có sân thượng với giá hời, chuyển vào ở 1 năm thì phải dọn ngay ra ngoài

Khi mới mua nhà, chồng tôi cố gắng hỏi han khắp nơi, tìm kiếm những căn hộ tầng trên cùng vì muốn có phần sân thượng để trồng hoa, trồng cây và làm thành 1 khu thư giãn tại gia.

Khám phá 6 kiểu tóc định hình đường đua xu hướng mùa Hè năm nay

Nếu bạn muốn lột xác thành phiên bản khác, Pixie chính là một sự lựa chọn tuyệt vời bởi từng lớp cắt layer được uốn xoăn nhẹ giúp tạo độ phồng tự nhiên cho tóc và làm gương mặt cân...

Diện bikin.i sáng màu phải chăng là lựa chọn 'hack dáng' trong mùa hè năm nay?

Mùa hè đến, việc chọn lựa trang phục biển không chỉ là về phong cách mà còn là cách làm nổi bật, tôn lên vẻ đẹp của bản thân. Và một xu hướng đang thu hút sự chú ý của nhiều người ...

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Ngoài ra, một số người có thể bị không dung nạp fructose, một loại đường có trong chuối. Nếu bạn bị không dung nạp fructose, bạn có thể bị đầy hơi, tiêu chảy hoặc chuột rút sau khi...

4 thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao bạn nên tránh

Dưới đây là 4 loại thực phẩm mà bạn nên hạn chế hoặc tránh bởi chúng có hàm lượng cholesterol cao và có thể gây hại cho sức khỏe.

Những thực phẩm tốt nhất giúp phát triển não bộ

Ngoài hàm lượng caffeine, cà phê còn rất giàu chất chống oxy hóa. Nó chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học như flavonoid và hợp chất phenolic có thể bảo vệ cơ thể, bao gồm cả não,...

Nên mặc trang phục màu gì để có một mùa hè cực xịn?

Báo Times of India mới đây gợi ý màu sắc trang phục may mắn, mang lại tài lộc cho 12 cung hoàng đạo vào mùa hè 2024. Màu sắc là cách tốt nhất để thể hiện cá tính của bản thân với n...

Biển Sa Huỳnh – Điểm đến lý tưởng cho mùa hè

Bãi biển Sa Huỳnh nằm dọc quốc lộ 1A thuộc địa phận xã Phổ Thạnh, huyện Đức Phổ, tỉnh Quảng Ngãi. Nơi đây được mệnh danh là một trong số những bãi biển đẹp nhất cả nước với bờ cát ...

10 hòn đảo đẹp nhất ở Thái Lan xứng đáng để bạn xách va ly tới trong mùa hè

Thái Lan có vô số những bãi biển tuyệt đẹp, hứa hẹn mang tới cho bạn một chuyến đi vào mùa hè đầy ý nghĩa. Mặc dù nằm gần Phuket sôi động (chỉ cách 30 phút đi tàu cao tốc)

Đảo Hòn Nưa Phú Yên 'Vùng đất hứa' cho mùa hè nóng nực

Được mệnh danh là một trong những mảnh đất được săn đón bậc nhất khi hè đến, Thiên đường biển đảo Phú Yên không làm du khách thất vọng với những bãi cát trắng dài tít tắp

Cây xanh và kiểu tóc 'cực đoan'

Tại một số đô thị, cây xanh được cắt tỉa một cách cực đoan để đối phó mưa bão. Hậu quả là người đi đường lãnh đủ bức xạ từ ông Mặt trời vào mùa hè.

5 công thức diện đồ giúp nàng tóc ngắn sành điệu suốt mùa hè

Tóc ngắn là style tóc được rất nhiều chị em lựa chọn khi bước sang mùa hè. Kiểu tóc này nhẹ mát, đem đến nét cá tính, nổi bật cho nhan sắc.

Tết Hàn thực 2024 cần kiêng gì để vạn sự hanh thông, gặp nhiều may mắn?

Tết Hàn thực đán.h dấu bước chuyển mình của vạn vật trước khi bước sang mùa hè. Để mọi việc hanh thông, may mắn, gia chủ cần ghi nhớ những điều kiêng kị dưới đây.

Loại quả ngọt mát ngăn ngừa sỏi thận

Bạn có thể không biết cho đến khi sỏi di chuyển sâu hơn vào hệ tiết niệu và cản trở dòng nước tiểu, khiến bạn cảm thấy đau từng cơn ở bụng hoặc gần cơ quan sinh sản.

Tác dụng của dưa chuột, bạn đã biết?

Dưa chuột hay còn gọi dưa leo là loại quả phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới và chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tốt với sức khỏe.

Khám phá những điểm đến lạnh nhất thế giới vẫn có người sinh sống

Những điểm đến này có thời tiết cực kỳ khắc nghiệt được đán.h giá là lạnh giá nhất trên thế giới. Có những nơi người dân phải di chuyển bằng xe trượt tuyết

Gợi ý địa điểm du lịch hấp dẫn và đặc sắc ở Huế mùa hè này

Mùa hè chính là khoảng thời gian lý tưởng nhất để bạn lên kế hoạch trải nghiệm và khám phá những nét đẹp độc đáo của Huế.

5 bãi biển đẹp nhất Việt Nam nhất định phải đi trong mùa hè 2024

Việt Nam có đường bờ biển dài miên man, trải từ Bắc vào Nam nên không khó để du khách có thể chiêm ngưỡng những bãi biển đẹp hút hồn.

5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn

Hãy thưởng thức nó như một món ăn nhẹ hoặc dùng nó như một loại kem phủ trên các món ăn yêu thích của bạn để tận dụng được lợi ích của nó.

10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng

Khi trời nóng, nếu chỉ uống nước lọc cả ngày bạn sẽ cảm thấy nhàm chán. Có nhiều loại trái cây, nước trái cây mùa hè sẽ làm giảm nhiệt bên trong và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn ...

Quảng Nam – Điểm đến du lịch xanh

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch (VHTTDL) vừa phê duyệt Đề án tổ chức Năm Du lịch Quốc gia - Quảng Nam 2022 với chủ đề Quảng Nam - Điểm đến du lịch xanh .

10 địa điểm du lịch Đắk Nông cho bạn thỏa sức khám phá vào mùa hè 2024 (phần 2)

Vườn quốc gia này thuộc hệ thống rừng tự nhiên có diện tích lớn nhất tại Việt Nam. Khu vực này nằm tọa lạc trên cả 3 huyện là: Buôn Đôn, Ea Súp, Cư Jut. Vườn quốc gia nằm trên địa ...

Gợi ý 10 địa điểm lý tưởng để 'trốn nóng' mùa hè này

Với khí hậu mát mẻ, ôn hòa, những địa điểm này hứa hẹn mang tới cho bạn một kỳ nghỉ cùng những trải nghiệm tuyệt vời.

6 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và năng suất làm việc

Một số nghiên cứu trên động vật còn phát hiện ra rằng, chiết xuất trà xanh có thể giúp chống lại tình trạng mệt mỏi mạn tính và duy trì mức năng lượng cho cả ngày hoạt động.

3 sai lầm khi ăn rau muống nhiều người hay mắc phải

Việc nấu chín kỹ, tránh tiếp xúc khi có vết thương hở, và ăn theo mùa là những biện pháp đơn giản nhưng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

6 loại trái cây giúp tăng cân một cách hiệu quả và an toàn

Trong quá trình tìm kiếm giải pháp để tăng cân một cách lành mạnh và hiệu quả, việc bổ sung các loại trái cây giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày là một lựa chọn thông minh.

7 loại trái cây tốt cho tiêu hóa bạn nên thử

Nếu bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa, hãy tham khảo danh sách 7 loại trái cây dưới đây, bởi chúng có thể có ích trong việc điều hòa hệ tiêu hóa.

Chế độ ăn cho người nhiễm HIV

Dinh dưỡng rất quan trọng đối với mọi người vì thực phẩm cung cấp cho cơ thể chúng ta những chất dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh, phát triển và hoạt động bình thường.

Khu du lịch Anh Phát – Nghi Sơn: Độc đáo và mới lạ

Nằm ở cực Nam của tỉnh Thanh Hóa, thị xã Nghi Sơn không chỉ được biết đến là địa bàn của khu kinh tế lớn bậc nhất khu vực Bắc Trung bộ - Khu Kinh tế Nghi Sơn

Thực phẩm tốt nhất để ăn trước buổi tập yoga

Ăn trái cây trước khi tập luyện giúp cơ thể tạo ra năng lượng một cách mạnh mẽ. Cung cấp chất xơ, chất dinh dưỡng, và antioxidan giúp bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do, những hợp chất t...

Với chỉ 2 tách cà phê mỗi ngày, nguy cơ tái phát ung thư ruột thấp hơn tới 32%

Nghiên cứu mới từ Hà Lan cho thấy ít nhất 2 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bệnh nhân ung thư ruột tăng cao cơ hội sống sót và ngăn tái phát.

Phan Như Thảo siết cân cao độ, kết quả gây bất ngờ sau 8 ngày

Khi mới bắt đầu hành trình gym, có 7 bài tập cơ bản mà bạn sẽ muốn thử. Những bài tập này giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc cho toàn bộ chương trình tập luyện của mình.

Người không thích uống sữa, làm sao để nạp đủ canxi?

Vì sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể nên không uống sữa thì cũng không tận dụng được lượng canxi từ loại thức uống này. Để đảm bảo đủ canxi, chế độ ăn uống hằng ngày c...

Những loại rau củ tốt cho sức khỏe nhất

Các loại rau củ thường có hương vị thơm ngon. Mỗi loại đều có những lợi ích riêng cho sức khỏe. Việc bổ sung các loại rau củ vào chế độ ăn uống giúp mang đến bữa ăn cân bằng, lành ...

Pháp diễn tập phản ứng chống khủn.g b.ố trước Olympic 2024

Cảnh sát quốc gia Pháp đã tiến hành các cuộc diễn tập tấ.n côn.g mô phỏng để kiểm tra phản ứng trước một cuộc tấ.n côn.g khủng bố , khi thủ đô Paris chuẩn bị đăng cai Olympic 2024 vào ...

Khoai lang rất bổ dưỡng, nhưng có nên ăn cả vỏ?

Khoai lang rất bổ dưỡng và có thể ăn vào nhiều thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, vỏ của khoai lang hiếm khi được mọi người giữ lại, vì cho rằng nó không sạch và không tốt cho sức kh...