Không ít người cảm thấy tức ngực, khó thở như có ai đè mạnh lên mình trong lúc ngủ và không thể cử động khiến bản thân sợ hãi.
Người ta gọi hiện tượng này là “bóng đè”. Nhiều người bị bóng đè sau khi thức dậy không dám hoặc không thể ngủ tiếp.
Một khảo sát của các chuyên gia thế giới chỉ ta có từ 10 – 40% dân số thế giới ít nhất một lần trong đời từng bị ” bóng đè” trong khi ngủ.
Những người bị “bóng đè” trong khi ngủ có những trải nghiệm khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp đều có điểm chung là cảm thấy tức ngực, ngạt thở như có ai đè mạnh lên mình trong lúc ngủ.
Họ thường không thể cử động cơ thể hay nói được để gọi người đến giúp. Điều này khiến người bị “bóng đè” sợ hãi và giật mình khi thức giấc.
Sau khi “bóng đè”, một số người không dám đi ngủ hoặc không thể ngủ tiếp vì lo sợ sẽ trải qua hiện tượng rùng rợn trên một lần nữa.
Video đang HOT
Trước sự việc này, giới khoa học đã vào cuộc tìm hiểu để giải mã bí ẩn vì sao hiện tượng “bóng đè” xảy ra.
Adrian Williams, giáo sư chuyên môn về giấc ngủ tại trường King’s College London, có nghiên cứu về tình trạng “bóng đè” và có phát hiện gây chú ý. Theo giáo sư Williams, hiện tượng “bóng đè” là bình thường và không hề nguy hiểm như nhiều người nghĩ.
Hiện tượng “bóng đè” xảy ra khi cơ thể con người luân phiên giữa giấc ngủ REM (ngủ sâu trong đó mắt cử động nhanh) và giấc ngủ của NREM (không phải ngủ REM). Trong giai đoạn REM, bộ não của chúng ta hoạt động rất tích cực. Kết quả của điều đó là những giấc mơ phức tạp nhất của chúng ta xảy ra trong giai đoạn ngủ REM.
Khi bị đ.ánh thức đột ngột thì cơ thể không thể điều chỉnh kịp thời. Do vậy, họ thường cảm thấy mất thăng bằng trong một khoảng thời gian ngắn vài chục giây.
Trong trường hợp này, cơ thể bị nhầm lẫn khi bộ não đã thức dậy nhưng cơ thể vẫn trong tình trạng tê liệt. Điều này sẽ khiến con người cảm thấy như bị ai đó đè mạnh lên cơ thể khiến họ không thể cử động hay nói năng. Đây chính là lúc hiện tượng bị “bóng đè” xảy ra.
Theo đó, các chuyên gia kết luận hiện tượng bị “bóng đè” xảy ra do rối loạn giấc ngủ.
Tâm Anh
Theo Kiến thức
Truyện cười: Ông chủ kỳ quặc
Này Paul, anh lau lại đôi giày cho tôi rồi chứ?
Luật Hôn nhân không cho phép họ hàng lấy nhau đâu.
- Thưa ông, tôi nghĩ rằng có lau lại rồi ông đi cũng bẩn thôi.
Ông chủ không nói gì sau đó mặc thêm áo khoác, xách vali và bảo Paul:
- Tôi sẽ đi vắng vài hôm.
- Vậy ông để lại t.iền ăn cho tôi chứ ạ?
- Ồ, vẽ sự! Cho dù anh có ăn thì cũng lại đói thôi.
* Thấy cô nhân viên đang gân cổ lên tranh cãi với khách hàng, sếp rất bực, gọi lại bảo:
- Tôi đã nhiều lần lưu ý cô là khách hàng luôn luôn đúng. Tại sao cô lại làm căng với ông ta như thế?
- Nhưng thưa sếp, ông khách này lại cứ khăng khăng rằng ông ta đã sai lầm ạ!
* Một vị khách ập vào văn phòng viên quản lý khách sạn:
- Tại sao anh không đ.ánh thức tôi dậy? Tối qua tôi đã dặn đi dặn lại rằng nhớ kêu tôi đúng 4 giờ 30. Vì anh mà tôi đã lỡ tàu!
- Thật đáng tiếc, thưa ngài. Tôi luôn sẵn lòng đ.ánh thức ngài dậy nhưng đêm qua ngài đi chơi mãi tận 5 giờ sáng mới trở về phòng.
K.T (sưu tầm)
Theo thethaovanhoa.vn
Giải mã bí mật giấc mơ qua ảnh chụp ma quái Tại sao chúng ta lại nằm mơ? Cùng tìm hiểu bí mật của giấc mơ qua series ảnh khiến bạn "hết hồn" dưới đây. Có giả định cho rằng khi nằm ngủ, giấc mơ sẽ giúp linh hồn con người thoát xác để bước sang những thế giới hiện thực khác. Còn một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Pháp...
Tin mới nhất
Bí ẩn về những đồ tùy táng bằng vàng ròng bên trong cổ mộ nghìn năm t.uổi tại Trung Quốc!
21:43:18 14/05/2024
Bởi vậy chính quyền thành phố đã quyết định cải tạo hồ Dương Gia ở thị trấn Tân Phố thành một hồ chứa lớn hơn nhằm tăng lượng nước dự trữ nhằm giải quyết vấn đề thiên tai lũ lụt.
'Cấm địa' ở Trung Quốc: 700 năm không ai dám vào, nhà khảo cổ mạo hiểm dấn thân phát hiện cảnh g.ây s.ốc
21:34:29 14/05/2024
Khi nói về đội quân hơn 8.000 tượng binh mã của Tần Thủy Hoàng, nhiều người sẽ kinh ngạc trước quy mô của nó và khâm phục trí tuệ của người xưa.
Cá voi sát thủ đ.ánh chìm du thuyền dài 15 m
21:16:42 14/05/2024
Đây là vụ việc mới nhất trong hàng trăm vụ cá voi sát thủ tấn công tàu thuyền liên tục tái diễn ở eo biển Gibraltar suốt 4 năm qua.
'Drama tình ái' ở Sở thú: Đôi khỉ xám sinh ra khỉ con lông vàng
19:33:49 14/05/2024
Hình ảnh khỉ con lông vàng đã dấy lên hoài nghi về sự trong sạch của khỉ mẹ. Sở thú bỗng chốc trở thành cái tên hot trên mạng xã hội lúc này.
'Haha' 'huhu' với giá vàng
19:20:59 14/05/2024
Giá vàng tiếp tục xoay như chong chóng, sáng chiều mỗi lúc một giá khiến các nhà đầu tư hết cười lại khóc.Những hình ảnh dưới đây giúp các bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Phát hiện gây sửng sốt về cá voi xanh
23:52:28 13/05/2024
Nhà nghiên cứu Brian Miller, thành viên của chương trình Australian Antarctic, cho biết nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ phân bố và hành vi của cá voi xanh ở Nam cực.
Phát hiện "thế giới ngầm" ẩn mình cạnh kim tự tháp Giza
22:28:45 13/05/2024
Bên dưới chân Đại kim tự tháp Giza - một trong 7 kỳ quan thế giới cổ đại - có một khu vực rộng lớn gọi là Nghĩa trang phía Tây hay Cánh đồng phía Tây Giza, nơi chôn cất nhiều bậc quý tộc.
Hiện vật vàng từ 6.000 năm trước cho thấy nền văn minh nhân loại cổ đại vô cùng tiên tiến!
19:07:07 13/05/2024
Trong suốt lịch sử loài người, vàng luôn là biểu tượng của quyền lực và sự giàu có. Trên vùng đất Varna, các nhà khảo cổ đã phát hiện ra một nhóm lăng mộ cổ cách đây 6.000 năm.
Ngành chức năng Sóc Trăng nói gì về "giếng nước" có khả năng tự bốc cháy
07:07:55 13/05/2024
Đoạn clip nói về giếng nước có khả năng tự bốc cháy ở Sóc Trăng đã gây xôn xao cộng đồng mạng chỉ sau thời gian ngắn đăng tải.
Loài cua khổng lồ nặng 4kg biết bóc tách vỏ dừa, "thống trị" hòn đảo xa xôi
20:20:26 12/05/2024
Loài cua dừa khổng lồ nặng trung bình khoảng 4 kg một con, có khả năng bóc tách vỏ quả dừa, trở thành sinh vật thống trị hòn đảo xa xôi ở Nam Thái Bình Dương.
Bất ngờ phát hiện loài cá "lạ" khổng lồ dạt vào bờ biển, người dân thống nhất làm điều này
11:12:27 12/05/2024
Rạng sáng, ngư dân phát hiện một phần xác cá khổng lồ dạt vào bờ biển. Theo tín ngưỡng dân gian của ngư dân miền biển phát hiện ra loài cá này rất linh thiêng.
Ngoài số lượng lớn chiến binh và ngựa đất nung, Lăng mộ Tần Thủy Hoàng còn ẩn chứa bí mật gì?
10:03:31 12/05/2024
Như chúng ta đều biết, văn hóa Trung Quốc rất sâu rộng, những người thợ lành nghề trong quá khứ đã tạo ra hết kỳ tích văn hóa này đến kỳ tích văn hóa khác đang chờ chúng ta khám phá.
Một loạt 'thuốc trường sinh bất tử' được khai quật trong mộ cổ, các chuyên gia đã mang chúng về để thử nghiệm và bị sốc trước kết quả!
09:50:34 12/05/2024
Tiên đan hay thuốc trường sinh thường xuất hiện trong các tác phẩm văn học kinh điển của Trung Quốc, tuy nhiên chúng có thực sự xuất hiện trong xã hội Trung Quốc cổ đại?
Phát hiện mới giúp con người có thể giao tiếp với loài vật lần đầu tiên
07:57:20 12/05/2024
Giao tiếp đóng vai trò khá quan trọng đối với các loài vật xã hội, giúp chúng đưa ra các quyết định nhóm, điều phối nhiệm vụ chung như tìm kiếm thức ăn và nuôi con.
Đào đường, phát hiện "báu vật kỷ Jura" và khu định cư 4.000 t.uổi
16:21:40 11/05/2024
Công trình đường cao tốc ở Ba Lan đã phải tạm nhường chỗ cho các nhà khảo cổ khi 2 khu định cư cổ với hàng loạt hiện vật đặc sắc xuất hiện.
"Thần Hủy diệt" áp sát Trái Đất năm 2029, chạm trán tàu vũ trụ
16:18:09 11/05/2024
Thần Hủy diệt là biệt danh giới khoa học đặt tên cho Apophis, một trong những vật thể có nguy cơ cao va chạm với Trái Đất.
Phát hiện siêu Trái Đất kim cương có khả năng "tái sinh"
16:09:39 11/05/2024
Siêu Trái Đất 55 Cancri e đã thách thức sự hung hãn của ngôi sao mẹ và xuất hiện thứ mà các nhà khoa học gần như không thể tin nổi.
Ảnh vui 10-5: 'Thần C.hết' xuất hiện trong lòng đỏ trứng gà
11:42:17 11/05/2024
Sợ quá, phải ăn hết quả trứng gà thôi , một người khuyên. Cũng may là con gà acqquy này đã bị đ.ánh bại trước khi ra đời , một người để lại bình luận hài hước.
Cá voi Sei khổng lồ tái xuất sau 100 năm
08:42:25 11/05/2024
Sau một thế kỷ vắng bóng do nạn săn bắt, những con cá voi Sei khổng lồ màu xanh xám đang quay trở lại vùng biển Patagonia của Argentina.
Cách đơn giản trồng hoa đậu biếc ngoài ban công để vừa làm đẹp vừa làm đồ ăn
20:19:27 10/05/2024
Trồng cây cảnh hoa đậu biếc ngoài ban công không chỉ giúp không gian sống trở nên đẹp đẽ, mang đến sự thư giãn sau những giờ làm việc đầy mệt mỏi, mà còn giúp bạn được ăn ngon nữa nhé.
Có thể bạn quan tâm
Con gái 17 t.uổi của Brad Pitt và Angelina Jolie cũng từ bỏ họ cha?
Shiloh vừa gây sốt với màn khoe vũ đạo. Từ đăng tải trên mạng xã hội, cộng đồng mạng phát hiện ra một chi tiết bất ngờ.
Hằng Nga vai Thoa osin: Tự nhận mình "đồng bóng", chồng cũng là diễn viên
Nữ diễn viên đảm nhận vai Thoa osin trong bộ phim Mình yêu nhau, bình yên thôi - Hằng Nga - chia sẻ về cuộc sống đời thường của mình.
Trà Đặng lộ vóc dáng sau 1 tháng sinh con, CĐM khen nức nở nhưng nhắc nhở 1 điều
Trà Đặng là một trong những TikToker đời đầu đình đám tại Việt Nam khi có hơn 20 triệu lượt theo dõi trên tài khoản riêng. Cách đây không lâu, cô nàng hạnh phúc công khai sinh con đầu lòng.
Vĩnh Phúc: 381 bệnh nhân nghi ngộ độc thực phẩm tại Công ty Shinwon đã ra viện
Liên đoàn Lao động tỉnh đến thăm, trao quà hỗ trợ cho 12 nữ công nhân lao động nạn nhân của sự cố xảy ra tại Công ty Shinwon, đã phải nhập viện cấp cứu khi đang mang thai .
Sao phim 'Nữ hoàng nước mắt' kể cú sốc bị 4 thanh niên bắt cóc
Na Young Hee - diễn viên đóng mẹ vợ Kim Soo Hyun trong Nữ hoàng nước mắt , tiết lộ bà từng bị 4 kẻ lạ mặt bắt cóc. Cú sốc khiến nghệ sĩ kỳ cựu không dám đi thang máy hay taxi trong 10 năm.
Lệnh trừng phạt của Mỹ: Phép thử với mối quan hệ 'không giới hạn' Trung - Nga
Nhưng động thái gần đây của Mỹ nhằm truy lùng các tổ chức tài chính giúp Moskva đã thử thách ranh giới của của mối quan hệ Nga - Trung và khiến các ngân hàng của nước này lo ngại.
Trong vòng 15 ngày tới, 3 con giáp t.iền nhiều như nước, may mắn vây quanh, sự nghiệp lên hương, cuộc đời nở hoa
Theo tử vi 12 con giáp, người t.uổi Hợi thường hiền lành, bao dung và hòa đồng. Người t.uổi này thẳng tính và biết cảm thông với người khác. Đây là kiểu người hiền hòa, thích đến những chốn quen thuộc hơn là xa lạ.
Thảm đỏ Cannes ngày 2: 'Búp bê' Anya Taylor-Joy đẹp vô thực so kè Đường Yên - Quan Hiểu Đồng, xuất hiện cả dàn khách mời mặc lố!
Anya Taylor-Joy, Chris Hemsworth, Naomi Campbell, Quan Hiểu Đồng, Đường Yên, Chompoo Araya... là những ngôi sao gây chú ý nhất trên thảm đỏ LHP Cannes 2024 ngày 2.
Rapper Tiến Đạt tái xuất sau nhiều năm vắng bóng
Sau nhiều năm tập trung kinh doanh và dành thời gian cho gia đình, rapper Tiến Đạt bất ngờ tham gia show âm nhạc cùng loạt nghệ sĩ nam. Tuy nhiên, anh cho biết mình không có ý định trở lại showbiz.
Ngọc Châu, Xuân Hạnh trình diễn áo dài của NTK Trần Phương Hoa ở Úc
Ý tưởng thực hiện bộ sưu tập mới từ các loài hoa của Việt Nam và Úc như hoa sen, hoa đào, hoa ban, hoa cúc, hoa golden watte (keo hoa vàng) - quốc hoa của Úc), Tasmanian blue gum .
Bắt giữ tài xế say xỉn lái xe t.ông c.hết người rồi bỏ trốn
Sáng 16/5, Công an huyện Hương Khê (Hà Tĩnh) cho biết, cơ quan điều tra vừa bắt giữ Nguyễn Xuân Hải (SN 1976, trú xã Hương Trạch, huyện Hương Khê) vì sử dụng rượu bia khi tham gia giao thông, t.ông c.hết người rồi bỏ trốn.
'Lỡ hẹn với ngày xanh' tập 41: Giang sốc, Duyên không muốn nhận bố mẹ ruột?
Lỡ hẹn với ngày xanh tập 41: Duyên muốn ở bên bà ngoại nên không muốn bị xáo trộn; Giang biết sự thật và rất sốc.
Ca sĩ Đại Hải Khán giả là ngọn lửa giúp tôi cống hiến cho nghệ thuật
Mọi người cứ nghĩ rằng tôi đang quá ham công tiếc việc, không chú trọng vào một lĩnh vực nhất định. Thế nhưng, tôi nghĩ khi bản thân có đủ đam mê thì sẽ cân bằng được. Sống vì đam mê thì theo tôi không gì là không thể cả.