lo âu quá mức

6 thói quen khiến bạn nhanh già

Giữ ẩm cho da và thoa kem dưỡng ẩm kịp thời sau khi rửa mặt. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 1 đến 2 lần một tuần. Sau 30 tuổ.i nên tập trung vào việc phục hồi da và chống lão hóa.

Chú ý sức khỏe khi tay chân lạnh không do thời tiết

Các chuyên gia sức khỏe cho biết tình trạng tay chân lạnh toát vào mùa mưa là hiện tượng bình thường. Vì khi nhiệt độ ngoài trời giảm, mạch má.u ở tứ chi sẽ tự động co lạiđể duy trì...

Bảy bước sửa sai lầm trong nuôi dạy con

Những phương pháp nuôi dạy sai lầm có thể trở thành rào cản với con cái nếu cha mẹ cố tình phớt lờ, không tìm cách sửa chữa.

Tìm hiểu chứng rối loạn lo âu

Lo âu quá mức là bệnh lý cần chữa trị sớm và tốn nhiều thời gian, điểm đặc biệt là tình trạng này hay xảy ra ở những người trẻ (trong độ tuổ.i từ 2030).