Loại quả đầy ở Việt Nam, Trung Quốc bán hơn 30 nghìn 1 quả
Loại quả này được ví như sữa mẹ và khá phổ biến tại Việt Nam.
Loại quả mà chúng ta đang nói đến là quả vú sữa. Quả vú sữa thường có hai màu, một màu xanh và một màu đỏ tím, giống với màu của quả chanh leo. Đúng như tên gọi, quả vú sữa mang hương vị sữa, ngọt và thanh, hàm lượng dinh dưỡng của chúng cũng rất cao.
Quả vú sữa có hàm lượng dinh dưỡng rất cao
Quả vú sữa rất giàu protein, axit amin, vitamin, carbohydrate và các nguyên tố vi lượng khác. Loại quả này được đánh giá là một trong những loại quả bổ dưỡng nhất, rất có lợi cho cơ thể. Hiện tại, giá cả thị trường trung bình của loại quả này là 10 nhân dân tệ một quả (khoảng 34 nghìn đồng), tùy quả to nhỏ sẽ có sự điều chỉnh, nhưng cũng không dao động nhiều lắm. Đây là một mức giá không hề rẻ so với các loại trái cây khác. Ở Việt Nam, Vú sữa cũng là một loại quả khá phổ biến và được ưa chuộng với mức giá khoảng 40-70 nghìn đồng/kg.
1 quả vú sữa trung bình được bán với giá hơn 30 nghìn đồng
Không những vậy, rễ của quả vú sữa còn có thể được sử dụng để làm thuốc. Người già thường nói rằng rễ của loại quả này có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, kiết lỵ, vàng da và các triệu chứng khác. Đối với các chấn thương như vết bầm tím, rễ quả vú sữa cũng có tác dụng rất tốt.
Video đang HOT
Theo Như Nguyễn (Theo Sohu) (Dân Việt)
Bao nhiêu tuổi bạn cần bổ sung collagen?
Collagen được rất nhiều phụ nữ quan tâm vì chúng giúp duy trì nhan sắc, giữ gìn thanh xuân trẻ trung.
Collagen mất dần theo tuổi tác
Collagen chính là 1 loại protein chiếm đến 30% tổng lượng protein bên trong cơ thể, Collagen có chức năng kết nối các mô bên trong cơ thể bạn lại với nhau.
Các nhà khoa học đã ví Collagen như 1 chất keo kết dính những bộ phận của cơ thể lại thành 1 khối hoàn chỉnh, nếu như không có chúng thì cơ thể bạn chỉ là những phần rời rạc.
Collagen có cơ chế tự sản xuất, nhưng càng lớn tuổi thì khả năng này cũng sẽ giảm theo. Để duy trì được nét thanh xuân cho da thì thành phần không thể thiếu là Collagen. Vì thế bạn cần phải bổ sung lượng Collagen thiếu hụt cho cơ thể từ lúc còn trẻ.
Bổ sung Collagen có tác dụng gì?
Khi nói đến bổ sung Collagen có tác dụng gì thì có lẽ công dụng làm đẹp của nó được nhiều người biết đến nhất. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà Collagen mang đến:
- Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.
- Bổ sung Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.
- Collagen giúp ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, giúp tóc suôn mượt. Móng chân và móng tay chắc khỏe.
- Collagen không chỉ giúp xương dẻo, khỏe mà nó còn ngăn ngừa và phòng chống các bệnh về xương khớp, giúp sụn hoạt động tốt, phòng các bệnh cứng xương, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
Ngoài ra thì Collagen còn giúp tăng cường khả năng thị lực cho mắt, cũng như sức đề kháng, mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào, tràn đầy sinh lực.
Bao nhiêu tuổi nên bổ sung collagen?
Collagen là thành phần rất quan trọng của cơ thể, bao nhiêu tuổi nên bổ sung collagen là mối quan tâm của rất nhiều đối tượng, đặc biệt là chị em phụ nữ để giữ gìn thanh xuân, nhan sắc trẻ trung.
Nhiều người cho rằng, chỉ cần bổ sung collagen khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu xuống cấp của làn da như: sần sùi, nếp nhăn... Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, việc bổ sung collagen cần được tiến hành sớm hơn, ngay cả khi cơ thể vẫn tự tổng hợp được loại protein này.
Phần lớn, phụ nữ từ tuổi 25 sẽ xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim trên gương mặt, đặc biệt là khu vực xung quanh mắt và trán do thiếu hụt collagen. Để cải thiện tình trạng da lão hóa, các chị em nên bổ sung collagen để lấy lại làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.
Tuy nhiên, cũng tùy vào cấu trúc da và tình trạng lão hóa da của từng người mà có thể bổ sung collagen sớm hơn. Từ ngoài 20 tuổi bạn có thể bắt đầu bổ sung collagen cho cơ thể và sẽ dự trữ, bù đắp cho sự thiếu hụt khi phụ nữ ngoài 30 tuổi.
Ngoài ra, 35% xương trong cơ thể được tạo thành từ collagen. Nếu bạn thiếu hụt collagen, xương sẽ trở nên yếu hơn dẫn đến tình trạng dễ gãy và suy thoái.
Vì vậy việc bổ sung collagen là rất cần thiết và nên bắt đầu sớm để hạn chế sự lão hóa của làn da và cơ, xương khớp.
Anh Đào (TH)
Theo phunusuckhoe.vn
Ăn mướp đắng như thế nào để giảm cân nhanh? Mướp đắng là loại quả giảm cân cực tốt nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng loại quả này. Uống nước ép từ mướp đắng để giảm cân nhanh Mướp đắng chứa nhiều axit amin sẽ có tác dụng điều hòa lượng chất béo trong lượng thức ăn được nạp vào cơ thể, do vậy ngăn chặn quá trình tích tụ...