Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40

Theo dõi VGT trên

Dù không sở hữu chiều cao nổi trội nhưng đọ body, Lionel Messi tuyệt nhiên chẳng hề kém cạnh bất kỳ ai. Cũng chính vì giữ được thể hình và thể lực lí tưởng mà M10 vẫn duy trì được phong độ đỉnh cao trong suốt 20 năm sự nghiệp.

Chưa đầy một tuần nữa, Lionel Messi sẽ chính thức bước sang tuổi 34. Mặc cho những đồng đội khác lần lượt “lùi về sau” hoặc giải nghệ, “bọ chét nguyên tử” vẫn miệt mài trên sân cỏ và không ngừng tỏa sáng theo cách của riêng mình. Có điều, bên cạnh những cú sút tung lưới, biến hàng phòng thủ đối phương thành những “gã hề”, Messi còn khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa trước thân hình đã cơ bắp cuồn cuộn lại còn “múi nào ra múi đó”.

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 1

Chuẩn “nam thần cơ bắp” Ảnh: CNN, Instagram Lionel Messi

Mới đây, trên trang cá nhân, M10 tiếp tục cho dân tình “rửa mắt” khi đăng tải bức ảnh cởi trần khoe trọn các “múi sầu”. Đáng chú ý, trong ảnh còn có sự xuất hiện của dàn cầu thủ điển trai, body cũng “ngon” không kém. Được biết, họ đều là đồng đội của Messi, hiện đang thi đấu trong màu áo đội tuyển quốc gia Argentina tại giải Copa America (Cúp bóng đá Nam Mỹ) 2021.

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 2

Màn khoe body khiến dân tình “dậy sóng”. Ảnh: Instagram Lionel Messi

Chỉ sau vài giờ “lên sóng”, bức ảnh đã thu về một lượt tương tác cực “khủng”, cụ thể hơn 1,3 triệu lượt like trên Facebook và gần 6 triệu lượt thả tim trên một nền tảng khác là Instagram. Người nào người nấy đều không tiếc lời khen cho vẻ ngoài “cực phẩm”, body “đẹp như tạc tượng” của Messi và 5 anh chàng bên cạnh.

Trên thực tế, đây cũng không phải lần đầu tiên mà người hâm mộ được dịp chiêm ngưỡng body “không phải dạng vừa” của nam danh thủ tuổi băm. Đương nhiên, thời điểm nào thì kết quả cũng đều có một, hội chị em lần nào như lần nấy đều không tránh được cảnh “xỉu up xỉu down”.

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 3

Video đang HOT

Ăn mừng thế này… Ảnh: si.com

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 4

Ảnh: Fox Sports

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 5

Thế này thì ai mà không mê cho được. Ảnh: Backgrid

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 6

“Không cao nhưng ai cũng phải ngước nhìn” đúng nghĩa đen. Ảnh: Instagram Lionel Messi

Dĩ nhiên, để có được body lý tưởng như thế, Messi cũng từng trải qua giai đoạn giảm cân và tập luyện cực kỳ vất vả. Anh thậm chí phải “bye bye” đồ đóng hộp cùng món khoái khẩu pizza để áp dụng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc cùng các thực phẩm giàu khoáng chất… 10 ngày trước khi “ra trận”, Messi ăn thức ăn chứa hàm lượng tinh bột cao, uống protein 3 lần mỗi ngày. Đến thời điểm 5 ngày trước khi thi đấu, anh sẽ dùng thêm một bát súp rau (có nghệ, ớt, gừng) trước mỗi bữa ăn. Hôm trước khi thi đấu, M10 dùng ăn thêm một món phụ đồng thời “đầu tư” cho việc ngủ.

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 7

Mê pizza có tiếng cũng có lúc phải nói lời tạm biệt vì công cuộc giảm cân. Ảnh: Irish Mirror

Song song với việc ăn uống khoa học, các bài tập với độ khó cao, giúp phát triển cơ bắp cũng được Messi kiên trì thực hiện mỗi ngày. Chúng bao gồm việc ngồi xổm, nhảy dây, vượt chướng ngại vật và chạy bộ… để tăng cường tốc độ khi di chuyển cũng như rèn luyện khả năng ứng phó trước mọi tình huống bất ngờ có thể xảy ra khi đứng trên sân cỏ.

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 8

Việc tập luyện thì làm sao mà thiếu được. Ảnh: Goal

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40 - Hình 9

Hành trình vươn tới thành công đâu phải dễ. Ảnh: Sport

Nữ ca sĩ trông khác biệt sau khi giảm 40 kg

Ji Se Hee chăm chỉ tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày để có được thân hình như hiện tại.

Theo Allkpop , Ji Se Hee là thí sinh xuất hiện trong chương trình The Voice Korea mùa 1 (2012). Tuy không sở hữu ngoại hình "chuẩn thần tượng", cô vẫn để lại ấn tượng với khán giả nhờ giọng hát ngọt ngào và kỹ năng xử lý âm thanh chuyên nghiệp.

Mới đây, nữ ca sĩ thu hút sự chú ý của fan khi tung ra bộ ảnh khoe thân hình thon gọn hậu giảm cân.

Ji Se Hee tiết lộ cô muốn chia sẻ những bản nhạc hay để khuyến khích tinh thần, giúp mọi người bớt mệt mỏi và lo lắng vì đại dịch kéo dài.

Nữ ca sĩ trông khác biệt sau khi giảm 40 kg - Hình 1

Nữ ca sĩ trông khác biệt sau khi giảm 40 kg - Hình 2

Diện mạo Ji Se Hee thay đổi sau giảm cân. Ảnh: Soompi, Allkpop.

Ji Se Hee cho biết cô đã trải qua khoảng thời gian kiên trì luyện tập giảm cân ngay sau khi chương trình kết thúc. Trước đây, nữ ca sĩ tiết lộ bản thân ăn 300 miếng ức gà với hy vọng có được thân hình thon gọn.

Trong một chương trình giải trí, cô chia sẻ việc thường xuyên thực hiện bài tập thể dục nhịp điệu trong 4 giờ/ngày giúp mình giảm 40 kg.

"Giảm cân là cách phẫu thuật thẩm mỹ tốt nhất", "Ban đầu tôi không nhận ra vì cô ấy trông quá xinh đẹp", "Trông cô ấy thật lộng lẫy"... là lời bình luận của một số cộng đồng mạng sau khi xem ảnh từ Se Hee.

Nữ ca sĩ trông khác biệt sau khi giảm 40 kg - Hình 3

Việc chăm chỉ tập thể dục nhịp điệu trong 4 giờ/ngày đã giúp nữ ca sĩ giảm được 40 kg. Ảnh: Genie.

Theo MayoClinic, n goài việc rèn luyện thể dục, chế độ ăn uống khoa học có tác động lớn đến việc giảm mỡ. Vì vậy, bạn cần phải tập trung vào những món ăn ít dầu mỡ, tinh bột, bổ sung các loại trái cây và rau xanh giúp giảm lượng calories.

Mọi người cũng nên bổ sung thêm ngũ cốc nguyên hạt để có chất xơ, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và kiểm soát cơn đói. Bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo như nước có ga, bánh ngọt và đồ ăn nhanh. Chúng không cung cấp bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào nhưng gây nhiều tác hại cho cơ thể.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường GiangHIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang
07:02:20 23/01/2025
Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát TếtMột mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết
07:21:25 23/01/2025

Tin đang nóng

Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?
23:36:38 23/01/2025
Vũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuânVũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuân
23:33:33 23/01/2025
Gia thế gây choáng của chồng nữ tỷ phú Madam PangGia thế gây choáng của chồng nữ tỷ phú Madam Pang
22:54:36 23/01/2025
Phát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà NộiPhát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà Nội
23:07:54 23/01/2025
HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!
23:12:10 23/01/2025
Lý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vongLý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vong
23:29:25 23/01/2025
Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận conTruy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con
23:25:53 23/01/2025
Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà NẵngKhoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng
23:20:21 23/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

06:28:02 21/01/2025
Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.
Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

06:11:55 21/01/2025
Ở tuổi 41, cô khiến nhiều người xuýt xoa khi sở hữu nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn. Cô duy trì vóc dáng nhờ tập gym mỗi ngày.
Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

06:06:45 21/01/2025
Tại lễ ăn hỏi diễn ra ở Thanh Hóa, Á hậu Phương Nhi diện áo dài truyền thống tông màu trắng, đính kết thủ công. Bộ áo dài Á hậu Phương Nhi lựa chọn trong ngày trọng đại nhận được nhiều sự quan tâm bởi vẻ sang trọng, tinh tế.
Á hậu Lê Kim Khỏe khoe sắc vóc mảnh mai với áo dài vẽ tay

Á hậu Lê Kim Khỏe khoe sắc vóc mảnh mai với áo dài vẽ tay

06:01:18 21/01/2025
Trong bộ ảnh đón xuân, Á hậu Lê Kim Khỏe diện những thiết kế áo dài được vẽ thủ công của NTK Tommy Nguyễn, khoe nhan sắc rạng rỡ.
Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

08:07:42 19/01/2025
Thiều Bảo Trâm đã bước sang tuổi 31 vào năm nay. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào không khác là bao so với thời đôi mươi.
Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

07:28:01 18/01/2025
Mỹ nhân sinh năm 2000 không theo đuổi thời trang tối giản. Thay vào đó, cô xây dựng phong cách nổi bật, nhiều màu sắc.
Bộ sưu tập túi hiệu của cô dâu hào môn Phương Nhi: Không quá xa xỉ, thậm chí có nhiều mẫu giá bình dân

Bộ sưu tập túi hiệu của cô dâu hào môn Phương Nhi: Không quá xa xỉ, thậm chí có nhiều mẫu giá bình dân

07:10:57 18/01/2025
Mẫu túi MLB Diamond Monogram Denimlike Hobo giá 4.3 triệu đồng có thể được coi là item bình dân nhất trong bộ sưu tập túi của Nguyễn Phương Nhi.
Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

09:39:32 17/01/2025
Cựu thành viên nhóm Mây Trắng xây dựng phong cách thời trang sáng tạo, nổi bật nhưng vẫn có tính ứng dụng.
Lối đi riêng chỉ duy nhất Phương Nhi lựa chọn

Lối đi riêng chỉ duy nhất Phương Nhi lựa chọn

09:29:56 17/01/2025
Cũng là cô dâu hào môn có phong thái đằm thắm nhưng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lần này đã giữ trọn thiết kế nguyên bản của chiếc váy, show vẻ quyến rũ và sang trọng cùng đường xẻ ngực sâu.
Mua áo dài Tết như Thanh Thủy biết đâu lấy được vía xinh, giỏi, lại hữu duyên với hoàng tử

Mua áo dài Tết như Thanh Thủy biết đâu lấy được vía xinh, giỏi, lại hữu duyên với hoàng tử

09:27:16 17/01/2025
Thời gian gần đây, dù diện nhiều kiểu dáng nhưng mẫu số chung cho các mẫu áo dài mà nàng hậu diện chỉ có một. Đó chính là màu hồng.
Khám phá xu hướng diện áo dài Tết 2025

Khám phá xu hướng diện áo dài Tết 2025

09:10:40 17/01/2025
Tết là thời điểm của đoàn viên, lễ hội và những giá trị truyền thống, cũng là dịp để mỗi người Việt khoác lên mình chiếc áo dài, biểu tượng của văn hóa và vẻ đẹp dân tộc.
Phong cách đời thường của 'con dâu tỉ phú' Phương Nhi

Phong cách đời thường của 'con dâu tỉ phú' Phương Nhi

18:59:16 15/01/2025
Phương Nhi là cái tên đang nổi trên các trang báo, truyền thông trong những ngày vừa qua khi thông tin cô làm dâu nhà tỉ phú được nhiều người quan tâm, theo dõi.

Có thể bạn quan tâm

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra

Hậu trường phim

07:25:14 24/01/2025
Tại thảm đỏ họp báo công chiếu phim, bên cạnh ekip với những cái tên nổi bật như Kaity Nguyễn - Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng,... thì còn có sự xuất hiện của các nghệ sĩ nổi tiếng đến chung vui cùng tác phẩm.
Vườn hồng lúc lỉu quả, chín đỏ rực ở Sơn La

Vườn hồng lúc lỉu quả, chín đỏ rực ở Sơn La

Du lịch

07:24:52 24/01/2025
Những ngày cận Tết, trong tiết trời se lạnh, các vườn hồng ở Mộc Châu, Sơn La chỉ còn lại cành cây và những quả đỏ cam, tạo nên cảnh sắc lạ mắt.
Nhồi nhét khách, tài xế xe khách có thể bị phạt tới 75 triệu đồng

Nhồi nhét khách, tài xế xe khách có thể bị phạt tới 75 triệu đồng

Tin nổi bật

07:21:45 24/01/2025
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về lỗi xe khách chở quá số lượng người.
Người yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy đi

Người yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy đi

Sao việt

07:19:34 24/01/2025
Matthis - người yêu cũ kém 10 tuổi của Thiều Bảo Trâm - mới đây lại gây chú ý khi có động thái hoàn toàn khác biệt trên Instagram cá nhân.
Ukraine tiết lộ "tối hậu thư" của Nga, quyết không nhượng lãnh thổ

Ukraine tiết lộ "tối hậu thư" của Nga, quyết không nhượng lãnh thổ

Thế giới

07:10:16 24/01/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky tuyên bố Kiev sẽ không đồng ý với bất kỳ sự thỏa hiệp nào liên quan đến các vùng lãnh thổ mà Nga kiểm soát.
3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

Ẩm thực

06:59:04 24/01/2025
Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 loại thực phẩm và công thức các món ăn giúp bổ máu hơn cả táo đỏ. Tiêu thụ luân phiên, đều đặn các món ăn này có thể giúp bạn lấy lại làn da hồng hào và nguồn năng lượng dồi dào.
Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ

Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ

Sao châu á

06:42:31 24/01/2025
Trên trang web dành cho fanclub, nam nghệ sĩ xác nhận thông tin giải nghệ, đồng thời hứa sẽ chịu trách nhiệm cho những chuyện mà mình đã gây ra.
Những loài vật di chuyển chậm nhất hành tinh

Những loài vật di chuyển chậm nhất hành tinh

Lạ vui

06:42:17 24/01/2025
Trong thế giới tự nhiên, có những loài động vật cần đến tốc độ để săn mồi hoặc để chạy trốn kẻ thù, nhưng cũng có những loài động vật vẫn sống tốt với tốc độ chậm chạp của mình.
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha

'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha

Netizen

06:41:33 24/01/2025
Barron Trump 18 tuổi gây sốt khi xuất hiện tại lễ nhậm chức của ông Donald Trump với vẻ ngoài bảnh bao, phong thái bí ẩn và chiều cao vượt trội
Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?

Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?

Sức khỏe

06:37:37 24/01/2025
Khi phát hiện người xung quanh bị đột quỵ, bạn cần gọi ngay cấp cứu và đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, việc đưa người bệnh đến bệnh viện sớm giúp người bệnh được điều trị kịp thời, hạn chế được các di chứng về sau.
Nghệ An phạt gần 9 tỉ đồng liên quan học sinh vi phạm giao thông

Nghệ An phạt gần 9 tỉ đồng liên quan học sinh vi phạm giao thông

Pháp luật

06:36:22 24/01/2025
Trong một năm thực hiện chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ, Nghệ An đã lập biên bản xử phạt hành chính gần 9 tỉ đồng liên quan việc học sinh vi phạm giao thông.