lưu ý dinh dưỡng

Món canh khổ qua tôm ngon ngọt thanh mát

Món canh khổ qua tôm là một món ăn được ưa thích vào những ngày oi bức. Khổ qua giàu chất xơ, lại tốt cho sức khỏe, nấu với tôm sẽ có vị ngọt, đắng thanh mát, dễ ăn lại khá bổ dưỡng đấy.

Món sườn kho trứng cút đơn giản dễ làm

Món sườn kho trứng cút mang hương vị đậm đà, thơm ngon, lại dễ làm, chắc chắn sẽ hấp dẫn các thành viên trong gia đình bạn đến cùng thưởng thức.

Ăn chay 365 ngày, Trọng Hiếu vẫn giữ body 6 múi

Trọng Hiếu đã dành nửa năm để tập không ăn thịt và nhận thấy ăn chay 100% vẫn giúp anh khỏe mạnh, có đủ năng lượng hoạt động, tập luyện cường độ cao.

Món khổ qua cà ớt ngon lạ miệng hấp dẫn

Món khổ qua cà ớt không chỉ ngon, lạ miệng mà còn hấp dẫn người thưởng thức bởi màu sắc bắt mắt và các vị cùng quyện vào nhau.

3 cách nấu lẩu ghẹ thơm ngon nức mũi, ai thấy cũng ghiền

Nếu là một tín đồ củacác món lẩu, chắc chắn không thể bỏ qua món lẩu ghẹ vừa thơm ngon, kích thích vị giác lại giàu chất dinh dưỡng. tìm hiểu ngay 3 cách nấu lẩu ghẹ thơm ngon sau ...

Ức gà xào hành tây chuẩn ngon với 2 công thức ăn là phê

Ức gà xào hành tây cũng là món ăn quen thuộc được nhiều chị em lựa chọn để thay đổi khẩu vị cho cả gia đình.

Nướng khoai tây bằng lò vi sóng, tưởng khó chín nhưng lại ngon vô cùng

Bạn chỉ cần sơ chế và chờ đợi trong vài phút là đã có thành phẩm bên ngoài giòn rụm bên trong thơm mềm.

Mẹo gói nem 'mười cái như một' của mẹ đảm Hoà Bình

Kiều Trang sướng âm ỉ sau khi học được chiêu gói nem đều tăm tắp, vừa ngon miệng lại ngon mắt.

Cách nấu cháo chim bồ câu ngon đơn giản không bị tanh hôi

Cháo chim bồ câu là một loại cháo dinh dưỡng và thơm ngon, ngọt vị nên được rất nhiều người yêu thích.

Món khoai tây nướng trứng ngon khó cưỡng

Món khoai tây nướng trứng với vị ngọt bùi của khoai tây, béo thơm của trứng cùng lớp phô mai ngầy ngậy, điểm thêm chút cay cay, thơm thơm đặc trưng củaớt, tỏi, rau mùi băm nhỏ.

Cách làm sữa chua không đường ngon mịn tại nhà cực kỳ đơn giản

Sữa chua không đường - một trong nhữngmón tráng miệngvừa đầy dinh dưỡng vừa thơm ngon, món này bạn có thể sử dụng để kết hợp trong chế độ ăn kiêng cũng rất tốt đấy.

Nữ nhạc sĩ trẻ đẹp nhất nhì Vbiz và tuyển tập ảnh khoe body ở góc ban công

Ly Ly tên thật là Nguyễn Hoàng Ly cô sinh năm 1996, được mệnh danh là tài năng âm nhạc trẻ khi là nhạc sĩ, ca sĩ của loạt hit đình đám Vbiz.

Món gà xào xoài ngon lạ miệng vô cùng hấp dẫn

Món gà xào xoài ngon lạ miệng với vị ngọt thơm của xoài, vị dai giòn của gà đã tạo nên món ăn tuyệt hảo, bổ dưỡng cho cả gia đình. Nào các bạn hãy nhanh tay cùng vào bếp và cùng họ...

3 cách làm cơm hấp lá sen đẹp mắt cho mâm cơm gia đình bạn

3 cách làm cơm hấp lá sen thơm ngon, với nguyên liệu đơn giản, công thức cực kỳ dễ làm sẽ cho ra ngay một món ăn giúp mâm cơm nhà bạn thêm đẹp mắt đấy!

Món gà om hạt dẻ đậm đà đưa cơm

Món gà om hạt dẻ với phần thịt gà mềm ngọt, hạt dẻ chín bùi quyện cùng nước sốt đậm đà ngon miệng rất đưa cơm sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho cả nhà thưởng thức vào cuối tuần.

Món ức gà chiên nước mắm cay cay mặn mặn

Món ức gà chiên nước mắm cay lạ miệng với phần ức gà được chiên vừa chín tới, lớp ngoài vàng ươm giòn rụm còn bên trong thì thịt gà tươi mềm ngon miệng.

Món mực chiên xào tỏi ớt lạ miệng hấp dẫn

Món mực chiên xào tỏi ớt lạ miệng hấp dẫn bởi hương vị của món ăn. Phần mực dai dai giòn giòn, ngấm đầy đủ gia vị, thơm nức mùi vị của hành tỏi.

Mâm cơm cuối tuần 6 món ngon mà đầy màu sắc, quan trọng là nấu không hề khó!

Với những hướng dẫn dưới đây, ai cũng có thể nấu được mâm cơm 6 món ngon đẹp này.

Món tôm hấp sả thịt ngon ngọt thơm nức mũi

Món tôm hấp sả thịt ngon ngọt thơm nức mũi sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho bữa ăn để đổi khẩu vị của cả gia đình.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào bếp và cùng học cách làm tôm hấp sả...

Món gà nướng mật ong bằng nồi áp suất siêu ngon

Món gà nướng mật ongóng vàng, siêu hấp dẫnmềm ngon tuyệt sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm của gia đình dịp cuối tuần.

Ăn chay hoặc thuần chay có làm trẻ thấp đi?

Một nghiên cứu chuyên sâu về tác động của chế độ ăn đến sự phát triển của trẻ em vừa được xuất bản trên chuyên san American Journal of Clinical Nutrition (tạm dịch: Dinh dưỡng lâm ...

Món trứng hấp tôm ngon khó cưỡng

Món trứng hấp tôm khá bắt mắt và hấp dẫn với màu vàng ươm của trứng kết hợp với màu đỏ rực của tô, điểm thêm chút xanh biếc của hành lá.Hương vị của món ăn cũng rất đậm đà và thơm ...

Món ăn dân dã bổ sung canxi gấp 3 lần sữa

2 nguyên liệu dân dã này kết hợp với nhau lại thành 1 cặp bài trùng cung cấp canxi tuyệt vời.

Món snack tôm cho bé ăn vừa ngon vừa dinh dưỡng

Món snack tôm cho bé với từng chiếc snack tôm giòn giòn thơm nức không chỉ ngon mà rất dinh dưỡng cho bé ăn vặt đấy.Nào các bạn hãy nhanh tay cùng vào bếp và cùng học cách làm món ...

Cách nấu cháo khoai lang đậu xanh đơn giản bổ dưỡng cho cả gia đình

Cháo khoai lang đậu xanh thanh mát, bổ dưỡng, có vị ngọt tự nhiên, bùi bùi của khoai lang và đậu xanh chắc chắn sẽ là một món ăn tuyệt vời cho một ngày nhạt miệng đó.Vào bếp thực h...

Thực đơn cơm chiều: Món ngon cuối tuần

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt bò sốt me, thịt chiên kiểu Thái, mướp hấp sốt nước tương.

Cách nấu cháo thịt bò hành tây thơm ngon giúp bé tăng sức đề kháng

Hôm nay hãy cùng tham khảo ngay cách làm món cháo thịt bò hành tây, đơn giản, siêu ngon, nhanh chóng, khiến ai cũng ghiền mà lại cực giàu dinh dưỡng nữa chứ.

Món canh chua tôm ngon chuẩn vị Nam Bộ

Món canh chua tôm ngon chuẩn vị Nam Bộ là sự kết hợp của tôm, cà chua, khóm và bắp tạo nên món canh vô cùng ngon miệng.Tôm sau khi nấu xong có màu đỏ đẹp mắt, khi ăn thì dai, giòn ...

Món cua biển hấp vừa nhanh vừa ngọt thịt

Món cua biển hấp là thực phẩm được nhiều người yêu thích, không chỉ thơm ngon, dễ chế biến mà còn giàu dinh dưỡng cho cả nhà thưởng thức.

Món nui thịt bằm cực ngon cho bữa sáng

Món nui thịt bằm vừa thơm ngon, vừa đủ chất dinh dưỡng lại dễ nấu. Với nui mềm mềm nhưng không bị nát kết hợp với thịt bằm, các loại rau củ sẽ là bữa sáng ngon miệng, đủ chất cho c...

Món ngon từ nấm kim châm cực nhanh mà ngon cơm

Món ngon từ nấm kim châm ăncó vị thơm ngọtlà món ăn ngon miệng được nhiều người yêu thích.Vậy các bạn hãy nhanh tay cùngcùng tìm hiểu những món ăn ngon từ nấm kim châm qua bài viết...

Món cơm chiên tôm súp lơ xanh ngon bắt mắt

Món cơm chiên tôm súp lơ xanh không chỉ ngon bắt mắt mà còn cung cấp đầyđủ tinh bột chất xơ và chất đạm cho cả nhà cùng thưởng thức.

Món tôm hấp muối lạ miệng đưa cơm

Món tôm hấp muối là món ăn ngon, hấp dẫn, thường xuất hiện trên các bàn tiệc hoặc trong các bữa ăn hàng ngày.Với nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể tự làm ở nhà ...

Món miến xào thịt băm cho bữa sáng đầy dinh dưỡng

Món miến xào thịt băm được nhiều người yêu thích giúp bạn không còn thấynhàm chán. Chỉ mất khoảng 20 phút là gia đình đã có một tô miến đầy dinh dưỡng và ngon miệng hơn.

Món tôm chiên bơ tỏi thơm ngon nức mũi

Món tôm chiên bơ tỏi với từng con tôm đỏ au, được phủ một lớp bơ tỏi óng ả vô cùng đẹp mắt. Thịt tôm tươi ngon kết hợp với vị béo béo mặn mặn từ bơ tỏi sẽ làm cho bạn ăn hoài không...

Món súp cá hồi phô mai măng tây bổ dưỡng

Món súp cá hồi phô mai măng tây khá nhanh gọn và dễ làm, lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp bé mau ăn, chóng lớn và phát triển toàn diện.

5 biến tấu cơm rang ngon miệng

Cơm rang được biết đến là món dễ chế biến và dễ ăn. 5 gợi ý dưới đây giúp người nội trợ dễ dàng đổi vị bữa ăn của gia đình trong suốt cả tuần.

5 món ngon với bông cải xanh

Bông cải xanh (súp lơ) là loại rau dễ ăn và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là 5 công thức từ đơn giản đến phức tạp, giúp người nội trợ thay đổi thực đơn gia đình.

Món trứng chiên tôm cà chua ngon cơm

Món trứng chiên tôm cà chua với màu sắc hấp dẫn, vị ngọt mềm của tôm sẽ khiến món trứng chiên của bạn không bị khô và ngon hơn.

Món cơm cuộn gạo lứt cho người ăn kiêng

Món cơm cuộn gạo lứt với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản là bạn đã có ngay món cơm cuộn gạo lứt mới lạ thơm ngon lại cực kì bổ dưỡng.

Top 4 món cơm trưa thơm ngon, dễ làm, dễ ăn nhất

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nếu thiếu dinh dưỡng trong một thời gian dài, sẽ bị suy dinh dưỡng dẫn đến bệnh tật & kiệt sức.

Cách làm mì trộn indomie thơm ngon, ăn mãi không ngán

Mì trộn indomie là mộtmón trộnđơn giản, dễ thực hiện, thích hợp để bạn thực hiện vào những ngày bận rộn, vừa ngon miệng, vừa đầy đủ dinh dưỡng.

Đừng vội cho ngải cứu vào trứng, làm theo cách này thơm ngon gấp bội lại không lo đắng

Dưới đây là cách làm món trứng rán ngải cứu siêu ngon cho các bạn tham khảo:

Món hoa bí xào trứng đơn giản mà bổ dưỡng

Món hoa bí xào trứng tuy có cách chế biến đơn giản nhưng lại đem đến cho gia đình bạn một bữa ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng.

Món nui gà dinh dưỡng cho bữa sáng

Món nui gà là món ăn ngon, bổ dưỡng lại khá dễ ăn, nhất là vào buổi sáng,được thưởng thức một tô nui nấu với thịt gà thì còn gì tuyệt bằng.