Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40

Dù không sở hữu chiều cao nổi trội nhưng đọ body, Lionel Messi tuyệt nhiên chẳng hề kém cạnh bất kỳ ai. Cũng chính vì giữ được thể hình và thể lực lí tưởng mà M10 vẫn duy trì được phong độ đỉnh cao trong suốt 20 năm sự nghiệp.

Chưa đầy một tuần nữa, Lionel Messi sẽ chính thức bước sang tuổi 34. Mặc cho những đồng đội khác lần lượt “lùi về sau” hoặc giải nghệ, “bọ chét nguyên tử” vẫn miệt mài trên sân cỏ và không ngừng tỏa sáng theo cách của riêng mình. Có điều, bên cạnh những cú sút tung lưới, biến hàng phòng thủ đối phương thành những “gã hề”, Messi còn khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa trước thân hình đã cơ bắp cuồn cuộn lại còn “múi nào ra múi đó”.

Chuẩn “nam thần cơ bắp” Ảnh: CNN, Instagram Lionel Messi

Mới đây, trên trang cá nhân, M10 tiếp tục cho dân tình “rửa mắt” khi đăng tải bức ảnh cởi trần khoe trọn các “múi sầu”. Đáng chú ý, trong ảnh còn có sự xuất hiện của dàn cầu thủ điển trai, body cũng “ngon” không kém. Được biết, họ đều là đồng đội của Messi, hiện đang thi đấu trong màu áo đội tuyển quốc gia Argentina tại giải Copa America (Cúp bóng đá Nam Mỹ) 2021.

Màn khoe body khiến dân tình “dậy sóng”. Ảnh: Instagram Lionel Messi

Chỉ sau vài giờ “lên sóng”, bức ảnh đã thu về một lượt tương tác cực “khủng”, cụ thể hơn 1,3 triệu lượt like trên Facebook và gần 6 triệu lượt thả tim trên một nền tảng khác là Instagram. Người nào người nấy đều không tiếc lời khen cho vẻ ngoài “cực phẩm”, body “đẹp như tạc tượng” của Messi và 5 anh chàng bên cạnh.

Trên thực tế, đây cũng không phải lần đầu tiên mà người hâm mộ được dịp chiêm ngưỡng body “không phải dạng vừa” của nam danh thủ tuổi băm. Đương nhiên, thời điểm nào thì kết quả cũng đều có một, hội chị em lần nào như lần nấy đều không tránh được cảnh “xỉu up xỉu down”.

Ăn mừng thế này… Ảnh: si.com

Ảnh: Fox Sports

Thế này thì ai mà không mê cho được. Ảnh: Backgrid

“Không cao nhưng ai cũng phải ngước nhìn” đúng nghĩa đen. Ảnh: Instagram Lionel Messi

Dĩ nhiên, để có được body lý tưởng như thế, Messi cũng từng trải qua giai đoạn giảm cân và tập luyện cực kỳ vất vả. Anh thậm chí phải “bye bye” đồ đóng hộp cùng món khoái khẩu pizza để áp dụng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc cùng các thực phẩm giàu khoáng chất… 10 ngày trước khi “ra trận”, Messi ăn thức ăn chứa hàm lượng tinh bột cao, uống protein 3 lần mỗi ngày. Đến thời điểm 5 ngày trước khi thi đấu, anh sẽ dùng thêm một bát súp rau (có nghệ, ớt, gừng) trước mỗi bữa ăn. Hôm trước khi thi đấu, M10 dùng ăn thêm một món phụ đồng thời “đầu tư” cho việc ngủ.

Mê pizza có tiếng cũng có lúc phải nói lời tạm biệt vì công cuộc giảm cân. Ảnh: Irish Mirror

Song song với việc ăn uống khoa học, các bài tập với độ khó cao, giúp phát triển cơ bắp cũng được Messi kiên trì thực hiện mỗi ngày. Chúng bao gồm việc ngồi xổm, nhảy dây, vượt chướng ngại vật và chạy bộ… để tăng cường tốc độ khi di chuyển cũng như rèn luyện khả năng ứng phó trước mọi tình huống bất ngờ có thể xảy ra khi đứng trên sân cỏ.

Việc tập luyện thì làm sao mà thiếu được. Ảnh: Goal

Hành trình vươn tới thành công đâu phải dễ. Ảnh: Sport