kỹ năng ăn uống

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của chính bản thân cô.

Kane, Haaland và dàn sao với thói quen ăn uống khác người

Để đạt đến đỉnh cao trong sự nghiệp, rất nhiều cầu thủ, nổi bật là Harry Kane và Erling Haaland đã rất chú trọng chế độ ăn uống của mình.

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng hơn 40% người dân trung bình tăng cân khoảng 1,7 kg sau những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường bắt đầu bằn...

Top 3 con giáp mang mệnh giàu sang, cả đời không phải lo cơm áo gạo tiền

Tuy nhiên, cần nhớ rằng sự thành công và thịnh vượng của một người còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau: sự nỗ lực, kiến thức, kỹ năng quản lý tài chính...

4 lưu ý quan trọng không nên bỏ qua khi mua bàn ăn

Nếu không gian phòng ăn rộng, bạn nên chọn một bộ bàn ăn có kích thước tương xứng. Trong trường hợp này, gia chủ có thể chọn kiểu bàn ăn dài, nhiều ghế. Khi ngồi, bạn sẽ cảm thấy t...

Kỳ lạ tiệm ăn ở Mexico bán nước canh chuột trong hơn nửa thế kỷ

Trước đây, trong khu chợ có hàng chục người bán thịt chuột nhưng họ đều đã nghỉ hưu hoặc đã qua đời. Gian hàng của Camilo đã hoạt động được 52 năm và anh dự định sẽ duy trì được nó...

Thánh Quang Thiên Sứ chính thức ra mắt

Hôm nay 16/4, người chơi đã có thể trải nghiệm Thánh Quang Thiên Sứ, bước vào hành trình trở thành một chiến binh dũng mãnh tại thế giới của các vị thần.

Bằng chứng nam giới có thể lái xe giỏi hơn phụ nữ

Các nhà khoa học ghi nhận nam giới có khả năng lái xe tốt hơn do định vị tốt hơn. Trong khi đó, nữ giới lại nhớ lâu, dễ dàng thông thạo ngoại ngữ.

Mắc bệnh lậu nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Ăn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thúc đẩy quá trình điều trị bệnh lậu.

Sẵn sàng học hỏi: 3 con giáp bứt phá không ngừng, tiền tài dư dả trong nửa đầu tháng 4

Nhờ việc sẵn sàng thay đổi, học hỏi kỹ năng mới, những con giáp này nhanh chóng bứt phá, đón đầu cơ hội trong công việc.Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Tuất có trí óc s...

Khoảng 10% người Việt mắc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản

GS Lê Quang Nghĩa, nguyên Phó Giám đốc BV Bình Dân, cho biết trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản.

Thời gian tốt đẹp không còn xa, 4 con giáp đón hạnh phúc, giàu sang trong 3 năm tới

Trong ba năm tới, 4 con giáp này sẽ đón những làn gió may mắn, hạnh phúc và phú quý, cuộc sống ngày càng lên hương , đáng ghen tỵ. Con giáp tuổi Tý: Trí sáng, sự nghiệp tốt và tài ...

Nghìn người tới tắm biển Sầm Sơn ngày nắng nóng đầu mùa

Mới ngày nắng nóng đầu mùa nhưng bãi biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) đã có hàng nghìn người tới tắm mát. Theo ghi nhận của PV VietNamNet, tại Thanh Hóa thời tiết bắt đầu nắng nóng.

Dự đoán ngày mới 25/3/2024 cho 12 con giáp: Tý tự do, Mùi xung đột

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Tý tự do phát triển các kỹ năng cá nhân.Trong khi đó, người tuổi Mùi có thể xảy ra xung đột với đồng ...

Top 5 thực phẩm giúp chống lại mức cholesterol cao

Mức cholesterol cao có thể là do việc lựa chọn ăn uống không đúng cách trong một khoảng thời gian và dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giảm lượng cholesterol không lành mạnh.

Ấn Độ: Báo động tình trạng trẻ nhỏ không được ăn uống đầy đủ

Ấn Độ có tới 6,7 triệu trẻ nhỏ không có thực phẩm , cao hơn nhiều so với số trẻ gặp phải tình cảnh tương tự ở các nước châu Phi kém phát triển hơn.

Bạn trai lương tháng 40 triệu nhưng bắt tôi chi trả 6 triệu khi đi du lịch chung, tôi làm một việc khiến anh ta ‘muối mặt’

Người yêu của cô gái chỉ bỏ ra 2 triệu để đặt vé, trong khi đó, mọi chi tiêu ăn uống ngủ nghỉ cho chuyến đi khoảng 6 triệu thì cô gái chịu hết.

Điều tra cháu gái 15 tuổi bị 2 người đàn ông hiếp dâm

Ngày 25/2, Công an TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) cho biết, đơn vị đã tiếp nhận tin báo tố giác tội phạm của một người dân về việc cháu gái 15 tuổi bị 2 người đàn ông hiếp dâm trong ph...

Bà nội trợ Hàn Quốc dựa vào 2 kỹ năng này để nhân đôi sức chứa của căn nhà cổ rộng chưa tới 50m2

Chỉ cần biết cách, dù ngồi nhà có nhỏ hẹp, cũ kỹ và tồi tàn đến đâu, bạn vẫn có thể sống 1 cuộc đời đẹp đáng mơ ước ở đó.

Các yếu tố tác động tới nồng độ cồn sau khi uống rượu bia

Điều này gây khó khăn cho việc thực hiện các hoạt động đòi hỏi kỹ năng, sự tập trung hoặc sự an toàn của người khác. Đó là khi bạn lái xe, chơi thể thao, sử dụng máy móc phức tạp.

Vợ đang ở cữ, chồng viện cớ sang nhà cô hàng xóm lén lút làm một việc

Ngày tôi ở cử, mẹ chồng già cả ở quê không tiện lên thành phố, chỉ có mẹ ruột của tôi sang chăm.Tính của mẹ tôi khá kỹ chuyện ăn uống, bà nấu toàn món lợi sữa cho con bú.

7 điều mẹ bầu cần lưu ý chăm sóc sức khỏe trong dịp Tết

Để những ngày Tết an vui, dù công việc bận rộn đến đâu nhưng các mẹ bầu vẫn nên ưu tiên hàng đầu việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và thai nhi.

Những điều lưu ý giúp người chơi tấn công hay hơn trong FC Online

DD là cách người chơi nhấn nút sút bóng (D) 2 lần liên tiếp và tạo ra một đường bóng sệt. Đây là cách sút cực kì hiệu quả trong FC Online vì thủ môn thường có xu hướng phản xa bằng...

Vợ cũ đưa ra yêu cầu này, tôi không muốn tái hôn nữa

Ngày gặp lại nhau, không ngờ chúng tôi nảy sinh tình cảm. Khi quyết định tái hôn, Liên bất ngờ đòi hỏi nhiều điều không tưởng khiến tôi phải suy nghĩ lại về mối quan hệ này.

Mỗi tối chồng đều ôm gối ra ngoài ngủ riêng để “dằn mặt” vợ khiến tôi ức chế tột cùng

Lần này, tôi quyết tâm không xuống nước nữa. Chồng càng dằn mặt , tôi càng chán nản. Vợ chồng tôi có kinh tế khá giả nhất trong nhà chồng. Vì thế, dù không sống chung với bố mẹ chồ...

Dấu hiệu cảnh báo nhiễm ký sinh trùng

Ngứa hậu môn là đặc trưng của người nhiễm giun, đặc biệt là giun kim. Người nhiễm thường bị ngứa quanh hậu môn vào ban đêm, khi giun cái đẻ trứng.

Người dân bị giả chữ ký nhận tiền: Kỷ luật nguyên giám đốc BHXH huyện

Bảo hiểm xã hội (BHXH) tỉnh Cà Mau cho biết, việc người dân bị giả chữ ký nhận tiền của BHXH huyện Thới Bình là chính xác.

Ronaldo gây sốt với khả năng dùng đũa

Tiền đạo người Bồ Đào Nha dùng dụng cụ ăn uống của người châu Á một cách thành thục. Anh gắp thức ăn khá thành thục và bày tỏ sự thích thú với món ăn ở quốc gia Đông Á.

Thường xuyên ợ nóng là biểu hiệu của bệnh gì?

Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực, phía sau xương ức hoặc vùng bụng trên, thường do sự trào ngược acid trong dạ dày lên thực quản, kèm theo vị đắng trong cổ họng hoặc miệng.

Nhiều người bị sán não vì ăn tiết canh, thực phẩm tái, sống

Cuối năm, tiệc tùng và liên hoan kéo dài, nhiều cuộc gặp gỡ bạn bè ăn uống, chúc tụng đã khiến nhiều người phải nhập viện do thích những món "khoái khẩu" như đồ tái, sống.

Chán nản vì vợ thường xuyên tụ tập chơi bời

Ngoài thời gian đi làm, vợ tôi hầu hết đều đi tụ tập bạn bè, ăn uống, chơi bời, rất ít khi có mặt ở nhà, cũng không quan tâm đến con cái.

“Nàng dâu nghìn tỷ” hậu sinh con tự ti sắc vóc, treo ngược người, ăn “kham khổ” giảm cân

Có thể sống trong nhung lụa, nhưng nhìn thực đơn ăn uống để giữ vóc dáng của Phanh Lee khiến không ít cô gái e dè.

Cô gái ‘ăn thùng uống vại’, chỉ 10 phút chén sạch gần 100 cái bánh bao

MỸ- Cô gái chỉ mất 10 phút để ăn hết gần 100 cái bánh bao hay 35 phút để ăn 100 đĩa sushi... Nhờ khả năng ăn uống siêu phàm, cô kiếm được thu nhập khủng.

10 thói quen ăn uống tốt nhất để chống viêm

Qua đây, bác sĩ khuyến cáo người dân nên có ý thức chủ động kiểm tra sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ, ít nhất 1 lần/năm.

6 cách chữa mất ngủ tại nhà không dùng thuốc

Mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ là tình trạng ngủ chập chờn, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy giữa giấc và khó ngủ lại, thức dậy sớm (trước 5 giờ sáng) hoặc cả đêm không ngủ được.

Từ thực phẩm tự nhiên có sẵn, đàn ông ăn uống thế nào để trị yếu sinh lý?

Để chuyện ấy được mạnh thì trước hết phải có sức khỏe, muốn thế thì chế độ ăn uống là quan trọng và cần thiết. Biết bệnh và lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp quý ông cải thiện được t...

Dự đoán ngày mới 2/1/2024 cho 12 con giáp: Dần chủ động, Dậu tinh tế

Xem tử vi hằng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Dần chủ động trau dồi kiến thức và kỹ năng làm việc.

Kỹ năng săn mồi độc đáo của loài chim châu Phi

Diệc đen châu Phi có một kỹ thuật săn mồi rất độc đáo, chúng sử dụng đôi cánh của mình để tạo hình một chiếc ô, không chỉ làm giảm ánh sáng chói mà còn khiến con mồi của chúng, có ...

Ăn uống khoa học giúp Son Ye Jin giữ gìn vóc dáng

Ăn uống khoa học giúp Son Ye Jin giữ gìn vóc dáng thon gọn, trẻ trung dù đã ngoài 40. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết của chị đẹp qua bài viết dưới đây.

Biết tin tôi nhờ mẹ giữ hộ tiền, vợ làm ầm ĩ và đòi ly hôn

Vợ tôi rất vô lý, tại sao cô ấy đòi cầm hết tiền do tôi làm ra? Tôi đang đi xuất khẩu lao động. Thu nhập mỗi tháng được tầm 40 triệu.

3 lưu ý phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau đột quỵ

Điều này cũng dễ xảy ra hầu hết ở các bệnh nhân đột quỵ. Bởi khi bắt đầu tập vận động do tình trạng yếu cơ ở tay chân bên liệt, yếu cơ toàn thể hoặc giảm sức bền tim-phổi.

Sau khi mổ cấp cứu, nữ sinh bị thương nặng nhất vụ sập trần lớp học hiện ra sao?

Bốn ngày sau khi được mổ cấp cứu, nữ sinh bị thương trong vụ sập trần gỗ lớp học ở Nghệ An tạm thời ổn định, tỉnh táo, tuy nhiên vẫn khó phục hồi vận động và cảm giác.

Đàn ông yếu sinh lý nên tránh ăn uống thực phẩm gì?

Danh sách thực phẩm cần tránh cho quý ông yếu sinh lý bao gồm đồ chiên rán, bia rượu, một số loại rau nhiều người yêu thích.

Nam giới dễ bị sỏi tiết niệu do ăn uống?

Nhiều người thắc mắc không hiểu do chế độ ăn uống hay sinh hoạt mà siêu âm kiểm tra và thậm chí nhập viện cấp cứu do bị sỏi ở nhiều bộ phận cơ thể.

Khổ sở với máu nhiễm mỡ từ trẻ: Nguyên nhân giật mình

Một nghiên cứu dẫn đầu bởi TS-BS Andrew O. Agbaje từ Đại học Đông Phần Lan cảnh báo việc thiếu vận động trong thời thơ ấu có thể góp phần vào 2/3 nguy cơ máu nhiễm mỡ trước tuổi 20...

Thích ăn uống theo kiểu này, quý ông “khỏe” bất ngờ

Một trong những kiểu ăn uống nổi tiếng ngon và lành mạnh nhất thế giới tác động đến cả bộ máy sinh sản của quý ông.

Uống ca cao, người lớn tuổi hưởng lợi bất ngờ

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học American Journal of Clinical Nutrition cho thấy việc bổ sung 500 mg flavonoid từ ca cao giúp người lớn tuổi chống lại sự suy g...

Vì sao chưa bỏ giấy chuyển tuyến dù quá phiền hà?

Tại kỳ họp Quốc hội vừa qua, có ý kiến đề xuất bãi bỏ giấy chuyển viện và đẩy mạnh thông tuyến để tạo thuận lợi cho người dân khi khám chữa bệnh.

Tinh tinh Đông Phi thực sự đã bước vào thời kỳ đồ đá

Trong một khám phá đáng ngạc nhiên gần đây được tiết lộ cho cộng đồng khoa học, tinh tinh Đông Phi đã chứng tỏ trí thông minh và kỹ năng đáng kinh ngạc. Theo kết quả nghiên cứu mới...

Bạn gái hay vay tiền nhưng chưa bao giờ trả

Bạn gái tôi thường xuyên đi mua sắp, ăn uống cùng bạn bè, thế nên lương tháng chẳng đủ tiêu, tháng nào cô ấy cũng vay tôi tiền, ít thì 1-2 triệu, nhiều hơn thì 4-5 triệu, nhưng chư...