Mắm hàu nơi chân phá
Nhắc đến mắm hàu nhiều người sẽ nghĩ đến vùng Côn Đảo xa xôi, thế nhưng tại những miền quê nghèo ven chân phá, thứ mắm này như nét chấm phá giữa mênh mang con nước.
Hàu tự nhiên là một trong nhiều sản vật mà phá Tam Giang ban phát cho con người. Từ giữa tháng chạp âm lịch, khi nước phá trở nên “rặc” (thủy triều xuống), những chiếc thuyền nhỏ xuôi theo dòng bắt hàu bên những ghềnh đá.
Mắm hàu, thứ nước chấm bình dân nhưng không phải nơi nào cũng có
Người viết từng có dịp lênh đênh trên thuyền cùng ngư dân xã Hương Phong (thị xã Hương Trà) lúc mặt trời chưa tỏ để mò hàu trên đá. Thao tác bắt hàu khá gian truân và có thể mô tả ngắn gọn như thế này, người bắt tự trang bị cho mình một chiếc vợt, chiếc dao, xuôi thuyền đến vùng nước cạn để phát hiện những con hàu sữa lộ mình trên đá, sau đó lấy dao đục từng con hàu chuyển lên thuyền. Đến khi thủy triều lên, thuyền cập bờ, hàu được mang về nhà cho các thành viên trong gia đình tiến hành tách vỏ. Dẫu gian truân nhưng công việc này mang lại thu nhập khá cao cho người dân.
Nhắc đến loại sản vật này, nhiều người liên tưởng đến các món ăn quen thuộc, dân dã như, hàu nướng mỡ hành, cháo hàu, hàu chấm mù tạt, hàu hấp sả… và cả những món ăn có phần cao sang như, hàu sữa phủ phô mai đốt lò, mì Ý sốt hàu… nhưng với những ngư dân bên phá, mắm hàu mang nét đặc trưng riêng, “lênh đênh” như cuộc đời của chính họ.
Hàu xuất hiện theo mùa, mắm hàu cũng vậy và không nhiều người có thể làm được thứ nước chấm này. Làm mắm hàu khá đơn giản, sau khi tách vỏ, chọn lựa những con hàu không quá to, rửa sạch, để ráo nước, trộn đều với muối sống, ớt bột, ớt trái, đậu phụng, rượu, riềng.. với tỉ lệ hợp lý rồi đóng chai mang ủ. Độ hơn một tuần sau, mắm đổi màu đỏ tươi, thịt hàu nổi lên phần trên là có thể ăn được.
Đơn giản là thế, nhưng theo chị Nở (xã Lộc Bình, huyện Phú Lộc), để làm được thứ nước chấm bình dân, mang vị chua cay ngọt mặn này, người làm phải có “tay”, trộn gia vị sao cho vừa đủ để có thể giữ vị ngọt đậm đà nguyên bản của con hàu. “Hàu xuất hiện trên phá từ độ tháng chạp đến khoảng tháng 7 âm lịch. Nguyên liệu làm mắm phải là hàu tự nhiên. Để có được loại hàu này khá vất vả nên khi bắt được hàu, người dân thường bán cho khách để kiếm thêm thu nhập chứ ít làm mắm vì phải mất thêm khá nhiều công đoạn. Những ai đặt hàng trước tôi mới làm. Cách làm loại mắm này cũng tương tự như làm các loại mắm cá khác nhưng để mắm không quá chua và giữ được vị ngọt của hàu thì quả không đơn giản”, chị Nở chia sẻ.
Để thưởng thức mắm hàu, người dùng chỉ cần lấy đũa vớt phần xác mắm phía trên, rồi cho thêm nước mắm ở phần đáy chai ra chén. Sau đó, tùy khẩu vị mỗi người mà nêm vào chén mắm thêm một ít tỏi ớt, chanh, đường, bột ngọt để làm tăng thêm vị chua ngọt của mắm.
Mắm hàu không phổ biến nên ít người biết đến. Dọc theo những tuyến đường ven phá, thi thoảng lắm mới bắt gặp những chai mắm hàu chín đỏ tươi được người dân bán bên vệ đường với giá rất bình dân, chỉ từ 30-35 ngàn đồng/chai. Thứ mắm này sẽ có mùi vị đặc trưng khi được ăn kèm với thịt ba chỉ luộc, đó là sự kết hợp giữa vị ngọt của hàu, chua cay của chanh tỏi ớt, mặn của mắm và vị béo của thịt. Hay sẽ rất thơm ngon, nồng nàn khi được ăn với một chén cơm nóng hổi.
3 công thức nấu cháo hàu bổ dưỡng cho cả nhà ăn căng bụng
Cháo hàu là món ăn bổ dưỡng và phù hợp cho nhiều đối tượng nhất là trẻ em, phụ nữ mang thai hay người đang cần bồi bổ cơ thể.
Hàu là một loại hải sản nấu cháo rất ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu cháo hàu thơm ngon, phù hợp cho mọi đối tượng. Hãy cùng khám phá và tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây.
Cháo hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, nhiều loại vitamin giúp bồi bổ cơ thể một cách đơn giản ngay tại nhà. Món cháo hàu giàu dinh dưỡng, vị đậm đà, thơm ngon rất tốt cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Cháo hàu đậu xanh rất dễ ăn, vị thanh ngọt, thích hợp cho bé ăn dặm. Cháo hàu hạt sen là loại cháo bổ dưỡng, tránh động thai cho các bà bầu.
Cách nấu cháo hàu đơn giản
Nguyên liệu
Hàu sữa : 300g
Gạo tẻ : 200g
Gạo nếp: 1 nắm nhỏ
Hành lá, hành tím, rau răm, rau mùi
Gia vị: Muối, nước mắm, tiêu, hạt nêm, dầu ăn
Video đang HOT
Cách làm
Bước 1: Sơ chế hành lá, hành tím, rau răm, rau mùi: rửa sạch rồi đem thái nhuyễn
Hành lá băm nhuyễn (Nguồn: Internet)
Bước 2: Sơ chế hàu
Ngâm với nước sạch trong khoảng 15-20 phút cho hàu nhả bớt cát.Rửa sạch và cạo sạch lớp đất bám bên ngoài vỏ hàu.Cho hàu vào lò vi sóng 3-4 phút để hàu há miệng, dùng dao tách lấy phần thịt bên trong.Phần nước trong hàu lọc để riêng ra. Thịt hàu đem rửa với nước sạch.
Sơ chế tách lấy phần thịt hàu (Nguồn: Internet)
Bước 3: Xào hàu
Cho 1 thìa dầu ăn và hành tím vào chảo, phi lên cho vàng đều, sau đó, vớt ra để riêng.Tiếp tục cho hàu vào chảo xào lên cho chín, nêm nếm cho vừa ăn.
Bước 4: Nấu cháo
Gạo tẻ và gạo nếp vo cho thật sạch.Cho vào nồi với lượng nước vừa phải, nấu cho đến khi nhừ ra.
Nấu cháo trắng (Nguồn: Internet)
Bước 5: Nấu cháo hàu
Sau khi cháo nhừ, cho phần nước hàu tách riêng ra vào để đun sôi.Sau khi cháo sôi, cho phần thịt hàu đã xào vào trong cháo, nêm nếm gia vị cho vừa ăn trong khoảng 3-4 phút rồi tắt bếp.
Bước 6: Múc cháo và thưởng thức
Múc cháo vào tô, cho thêm một ít tiêu, hành lá, rau răm và hành tím đã phi lên trên.Thưởng thức lúc cháo còn nóng.
Tô cháo hàu thơm ngon, hấp dẫn (Nguồn: Internet)
Cách nấu cháo hàu đậu xanh
Nguyên liệu
Hàu sữa
Gạo tẻ, gạo nếp
Đậu xanhHành lá, hành tím, rau răm, rau mùi
Gia vị: Muối, nước mắm, hạt nêm, dầu ăn
Cách làm
Bước 1: Sơ chế hàu thật sạch, tách riêng phần nước và phần thịt hàu ra.
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
Cho hỗn hợp gạo nếp, gạo tẻ và đậu xanh trộn lẫn, vo sạch rồi ngâm trong nước khoảng 1-2 tiếng cho nở mềm.Hành lá, hành tím, rau răm, rau mùi rửa sạch, thái nhuyễn.
Bước 3: Nấu cháo hàu đậu xanh
Hỗn hợp gạo và đậu xanh sau khi ngâm xong cho vào nồi cùng nước hàu và nước lọc.Bắt lên bếp đun với lửa nhỏ cho đến khi cháo chín nhừ, nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho 1 thìa dầu ăn và hành tím vào chảo bắt lên bếp phi cho vàng thơm, vớt ra để riêng.Cho tiếp hàu vào chảo xào cho săn lại, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.
Bước 4: Thưởng thức
Múc cháo đậu xanh vào tô, cho hàu xào lên trênThêm một chút hành lá, rau răm và hành phi là có tô cháo bổ dưỡng.
Cháo hàu đậu xanh (Nguồn: Internet)
Cách nấu cháo hàu hạt sen cho bà bầu
Nguyên liệu
Hàu sữa : 300g
Gạo tẻ, gạo nếp
Hạt sen, cà rốt
Hành lá, hành tím, rau răm, rau mùi
Gia vị: Muối, nước mắm, bột ngọt, hạt nêm, dầu ăn, tiêu
Cách làm
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Cho gạo nếp, gạo tẻ ngâm vào trong nước khoảng 1 đến 2 giờ cho mềm và nở ra.Hàu sơ chế thật sạch sẽ, lấy phần thịt.Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu nhỏ.
Sơ chế cà rốt
Hành lá, hành tím, rau răm, rau mùi rửa sạch, bóc vỏ, thái nhuyễn.Hạt sen tách đôi bỏ nhân bên trong để tránh có vị đắng, gây khó ăn. Sau đó, ngâm hạt sen với nước sạch trong khoảng 1 đến 2 giờ.
Sơ chế hạt sen (Nguồn: Internet)
Bước 2: Nấu cháo trắng với hạt sen
Cho gạo và hạt sen đã ngâm cùng với lượng nước vừa phải vào nồi.Bắc lên bếp nấu cho cháo chín nhừ.
Bước 3: Xào hàu, cà rốt
Cho 1 thìa dầu ăn cùng hành tím băm nhuyễn vào phi cho thơm vàng.Cho thêm hàu và cà rốt vào xào chung, nêm gia vị cho vừa ăn.
Bước 4: Nấu cháo hàu hạt sen, thưởng thức
Sau khi cháo trắng hạt sen chín, cho hàu và cà rốt đã xào vào nấu chung.Đun trong khoảng 5 phút, nêm nếm rồi tắt bếp.Múc cháo hàu hạt sen ra tô, rắc ít tiêu, cho vào hành lá, rau răm, rau mùi và hành tím phi lên trên.
Cháo hàu hạt sen (Nguồn: Internet)
Trên đây là cách nấu cháo hàu thơm ngon, bổ dưỡng lại cực kỳ đơn giản ngay tại nhà. Hãy trổ tài và chiêu đã cả gia đình mình ngay nhé. Chúc bạn thành công và ngon miệng!
Về An Hải ăn hải sản Đến với Phú Yên, du khách không thể bỏ qua những món đặc sản tươi ngon mang phong vị ẩm thực của người xứ Nẫu mộc mạc chân tình ở khu du lịch An Hải nằm ở cuối đầm Ô Loan, tiếp giáp với biển Đông. Phú Yên có nhiều điểm đến "ăn chơi" lý tưởng. Đến với Phú Yên, du khách không...