chăm sóc vóc dáng

Nữ golf thủ sexy nhất thế giới “nghiện” mặc đồ bó sát vì sở hữu body nóng bỏng

Người đẹp

07:48:31 19/09/2020
Để có được body hot như hiện tại, Bella Angel đã có những bí quyết ăn uống cũng như tập luyện rất khắt khe.

Không ngờ sao Hollywood có thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt đến vậy

Phong cách sao

20:01:50 31/08/2020
Để nhanh chóng có được vóc dáng thon thả và đẹp hơn trong mắt người hâm mộ, nhiều sao Hollywood buộc phải áp dụng thực đơn ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt để giảm cân trong thời gian ...

Uốn bụng đứng trong 5 giây, bạn gái sẽ có vòng eo thon nhỏ đẹp ‘như nàng tiên cá’

Làm đẹp

19:59:29 31/08/2020
Uốn bụng đứng trong vòng 5 giây mỗi ngày, bạn gái sẽ sớm có được vòng eo thon gọn, mong manh như mơ ước.

Bảo Thy lại bị soi nhan sắc trên sóng truyền hình, lần này liệu có ‘phục thù’ lần trước?

Phong cách sao

16:06:30 31/08/2020
Trên trang cá nhân của mình Bảo Thy bày tỏ sự vui mừng khi lần này nhan sắc của cô ít bị dìm hơn, các góc quay cũng rất xinh xắn.

Tự ví đôi chân to như "cây thông", Phương Mỹ Chi vẫn ngày càng xinh xắn, phù hợp lứa tuổi

Phong cách sao

23:27:52 30/08/2020
Nữ ca sĩ 17 tuổi nhận được nhiều lời khen có cánh dù than thở có đôi chân to gần bằng cây thông trên Đà Lạt.

Erik hết gầy nhom, giờ body "múi nào ra múi nấy", gập ghềnh như bàn giặt gỗ

Phong cách sao

22:58:28 30/08/2020
Erik cho thấy hình ảnh nam tính, cơ bắp cuồn cuộn trong những shoot hình thời trang mới.

Tắm rượu gừng sau sinh thế nào để nhanh chóng lấy lại dáng xinh như thời con gái

Làm đẹp

20:13:39 30/08/2020
Tình trạng dư thừa mỡ bụng luôn là nỗi lo lắng hàng đầu của chị em phụ nữ, nhất là sau khi sinh.

Trước khi đi ngủ, thử ngay 3 động tác chỉ tốn có 10 phút đã đốt cháy được nhiều mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng của bạn

Làm đẹp

19:52:01 30/08/2020
Nếu muốn có một vòng bụng phẳng lì vào buổi sáng, bạn nhất định phải triển ngay 3 bài tập sau đây trước khi đi ngủ để thấy rõ hiệu quả nhé!

4 việc nên làm vào buổi tối sẽ giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể, giúp body thon gọn hơn

Làm đẹp

10:50:53 30/08/2020
Chỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh sau đây vào buổi tối là bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng cân đối, chuẩn chỉnh hơn đó!

Như chưa từng trải qua sinh nở, Jennifer Phạm đọ sắc với loạt bóng hồng đều không thua

Phong cách sao

23:41:50 29/08/2020
Trải qua nhiều lần sinh nở, nhan sắc và vóc dáng của Jennifer Phạm vẫn duy trì được nét thanh xuân làm nhiều chị em ngưỡng mộ.

Ngất ngây với nhan sắc của huấn luyện viên – hotgirl Chloe Ting

Người đẹp

09:00:49 29/08/2020
Thời gian gần đây, nhiều chị em xôn xao truyền tai nhau giảm cân theo những bài tập của Chloe Ting- một nữ blogger nổi tiếng trong lĩnh vực thời trang, thể hình và du lịch.

Bí quyết giữ dáng tuổi 54 của Halle Berry

Phong cách sao

23:42:39 28/08/2020
Để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, nữ diễn viên Hollywood đã tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.

5 động tác yoga giúp vòng một săn chắc

Làm đẹp

20:45:14 27/08/2020
Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp phái đẹp cải thiện kích thước vòng một, sở hữu khuôn ngực đầy đặn và săn chắc.

7 mẹo giúp giảm mỡ thừa

Làm đẹp

11:53:44 27/08/2020
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.

Đàm Vĩnh Hưng mặc đồ táo bạo nhất từ trước tới nay, body ở tuổi U50 khiến fan phải trầm trồ

Phong cách sao

16:07:39 26/08/2020
Sau quãng thời gian dài miệt mài tập luyện, Đàm Vĩnh Hưng đã có thể tự tin khoe thành quả với người hâm mộ.

Đàm Tùng Vận giảm 9 kg trong nửa tháng

Phong cách sao

15:42:26 26/08/2020
Để vào vai cô út Tiêm Tiêm trong Lấy danh nghĩa người nhà, Đàm Tùng Vận đã giảm 9 kg bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn.

3 nguyên tắc giảm 18kg của nữ diễn viên phim “30 chưa phải là hết“

Phong cách sao

15:54:40 25/08/2020
Nữ diễn viên phim 30 chưa phải là hết Mao Hiểu Đồng, từng có thời điểm nặng tới 60 kg nhưng cô đã giảm được 18kg nhờ thay đổi chế độ ăn và xây dựng 3 thói quen ăn uống lành mạnh.

Cả năm không ăn thịt đỏ, Tzuyu TWICE sở hữu body siêu bốc lửa, vòng bụng không chút mỡ thừa

Phong cách sao

15:52:35 25/08/2020
Trái ngược với các liệu pháp giảm cân nguy hiểm như hút mỡ bụng đầy đau đớn hay thực đơn giảm cân đầy khắc nghiệt, chiêu giữ dáng này của Tzuyu - Twice cực kỳ đơn giản mà hiệu quả!

Mẹ 3 con truyền ‘bí kíp’ đi đẻ và ở cữ vẫn xinh như mộng, chị em rần rần xin học theo

Làm đẹp

15:28:52 25/08/2020
Từ những kinh nghiệm quý báu mà bản thân đúc rút, chị Vũ Kiều Chinh đã chia sẻ lại bí kíp đi đẻ và ở cữ mà vẫn rạng ngời, xinh đẹp.

Giảm cân nhưng chưa chắc giảm mỡ

Làm đẹp

15:18:11 25/08/2020
Nhiều người nghĩ rằng giảm cân và giảm mỡ chỉ là một, nhưng thật ra hai vấn đề này có sự khác nhau.

Không phải tự nhiên mà MC Yumi Dương có làn da mướt mát sau sinh, đến mức gái đôi mươi cũng phải ghen tị như vậy

Phong cách sao

14:02:36 24/08/2020
Nhờ những món đồ này mà Yumi Dương đã có làn da mịn màng, trắng sáng đáng ngưỡng mộ.

10 thói quen buổi sáng giúp giảm cân dễ dàng hơn

Làm đẹp

12:19:59 24/08/2020
Cho phép bản thân ngủ nướng thêm vài phút buổi sáng cũng là một cách giảm cân hiệu quả.

Mai Phương Thúy, Tiểu Vy… có đặc điểm cơ thể đẹp nhất lịch sử hoa hậu Việt Nam?

Phong cách sao

23:28:46 23/08/2020
Đây là những chữ nhất mà các người đẹp hoa hậu đang nắm giữ. Có lẽ khi bàn về những chữ nhất trong danh sách các hoa hậu Việt Nam, Mai Phương Thúy nắm giữ nhiều nhất.

“Tú bà” Quỳnh Nga lộ vóc dáng tạc tượng khi diện bikini khiến người nhìn mê mẩn

Phong cách sao

23:28:23 23/08/2020
Diện bộ bikini 2 mảnh màu vàng gợi cảm, cô khiến người khác không thể không trầm trồ trước vóc dáng như tạc tượng của mình.

2 người đẹp Instagram giấu mặt gây mê người nhìn bằng vóc dáng chữ S hoàn hảo

Người đẹp

23:24:15 23/08/2020
Mặc dù rất ít khi để lộ mặt nhưng hai cô gái này vẫn được nhiều người chú ý vì sở hữu đường cong sóng thần.

Nam giới mất bao lâu để tăng cơ bắp?

Làm đẹp

21:56:23 23/08/2020
Yếu tố thời gian ảnh hưởng khá nhiều đến quá trình xây dựng cơ bắp. Theo Cnet, nhiều người bắt đầu tập luyện với mục đích xây dựng cơ bắp và giảm cân. Tập tạ có thể giúp đạt được m...

Vòng 3 sẽ được nâng tự nhiên nếu kiên trì tập 3 động tác này mỗi tối

Làm đẹp

23:55:59 22/08/2020
Nếu đang gặp phải tình trạng vòng 3 chảy xệ, mặc quần jeans kém đẹp thì các nàng hãy cải thiện bằng cách tập 3 động tác này mỗi tối.

Ăn 4 bữa mỗi ngày vẫn có thân hình như siêu mẫu

Phong cách sao

23:51:45 22/08/2020
Rachel Dillon ăn theo thực đơn linh hoạt đảm bảo đạt 1.855 calo mỗi ngày kết hợp tập luyện đều đặn.

Đùi sẽ thon thả hơn hẳn nếu chị em chăm tập theo 3 động tác đơn giản này hàng ngày

Làm đẹp

23:03:16 22/08/2020
Đây là 3 bài tập đơn giản giúp các chị em có được phần đùi thon thả. Với công việc văn phòng thường xuyên ngồi nhiều, các chị em thường có xu hướng dễ tích tụ mỡ ở phần bụng và đùi...

Học nàng hot girl Thái giảm liền 10kg chỉ nhờ 1 thói quen nhỏ trước bữa ăn

Làm đẹp

12:48:20 22/08/2020
Từng nặng tới 71kg và sở hữu thân hình khủng long, cô nàng Bew đã giảm liền 10kg, dần lấy lại vóc dáng thon thả.

Nam nhà văn đã làm gì để trông trẻ hơn hẳn tuổi 53?

Làm đẹp

10:57:53 21/08/2020
Edson Brandao có phương pháp riêng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, săn chắc.

Cô dâu xinh đẹp giảm liền 9kg, tỏa sáng lộng lẫy trong đám cưới nhờ chế độ ăn kiêng Ketogenic

Làm đẹp

10:48:24 21/08/2020
Cô giáo 33 tuổi đã cố gắng hết sức để giảm cân thành công và tỏa sáng trong đám cưới của mình.

"Mỹ nữ 700 tỷ", "cô thư ký" công khai ảnh X-quang chứng minh dáng đẹp trời ban

Người đẹp

23:04:32 20/08/2020
Bị đồn thổi phẫu thuật ngực để sở hữu vòng một kỳ vĩ, Choi Somi và Zzyuri đã công khai ảnh chụp X-quang làm bằng chứng.

Khánh My khoe vòng 3 hơn 1 mét nhưng điều người ta chú ý là chiếc quần tập độc đáo

Phong cách sao

23:03:34 20/08/2020
Không chỉ gây chú ý với body chuẩn mà Khánh My còn khiến người nhìn tập trung vào chiếc quần tập độc đáo.

Diệp Lâm Anh diện áo "mặc như không" tôn vòng 1 tuyệt mỹ sau sinh

Phong cách sao

23:00:43 20/08/2020
Diệp Lâm Anh là một trong những hot mom đình đám, sau sinh nở vẫn giữ được vẻ đẹp ngoại hình.

Vì sao "hoa khôi của giới DJ Việt" ngại mặc sexy dù sở hữu body đẹp hoàn hảo?

Phong cách sao

22:59:36 20/08/2020
Khác hẳn với phong cách lúc lên sân khấu, ngoài đời DJ Mie chuộng style cá tính, mạnh mẽ.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo

Phong cách sao

15:11:40 20/08/2020
Bà mẹ hai con tự tin khoe vòng ba căng tròn với chỉ số chuẩn mực khi khoác lên mình những bộ bikini quyến rũ.

3 động tác massage kiểu Nhật giúp vòng một căng tròn

Làm đẹp

11:41:44 20/08/2020
Massage kết hợp bấm huyệt kiểu Nhật giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện số đo vòng một hiệu quả.

Tập 7 bài tập đơn giản này, ‘chân to như chân voi’ cũng thon dài như đôi đũa

Làm đẹp

11:01:11 20/08/2020
Đùi to, chân ngắn là một trong những khuyết điểm khiến bạn gái ngại ngần khi ra ngoài. Mặc dù mỡ đùi khó giảm nhưng bạn gái vẫn có thể giảm nhanh chóng nhờ thường xuyên tập những b...

Nữ diễn viên giảm 76 kg nhờ khiêu vũ

Phong cách sao

10:37:20 20/08/2020
Lisa Riley hài lòng với vóc dáng hiện tại sau khi giảm được 16 size quần áo. Lisa Riley (sinh năm 1976) là diễn viên kiêm người dẫn chương trình truyền hình người Anh.

4 tư thế sai khi tập tành khiến các chị em vận động hùng hục vẫn không giảm được cân nào

Làm đẹp

22:55:45 19/08/2020
Những tư thế sai này vừa không đem lại hiệu quả lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bí quyết giảm 14kg thành công của Goo Hye Sun là gặm kẹo mút vào ban đêm

Phong cách sao

22:25:15 19/08/2020
Tiết lộ của nữ nghệ sĩ khiến người hâm mộ bất ngờ. Mới đây, Goo Hye Sun đã nhận được câu hỏi về bí kíp giảm cân thành công từ người hâm mộ qua Instagram.

6 điều nên làm sau khi thức dậy: Vừa giúp bạn giảm cân lại vừa cải thiện sức khỏe

Làm đẹp

22:22:31 19/08/2020
Nếu duy trì 6 thói quen này sau khi thức dậy vào buổi sáng thì việc giảm cân sẽ không còn là vấn đề nan giải.

Con trai tổng thống Trump "gây bão" với diện mạo trưởng thành, chiều cao hơn 2m

Phong cách sao

19:47:52 19/08/2020
Một lần nữa, Barron Trump khiến cư dân mạng xôn xao vì ngoại hình nổi bật khi mới 14 tuổi.

Nữ tiếp viên hàng không Việt Nam giữ dáng thanh bằng môn thể thao hoang dã

Người đẹp

16:38:50 19/08/2020
Nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp, sở hữu thân hình săn chắc nhờ đâu? Nam Phương được biết tới là tiếp viên hàng không quốc gia, cô đến từ Đà Nẵng.
Xem nhiều
Mới nhất
Người phụ nữ bị đánh ghen trong quán cà phê là cán bộ trường học, Hiệu trưởng sốc nặng: 'Chỉ là ngồi uống nước, cùng cảnh phụ nữ sao lại làm như vậy?'00:37Clip: Người phụ nữ giả vờ mua đồ trong siêu thị, nhanh tay giấu 2 khay tôm sú vào trong... váy khiến nhiều người ngán ngẩm00:47'Dâu bể đường trần' tập 52: Kha Ly lấy người khác làm chồng, quyết đối phó Thanh Duy đến cùng05:41Ngân 98 tiếp tục trở thành thảm họa nhưng lần này không lộ ngực mà là bộ phận khác00:47Trường Giang lên tiếng nói rõ quan hệ với Trấn Thành, phản ứng của Hari Won gây chú ý05:52Cuối cùng Hà Hồ cũng đã đích thân khoe bụng to vượt mặt ở cuối thai kì, nhưng ai ngờ sau đó vội xoá đi02:55Đông Nhi hé lộ phòng tiểu công chúa sắp chào đời, đúng chuẩn nhóc tỳ “ngậm thìa vàng” của showbiz21:05'Dâu bể đường trần' tập 54: Thúy Diễm nước mắt đầm đìa khi hay tin Lương Thế Thành bị bắn02:25Clip: 2 người đàn ông bỏ xe máy lẫn ô tô, đứng "boxing" giữa ngã tư phố Hà Nội01:07Clip: Nữ "ninja" quần hồng xin qua đường kiểu không giống ai khiến bác tài ô tô câm nín00:13Hari Won kể chuyện làm mỗi ngày với Trấn Thành trong phòng ngủ08:36'Lựa chọn số phận' trailer tập 64: Toang thật rồi, Vân Hugo bị tạt axit trả thù!01:36Giả vờ ngất để thử lòng 2 con trai, ông bố nhận về cả một "bầu trời" tổn thương00:17Bất ngờ ngắm Phạm Băng Băng như người ngoài hành tinh00:31Wowy bất ngờ ‘tố’ một thí sinh ‘đi cửa sau’ để có nón vàng Rap Việt: Tưởng ai xa lạ hóa ra là đại gia khét tiếng này!02:11Loạt sao Hàn nhận kết đắng khi làm dâu hào môn11:40Bị bắt cóc và chôn sống suốt hơn 80 tiếng- Những Vụ án rúng động nước Mỹ08:01Clip: Thừa Thiên Huế mưa xối xả kèm gió lớn khiến nhiều phương tiện ngã nhào trên phố00:46Nhìn Triệu Lộ Tư và "anh chú" vờn nhau cưng phát hờn ở Yêu Em Từ Dạ Dày tập 1 - 2, làm sao hội FA chịu nổi đây?03:18Bất ngờ tiến vào sân khấu, phá đám buổi diễn của đoàn kịch trên phố nhưng chó hoang vẫn được khán giả tán dương vì hành động đẹp00:57Ngọc Trinh khoe clip toàn cảnh tiệc mừng 5 triệu follow: Chi 35 triệu chơi game, Diệu Nhi nói rõ tin đồn "xin đồ" đàn chị14:35Tình yêu và tham vọng - Tập 59: "Cú bẻ lái" của Minh khiến Phong thua đau thua đớn07:16Ông Tây kéo 'Ninja Lead' vào vỉa hè vì dừng giữa đường01:02"Hẹn ăn trưa": Đại gia phố núi "còn zin" sững sờ khi đi mai mối mà bị bạn gái thách cưới 200 triệu09:18Sạn khó chấp nhận trong phim 'ngôn tình ba xu' Trung Quốc01:08Võ Hoàng Yến gây xôn xao khi bưng mâm bán gỏi cuốn giúp người phụ nữ mang thai nhưng bị chồng bỏ rơi, ôm con ngủ ngoài công viên lạnh lẽo24:36Hari Won tiết lộ Trấn Thành có làm gì thì đi ngủ đều ôm mình vào lòng18:15Nghi can đốt chi nhánh ngân hàng ở Sài Gòn bị bắt01:18Cô giáo 'gây bão' với video TikTok dạy học online cho trẻ mẫu giáo quá đáng yêu01:00Hậu trường cảnh rượt đuổi gay cấn trong 'Flower of evil': Lee Jun Ki dịu dàng che nắng cho Kim Ji Hoon06:31